Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Что со мной? У меня просто патологическая лень 18.04.2019

4 ответа Самопознание 1543

Здравствуйте,. Возможно, у меня просто патологическая лень, что я просто не могу заставить себя что-то делать. Но скорее вскго это уже с детства. Я быстро остываю к любому делу. Мне кажется, что с работой я стала справляться хуже. Да и профессию я хоть и сама выбирала, пошла в медицину. Но чувствую, что это вот совсем не мое. В таком случае самый лучший способ это смена работы. Но я просто не знаю

18.04.2019

Как управлять настроением? 16.04.2019

5 ответов Самопознание 780

Доброго времени суток. Подскажите, как научиться управлять настроением? И возможно ли это? С подросткового возраста каждый год одно и то же. С приходом осени чувствую неизбежность - приближение сильной хандры. Наверное это многим в какой-то степени свойственно. Но слишком сильно она у меня выражена. С приходом весны настроение становится необоснованно радостное. И что не случись, а хорошо себя

16.04.2019

Нет мотивации развиваться 16.04.2019

3 ответа Самопознание 1412

Здравствуйте. Мне 17 лет, в этом году мне предстоит сдавать ЕГЭ и выбирать вуз. Хочу пойти на журналиста, сердце к этому лежит. Проблема в том, что я не вижу смысла в хороших отметках, в аттестате с пятёрками. Я хочу быть лучше, но я не знаю, что мне делать с моей ленью и нежеланием выходить из зоны комфорта. Меня всё устраивает, понимаете? А я понимаю, что это неправильно, что я могу быть лучше,

16.04.2019

Мне стало скучно и тоскливо 16.04.2019

Ответы ожидаются Самопознание 292

ЗдравствуйтеВ последние недели я стала испытывать скуку и тоску. Не пойму почему. Что друзья, что вещи, которые я делала раньше не приносят мне чувство радости. Моя душа как будто пуста Я каждый день пытаюсь испытать что то новое, ем острое, очень кислое или то что не ела, но безрезультатно. Еда приносит на время радость или даже не большой интерес, но не больше. Потом опять, скука и пусто. Мне

16.04.2019

Устала от самой себя. Чувствую беспомощность 16.04.2019

4 ответа Самопознание 1835

Здравствуйте . Думаю в одном письме все не поместится . Я устала от себя. Не знаю с чего и начать . Мне за 30. Имеется 2 образования. Росла в полне достаточной семье . Правда с бабушкой. По обычаям первого ребёнка отдают бабушке с дедушкой. Мать с отцом разводились , сходились, снова развелись . Дед был великим человеком. Не последним в городе, конечно в своё время. Всего добился сам. К 50 годам ,

16.04.2019

Зависимость от внешней оценки 15.04.2019

2 ответа Самопознание 983

Здравствуйте, уважаемые специалисты.Замечаю, что для комфортного душевного состояния мне нужно какое-то подтверждение извне - похвала, одобрение, признание. Тогда какое-то время я спокойна. В противном случае я тревожусь, неуверенна, не могу спокойно заниматься делами. Я зависима от чужого настроения. ТО есть, если кто-то из ближнего окружения отнесся ко мне не так - поругал, или просто в плохом

15.04.2019

Как заставить себя исправляться? 14.04.2019

1 ответ Самопознание 492

Здравствуйте. Я хочу стать нормальным человеком, но моя мотивация быстро пропадает.Я постоянно болею. Буквально вся моя сознательная жизнь была проведена с платком в руках и плохим самочувствием, и это продолжается до сих пор. Очень часто меня посещает скука, для меня характерна зависть; ходить обиженной и винить всех вокруг себя - мое лицо. Часто меня не понимают люди. Только я успокоюсь, как я

14.04.2019

Ложь во спасение 14.04.2019

4 ответа Самопознание 979

Здравствуйте, уважаемые психологи. Недавно открыла для кое что новое: я могу врать, придираться, язвить, вредничать, спорить, и вообще вести себя не самым лучшим образом и цель/причина оказывается только одна - защита. То есть я защищаю себя. Когда меня хоть кто то или что то ущемляет, чисто машинально я начинаю защищаться любыми способами. Не в смысле негатив на негатив. А вот именно когда вижу

14.04.2019

Одиночество вызывает у меня панику 13.04.2019

2 ответа Самопознание 1539

Здравствуйте, мне 22 года и я совершенно не понимаю себя ,не могу контролировать.Отсутсвие отношений ,одиночество вызывает у меня панику.Кажды раз заканчивая одни отношения ,я перехожу к другим.Причем это происходит на подсознательном уровне.Просто подворачивает кто то и я сразу цепляюсь за него.Со временем я понимаю ,что человек чаще всего мне не подходящий и не вызвающий глубокой симпатии. Как

13.04.2019

Как эмоционально повзрослеть и повысить самооценку? 12.04.2019

5 ответов Самопознание 2050

Здравствуйте. В своем возрасте по прежнему ощущаю себя незрелым человеком не способным противостоять внешним трудностям. Например мне по прежнему тяжело принимать важные для меня решения, моя точка зрения зависит от авторитета человека с которым я разговариваю, а порой бывает что намерено иду против мнения большинства даже если оно совпадает с моим.. И что я назвала бы самым тяжелым для меня так

12.04.2019

Не могу определиться с ориентацией 10.04.2019

2 ответа Самопознание 1179

Здравствуйте, девушка, 19 лет, первый курс.Всю жизнь мне нравились парни . Была несчастная влюбленность на несколько лет даже. После этой влюбленности долгое время вообще ни в кого не влюблялась, потому что думала, что потеряла способность влюбляться. Позже всё-таки возникала симпатия к некоторым парням, но я ее душила в душе в зародыше. В этом году ещё на встрече первокурсников понравился один

10.04.2019

Я чувствую, что скоро сорвусь 10.04.2019

1 ответ Самопознание 1121

Здравствуйте. У меня проблема: я чувствую, что скоро сорвусь, и я боюсь, что это будет кто-то из близких. Я сам по себе человек не конфликтный и привык как-то принимать, что где-то я не прав, но с возрастом я понял, что много кто несет чушь, а у меня выработалась привычка соглашаться со своей неправотой. И все это накапливается. Я начинаю чувствовать, что я на грани срыва. Что мне делать?

10.04.2019

Как справиться с напором незначительных проблем? 07.04.2019

6 ответов Самопознание 900

Учусь в 11 классе, до экзаменов остается два месяца. временами,то волнуюсь,что не наберу достаточно баллов для поступления и ничего не делаю,то наоборот уверена и полна энергии, выполняю планы на день и провожу время максимально продуктивно. временами истерики из-за самооценки, школы или отношения с родственниками ( мало общаюсь с отцом,что очень меня печалит. я пыталась с ним сблизиться,но

07.04.2019

Люблю мужчин значительно старше меня 07.04.2019

1 ответ Самопознание 515

Здравствуйте. Я достаточно красивая девушка и всегда окружена поклонниками, но отношений с противоположным полом у меня нет, лет 8 вообще. Ранее я встречалась с мужчинами намного старше меня и обладающими многомиллионным капиталом. Т.е. была на содержании. Последние отношения были 8 лет назад, это был известный адвокат и он предложил мне выйти за него замуж и родить ему детей. Мы начали совместно

07.04.2019

Я постоянно начинаю новую жизнь 07.04.2019

Ответы ожидаются Самопознание 1090

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что я постоянно начинаю новую жизнь. Это стало навязчивой идеей. Но живу я ей 2-3 дня от силы. Потом во мне начинается апатия и мозг как бы говорит: "не получилось, начнем с понедельника(с 10-го числа и т.д)", причем ему нравятся числа 1, 3, 5, 10, и т.д. Я устал от этого, сколько я не пытаюсь убеждать себя, что я начал новую жизнь, у меня не

07.04.2019

Как с этим бороться? 06.04.2019

6 ответов Самопознание 1138

Добрый день! Я очень близко все принимаю к сердцу, все пропускаю через себя Как научится себя не накручивать и спокойно реагировать на ситуацию,которая заставляет "понервничать ". Заранее спасибо!

06.04.2019

Заниженная самооценка. Я вечно накручиваю себя 05.04.2019

1 ответ Самопознание 645

Здравствуйте, мне необходима помощь. Сама я уже не могу справиться со своей проблемой, как только не пыталась. Дело в том, что я вечно накручиваю себя. Плохими мыслями, подозрениями, негативными эмоциями. Никак не могу перестать это делать, и полагаю, что дело в самооценке. Мне все вокруг говорят, что я не умею ценить себя, а как это начать делать. Сейчас испытываю проблемы с МЧ, т.к. он тоже

05.04.2019

Всё не так. Чувствую себя проигравшим 04.04.2019

4 ответа Самопознание 1331

Мне 32 года. До 30 хотел получить магистра, жениться и стать хорошим специалистом. Но к сожалению ничего из этого я не смог сделать. И теперь чувствую себя проигравшим. Часто менял работу, всегда чувствал себя не своей тарелке и казалась что что то важное я упускаю пока сижу на не любимой работе, но каждый раз когда я менял работу я терял в деньгах и чувства не удовлетворенности и тревоги во

04.04.2019

Как избавиться от жалости к себе? 03.04.2019

4 ответа Самопознание 2277

Добрый вечер! Меня зовут Вероника, я недавно рассталась с молодым человеком по причине того, что, как ему показалось, я слишком на него давлю и тороплю события, а он так не может. После этого я окунулась в чтение различных статей (сама интересуюсь психологией), мне важно было понять, что я делаю не так, почему сначала нравлюсь, а потом от меня отворачивается. В результате прочитала статью про

03.04.2019

Безнравственность 01.04.2019

1 ответ Самопознание 651

Здравствуйте. Моя главная проблема это безнравственность. Меня зовут Аня, мне 16 лет.Я выросла в, можно сказать, неполноценной семье. Семья у меня культурная и православная. К слову, я атеист. Начну хронологически. С трёх лет я танцевала в коллективе, мы ездили за границу. Так я танцевала 11 лет. (В 14 лет бросила) Учусь я нормально, есть и проколы, есть и выдающиеся моменты. В, примерно, 5 лет со

01.04.2019

Не понимаю себя. Как понять себя? 30.03.2019

5 ответов Самопознание 2253

Здравствуйте! Меня зовут Эльмира, мне 30 лет, мужу 32, детям 6 и 4, девочки. Работаю. В браке 8 год. В семье сложности, муж со своей колокольни, я со своей. Всегда была гибка, смотрела по состоянию мужа, если наколялась обстановка, всегда находила лазейки, чтоб все вернуть по местам, я всегда не любила беспорядок и дома, и в мыслях, в отношениях. Но сейчас как месяц, я осознаю что живу так, так

30.03.2019

Не понимаю: какая я? 30.03.2019

1 ответ Самопознание 999

23 года. В данный момент не работаю.Долгое время пыталась изменить себя, быть не такой эгоистичной, импульсивной, раздражительной и завистливой. Всегда пыталась привлечь к себе внимание посредством нестандартного поведения, творческого. Нравилось это делать, наполнялась вдохновением, всегда были планы и различные идеи, которые старалась воплотить (съёмки видео, различные поделки, рисунки, идеи,

30.03.2019

Мучают мысли про инцест 30.03.2019

2 ответа Самопознание 5011

У меня есть особенность себе очень накручивать, часто я понимаю что я сам себе накручиваю, но всё-равно чаще-всего самовнушения бёрет вёрх над здравым мишлениям.Обычно это самовнушения на какую-либо тему быстро проходили, но этот случай не такой.Однажды мне пришла мысль про такое. Инцест для меня это совершенно отвратительно. одна мысль про это, это для меня отвращения. И эта мысль от меня никак

30.03.2019

Хочу быть кому нибудь нужным 29.03.2019

3 ответа Самопознание 2301

Здравствуйте. что бы дальше понять себя мне надо понять почему люди делают неправильный выбор заранее зная о его последствиях ( например взять последние деньги с кредита и потратить на девушку легкого поведения, тупо но я так делал). литературу или еще какую инфу. только по меньше воды просто не воспринмаю теорию, могу раз пять прочитать предложение и не понять что там написано, слушать человека и

29.03.2019

Ничего не знаю, так страшно, что хочется убежать 28.03.2019

Ответы ожидаются Самопознание 284

Как только я возьму карандаш в руку, я пойму, что рисование - моя жизнь. Возможность изобразить то, чего в мире может не существовать, будет восхищать. Каждый свободный час я буду либо убегать гулять по поселку с мальчишками, либо садиться рисовать. Счастливое детство. Счастливые родители. Прекрасная пара - ни одной ссоры за шесть лет моей жизни. Переезд к бабушке по отцовской линии в другой

28.03.2019

Смысл существования 27.03.2019

2 ответа Самопознание 1450

Здравствуйте. Я уже несколько лет пребываю в таком состоянии, что просыпаясь, думаешь о том, что лучше бы больше не просыпался никогда. Случилось это после расставания с молодым человеком, но его я уже давно отпустила и забыла, а опустошенность не проходит. Каждый день не имеет смысла, хотя я работаю помощником юриста, студентка, у меня есть мама, папа, у меня есть любимый питомец, лучшая подруга,

27.03.2019

Повышенный интерес к войне 26.03.2019

Ответы ожидаются Самопознание 272

Меня зовут Александра, 91г.р., не замужем, детей нет, проживаю с мамой и бабушкой. Работаю в бюро переводов. Давно закончилась война в вашей стране, а я вдруг начала навязчиво её переживать, смотреть видео, слушать музыку, интересоваться биографиями героев, фантазировать о своём гипотетическом участии в ней. Мне периодически кажется, что я наказана обострившимися проблемами со здоровьем из-за того

26.03.2019

Смена пола 26.03.2019

3 ответа Самопознание 900

Скажите пожалуйста я хочу сменить пол на женский что мне надо сделать я решил для себя что точно уверен все за и против взвесил.

26.03.2019

Мнение окружающих. Проблемы с самооценкой 24.03.2019

3 ответа Самопознание 923

Здравствуйте, я столкнулась с такой проблемой...мне 25 лет, я встречалась с парнем 7 лет,очень тяжёлые отношения были, расстались. Спустя какое-то время решила попробовать отношения с другим парнем, но что бывший, что тот с кем пробовала, сказали в итоге общую фразу: что я ребёнок, мне надо взрослеть (хотя веду себя и разговариваю далеко не так) и что я не достойна в жизни чего то, ни чего не стою

24.03.2019

Я потеряла себя и пытаюсь это компенсировать чужим вниманием 21.03.2019

3 ответа Самопознание 1517

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и мне 28 лет. Я замужем 10 лет. У меня есть 4-летний сын. Последний год я начала понимать, что я себя теряю. Мне оказывал внимание мой хороший знакомый. Были отношения на стороне. Потом об этом узнал муж и простил. Не сразу конечно, но все же. А простил он когда я перестала унижаться встала и ушла. Пришли к консенсусу, что я никуда больше не хожу. Ни с подругами

21.03.2019

Не знаю, что я чувствую. Зачем делаю то, или иное. Запуталась 21.03.2019

2 ответа Самопознание 2424

Я не знаю что делатьМне очень грустно и кажется что моя жизнь какая то мерзкая и бессмысленнаяЯ говорю себе "возьмись за голову и начни жить нормально а не просто страдай о том какая ты ленивая, несчастная и т.д."Но я вообще не понимаю какие решения надо принимать, какие нет, что правильно, а что нет, чего я хочу, зачем я поступаю так или иначеИ ещё мне постоянно за всё стыдно, и больше

21.03.2019

Ориентация. Не могу понять себя 20.03.2019

2 ответа Самопознание 857

Здравствуйте! Мне 20 лет. Возникла проблема, с которой я не знаю, что делать. Меня бросил мой молодой человек. Отношения это не первые. Расставание далось мне очень болезненно, сейчас есть огромная обида на того парня. После расставания прошло всего 3 недели. Через неделю после расставания я заметила, что у меня появилось влечение к девушкам. Раньше такого явного влечения я не замечала. Влечение

20.03.2019

Манера поведения 19.03.2019

1 ответ Самопознание 766

Здравствуйте. Недавно мы с мужем были в гостях у его сестры. И это единственный человек, который постоянно делает замечания, причём всем подряд, моему мужу по поводу его речи, своей маме по поводу как надо убираться. На дне рождение у её дочери, она её при всех одергивает и говорит ей, что она неправильно сидит и ведёт себя за столом. Я ловлю себя на мысли, что и я также как её дочь, иногда так

19.03.2019

Не могу понять, как дальше жить в Украине. Уезжать не хочу 18.03.2019

1 ответ Самопознание 1189

Я - гражданин Украины, родился в Донецке. Учился в Москве на режиссера. В 2015 году из-за войны переехал в Киев. Пытаюсь делать здесь карьеру в кино с переменным успехом. И вот какое дело. В Украине можно снимать кино за государственные или за частные деньги только на украинском языке, к которому я испытываю симпатию, но не настолько, чтобы перечеркнуть свои творческие планы. В Москву я не могу

18.03.2019

Как избавится от ощущения ущербности и чувства вины? 18.03.2019

2 ответа Самопознание 1441

Добрый день уважаемые спецыалисты.Мне 34 года, живу вроде не плохо. Здоров, есть жена детки, робота, вроде всё хорошо.Только есть одна проблема, я как в народе говорят слабохарактерный, не могу сказать чоткое нет, ну как сказать нет могу но очень быстро отхожу и иду на уступки.Так же очень часто испытываю вину за все подряд, осебенно если чуть ошибся это все на меня можно повесить все что

18.03.2019

Навязчивые мысли. Не могу понять это состояние 18.03.2019

2 ответа Самопознание 1139

Здравствуйте. Очень волнует моё состояние- я всегда спокойная, адекватная, но потом вдруг у меня в голове появляются навязчивые мысли- одна какая-то проблема и я её целый день перекручиваю в голове- одни и те же мысли по 100 раз кручу в голове- не могу остановиться и усппокоиться и тогда мне очень хочется выпить алкоголя. Тогда я бросаю всех близких и уезжаю на одну квартиру- покупаю себе

18.03.2019

Завышенная самооценка? 17.03.2019

7 ответов Самопознание 1827

Здравствуйте! Все постоянно говорят о заниженной самооценке. А у меня такой вопрос, бывает ли она завышена? Например, я часто расцениваю какие-то действия к себе, которые, возможно, ничего не значат, как симпатию. Вот пару раз сел человек рядом со мной в офисном ресторане. И все, у меня уже фантазии, что да, стопудово в меня влюбились! Хах) А потом думаешь, да может просто так человек рядом с

17.03.2019

Приступы гнева и ненависти. 17.03.2019

4 ответа Самопознание 991

Периодически случаются приступы неконтролируемой ярости , в этих порывах могу избить человека , такие случаи были . В голове как будто туман в этот момент , видишь мир через призму своего "гневного" состояния . Испытываю удовольствие от этого , подкрепляется это жестокими фантазиями , которые только подстегивают это состояние . Нормально ли это?

17.03.2019

Я настолько ничтожна 17.03.2019

1 ответ Самопознание 756

Здравствуйте, мне 23 года, и стыдно признать, я ничего не добилась в жизни. Я росла без отца, с мамой и братиком. Одиночество всегда преследовало меня. Все детство я чувствовала себе незащищенной, всегда всего боялась, прошла через издевательства в школе (из за лишнего веса), посмеивались и родственники. Мама всегда напоминала что не стоит ни с кем ругаться потому что нет никого кто нас защитит.

17.03.2019

Встреча с педофилом. Все ли проблемы оттуда? 15.03.2019

3 ответа Самопознание 1242

Здравствуйте, для меня в детстве была не понятная ситуация, из того,что я помню,мне было от 7до 10лет я выходила на улицу одна и возле лестницы ко мне пристал молодой мужчина, не мальчик, но молодой,возраст сказать трудно,сам он был похож на китайца,начал меня всячески уговаривать подняться на вверх,я не хотела,но он держал меня за руку ,мы поднялись выше,он начал говорить что мы поираем в одну

15.03.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное: