Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Очень переживаю за ребенка 30.07.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1376

Здравствуйте! Кажется, что у меня гиперопека, которая меня очень мучает.К примеру, мне очень сложно оставить ребенка у родных в гостях на выходные, не могу оправить его на море с родителями, хотя не могу сказать, что они безответстеные люди.Когда вожу в сад, всегда переживаю, что с ним будут не так разговаривать - не так как я считаю позволительным общаться с детьми. Что он убежит на площадке и

30.07.2018

Как избавится от боязни измерять давление? 30.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 953

Здравствуйте.Я работаю водителем и каждый день мне приходится на предрейсовом осмотре измерять давление и оно у меня повышается ,начинаю потеть,ноги становятся "ватными'' ,но как только выхожу из кабинета всё приходит в норму.Как избавится от этого состояния?

30.07.2018

Страх покраснеть перед людьми 30.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 906

Здравствуйте, моя проблема началась еще с подросткового возраста, сейчас мне 30. Я краснею, точнее краснеет очень сильно лицо, когда со мной кто то заговорит, обратит внимание, даже просто поздоровается на улице как я начинаю краснеть, как будто от стыда. Мне эта особенность мешает в личной жизни, в работе, да и просто в общении с людьми. А если мой собеседник скажет мне что я покраснела, так я

30.07.2018

Страх, что что-нибудь не успею 29.07.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1784

Здравствуйте, стали беспокоить сердечные боли на нервной почве, ежедневный страх, что я что-нибудь не успею. Ставлю много задач перед собой, хочу как можно больше всего успеть. Делаю много всего, из за этого потом страдает здоровье. С самого детства я всегда торопилась, всегда боялась не успеть.

29.07.2018

Тремор рук. который не даёт мне спокойно работать 27.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1431

Здравствуйте!!! Меня беспокоит проблема как тремор рук. Я окончила медицинский институт (стоматология) и впереди уже врачебная деятельность, а я не могу из за того что дрожат руки уколы делать, тем более держать мелкие детали. Скажу что такой проблемы я у себя не замечала до поступления в университет. Но всегда был страх публики, всегда стеснялась говорить тосты, краснела, если обратит на меня

27.07.2018

Как корректно убедить мужа обратиться за помощью к психологу? 27.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1195

У мужа условно кризис среднего возраста. Потеря цели и смысла жизни. Подавленность. Разочарование. Негативное мышление. Высокая тревожность. Неумение справляться со стрессами и внутренним напряжением. Низкая самооценка. Отчасти перекладывание отвественности за свое состояние с себя на что и кого угодно. И т.д. Все это на фоне уверенности, что ему

27.07.2018

Плохие мысли после родов 27.07.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 485

Здравствуйте. После родов уже прошел месяц, началось все еще с роддома, как только я начала заботиться о ребенке появился страх уронить его и не просто страх, а ужасные картины перед глазами, далее я боялась пройти мимо с горячим чайником. Приехали домой и началось еще хуже, я смотреть не могла на все опасные предметы вокруг, непроизвольно ужасы какие то представлялись. Меня эти мысли чуть ли с

27.07.2018

Ем только то, что куплю сам, не могу есть то, что дают 24.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1683

Устроился на работу и не могу заставить себя обедать там впримом смысле заставить даже,люди подходят сами это как то делают ,а я не понимаю как и стесняюсь,а когда мне предлагают поесть я говорю что попозже и можно сказать даже пытаюсь удалиться как маленький напуганный пебёнок ,что делать ? Как это преодолеть ? И можно ли вообще преодолеть это ?

24.07.2018

Страх перед людьми 24.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 798

Я девушка, 26 лет, фрилансер (диванный программист). Я избегаю общения с людьми, даже, можно сказать, боюсь людей. Когда иду на улице, я очень агрессивно настроена, так как мне кажется, что все против меня. Если я гуляю с кем-нибудь, например, в парке, я себя настолько накручиваю, что начинает болеть голова, а по приходу домой я валюсь спать на 3 часа, чтобы восстановиться после такого стресса

24.07.2018

Боюсь пауков. Как избавиться от фобии? 24.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1300

Здравствуйте! У меня сильная фобия на пауков, каждый раз когда я вижу маленького паука сначала у меня ступор, но когда он начинает двигаться у меня истерика. Я понимаю что фобия пришла тогда когда меня сильно испугали в детстве. Я не знаю как избавиться от этого страха и этот страх не дает мне жить спокойно. И каждый раз когда меня пугают пауками у меня этот страх еще сильнее развивается

24.07.2018

Как вывести человека из "черной" норы? 24.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1037

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, у меня муж находится в какой-то черной бездне, мгле и ощущает страх, жуткий страх. Он закрыл глаза и, слушая мой голос, погрузился в сон и проснулся от того, что начал плакать. Как потом рассказал, когда слышал мой голос видел и бабочек и зеленый луг, потом увидел нору очень большую, вошел в нее и.... потерялся. Стоит на одном месте и боится сделать шаг, как

24.07.2018

Волнуюсь при встрече с молодым человеком 24.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1455

Еще очень давно нравился один мальчик, мы с ним не общались, думала, что он не будет общаться со мной, считала что у нас нет общих интересов. Но по стечению обстоятельств начали общаться, оказалось, что мы мыслим одинаково, вообще очень похожи повадками, поведением. Сначала все было хорошо, много переписывались, потом начали гулять. Сперва никаких проблем не было, но потом с какого-то момента я

24.07.2018

Ребенок испугался рвоты. Появился страх, что это повторится 24.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1594

Здравствуйте. Моей дочке Вике 5 лет, около года назад она наелась сладостей и ночью проснулась от тошноты, потом её вырвало, но она очень испугалась. На протяжении этого года, периодически у неё проявляются периоды, когда ей кажется, что от еды ей может стать плохо и ситуация повторится. В такие дни она мало ест, в глазах страх, иногда её трусит от переживаний. Определенно, есть какой то фактор

24.07.2018

Волнение за младшего брата 22.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1492

У меня присутствует постоянный страх за своего младшего брата, мне все время кажется что то ужасное может случится. Это мешает мне жить. Имею я эту проблему на протяжении всей его жизни, я не могу больше с этим жить. Оно мешает мне. Угнетает. Я боюсь что своим мыслями могу притянуть беду. Я очень надеюсь на вашу помощь

22.07.2018

Очень боюсь любых социальных взаимодействий 22.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1357

Здравствуйте, меня зовут Женя, мне 16 лет. Довольно долгое время я мучаюсь с проблемой, которое связана с социальной жизнью. Когда мне приходится с ней сталкиваться, я становлюсь совершенно беспомощна. Я не могу ходить одна ко врачу, потому что мне самой придется с ним разговаривать, что-то спрашивать и рассказывать. Боюсь ходить в магазин: одно дело, когда просто набираешь нужных вещей и молча

22.07.2018

Не могу справиться с тревогой 21.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1247

Пожалуйста помогите мне я немогу жить с чувством тревоги у меня сразу начинаеться тошната рвота головокружение сразу трясуться руки бросает в холодный пот и это все начинаеться именно когда я хожу гулять с друзьями в кафе в кино на свалдьбах вот у меня через 2 недели свадьба боюсь что весь праздник испортиться пью афабазол но все равно немогу настроить свои мысли чтоб избавиться от тревоги

21.07.2018

Навязчивые мысли. Как избавиться? 20.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1176

Здравствуйте. Мне кажется, что у меня навязчивые мысли. В общем мне кажется, что например если умрет моя бабушка, то тогда и со мной что-то случится (то есть со мной что то случится именно после смерти бабушки, типа заболею какой-то болезнью .до этого у меня были ОКР, но несильные и я самостоятельно с ними справилась, ОКР были , типа если не помою руки перед сном или не помешаю чай три раза, то со

20.07.2018

Страх смерти 19.07.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 820

Добрый вечер!как избавиться о мысли о смерти,прислушиваюсь у своему телу боясь симптомов и не уходят мысли о том, что могу умереть.Я рееееву.Никому не могу сказать.Как быть?Я верующая,но страх сильнее и я впадаю в панику и отчаяние, ведь я мама.

19.07.2018

Тревога, страх 19.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 610

Здравствуйте я недавно попала в аварию с сестрой её мужем и дочкой своей, все обошлось, отделались царапинами, но у меня всплывает этот момент, и есть страх

19.07.2018

Решаться, или нет круто изменить свою жизнь? 19.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 934

Здравствуйте. На пороге больших решений. Живу в частном доме. Я из семьи военного отца. Ездили много. Школы меняла, думала это нормально. Странно было узнать, что некоторые учатся прям с 1 по 10 класс на одном месте. Отец всегда стремился в Харьков вернуться, в отчий дом, который его родители построили. Мама и я не сильно хотели.. Отец очень суровый был. Все детство из-за него проплакала, обижал

19.07.2018

Длительная фобия 19.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 838

Здраствуйте. Я студент, и мне недавно исполнилось 18 лет. Всю свою сознательную жизнь я был отчужденным, в коллективах был изгоем. Последние годы я нахожусь в тяжелой депрессии, ничего не хочется делать. Я пытался как то социализиоваться, но страх во мне слишком большой. Постоянно мучают страхи и социофобия. Считаю себя слабым трусом и неудаником?что проявляется в отношениях с девушками, и с

19.07.2018

Не люблю себя и чувствую себя ущербным 17.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2080

Добрый день! Меня зовут Айдар. Мне 22 года полных. И я не уверен в себе. Со школы меня всегда интересовали вещи который вообще не интересует других. Всегда учился только на пятерку. И я не понимал тех кто не успевает в учебе. И скажу списывать не давал никому. Мне казалось странным что я решаю задачи, а другие должны просто так взять и списывать. Во время учебы всегда был жадиной. От того и

17.07.2018

Я так и не понял, что это все было? 17.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1371

Здавствуйте, апатия у меня начала проявляться когда я один курсовые писал за себя и сестру. Нервозность из-за малейшего раздражителя, если мама касается до меня, брррр жуть. Чувство тревоги начало пропадать через некоторое время после ухода с работы, с начала оно усилилось, а потом начало пропадать. В детстве я знал что за мной следят, везде были камеры которых я не видел, и подслушивающие

17.07.2018

Чувствую сдавленность в груди, что с этим делать? 16.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3412

Здравствуйте.Вот уже пару-тройку дней меня смущает мое состоянии. Я чувствую сдавленность в груди (как при волнении перед чем-то важным), иногда к этому добавляется ощущение кома в горле, иногда потливость. Сдавленность может не проходит в течении получаса-часа.Глубокое дыхание не особо помогает. Помогает только переключение на какую-то активную деятельность, но стоит вспомнить о тревоге и это

16.07.2018

Я боюсь сама себя 15.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1977

Доброго времени суток. Мне 17, закончила 1й курс.Иногда я хочу умереть. Тогда мне кажется что я никчемная и если меня не станет ничего страшного с миром не произойдет. В такие периоды все вокруг сереет и я вижу все вроде как искаженно. Ночью не могу заснуть потому что когда проваливаюсь в сон я это как-бы чувствую (как обморок) и пугаюсь что задохнусь. Больше всего я себя ненавижу за то что не

15.07.2018

Боязнь отношений и секса 13.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 912

Здравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 31 год. Я очень беспокоюсь за свою подругу. ЕЕ зовут Татьяна, ей 25 лет. Москвичка, переводчик с разных языков. Несколько лет назад она переехала в Париж и живет там сейчас, доучилась уже там и теперь работает. В Москве с мальчиками практически не встречалась. Первого секса у нее не было до сих пор. Она говорит, что в Париже очень много парней разных

13.07.2018

Страх перед переездом в другой город 12.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1888

ЗдравствуйтеУспешно написав экзамены, я испытываю страх перед переездом в общежитие, ибо вуз находится за 1000 километров от дома. Так как человек я не очень общительный, друзей мало и общаемся очень редко, в связи с чем одиночкой ехать на учебу страшно. Рассчитывать то будет не на когоОсобенно неприятно то, что именно эту профессию я и хотел, готовился целый год.И еще опасаюсь, что ошибусь или

12.07.2018

Частый страх и грусть, злость по отношению к себе 11.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1266

Здравствуйте все! Мне 20 лет( скоро исполняется 21). У меня есть проблема с общением с людьми точнее отношения к ним и к жизни в целом . Мне очень тяжело и зачастую через силу удается общаться со знакомыми и даже приятелями. У меня есть парень с которым мы общались много лет через интернет и теперь он переехал в мой город мы начали встречаться.. с ним проблем с общением у меня нет но иногда

11.07.2018

Объятия. Я этого и стесняюсь и боюсь 10.07.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 7980

Кратко говоря, я с детства отказалась от объятий с мыслями, что это слишком странно и как-то ненормально. Сейчас мне 18 лет. И я до жути хочу обниматься, из-за того, что мне одного, грустно и т п... Но я боюсь. Мне страшно. Вроде бы представляешь встречу с человеком, который хочет тебя обнять, и ты просто даешь то сделать, а в реальности я шугаюсь и отстраняюсь, стараясь не дать себя обнять. Очень

10.07.2018

Я уже больше года страдаю излишней застенчивостью 10.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1309

Я уже больше года страдаю излишней засченчивостью или социофобией.Я боюсь выходить на улицу из-за того,что думаю про то,как на меня люди смотрят и осуждают.Плюс у меня ещё манерный голос и люди часто насмехаются над ним. Я не очень люблю реальность и в основном общаюсь с людьми по интернету.

10.07.2018

Живу как во сне! 09.07.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1342

Доброго времени суток!В общем расскажу всё по порядку.5 лет назад я был вынужден поехать в Москву с отцом работать,сам с Волгоградской области.Всё было круто настрой до самой высокой планки,серотонин через края выплёскивался,радовался каждой мелочи.Устроился работать по специальности снимали квартиру всё шло отлично.Вечерние тренировки,пробежки,новые знакомства,любовь,планировал свой

09.07.2018

Говорю мысли вслух. Что это за болезнь, и как избавиться от нее? 09.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 19108

Замечала, что еще со школьных лет говорю какие-то фразы, которые просто думала, но не собиралась произносить. И совершенно не важно - одна ли я, или с кем-то, на улице или в помещении... Первый раз заметила это при разговоре с соседкой, с которой мы случайно вместе пошли в магазин. Она у меня что-то спросила, я ей ответила. Но последнюю часть ответа я просто подумала, но не собиралась говорить. Но

09.07.2018

Чувствую себя нелепым, не могу почувствовать себя уверенным 07.07.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 4369

Здравствуйте. Меня зовут Максим, 25 лет, работаю инженером космического приборостроения.У меня есть проблема, которая тянется ещё со школы, и она обычно маячит где-то на периферии, но при ряде обстоятельств обостряется. Чем-то похоже на ссадину, которую постоянно цепляешь об дверные косяки и она никуда не уходит. Делаю вывод, что самостоятельно с годами я не смог её решить и само тоже не

07.07.2018

Сильная боязнь собак, особенно бродячих 07.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1041

Добрый день. Я не знаю, как правильно описать мою ситуацию. В апреле я гуляла по своему району. Мой дом лежит возле карьера, там часто ходят люди. Я без зазрения совести решила погулять и пошла через карьер. В метре 500 от меня лежали собаки, штук 7-8. Они облаяли меня, не покусали, но ОЧЕНЬ СИЛЬНО напугали. Я ушла, но потом спустилась опять - надо было пройти - и опять они меня просто облаяли.

07.07.2018

Боюсь устраиваться на работу из-за плохого самочувствия 07.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1732

Здравствуйте. Я только что закончила университет, факультет туризма, и теперь родители хотят меня устроить на работу в турагентство. Но я очень боюсь устраиваться на работу из-за проблем со здоровьем. Как только я выхожу из дома, мне в голову начинают лезть мысли, что я срочно захочу в туалет, а сходить будет негде, или, что меня начнет тошнить и вырвет при людях, или, что у меня закружится голова

07.07.2018

У инвалида страх ходить после ушиба ноги 05.07.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1202

Инвалид даун, 53 года. Всю жизнь росла и жила в любви и доброте. 3 недели назад упала. И теперь боится ходить. До истерики. Хотя врач подтвердил , что все с ногами впорядке . И теперь надеюсь на помощь психолога или гипноза

05.07.2018

Мучают плохие предчувствия, страхи 05.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1600

Не так давно, с моей мамой приключилась беда, за день до этого, я покупала в магазине ей большую сумку в больницу (она очень болезненный человек,с детства, не выходит даже на улицу уже больше10лет) пока я отдавали деньги продавцу, меня как шибануло, в голове появилась мысль "успеет ли она порадоваться новой сумке" через день перед пасхой в пятницу, у нее случилась гипогликемическая кома,

05.07.2018

Страх задохнуться 04.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1884

Добрый день! Меня тревожит один вопрос, который не позволяет мне спокойно жить и наслаждаться каждым днем. Я боюсь задохнуться. Причем при любых обстоятельствах - начиная от питья и еды, до посещения стоматолога и боязни спать, потому что может что-то вылететь, например, зубная коронка и застрянет у меня где-то там. От одной мысли только дрожь по всему телу. Конечно я все равно и кушаю и пью, и

04.07.2018

Самим собой я бываю лишь во сне 03.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1379

Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Александр, мне 22. У меня очень давно лет около 8, пугают такие мысли что я могу оказаться геем, и произошло это изза того что я однажды увидел гей порно и потом все поехало. До этого был нормальным не сомневался что я натурал влюблялся в девушек, с парнями нормально без загонов. Но после этого случая все перевернулось верх дном. В начале я боялся и

03.07.2018

Панически боюсь летающих насекомых! 03.07.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1393

Добрый день!У меня инсектофобия и клаустрофобия в запущенном виде. Панически боюсь летающих насекомых в доме, именно в доме. На улице по большей части они мне безразличны! Так же не езжу на лифтах и не закрываюсь в тесных помещениях без окон, ибо испытываю удушье и панический страх. С этими запросами к психологу ходила, работали с проблемой детства. Но ничего не помогло, причины так и не найдены,

03.07.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: