Страх быть отвергнутым другим человеком

ГлавнаяСоветы психологовСтрах быть отвергнутым другим человеком

Вопрос психологам

Спрашивает: Андрей, 26 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

22.10.2019

У меня часто проявляеться страх быть отвергнутым другим человеком, практически во всем (общение, деловые связи и особенно в отношениях). Я часто думаю что не понравлюсь другому человеку из-за своей внешности по этому даже и не решаюсь написать и начать знакомство, то же самое происходит в реальной жизни не решаюсь начать разговор особенно с не знакомыми людьми. Так-же мне не очень повезло со внешностьностью и я не очень красив. Иногда я не решаюсь написать кому-либо тк чувствую что этот человек потерял интерес ко мне и в итоге все связи с этим человеком теряються (из-за долгого отстствия общения), так-же боюсь быть настойчивым в общении, в случае если я буду много и часто писать.
Как мне начать преодолевать страхи в общении, ведь внешность я не могу изменить, из-за проблемы внешности и страхов общения я совсем не могу даже надеиться на хорошие отношения и взаимную любовь?
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 395238 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Страх быть отвергнутым другим человеком

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 2464     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Андрей, различного рода социальные страхи - распространенная проблема тревожно-мнительного типа людей, к которому относитесь Вы.

из-за проблемы внешности и страхов общения я совсем не могу даже надеиться на хорошие отношения и взаимную любовь?

Это домыслы и проявление мнительности! Отношения есть не только у красивых людей, предположу, что примеры этому Вы можете найти в своём окружении. Далее. Мы с собой не боремся и ничего не преодолеваем, а дружим. В работе с психологом страхи корректируются, и мысли, которые не позволяют, что-либо сделать, - тоже. За изменением внешности обращайтесь не к нам, но принять себя таким, какой Вы есть - тоже можно. Почти все перечисленные проблемы решаемые! Если Вы готовы начать в себя вкладываться, то пишите, мы можем Вам помочь. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 7984     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Андрей, с навыком общения не рождаются, навык общения - приобретают. Как правило закладывается всё в родительской семье. Вероятно - вас не очень-то "принимали" ("вместе со всеми вашими проблемами") ваши родители, вот у вас и выработалось такое отношение к жизни - преустановка, что - "вас отвергнут". И самое интересное, что есть такой феномен - самосбывающееся пророчество - и таких людей действительно  могут отвергать.

НаучАться общению, выстраиванию взаимоотношений с другими людьми - можно в работе в рамках психотерапии, "лечения разговором"- то есть в работе с психологом. В дальнейшем может быть показана групповая психотерапия.

Приходите на консультацию, поговорим обо всём более подробно, я могу вам помочь!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Страх быть отвергнутым другим человеком (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!