Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Проблемы с восприятием своего тела 03.03.2021

2 ответа Красота и внешность 3556

* У меня есть проблемы с восприятием своего тела. Я с подросткового возраста ненавижу своё тело, в один день меня всё устраивает, но на следующий я не узнаю себя, смотря в зеркало - складывается ощущение, будто за одну ночь во мне прибавилось порядка 20 килограммов.Я боюсь взвешиваться, после того, как узнаю свой вес, у меня каждый раз случается истерика. На этой почве у меня часто случаются

03.03.2021

Как сбросить вес? 17.01.2021

2 ответа Красота и внешность 1587

У меня не получается сбросит вес! Даже если и удается снизить, то через некоторое время вес возвращается. Почему так происходит и что необходимо сделать что бы снизить вес безвозвратно?

17.01.2021

Я стала такой благодаря ему 10.12.2020

4 ответа Красота и внешность 2032

Меня зовут Диана мне 27 лет и я устала от того что все мужчины, парни и даже старики смотрят на меня как на какую-то богиню и все в один голос твердят "какая красивая!!!" Все постоянно смотрят на меня. Даже если я не накрашена и не ухоженная все всё ровно говорят; Диана, как ты хорошо выглядишь!!! И мужчины и женщина все без исключения говорят,

10.12.2020

Как бороться с комплексами? 27.10.2020

2 ответа Красота и внешность 2302

Здравствуйте.У меня комплексы ,мне кажется что у меня все не то .Буквально год назад на меня обращало внимание очень много парней ,но тогда я была с нарощеными волосами ,носила все обтягивающее ,красилась довольно таки много .Сейчас лечу лицо и крашусь меньше ,волосы сняла ,свои отращиваю ,не одевают обтягивающие вещи . И чувствую уже свою неуверенность в себе !Мне некомфортно (У меня

27.10.2020

Упала самооценка ниже плинтуса 13.10.2020

4 ответа Красота и внешность 4644

Доброго дня, ситуация такая , что моя самооценка упала ниже плинтуса , а может быть только сейчас я себя начинаю воспринимать реалистично. Сейчас сижу в декрете, за все время с рождения ребёнка слышала комплимент от мужа раза два (ребёнку нет и года ). Все остальное время наш папа поёт дифирамбы дочке. Самой любимой и красивой , и это не обсуждается, это факт мной подтверждаемый .

13.10.2020

Не знаю, как справиться с лишним весом 25.09.2020

3 ответа Красота и внешность 2352

Здравствуйте,меня зовут Раксана очень хочу похудеть но сама справиться не могу. Как перебороть себя и взять в руки?

25.09.2020

Непринятие себя 23.08.2020

5 ответов Красота и внешность 1710

Здравствуйте ! У меня большие проблемы с принятием себя , я модель и работаю за границей , все говорят что красивая , но я сама так не считаю , постоянно ищу в себе новые недостатки , думаю какую пластическую операцию мне надо сделать , чтобы выглядеть лучше. А самое ужасное , что последние пол года начала осуждать других людей , мысленно конечно , но ищу во всех красивых девушках недостатки,

23.08.2020

Дочь очень полная 20.05.2020

2 ответа Красота и внешность 2410

Доченька у меня очень полная, 21 год. Когда говорим об этом, плачет и злится. Как ей помочь? считает, что это ее проблемы, но у меня уже сил нет на нее смотреть. У отца сахарный диабет, я сама тоже страдаю расстройствами пищевого поведения. Что делать?

20.05.2020

Как начать худеть? 26.04.2020

4 ответа Красота и внешность 1849

Здравствуйте! Я Катя, мне 39, дочери 17. Гражданский брак. Папа пенсионер, мама умерла от рака 5 лет назад. Есть сестра, но с ней не общаемся практически. Живу с мужем, дочкой и свекровью. Нужен ваш совет. Я работаю в офисе. Зарабатываю хорошо, но в последнее время чувствую себя глупой и бесполезной. Временами тревожно, что меня уволят из-за небольшого количества работы. работа сидячая (сейчас

26.04.2020

Как найти первопричины в наборе весе? 25.04.2020

2 ответа Красота и внешность 1577

Как найти первопричины почему я набрала вес и почему соответственно не могу похудеть

25.04.2020

Что делать, если я не люблю себя? 15.04.2020

3 ответа Красота и внешность 2550

Я не нравлюсь себе, мне не нравится моя внешность, мне не нравится всё в себе. Как это исправить?

15.04.2020

Зелёные волосы и окружающие 28.03.2020

2 ответа Красота и внешность 1002

Здравствуйте! Не так давно покрасила несколько прядок волос в яркий зелёный цвет, стала носить необычные серебряные украшения, подумывала даже о пирсинге уха. В таком виде чувствую себя намного комфортнее, чувствую себя собой. Долго думала, перед тем как краситься, так как ожидала неадекватную реакцию со стороны, а кому это понравится.В общих чертах так и случилось, многие спрашивали меня зачем и

28.03.2020

Комплексы в себе и зажатость 17.03.2020

2 ответа Красота и внешность 923

Здравствуйте.Меня зовут Анастасия,мне 20 лет.У меня проблемная кожаЭто началось ещё где-то с 9 классаНачала лечиться самостоятельно(чего не рекомендую делать ни в коем случае)Потом когда я поступила в университет,то проблема усилилась.Со временем я пошла к женскому врачу,там сказали что с гормонами в принципе нету проблем.Потом я ходила к косметологу и делала чистки и пилинги.Через пару месяцев я

17.03.2020

Как принять свою внешность? 17.03.2020

4 ответа Красота и внешность 1924

Здравствуйте.Меня зовут Елизавета.Мне 20 лет.Уже много лет я борюсь с непринятием своей внешности.. Всё время сравниваю свою внешность с внешностью красивых девушек,моделей.. и никак не могу остановиться.Если смотрю в зеркало,то вижу только недостатки,длинный нос,узкие губы,овальное лицо,напоминающее яйцо..Представляю ,что в будущем,имея возможность сделать пластическую операцию,изменю это,это и

17.03.2020

Как мне стать красивой? 04.03.2020

4 ответа Красота и внешность 2392

*Мне 31 год, ещё не замужем.Меня очень мучает одна проблема - я себя считаю некрасивой. Я непривлекательная, на меня никто не смотрит. В семье у меня все очень красивые, а я нет. Уже устала тоннами макияж делать, но без макияжа на улицу не выхожуУ меня есть парень, он мой будущий муж. Когда мы с ним идем по улице, он на красивых девушек смотрит. Мне так обидно становится, что я не красивая

04.03.2020

Как похудеть в возрасте 59 лет? 03.03.2020

2 ответа Красота и внешность 813

Мне 59 лет. Не знаю, как научиться не наедаться на ночь. Сладкое не нм. ем много мяса.

03.03.2020

Как мотивировать себя, чтобы начать заниматься? 17.01.2020

2 ответа Красота и внешность 1066

Меня не устраивает моя внешность, я хочу похудеть, но мои попытки просто начать являлись провальным. У меня есть парень, о меня любит, и говорит что ему во мне все нравиться, и мне не нужно ничего в себе менять. Но с другой стороны мне кажется что когда он видит действительно красивых девушек с шикарной фигурой, то в мыслях, он хочет что бы так выглядела и я. Как мотивировать себя, что бы начать

17.01.2020

Как справиться с комплексом небольшой груди? 14.01.2020

4 ответа Красота и внешность 2712

Здравствуйте! Зовут меня Екатерина. Мне 21 год. Еще по школе у меня было много комплексов, потому что была я некрасивой. Закончив школу и став студенткой я очень поменялась внешне за 2 года, повзрослела, стала очень даже симпатичной. С некоторыми оставшимися недостатками во внешности я смирилась и нашла в них даже что-то особенное. Я нравлюсь парням. Мне часто делают комплименты. И в своем универе

14.01.2020

Нет женственности 02.12.2019

2 ответа Красота и внешность 1700

Здравствуйте! У меня комплекс "девочки" если это так можно назвать. Дело в том, что я не чувствую себя девушкой, когда многие мои знакомые носят открвтую красивую одежду, юбки, платья, у них такие мягкие плавные движкния, женственные голоса, я в это время чувствую себяя бревном, у меня резкие грубые движения, грубоватый голос, я ножу огромные кофтв и хули, не показывающие мою фигуру,

02.12.2019

Низкая самооценка, не нравлюсь тем, кто нравится мне 28.11.2019

4 ответа Красота и внешность 1986

Здравствуйте! Мне 27 лет, никогда ни с кем не встречалась. Всю жизнь недовольна своей внешностью, кавказским носом (он не огромный, но и не идеальный). Уже более 5 лет думаю о ринопластике, но никак не решусь на это, боюсь, что мне не понравится результат. Периодически замечаю на себе взгляды мужчин, но никто никогда со мной не знакомился, и не звал на свидания. В итоге я не верю, что могу

28.11.2019

Почему происходит переедание и сразу чувство вины? 11.11.2019

2 ответа Красота и внешность 1553

Похудела на 35 кг,но вот снова начинаю набирать вес как справится с перееданием и чувством вины на себя?

11.11.2019

Как с разницей в возрасте не терять сексуальности? 02.11.2019

2 ответа Красота и внешность 1347

Я считаю что разница в возрасте это лишь цифры. Мне кажется я мало в чем уступаю девушкам моложе меня. Красивая грудь третьего размера и остальное при мне. Так получилось что у меня нет собственных детей. Но желание стать мамой конечно же есть. Я хочу забеременеть от крестника. Наши с ним отношения дружеские. Родительских построить не удалось. И то что он на коляске, это же не причина отказаться

02.11.2019

Непринятие себя 01.10.2019

2 ответа Красота и внешность 1735

Здравствуйте, скажите что делать в последнее время я особенно заморачиваюсь на особенности своего лица. Я постоянно хочу это исправить . Что делать когда зацикливаешься на внешности так что кажется что всем это видно и любой человек может тыкнуть что у тебя что то не так . Как внушить себе что все нормально и ни кто не замечает особенность моей внешности ? Как не зацикливаться на себе а спокойно

01.10.2019

Постоянно торопливо съедаю все, что вижу 29.08.2019

3 ответа Красота и внешность 2387

Здравствуйте, уважаемые психологи, моя проблема заключается в том, что я не могу перестать поглощать пищу в больших количествах. У меня никогда не было рпп, мой вес держится в пределах нормы, но при этом я все равно хочу немного похудеть, потому что считаю, что так буду выглядеть лучше. Но у меня с детства есть установка "завтрак-обед-ужин пропускать нельзя". И неважно, хочу я есть или

29.08.2019

Хочу сделать пластику. Не могу найти понимания близких 05.08.2019

4 ответа Красота и внешность 2112

Добрый день!Мне уже почти 30 лет, но за свою жизнь я так и не смирился со своим лицом. У меня огромные надбровные дуги и скошенный лоб, это делает меня похожим на обезьяну. Я давно решил сделать пластику, когда я собирался её делать в первый раз, я не нашёл понимая у своей девушки. У нас в итоге был огромный скандал, так как операция очень сложная и опасная, из-за постоянных ссор я отложил решение

05.08.2019

Как понравится самой себе и не завидовать окружающим? 02.08.2019

3 ответа Красота и внешность 2304

Как понравится самой себе и не завидовать окружающим? Бывают моменты, когда проскальзывает ощущение того, что я нравлюсь себе, но стоит увидеть другую девушку или своих подруг, которые по виду лучше меня, как я начинаю этому завидовать. Это плохо, но остановить свои мысли не получается, поэтому я начинаю злиться не на них или на ситуацию, а на себя, что приводит к резкой раздражительности. Мне в

02.08.2019

Ненавижу своё лицо 29.07.2019

6 ответов Красота и внешность 6812

Добрый день! Пишу вам с такой проблемой, что я не могу принять своё лицо. Я девушка, через месяц 21 год. У меня есть друзья, никогда не была обделена вниманием со стороны противоположного пола. У меня в голове есть образ себя и он намного красивее действительности, особенно лица. Я знаю свой типаж внешности: круглая форма лица, маленькие губы и глаза, бледная кожа, но в голове это все намного

29.07.2019

Почему такая проблема у меня? 28.07.2019

2 ответа Красота и внешность 1037

Здравствуйте! Буду рада, если ответите на мой вопрос Дело в том, что у меня проблема с самооценкой и из за этого я постоянно хочу внимания и т.д. Я над собой работаю, медитирует, духовно развиваюсь, но все равно иногда это желание появляетсяВсю жизнь я знала, что я красавица. Мне об этом говорили постоянно, повышенное внимание и т.д. Меня разбаловали. Но всегда существовала одна проблема. На

28.07.2019

Я в отчаянии. Что делать? 26.06.2019

6 ответов Красота и внешность 1881

Здравствуйте! Я в отчаянии. Мне 21 год, у меня никогда не было отношений с девушками, я не умею знакомиться, очень стесняюсь, боюсь. В школе, техникуме уходил с головой в учёбу, поскольку всегда был нелюдимым. Характер у меня очень добрый (доброта - людская слабость, в этом я убедился). Имею лишний вес, пытался худеть, даже армия меня не изменила (за год минус 9 кг, это нормально???).

26.06.2019

Помогите стать стройной 22.06.2019

5 ответов Красота и внешность 1225

Чем больше я думаю,.что пора остановится взять себя в руки и начать стройнеть тем больше я ем, заедаю все и при этом не получаю удовольствия ни от того что ем ни от отражения в зеркале, уже болят ноги и дискомфорт в теле от пота+ вещи " дивандек для кожанного дивана"

22.06.2019

Плачу, когда смотрю на свои фото 23.05.2019

5 ответов Красота и внешность 4305

Девушка, 20 лет. У меня прекрасный муж, восхищающийся моей внешностью. Он отучил меня ненавидеть свое тело и даже лицо, по его мнению, я красивая. Но на фотографиях из-за особенностей линз мое лицо объективно кажется уродливее, чем оно есть. Ненавижу фотографироваться и смотреть на фотографии. Каждый раз плачу при первом же взгляде на свое красное перекошеное лицо с отсутвием эмоций. А муж

23.05.2019

Я считаю себя уродом 07.05.2019

5 ответов Красота и внешность 11980

Здравствуйте. Как так могло получиться, что я ненавижу свою внешность и придираюсь ко всему, а чужую внешность не осуждаю и вижу в любом человеке красоту? При том что оскорблений не было в мой адрес, и я часто слышу наоборот комплименты. Я осознаю, что мы видим по разному себя в сравнении с другими людьми. Но для меня это огромная разница. У меня длинный кривой нос, рот бесформенный и это только

07.05.2019

Хочу похудеть 06.05.2019

4 ответа Красота и внешность 924

Здравствуйте. Встречаюсь с молодым человек он сказал похудеешь женьсь на тебеМой рост 155 вес 52 Иза того что я асматик я набрала в весе Весила 45 стала 52

06.05.2019

Боюсь своей внешности 07.04.2019

4 ответа Красота и внешность 1405

Я с дества не люблю смотреть в зеркало потомучто я другой рассы монголоидной и меня называли плохими слова говоря о моей внешности но потом я повзрослел 18 лет но все тагже ненавижу себя за монголоида я заметил в месте где я жил не любили людей с узкими глазами изза этого такой комплекс и теперь досадно стало что так себя гнобил в чем сам виноват не был и жизнь потеряла смысл иза того что я сам

07.04.2019

Как встать на путь похудения? 02.04.2019

4 ответа Красота и внешность 1542

Здравствуйте. Мне 27, лишнего веса 15 кг. Я постоянно думаю о похудении, помешана на этом. Жуткий комплекс. Начинаю заниматься спортом, через пару недель бросаю. Купила меню правильного питания. Скинула 5 кг, при этом я почти постоянно кушала. Вроде вот, почему не продолжать начатое дело?? Но нет, мне нужна говнятина в виде сладостей, полуфабрикатов. Всего того, чем всю жизнь питалась. А ещё я

02.04.2019

Стесняюсь быть красивой, или что со мной не так? 21.03.2019

2 ответа Красота и внешность 1896

Здравствуйте! Меня зовут Ксения и мне 16. Начиная с 6 класса я стала замечать, что многие мои сверстницы стали взрослеть, в том плане, что у каждой из них появилось по массивной косметичке, а бонусом шли трендовые вещи. Каждый заявлял о себе, как о личности, а я также оставалась в тени своих собственных сомнений, хотя носом чуяла, что неплохо бы и мне начать следить за собой, чтоб не отставать от

21.03.2019

Нестандартная внешность. И как жить? 19.03.2019

7 ответов Красота и внешность 2500

Здравствуйте. Скажите как быть? Уменя с детства не стордатная внешность. Маленький рост короткие руки в шрамах. Я всю жизнь из-за этого страдаю. На работу не беоут хотя и высшее образование имею. Что делать очень тяжело жить? Как сделать что бы тебя воспринимали?

19.03.2019

Мне кажется, что меня все обманывают 27.02.2019

2 ответа Красота и внешность 6586

У меня не первый год складывается такое ощущение, что меня все вокруг обманывают. Каждый, кто говорит мне, что я симпатичный парень и т.д. Если это на самом деле так, тогда я не понимаю, почему в свои гребанные 27 лет я еще не женат и не обзавелся семьей, а каждая красивая девушка, к которой я пытаюсь найти какой-то подход и завязать отношения либо прямо говорит, что ничего не выйдет, выдавая

27.02.2019

Как избавиться от пищевой зависимости и от лишнего веса? 26.02.2019

2 ответа Красота и внешность 1884

Здравствуйте! Меня зовут Сунита! Мне 38. Я замужем . Хотела бы чтоб вы помогли мне избавится от лишнего веса. Как можно избавиться от пищевой зависимости ?

26.02.2019

Если ты урод, и тебе постоянно об этом напоминают 25.02.2019

4 ответа Красота и внешность 3694

Как жить, если ты настолько уродлив, что тебе об этом напоминают? Пытался себя "приукрасить", делать фотосессии у проф фотографа, не акцентировать на внешности внимание. Другим говорят "ты симпатичный, привлекательный", а мне "кто на тебя посмотрит, не хочешь покончить с собой из-за своего внешнего вида". Друзья, семья, знакомые, все находили изъян. Отношения со мной

25.02.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм