Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Нужен психотерапевт в Екатеринбурге 27.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 788

Добрый день. С момента родов прошло 1.5 года. Было давление повышенное, панические атаки мучали. До сих пор осталось тахикардия, даже когда не нервничаю бывает высокий пульс, по мимо этого бывает тревога, страх смерти, иногда есть слабость по телу, раньше была позитивная, активная. Давление уже редк

27.11.2019

Как преодолеть страх серьезных отношений? 26.11.2019

4 ответа Страхи и фобии 1349

Здравствуйте, я боюсь отношений, а если точнее, того, что я не понравлюсь мужчине, т.к. я могу показаться ему странной. Поясню, родители мои - холодная пара супругов, я не знаю как себя вести, оставшись наедине, я просто сижу в зажатой позе и потею, вообще веду себя так, будто с мужчиной мне скучно, либо чаще говорю без умолку и истерично смеюсь (хотя у самой голова от этого болит). Ещё боюсь

26.11.2019

Не понимаю, в чем причина ужасного морального состояния? 24.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1590

Здравствуйте! Меня зовут Лаура, мне 21 год. Пишу Вам, потому что не понимаю что со мной происходит. Хочу рассказать что происходит со мной за последние пол года вкратце, возможно истоки именно оттуда и это вам как-то поможет, чтобы понять мое состояние. До октября месяца я встречалась с парнем целый год, но этот год был очень тяжелым. Бывший на протяжении всех наших отношений время от времени

24.11.2019

Незнакомые люди проявляют ко мне агрессию 24.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 3654

У меня просто крик души (обсудить этого ни с кем не могу, подруг-друзей нет, а маме все равно)Мне 22 года.Я чувствую, что схожу с ума от постоянно травли со стороны незнакомых мне людей... Меня унижают все, абсолютно ВСЕ кому не лень (Я не понимаю что происходит. Каждый день, когда я выхожу на улицу, незнакомые люди (прохожие) оскорбляют меня матами, плюют мне в след и иногда плюются прямо в

24.11.2019

Как справиться со страхом осуждения? 20.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 965

Здравствуйте, мне 17 лет. Всегда была очень стеснительная, но это стало перерастать в панический страх общественного осуждения. Мне страшно говорить, находиться в людных местах, в которых нет оживления (кинотеатры и тп), о публичных выступлениях нет и речи. Меня волнует, что я не могу носить одежду, которую хочу. Так получилось, что я перешла в другую школу с очень низким рейтингом (рядом с

20.11.2019

Я очень боюсь птиц 20.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 2045

Я очень боюсь птиц.Причем водоплавающих пернатые негативных эмоций не вызывают, а вот все остальные....при чём не важно Воробей это или орел... Это крайне неудобно, особенно в парке, когда гуляю с ребенком и все кормят голубей, детки за ними бегают, а я шугаюсь хожу...

20.11.2019

Боюсь спать, страх не проснуться 20.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 5395

Здравствуйте, я боюсь спать,что не усну,а если усну умру,шум в голове звон в ушах,тресет,боюсь расслабиться ,ложусь с вкл.лампочкой,и вкл.музыкой, муж умер два года назад,стресс,принимаю снотворные но и они уже не помогают.

20.11.2019

Как найти работу, где бы я справлялся? 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 782

Здравствуйте! Меня зовут Михаил, 37 лет. Учитывая возраст может показаться моя проблема смешной, но мне как-то не до смеха. Дело в том, что я не знаю кем бы я хотел работать дальше в жизни. Какая-то потерянность. В более молодые годы я работал на разных работах, если что то не так- увольнялся, искал другую... Все как-то было проще, не смотря на то что у меня всегда было обостренное чувство вины.

19.11.2019

Мысли о смерти, страх 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 640

Здравствуйте. Мне очень нужна помощь. Один год назад мне поставили диагноз артериальная гепиртензия, после этого меня как подменили. Помню когда первый раз скакануло давление резко и не ожиданно я подумал ну вот и конец. К счастью врач стабелизировал моё состояние, но эти мысли что вот в эту секунду я умру остались. Они не отпускают меня ни днем ни ночью, не чего не получается планировать живу

19.11.2019

Боязнь микробов 19.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 776

Здравствуйте!Сыну почти 18 лет, лежал в больнице с так сказать острым неврозом...Боится микробов, моет часто руки по любому поводу и без него...К себе притронуться не дает...Подскажите как быть в такой ситуации, что делать с ним???

19.11.2019

Как убрать, забыть плохие мысли? 18.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1002

Здравствуйте,у меня не хорошая ,не приятная проблема,когда смотрю на маленькую дочь,мой внутренний голос говорит что то очень плохое,и при виде ее,в последнее время,постоянно такие мысли,как стереть к меня это,и почему так бывает?

18.11.2019

Тревога и страх каждый вечер 18.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 1223

Болел зуб , я накрутил себя что может быть заражение крови , лёг спать и проснулся ночью от панической атаки , полечил зуб после чего дня 2 было тревожное чувство , затем себя чувствовал отлично . Через месяц сломал зуб и сильно растроился появилась тревога , а ночью вновь испытал паническую атаку . С зубом проблему решил , а легкая тревога и страх остались по вечерам . Длится 1 неделю! Что

18.11.2019

Как справиться с боязнью темноты? 16.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1015

Здравствуйте, я Эльза, мне 24 года, студентка, с детства страдаю боязнью темноты, хочу избавиться от этого но не знаю как, без света никогда не сплю, всю ночь горит ночник в спальне, если остаюсь в темноте то медленно начинает накатывать волна паники, начинает казаться что вокруг меня и за мной в темноте кто то или что то есть и сейчас набросится на меня и убьет, никаких галлюцинаций я при этом

16.11.2019

Тревога, депрессия, апатия, бессонница 15.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 887

Здравствуйте! Мне 31 год, много лет страдаю фобией запора, каждое утро не могу полноценно опорожнить кишечник, не приятное ощущение не покидает весь день, не могу сходить в туалет от души, быстро и легко, чтобы все вышло. В ход идут и слабительное и свечи и клизмы, но я настолько боюсь запоров, что напрягаюсь и слабительное не помогает, свечи тоже, а вода после клизм выходит не вся. Жизнь замирает

15.11.2019

Боюсь выходить на улицу, что мне делать? 15.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1489

Здравствуйте! Я боюсь выходить на улицу подскажите что мне делать?Этот страх появился у меня после сильной депрессии которая была 6 лет.До депрессии у меня не было страха улицы,не знаю что мне делать?Буду признательна за помощь и ваши советы.

15.11.2019

Панические атаки, увольняться с работы? 13.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 3978

Здравствуйте. У меня реально есть проблема. Вернее появилась в Ноябре 2019 года, обнажилась именно сегодня.Мне через 2 месяца 30 лет. Я официально работал 5 лет, потом 5 лет работал на себя в своём режиме, когда есть работа - работал, свой был интернет-магазин, когда не было заказов - ничего не делал. Больше отдыхал, чему не очень был рад, т.к. трудолюбивый, но кризис.В армии я не служил. В

13.11.2019

Подсознательный страх снова обрести дом 10.11.2019

4 ответа Страхи и фобии 1172

Рассталась с бывшим мужем более 1,5 года назад, сменила место жительства, продала квартиру, переехала вместе с дочерью в исторический центр города, полностью сменила обстановку. Но: не могу полгода въехать в новую свою квартиру из-за проблем с подрядчиком. Снимаю студию и мне нравится, что это не мой дом, не нужно возиться с коммунальными платежами, обслуживанием квартиры занимается менеджер и

10.11.2019

Склонность причинять боль 08.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 886

Перед сном вижу страшных монстров, кровавые картины, я еще не сплю, осознаю увиденное, пытаюсь переключиться на что-то доброе, не выходит. При чем проблемы с засыпанием нет. Всю ночь вижу сны, помню их, сны чаще жестокие, иногда убиваю без жалости, фантастические, бытовых снов совсем не вижу, просыпаюсь часто, тут же засыпаю. Встаю ужасно разбитая. Помимо этой проблемы есть еще куча всего, иногда

08.11.2019

Как побороть эти страхи, как справиться самим собой? 06.11.2019

3 ответа Страхи и фобии 1735

Здравствуйте, не постесняюсь рассказать, немного о себе .Мне 22 года , и в юном возрасте ограничивал себя узким кругом общения , и мои же друзья , как то возвышали себя надомной , шугали, и вообще я знал что меня они побьют , я очень их боялся , так же и в школе, постоянно был какой нибудь задира в мою сторону , крутые все такие , о них рассказы, что они крутые ребята , и что они могут повлиять на

06.11.2019

Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом? 04.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 1240

Здравствуйте ! Боюсь публичных выступлений. Как бороться со страхом?

04.11.2019

Страх перед операцией и перед жизнью после нее 02.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 2069

Здравствуйте! Страдаю тревлжно депрссивным расстройством. Вчера пошла на узи, скащали надо удалять матку и яичн. Тревога обострилась , пережваю за детей и. Мужа, как они без меня будут, когда я буду в больнице, и страшнее всего боюсь самой операции, ведь есть.случаи не просыпаются от наркоза

02.11.2019

Как убрать волнение и тревогу? 01.11.2019

2 ответа Страхи и фобии 711

Здравствуйте, я дико волнуюсь и замыкаюсь в себе при разговоре с другими людьми, когда я волнуюсь как будто мозг перестаёт думать. Даже когда преподаватель задаёт какой-то вопрос у меня начинается жуткая тревога, сердцебиение,я не могу ничего ответить, в голове все исчезает, но когда ты остаёшься наедине с самим собой, то легко можешь ответить на этот вопрос, поразмышлять.В семье я другая я могу и

01.11.2019

Панические атаки, тревога и бессонница 31.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 1250

Здравствуйте, с июля мучают сильные панические атаки и тревога ( иногда пан. атак нет но тревога почти не проходит) Я учусь на 4м курсе (колледж, . Со 2го курса понял что эта профессия мне не по душе, но родители настояли чтоб остался) Ходил к психиатру (гос. псих. диспансер) он выписывал фенибут и грандаксин и я пил месяц - результата 0Пошел к

31.10.2019

Панические атаки, как бороться? 31.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 783

Здравствуйте. Уже год мучают панические атаки , депрессия . Пропал смысл жизни . Была у психиатра, назначал Феварин, прочитала отзывы , покупать не стала . Неужели нельзя обойтись другими средствами (((( уже нет никаких сил

31.10.2019

Как мне победить свой страх одиночества? 30.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 1017

Здравствуйте, мне 27. Была замужем, по глупости. Сейчас живу с парнем пол года. До этого 4 года были знакомы сходились, расставались из-за него то появлялся то исчезал. А я дура любила( сейчас вместе живём, постоянно говорить о свадьбе. Но на деле ничего не делает. Друзья и выпивка святое.... всегда есть И деньги и время (на мои желания всегда ответ нет денег, как получу зп). Иногда убеждаюсь

30.10.2019

Боюсь консультации психолога 29.10.2019

4 ответа Страхи и фобии 1019

Добрый.Хочу пойти на консультацию и понимаю (головой), что мне это надо и что чем раньше начну, тем раньше повысится качество жизни. Но не могу себя заставить. Боюсь изменений, которые принесет эта консультация. Логические доводы, что только в лучшую сторону- не работают. Боюсь работы, которую надо будет проделывать (сейчас в декрете и не в ресурсе от слова совсем). Боюсь попасть к шарлатану, т.к.

29.10.2019

Как избавиться от ВСД, или панических атак? 29.10.2019

5 ответов Страхи и фобии 1783

Здравствуйте, меня зовут Светлана мне 29 лет и последние 3,5 года я мучаюсь от психосоматики и разных видов приступов.Всё началось в 2016г, когда мы чуть не развелись с мужем-тогда и начались приступы. Прожили неделю отдельно, но помирились и сейчас всё хорошо.Началось всё с того, что меня очень сильно тошнило, рвало и охватывало ощущение паники - так было вне зависимости от того, что я ела, пила,

29.10.2019

Нужно ли принимать препараты, или нужно обратиться к психологу? 29.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1508

Здравствуйте! У меня тоже страх подаваться едой,один раз подавилась сильно в кафе мясом,не могла вздохнуть,после этого спокойно кушала где-то два года, а вот сейчас на фоне других страхов появился и этот. Почти каждый день мне кажется,что в горле что-то застряло,я по полночи иногда не сплю,прокашливаюсь и лезу в горло пальцами,пытаясь вытащить кусок еды. Кроме этого у меня агорофобия ,которая тоже

29.10.2019

Почему я все время тревожусь из-за отношений? 27.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1553

Добрый день. Я очень эмоциональный человек. Любую ситуацию воспринимаю близко к сердцу. И вот три года назад у меня были серьезные отношения с человеком старше меня на 14 лет, которые закончились не по моей инициативе расставанием (человек без объяснения причин закончил отношения). Во время этих отношений человек после ссор часто пропадал по неделе буквально каждый месяц,я ждала его и переживала,

27.10.2019

Стах всевозможных вирусов и заболеваний 27.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1069

Здравствуйте! У меня панический стах всевозможных вирусов и заболеваний, постоянно мою руки после всего. Это переросло в фобию, очень сильно мешает жить, мысли постоянно об этом, не дают жить нормальной жизнью. Как с этим бороться, можно ли это сделать самостоятельно. Спасибо.

27.10.2019

Тревога без всякой причины 27.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 869

Добрый вечер!В течение двух с половиной месяцев гложет тревога без всякой причины. Раньше было такое состояние с утра до вечера. Сейчас "накрывает" преимущественно вечером. Это причиняет максимум дискомфорта, теряется вкус жизни, потому что живёшь с мыслями "скорее бы этот день закончился, завтра будет лучше" Спасибо, если прочли.

27.10.2019

Помогите, потеряла ребенка! 26.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 630

Здравствуйте! В марте 7 го числа 2019 года, потеряла ребенка, ему было 1.8 месяцев. 2й ребенок. Мне 34 года. После потери я сломалась, мне плохо, появилось чувство страха, страх смерти, был приступ, онемело всё тело, язык, страшно трясло, знобило, диарея откуда то прихватила, вздулся живот, сердце чуть с горла не выпрыгнуло, задыхалась, вобщем страшно что было. Вызвали скорую они ставят диагноз

26.10.2019

Возможно ли самостоятельно помочь себе при социофобии? 24.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1012

Здравствуйте. Мне 26 лет и у меня жуткая социофобия. Из за неё я не могу устроиться на работу,меня просто трясёт от переживаний и страха перед другими людьми, я сразу начинаю тупить и не запоминаю то что говорят мне люди,люди видят моё состояние и не берут меня никуда, мне тяжело выходить одной на улицу да и в любое общественное место, не могу заговорить первая с не знакомыми, друзей почти нет,

24.10.2019

Фантазирование 23.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 832

Здравствуйте, мне 24 года, я с детства люблю фантазировать, придумывать разные истории, где я играю ключевую роль но в своих фантазия я совсем другая не такая как в жизни, в реальности многие вещи ябы не сделала, обычно я делаю это в сопровождении музыки и незнаю почему в это время мне нравится прыгать просто на одном месте, обычно в моих фантазиях люди которых я знаю я могу представлять диалог с

23.10.2019

Страх быть отвергнутым другим человеком 22.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 875

У меня часто проявляеться страх быть отвергнутым другим человеком, практически во всем (общение, деловые связи и особенно в отношениях). Я часто думаю что не понравлюсь другому человеку из-за своей внешности по этому даже и не решаюсь написать и начать знакомство, то же самое происходит в реальной жизни не решаюсь начать разговор особенно с не знакомыми людьми. Так-же мне не очень повезло со

22.10.2019

Боюсь, что не успею 21.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 1158

Здравствуйте, уважаемые психологи! В последнее время я замечаю за собой тревожное поведение. Мне 20 лет, обучаюсь в данный момент на 4 курсе. И меня преследует страх не успеть...В тревожном состоянии дописываю конспекты наперёд, все время беспокоюсь, стараюсь быстрее дойти до дома. Анализируя собственное поведение, я пришла к выводу, что боюсь внезапно умереть. И стараюсь таки доделать все дела.

21.10.2019

Как избавиться от навязчивых мыслей в отношениях? 21.10.2019

5 ответов Страхи и фобии 3417

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия. Я бы хотела понять, можно ли бороться с моим состоянием без помощи специалиста или все таки нужны очные встречи. Меня беспокоит мое навязчивое состояние, которое выражается мыслями "Ты все равно во мне разочаруешься и уйдёшь" и действиями, чтобы этот процесс ускорить. Предыстория. В первый раз я полюбила в 15 лет и далее обожала человека следующие 7

21.10.2019

Перескакиваю с одного увлечения на другое. А толку никакого 19.10.2019

2 ответа Страхи и фобии 1454

Здравствуйте! Не могу выбрать одно дело и развивать его по максимум до профессионального уровня. Начала заниматься детской фотографией, это дело приносило мне доход, были постоянные клиенты, которые восхищались моими работами и рассказывали своим друзьям. Все было хорошо около года. Потом постепенно начал угасать интерес появляться мысли, что я занимаюсь не тем чем нужно, что в этом деле не будет

19.10.2019

Страх, что сестра, которая меня копирует, станет успешнее 16.10.2019

6 ответов Страхи и фобии 2500

Здравствуйте. Мне 20 лет, я замужем. Я родилась в большой семье, в которой все друг за другом повторяют: одна сестра перекрасит волосы, все двоюродные сестры поступят так же и т.п.Одну из моих двоюродных старших сестер (ей 21, тоже замужем) всегда в семье считали лучше меня. Нас всегда сравнивали, меня принижали перед ней. По характеру я тихая, неконфликтная. В школьное время тоже никуда не

16.10.2019

Трясутся руки 16.10.2019

3 ответа Страхи и фобии 2517

Подскажите когда делаю манекюр аппаратный человеку все хорошо но как дело даходит до покраски лака то начинаются трестись руки, вроде бы и упор делается рук,не понемаю. Может нужно папить какие-то таблетки?

16.10.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм