Тревожность сестренкиВопрос психологуДобрый день. Школьный психолог указала, что у момей сестренки была выявлена повышенная тревожность и сказала, что это может плохо отразиться на ее успеваемости и социальной жизни. Это было в мае этого года и летом мы отдали сестренку на рисование (подумали, это поможет ей входить в расслабленное состояние), еще я с ней начала медитировать по 15 минут в день: выбрали самую простую технику - следим за дыханием. Вроде она стала более спокойной, не так сильно реагирует на критику как прежде, но по прежнему бывает дерганная, не всегда выходит поиграть с друзьями во дворе из-за беспокойства. Думаем обратиться к проф психологу, но может можно еще что-то дома поделать, как то помочь. Тем более скоро уже начинается учеба и я замечаю, как ее беспокойство нарастает. Есть ли какие-то конкретные техники и упражнения?
Похожие вопросыНайти вопрос (всего 371189 советов)
Ответы психологовЧемботаева Баяна СмаиловнаВ данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам ![]() Здравствуйте, Малика. Необходимо, сначала выяснить причину тревожности, когда она у неё появилась, что повлияло на Ее качество поведения? Выяснив причину тревожности, после можно определиться с техникой терапии. Возможно, недостаток внимания к ребёнку, со стороны взрослых спровацировал у девочки тревогу. Характер тревоги и работу с ним можно определить только обратившись очно к психологу. Успехов. С уважением, психолог Алматы. Приходько АнастасияВ данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам ![]() Здравствуйте, Малика. Сколько сестренке лет? Повышенная тревожность может появиться по многим причинам (например, проблемы в школе), но реальные корни проблемы лежат внутри семьи. Это прекрасно, что Вы заботитесь о сестренке и хотите ей помочь. Но Вы не написали, как помогают ей родители? Как они отреагировали на заявление школьного психолога? Какая ситуация у Вас в семье? Наверняка, Вы смогли бы найти причину, по которой сестренка чувствует себя неуютно. Я думаю, что медитация сама по себе не сможет ей помочь, так как необходимо выявить причину стресса. Я готова поговорить с Вами по скайпу и попробовать найти истинные причины тревожности Вашей сестренки. Анастасия Приходько, Санкт-Петербург. Консультации по Skype Рудометова Ольга ВладимировнаПсихолог Алматы Был на сайте: 3 дня назад Здравствуйте Малика! Не совсем понятно про тревожность и как это связано с поведением и учебой.... Рекомендовать в этом случае что то....- невозможно. Рекомендую вам вместе с девочкой записаться на прием к психологу. О.В. Рудомётова Ольга Владимировна. Детский, взрослый психолог, г Алматы. Марченко Виктор ВладимировичВ данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам ![]() Добрый день, Малика. Чтобы понять глубину тревожности обратитесь к детскому психиатру и/ или патопсихологу. Потому что описываемые симптомы очень серьезные, лучше не откладывать до школы. С уважением, Марченко Виктор, медицинский и семейный психолог. |