В этой заметке я собрал свои статьи по теме "созависимость"
Настоятельно рекомендую внимательно прочесть каждую статью.
Не важно, кто в вашей семье: игроман, наркоман, или алкоголик. Они адаптированы под все категории. В каждой из них, я прилагаю алгоритмы выхода.
База. Что такое созависимость:
Что такое созависимость? Её корни. История. Сценарии
Треугольник Карпмана. Описание
Созависимость: жизнь во лжи. Что происходит, когда семья скрывает факт зависимости от всех?
Созависимым родственникам. Основные рекомендации по борьбе с зависимостью
Созависимость и её признаки, центральный феномен, защитные механизмы в ролях
Созависимость: контроль, особенности мышления, вина и ответственность
Стартовые статьи:
В семье алкоголик/наркоман. Что я могу сделать? С чего начать всё менять?".
Созависимость. В семье наркоман. Модели оптимального поведения с наркозависимым
Созависимость. «Мухи отдельно, котлеты отдельно». Слабо разделить?
5 ошибок созависимой, которые делают невозможным начало лечения зависимого
Созависимость - бездействие смертельно!
Созависимость. Муж пообещал больше не пить: можно ли доверять алкоголику?
Созависимость при алкоголизме: что делать?
Я созависимая. С чего начать путь восстановления?
Созависимая роль «Жертва». Истоки. Причины. Критерии. Алгоритм выхода
Созависимая роль «Преследователь». Почему он неизбежно становится Жертвой?
Созависимая роль «Спасатель». Истоки
Как и почему, созависимые поддерживают болезнь зависимого и провоцируют его срыв?
Вторичные выгоды ролей
Созависимость. Жена алкоголика. Вторичные выгоды роли «жертва». Алгоритм выхода
Созависимость. Вторичные выгоды роли Спасатель. Детализированный разбор примера из жизни
Созависимость. Сын алкоголик. Вторичные выгоды «Спасателя». Пошаговый алгоритм выхода
ВДА: Взрослые дети алкоголиков
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения,- формирующие их реальность. Ч.2
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность Ч.3
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): мифы и деструктивные убеждения, формирующие их реальность. Ч-4
Созависимость ВДА: Когда вина становится заточением. Как с ней бороться?
Взрослые дети алкоголиков (ВДА): четыре печальных сценария, которые ждут их во взрослой жизни
В семье где есть наркозависимый
Созависимость. В семье наркоман. Модели оптимального поведения с наркозависимым
В семье зависимый. С чего начинается его погружение на дно? Что он чувствует, как меняется?
Прекрасная статья и практический инструментарий:
Освобождение от созависимых ролей. Как не входить в «треугольник Карпмана»? Алгоритм.
Статья об созависимых отношениях (без зависимого в семье)
Не дай себе погибнуть! 5 признаков отличия: здоровых отношений от созависимых
О деструктиве и жесткой любви:
-Вся правда о созависимости и ее деструктиве. Жесткая любовь - как решение
О первых шагах в сторону начала изменений:
-Созависимость. Алгоритм - формирующий первые шаги к решению семейной проблемы
Активные рычаги влияния на вашего зависимого:
-Созависимость. Жесткая риторика и санкции по отношению к алкоголику и его зависимости
К чему приводят попытки ожидать, пока зависимый начнет меняться и алгоритм выхода:
-Созависимость. Когда он бросит употреблять? Ожидание изменений-капкан бесконечности. Алгоритм выхода
Прекрасная статья о контроле, также с алгоритмом выхода из него:
-Созависимость. Контролирующее поведение - петля на шее. Алгоритм выхода
Отрезвляющая родственника статья о том, как он ворует ответственность у зависимого:
-Созависимый Вор. Укради ответственность – Похорони покой.
Как общаться с зависимым:
-Созависимый-Зависимый. Общение с ним - Ад. Алгоритм выхода из ада
Грубейшие ошибки созависимого, которые отбрасывают лечение зависимого далеко в будущее:
-Почему близкие поддерживают болезнь зависимого?
Очень частый вопрос: "Он закодировался и опять сорвался. Почему? Что делать?"
Я "на пальцах" разъяснил, почему кодировка, ни просто не работает, а даже вредна для всей семьи:
-Почему кодирование является НЕэффективным способом избавления от алкоголизма?
Матерям, где подросток начал употреблять:
-Подросток начал употреблять наркотики. Что делать матери? Риторика и рычаги влияния
Созависимая мать. Опасность влияния. Как помочь себе?
Очень важные две статьи. Уникальные в своем роде, скорее для продвинутых созависимых, которые уже имеют знания о проблеме:
-Погружение в созависимость - важность внутренних триггеров на этом пути
-Как происходит погружение в созависимость - и почему так важно знать свои триггеры?
Созависимые маски и роли
Созависимость: когда маски сливаются с лицами и роли становятся судьбами
Созависимые роли и маски. «Герой»: признаки, роль для семьи, итог жизни
Созависимые роли и маски. «Козел отпущения»: признаки, роль для семьи, итог жизни
Созависимые роли и маски. «Потеряшка»: признаки, роль для семьи, итог жизни
Созависимые роли и маски. «Шут»: признаки, роль для семьи, итог жизни
Если вы решите продвинуться дальше, чем просто чтение, и хотите реально повлиять на близкого, чтобы он отказался от зависимости навсегда, то рекомендую начать с одной консультации, в ее рамках я ознакомлюсь с деталями вашей ситуации, дам четкие инструкции исходя из неё. Предложу варианты решения и снабжу материалы для поддержания себя и влияния на зависимого в сторону его лечения.
А также оказываю сопровождение в своих курсах:
Работа ведется через: скайп, зум, вацап, ВК.
На всём сопровождении клиент поддерживается в переписке, и голосовых сообщениях.
Самое главное - не бездействуйте!
