Мне 52, не могу найти работу чтоб нравилась

Здравствуйте, Ольга. Думаю, что это как минимум удручающая ситуация - заниматься тем, что ты не любишь. Если вы озадачены этим обстоятельством, то психотерапия как раз служит тому, в том числе, чтобы помогать человеку раскрыть свой потенциал, нащупать то, что ему интересно и реализовывать себя как можно более полно. 

Здравствуйте, Ольга!

Интересная связка - "не могу найти работу, чтобы нравилась" и "поэтому в основном безработная". Как будто есть только два возможных варианта - либо работа нравится, либо я не работаю. И тут есть что поисследовать, потому что за этим может быть и высокие требования к "идеальной" работе, и низкая переносимость рутины/скуки, и страх ошибки и страх выбора, и негативный прошлый опыт. И вообще, что Вы подразумеваете под "нравилась". В это тоже разные люди могут вкладывать разный смысл. 

Мало контекста, поэтому неясны Ваши ожидания от психологов здесь. Если захотите поисследовать вопрос глубже - буду рада в этом быть полезной.

Здравствуйте, Ольга.

В вашем сообщении очень чувствуется усталость и какое-то внутреннее разочарование. Как будто за этим коротким текстом стоит длинный опыт поисков, попыток и ощущения: «моё место я так и не нашла».

И знаете, далеко не всегда проблема в том, что человек «ленивый» или «не хочет работать». Иногда человек просто много лет пытается впихнуть себя не туда — в работу, которая не подходит по характеру, ритму, ценностям или эмоциональной нагрузке. И тогда внутри появляется постоянное ощущение тяжести, будто приходится всё время себя ломать.

Меня ещё зацепила фраза «чтоб нравилась». Потому что иногда за этим стоит не просто желание удовольствия от работы, а потребность чувствовать себя живой, нужной, заинтересованной. Особенно если большую часть жизни приходилось делать что-то «надо», а не «хочу».

Но здесь есть и другая сторона: бывает, что человек начинает ждать от работы слишком многого — чтобы она одновременно приносила деньги, радость, смысл, вдохновение и внутреннее удовлетворение. И тогда почти любая работа начинает разочаровывать, потому что реальность неизбежно сталкивается с ожиданиями.

А ещё в 50+ многие люди переживают не только карьерный вопрос, а более глубокий кризис:
«кто я сейчас?»
«что мне вообще подходит?»
«неужели жизнь так и пройдёт без своего места?»

И это может ощущаться очень болезненно.

Я бы предложила вам попробовать честно посмотреть не только на вопрос «какая работа нравится», а ещё и:
— что именно вы не выдерживаете в работе?
— что быстрее всего вызывает желание уйти?
— чего вам всегда не хватало?
— были ли хоть какие-то занятия, где вы чувствовали интерес, спокойствие или ощущение «мне здесь хорошо»?

Потому что иногда человек всю жизнь ищет не профессию, а состояние — например безопасность, признание, свободу, отсутствие давления или право быть собой.

И ещё важно: если человек долго находится без работы, постепенно может снижаться вера в себя, появляться ощущение ненужности, тревога, избегание и страх снова разочароваться. Тогда поиск работы становится уже не только про профессию, а про самооценку и внутреннюю опору.

Приглашаю вас на онлайн-консультацию, разберёмся вместе, я работаю с темами профессионального кризиса, потери опоры, самооценки и поиска своего места в жизни. Иногда важно не просто «найти работу», а понять, почему столько лет не получается почувствовать себя на своём месте и чего на самом деле хочется именно вам.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт