Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Как избавиться от фобии заболеть? 23.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2013

Мне 39 лет, замужем, двое детей. После смерти отца от онкологического заболевания стала бояться заболеть раком. Любое недомогание воспринимается как симптом злокачественного процесса. Боюсь обращаться к врачам, сдавать анализы, делать исследования, хотя если совсем загоняюсь - иду, превозмогая страх. При хороших результатах облегчение наступает буквально на день, потом все возвращается на круги

23.10.2018

Как избавиться от брезгливости? 23.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1071

Здраствуйте мне нужна помашь у меня такая брезгливасть что даже если вещями прикасаюсь я себя считаю грязным и должен помыть веши и даже принять вану что мне делать помагите.

23.10.2018

Как избавиться от навязчивой мысли, что я больна? 23.10.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2092

Здравствуйте! В последнее время, где-то в течении месяца, меня преследует мысль, что я больна или могу заболеть неизлечимой болезнью. Дело в том, что несколько знакомых мне людей, ушло из жизни из-за этой болезни. Видимо, из-за своей мнительности я принимаю это близко к сердцу. Так же у меня в семье большие финансовые проблемы из-за сына. Он набрал деньги в банках и МФО. Суммы большие, не знаем

23.10.2018

Проблемы с общением. Как мне в общении раскрываться, как быть искренним? 23.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1550

Здравствуйте, заранее хочу попросить Вас ответить подробно, указать возможные проблемы которые я не замечаю и дать совет, и указать пути решения этой ситуации. Честно я даже не знаю с чего начать , у меня очень сложная жизнь и соответственно много проблем. Начну я наверное с детства ведь от туда и начинаются все мои проблемы , я считаю что мне очень не повезло с семьёй ,

23.10.2018

Постоянный страх за себя 21.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 957

Здравствуйте. У меня постоянно страх и мысли что мне осталось недолго жить. Постоянно думаю а вдруг что случится, а будет ли завтра, а доживу ли я до пятницы? Ещё устроилась как раз на работу, она разъездного характера. И не только по городу, но и по области и дальше! И так каждый день. Я боюсь ездить зимой на машине на такие расстояния, это опасно. Да ещё и папе приснился про меня плохой сон, он

21.10.2018

Ощущение скорой смерти 21.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2188

Добрый день, меня зовут Настя, мне 16 лет. Достаточно давно я заметила за собой странное поведение. У меня часто присутствуют навязчивые мысли. Например, когда я иду по дороге с друзьями или одна, я думаю, что сейчас меня собьёт машина и представляю, как моё тело отлетает, как я падаю и ломаюсь. От этого у меня буквально подкашиваются ноги, становятся ватными, но я не могу контролировать такие

21.10.2018

У сына странное поведение по отношению к бактериям 20.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1217

Здравствуйте. Уже как полгода наблюдаю у сына странное поведение по отношению к бактериям. Он стал очень часто мыть руки, ключи от квартиры, ручки дверей. Уборка в квартире стала настоящим ритуалом, все моет тщательно и долго и очень нервничает когда кто-то ему мешает.Все свои свободные деньги тратит на дезинфицирующие средства для уборки и для дезинфекции рук. Теперь появилась ещё одна проблема,

20.10.2018

Чувство одиночества и страх 18.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1792

Здравствуйте. Мне 39 лет. И лет с 20-ти у меня чувство одиночества. Я если остаюсь одна то плохо себя чувствую. Страх, учащение сердцебияния, рвота. И на работе также если даже неболтшая проблема или экзамен опять чувство страха, руки и ноги немеют, серце стучит. Я думала, что это пройдет после замужества. Но нет. Сейчас я замужем 9 лет и у нас нет детей. Теперь плюс страх, что я не смогу иметь

18.10.2018

Чувство тревоги, апатия, депрессия, страхи, нет энергии 16.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2065

Доброго времени суток! Мне 27 лет, замужем, живем с моими родителями. Мама предложила - "зачем платить незнакомым, здесь твоя комната и родные. Просто давайте ежемесячно N сумму на продукты". Я с самого детства мечтала жить тотдельно, но подумала, но все время был какой-то фактор, мне жалко маму(отец часто пил, были драки), потом училась денег не было, ещё что-нибудь. Сейчас ругаю себя,

16.10.2018

Уверенность в том, что все меня ненавидят 16.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1897

Здраствуйте! Мне 25, и с самого детства меня мучает проблема - я всегда уверенна, что люди меня заведомо ненавидят, я произвожу отвратительное впечатление при знакомстве и так далее. Что бы люди не говорили, и как бы себя не вели, я воспринимаю всё это, как лицемерие, жалость, презрение. Что все смеются надо мной и над всем, что я делаю и говорю. Затем я запоминаю каждый взгляд или смешок и это

16.10.2018

У сестры постоянные мысли о страшном заболевании, смерти 16.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1210

У моей старшей сестры (50 лет, замужем, есть работа) последнее время очень сильные страхи - боится, что она болеет раком и умрет. В окружении за период год-два, уже несколько человек умерли от разного вида ракового заболевания...Она постоянно ищет симптомы у себя, просыпается ночью и начинает думать, а потом не может уснуть. Говорит, что старается гнать такие мысли от себя, но не

16.10.2018

Запуталась в себе, не знаю куда пойти, куда податься 13.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1697

Здравствуйте. Мне 27 год. Я жила и работала в Ростове на Дону в социальной службе по должности специалиста по социальной работе. Работа специфическая и мне не нравилась, но в поселке тяжело найти было работу. Параллельно получала высшее образование по направлению "Психология". И так сложилось в этом году, что я получила диплом и уехала на север (парень забрал). Сейчас живя в городе,

13.10.2018

Как перестать бояться мужчин? 13.10.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1095

Добрый день. Хотел бы задать такой вопрос. Я мужчина, при общении с девушками не испытываю никаких трудностей, чувствую себя уверенно, позитивно и привлекаю противоположный пол. Но общаясь с мужчинами, я становлюсь внутри как будто маленьким мальчиком, уступчивым, смирённым, неуверенным в себе, внутри все сжимается, какой-то ступор, начинаю нервничать, чувствую себя ниже их, пытаюсь подавить это

13.10.2018

Бросает в пот, учащается сердцебиение 12.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 748

С чего начать.В общем бывает иду по улице или сижу ,или еду куда-нибудь,резко в голове вспоминаются какие то моменты,может даже сильное дежавю,хотя этого даже вроде бы не было ,то ли из снов ,то ли из не знаю фильмов с моим участием,не понимаю.Становиться очень не по себе ,не то что плохо ,просто не по себе не комфортно и как то пугающе.Такое бывает очень редко ,бывает несколько раз в день,потом

12.10.2018

Тоска и страх при беременности 12.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1007

Добрый день!Я на 22-ой неделе беременности, жду двойню и меня положили в стационар по показаниям УЗИ и анализов.Нахождение здесь меня сводит с ума (( близкое соприкосновение с таким большим количеством беременных женщин, их разговоры о состоянии здоровья, протекании беремености, предстоящих родов действует на меня угнетающе настолько,что мне кажется,это сон,не моя жизнь,хочется выйти из своего

12.10.2018

Что делать с тревожным состоянием? 11.10.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1257

Я постоянно боюсь заболеть какой-либо страшной болезнью, в основном это рак. Как только заболит что-то начинаю усиленно искать болезнь в интернете, после этого выбираю самые страшные варианты и начинаю думать о них, от этого становится еще хуже мое состояние. Паника доходит до нервных срывов, плачу, иногда теряется дыхание. Из-за этого мучаю близких своим нытьем. Мама постоянно срывается на меня

11.10.2018

Как перестать бояться за близких по каждым пустякам? 11.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1675

Меня зовут Милана, мне 17. У меня проблема с волнением за близких мне людей. Появилась в июне этого года. Не знаю как бороться. Папа часто уезжает в командировки, и летает на самолёте. Я сама очень боюсь летать потому, что боюсь,что самолёт упадет. Такое же волнение за папу. Если он не отвечает, у меня начинается паника, хотя внутри я понимаю, что он просто занят. Так же каждый день живу в

11.10.2018

Страх будущего , постоянная тревога 06.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1034

Здравствуйте. Ситуация такая я вышла недавно замуж все хорошо муж , родители бабушка Дедушка все рядом. Всех очень люблю и берегу. Единственная дочь в семье. Но на душе постоянно чувство тревоги ,страх . Постоянно страх потерять кого -то из близких. Иногда даже какие-то представления как это будет. Сню сны и в них верю . Устала жить в страхе .хочется просто жить

06.10.2018

Мне кажется, что я схожу с ума и могу сделать непоправимое 06.10.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 833

Все чаще мне кажется, что я схожу с ума, частенько думаю о смерти, но самое страшное чего я боюсь это какая то мешанина в голове как мне не превратица в убийцу или маньяка, кажется вот сьедет у меня "крыша" и я убью своих близких и дорогих мне людей этого сильно боюсь, что со мной происходит не понимаю в основном ближе к вечеру, часто стал плакать по пустякам через чур переживать если

06.10.2018

Стыдно за прошлое. Боюсь, что близкие узнаю 04.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2383

В период 19 до 25 лет у меня было больше 10 половых партнеров. Были отношения, которые заканчивались разрывом по инициативе мужчин после отношений более полугода, после которых эти мужчины называли меня доступной. Тогда я решила жить без отношений. Я переехала в другой город и познакомилась с хорошим мужчиной. Он хочет семью со мной, а я считаю себя грязной, недостойной хорошего отношения, любви.

04.10.2018

Как преодолеть страх выхода на другую работу? 01.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1942

Добрый день. Хотелось бы получить совет от специалистов, как мне справиться с недавно возникшей у меня психологической проблемой. Полгода назад я вышла на военную пенсию, прослужив 25 лет на одном месте. Последние несколько лет на работе я находилась постоянно в стрессовом состоянии, хотя сама работа мне нравилась, и у меня все хорошо получалось, но часто была большая нагрузка, микроклимат в

01.10.2018

Все по жизни не успеваю 30.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 610

Здравствуйте. Я не работаю на работе, да и вообще все по жизни не успеваю. Узнала, что это называется прокрастинацией. Много страхов, что я не успею, у меня не получится, я не смогу. Поняла, что от кучи страхов и каши в голове есть и депрессия. Поняла, что повторяется сценарий из детства. Когда я прокрастинирую, то считаю себя хуже всех, полное обесценивание себя, страх оценки, будущего,

30.09.2018

Страх за жизнь. Я так устала с этим бороться 30.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1094

В последнее время беспокоит страх за жизнь. Что я должна умереть (автокатастрофа и др). В то же время плохо на душе (какое-то угнетение, тоска). Настроение резко может смениться с хорошего на плохое, без каких либо видимых причин. Год назад было наоборот, мне не была страшна смерть. Умру дак умру. Но сейчас есть ответственные дела и боюсь не успеть сделать. Чуть больше 1.5 лет назад, я потеряла

30.09.2018

Я побаиваюсь мужчин и парней и у меня трясутся руки 30.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 801

Я побаиваюсь мужчин и парней и это мешает строит отношения с кем-то. Знаю причину, но хочу избавиться от этого. Я как все женщины приятно быть желанной, но когда они смотрят на меня(даже хоть один) чувствую себя неприятно и боюсь. Все это случилось когда я была маленькой из-за какого-то маньяка (не хочу вспоминать что случилось). Мне больно от одной мысли. Никак не могу побороть свои внутренние

30.09.2018

Три года асоциальной жизни 29.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 550

Здравствуйте! Мне почти 30 , был в браке 7 лет , развелись 3 года назад , все эти три года сижу дома (выхожу только в магазин пару раз в неделю ),накрыла тяжела депрессия (не только из-за разрыва отношений)с суицидальным наклоном , к врачам не обращался , таблетки не пил . Несколько месяцев как значительно легче , справился сам с дипрессией . Отношений в том числе и секса не было 3 года . Ощущаю

29.09.2018

Боязнь, что что-то произойдет 29.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 914

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 30 лет. Воспитываю дочь, ей 12 лет, сын - подросток, 17 лет. В браке 6 лет.Предистория: В 2008 г, на просторах "сайт-знакомств", я познакомилась с будущим мужем. Встречались мы 4 года, после сделал предложение и т.д. Естественно, как и положено, он познакомил меня со своими друзьями, я его со своими. Был у него один очень хороший друг. Как друг, так и

29.09.2018

Что ему было нужно? 28.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 257

Я живу в сельском поселении. Вечером я возвращалась с работы, было безлюдно, мне навстречу ехала незнакомая машина, немножко притормозила и мужчина за рулём смотрел на меня и посигналил, я не обратила на это особого внимания, но мужчина был незнаком. Я прошла мин 10-15 и дошла до тёмного переулка, который ведёт к моему дому, и услышала что сзади подьехала машина, не обратила внимания, она

28.09.2018

Как избавиться от фобии? 27.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 460

Уже почти два года не выхожу из дома, уволили с работы (сказали, что я сумасшедшая) сижу на материной шее, личной жизни нет, друзей нет, родственников кроме матери инвалида нет. Не знаю, что делать? Может уже нужно идти в психдиспансер, чтобы поставили диагноз и хоть какую нибудь пенсию дали? Не знаю на что жить, ситуация очень трудная.

27.09.2018

Плохие мысли и самовнушение 27.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1459

ЗдравствуйтеМеня зовут Шарли, уже около 4-х лет меня мучают плохие мысли, плохие мысли о чем угодно, они могут затрагивать что угодно, мою жизнь, жизнь других, религиозные темы, меня мучают мысли, что если я не поступлю так то или так то, то что то произойдет плохое, меня мучает мое самовнушение, мне кажется что я не интересный человек и со мной что то не так, я внушаю это себе и пытаюсь бороться

27.09.2018

Страхи, после истории, пугают меня и мучают! 25.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 271

Я замужем и своего мужа люблю ,но после истории которая произошла со мной зимой пугает меня и доводит до слез!!!Мой муж сидит в тюрьме,а зимой мой бывший парень который когда то сидел избил меня и ограбил и убил ребенка еще не родившегося он появился снова и хотя я не видела его год мой муж охранял меня от него даже находясь там но когда муж не смог со мной свизаться бывший обьявился и сделал то

25.09.2018

Страх рвоты у ребенка 24.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2244

Здравствуйте. В мае этого года мой сын (8 лет) перенес ротавирусную инфекцию, которая сопровождалась постоянной рвотой. Раз 12 за целый день. С того самого момента он панически боится рвоты. Он по 20 раз на дню спрашивает "ничего не будет?", "а меня не вырвет?", "У меня ничего не будет?". Мы страх рисовали на бумажке и сжигали, разговаривала с ним. Он все понимает, но

24.09.2018

Тоскливость при проживании в чужом городе 24.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2110

Здравствуйте,уважаемые психологи. Очень надеюсь на ваш совет. Мне 39 лет. Я живу в небольшом городке,с мамой. Понимаю,что это ненормально.,и у меня ест желание создать семью,но пока не получается..Но,вопрос о другом. Я очень хочу перебраться в другой ,более крупный город.,например в Самару,которая ближе всего к нам.. Но,проблема в том,что дома с мамой -я чувствую себя комфортно..Даже если буду

24.09.2018

Как избавиться от необоснованного страха, тревожности и злости? 24.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 373

Здравствуйте. Я постоянно нахожусь в состоянии раздражения и злости на других людей. Это находится в прямой зависимости у меня от моего материального положения. Чем хуже становится мое материальное положение, тем больше у меня возникает страх, тревога и ненависть к другим людям.Как от этого избавиться?С уважением Настя.

24.09.2018

Мучают плохие навязчивые мысли 24.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2356

Добрый вечер. Меня зовут Алексей. Мне 25 лет. Обращаюсь к Вам за помощью. В последнее время не могу избавиться от навязчивых плохих мыслей про тюрьму. Все время кажется, что я сяду в тюрьму. Что бы я не делал, чем бы не занимался, даже когда пытаюсь думать о хорошем, мысль про тюрьму перебивает все. Сам не понимаю от куда она взялась. Я честный, законопослушный человек. Связей с преступностью не

24.09.2018

Что делать? Мне больно и страшно 24.09.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2183

Здраствуйте дорогой психолог !!Мне 22 года моему мужчине 50 он у меня первый .нет это не материальные отношения он не богатый, чтобы меня баловал и мне это не нужно я человек которому деньги не важны.У меня страх что он старше меня и может раньше времени умереть чего я не смогу пережить.я даже сейчас плачу когда думаю об этом.он очень хороший человек он меня не обижает никогда .я несколько раз

24.09.2018

Что с ребенком? Помогите понять 24.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 704

Ребенок , мальчик 12 лет, отказывается кушать- боиться отравиться. Каждый прием пищи приходиться долго убеждать и уговаривать покушать. Боиться , что еда испорчена или отравлена. Что с ним,к кому обращаться- к психологу или психиатору.?

24.09.2018

Я перестала себя любить 24.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 251

Здраствуйте, мне 18 лет. Только не давно меня начало это беспокоить. Нервы на пределе..... не знаю что и делать. Уже месяца 2 не выхожу из дома, дома мне комфортнее. У меня очень сильно беспокоит то, что я человек эмоциональный и близко к себе все воспринимаю, не давно пошла учиться в автошколу, не было 2 дня по причине здоровья, на меня накричила преподователь и я после этого не захотела больше

24.09.2018

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли 23.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1636

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли.Работа связана с людьми, Боязнь выражать свои мысли на сцене, либо на каком либо мероприятии, я все четко проговариваю в мыслях, но по факту могу забыть предложение на половине...

23.09.2018

Деградирую и проедаю запасы 23.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 906

Здравствуйте. Некоторое время назад потерял работу. Точнее меня уволили, потому что дела в компании стали очень плохи и необходимость во мне отпала. Опыт работы у меня хороший, резюме корректировал HR директор с опытом. Многие кто видел мое резюме, говорят, что это резюме крутого руководителя. Отчасти это и мешает, устраивался на работу простым специалистом в которой меня устраивал оклад, но меня

23.09.2018

Представляю страшные вещи 23.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3150

Я мама, мне 18 лет, с сыном все хорошо. Но иногда я представляю страшные вещи от которых не знаю куда деться.. идя по лестнице с сыном перед глазами как он падает вниз головой и разбивается, еду в машине и авария, таких примеров могу привести десятки. И если бы просто представлялось, я вижу это в красках, ярко. От этого очень страшно. Что можно с этим поделать.? Это уже на шизофрению походу.

23.09.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм