Не корректное отношение на работе с коллегой

Екатерина, здравствуйте.

Конечно, это очень неприятная ситуация. Тут нет, как мне кажется, однозначного ответа, как Вам поступить. Мы не можем управлять чувствами и поведением других людей, поэтому приходится брать ответственность на себя.

Попробуйте проанализировать, что Вам сложнее всего выдерживать. Может быть это задевает Вас как профессионала, и хочется защищаться, оправдываться. Возможно, это затрагивает Вашу личность. Тогда здесь стоит спокойно, но твердо возвращать девушку в ее границы. Помните, о целях Вашего пребывания в этом месте. Возможно, работа, коллектив и прочие преимущества смогут Вам как-то компенсировать необходимость мириться с присутствием такой коллеги.

К сожаления, бывают и такие случаи, когда человек не выдерживает атмосферы и предпочитает поискать другое, более приветливое, место работы. 

Решать Вам. Сосредоточьтесь на себе и посмотрите, что Вам помогает справляться с ситуацией.

Коуч, психолог, семейный консультант. Прием очно и онлайн.

Здравствуйте, Екатерина.

Вы устроились на работу, которая вам нравится, но отношения с молодой коллегой с самого начала не складываются. Вы уже обращались к руководству, и какое-то время она вела себя сдержаннее. Теперь её повысили, и неприязнь вернулась — уже более открытая, при других людях. Вы спрашиваете, что делать.

Возможно, её поведение связано не столько с вами лично, сколько с её собственной неуверенностью на новой должности. Иногда человек, который только что получил повышение, начинает демонстрировать власть или пренебрежение к тем, кого считает ниже или уязвимее — чтобы утвердиться самому. Это не оправдание её поведения, но возможное объяснение ситуации.

Вы уже пробовали один путь — обращаться к руководству. Он дал временный эффект. Сейчас ситуация изменилась: у неё появился официальный статус, и жалоба на неё может быть воспринята как конфликт с вышестоящим сотрудником. Поэтому, возможно, стоит попробовать другую стратегию — не через начальство, а через выстраивание рабочих границ напрямую.

В следующий раз, когда она позволит себе публичное высказывание, можно спокойно, без повышения голоса, сказать: «Эти замечания лучше обсуждать наедине» или «Давайте вернёмся к этому вопросу в рабочем порядке». Не вступая в перепалку, не оправдываясь, не доказывая. Вы имеете право на уважительное к себе отношение, независимо от её должности.

Если открытая неприязнь переходит в систематическое давление (угрозы, ложь о вас перед другими, подставы), тогда стоит фиксировать факты (даты, свидетели, что именно сказано) и обращаться к вышестоящему начальству — с конкретными примерами нарушения профессиональной этики.

Но, Екатерина, есть и другой уровень, как можно посмотреть на вашу ситуацию. Вы написали, что вам очень нравится работа, и при этом есть человек, чьё поведение отравляет вам каждый день. Возможно, вопрос не только в том, как справиться с этой коллегой.

Возможно, он ещё и в том, как вам перестать принимать её поведение на свой счёт. Когда коллега ведёт себя неприязненно, легко начать сомневаться в себе, искать причину в себе, и очень понятно, когда от её действий вы чувствуете несправедливость. Но её неприязнь и склочный характер — это её проблема, не ваша. Ваша задача — делать свою работу и защищать свои границы, а не заслужить её расположение.

Возможно, вас в этом месте тревожит что-то ещё, и она задевает вас так глубоко от того, что вам в чём-то не спокойно... И это естественно, так мы и реагируем в конфликтах, откликаясь на то что ранит.

Екатерина, если вы захотите разобраться, как не вовлекаться в этот конфликт эмоционально, и где брать ресурс для спокойствия, когда вас задевают, и вам понадобится моя поддержка -- я приглашаю вас на консультацию. Мы можем встретиться онлайн, подберём удобное время.

Если и когда решитесь, напишите мне:)

С уважением, Вероника Евгеньевна. г.Санкт-Петербург и онлайн по миру

Здравствуйте, Екатерина.

Понимаю, почему Вас это задевает, особенно неприятно, когда работа нравится, а отношения с кем-то из коллег постоянно создают напряжение.

Из Вашего рассказа складывается впечатление, что после повышения коллеги её поведение стало более уверенным, и теперь она позволяет себе открыто демонстрировать неприязнь. Но важно помнить, что её отношение и её слова говорят прежде всего о ней, а не о Вашей ценности как человека или сотрудника.

Попробуйте сосредоточиться на том, что находится в зоне Вашего контроля. Вы не можете заставить другого человека относиться к Вам тепло, но можете выбирать, как реагировать на его поведение. Если замечания носят рабочий характер - обсуждайте только рабочие вопросы, если звучат личные выпады - старайтесь не втягиваться в конфликт и спокойно обозначать границы.

Также стоит обратить внимание, насколько её поведение действительно влияет на Вашу работу. Иногда неприятный человек начинает занимать слишком много места в наших мыслях, и тогда мы начинаем страдать не только от его поступков, но и от постоянных переживаний по этому поводу.

Если ситуация будет повторяться и выходить за рамки профессионального общения, имеет смысл фиксировать конкретные случаи и обсуждать их с руководством уже как рабочую проблему, а не как личный конфликт.

Сейчас, возможно, самое важное - не пытаться добиться её расположения, а сохранить уверенность в себе и не позволять её отношению определять Ваше настроение и отношение к любимой работе.

Берегите себя. Лучший ответ на чужую неприязнь - спокойствие, профессионализм и понимание того, что не все люди обязаны нас любить.

С уважением,

Психолог

Маргарита Авакян

Доброго дня Екатерина.

Начнем с того, что найти общий язык дело двух людей, если другой не хочет этим заниматься по каким-то причинам, то с этим ничего не сделать. Можно конечно к этому человека призвать пару тройку раз, но вероятно на той стороне будет отказ. 

Конечно важно заметить, что нет универсального 100%-го решения, даже вполне возможен вариант, что чего бы вы не делали, это не закончится. Но есть важный момент... Это ваши чувства в этой ситуации.

В своем вопросе вы звучите все-таки похоже не про найти общий язык, а что делать, чтобы она перестала вас дергать и выражать неприязнь при всех, в связи с тем, что на вас это как-то ВЛИЯЕТ.

А вот каким образом на вас это влияет? Что вы чувствуете, когда коллега так делает? А когда делает это при всех? Задавая себе подобные вопросы, вы можете обнаружить в себе много чего интересного. Возможно вы вспомните свой прошлый опыт, где есть что-то схожее и где вы чувствовали себя незащищённой. А возможно вы поймёте, что так долго искали работу, которая вам понравится и коллега является угрозой этому. И вот здесь вы можете встретиться с чем-то внутри вас очень важным. 

И когда заметите чувства, дадите им место, только после у вас может родиться внутри решение,которое будете пробовать.

Может быть выяснять с коллегой напрямую в чем ее проблема и чем вы ей так не нравитесь, может быть прибегнет к открытому конфликту или в итоге поймёте что лучше уволиться или перейти в другой отдел. 

Неважно как решите, желаю вам в этом успехов!

С уважением,
Осипова Александра
Принимаю в г.Казань / онлайн

Добрый день Екатерина!

     В вашем письме вижу два вопроса - смена места работы и укрепление границ при выборе решения остаться в этом коллективе.

     Это два совершенно разных направления, которые достойны внимания. Если в общем, то похоже, что данная ситуация в целом не в этом возникшая. Она повторяется в отношениях и не только в этом коллективе. 
     Не хочу сейчас фантазировать по поводу Вашего выбора, но решение в обоих случаях уже вижу.

     Если примите решение к обращению, мои данные Вы сможете найти в профиле.

Консультирую онлайн!

Ответ написан без помощи ИИ.
Магистр психологии, Кабанов Владимир.