Взрослые дети алкоголиков - это люди, которым порой при помощи героических усилий удается выбраться из кошмарной реальности, созданной алкоголем.

Они создают с нуля новый мир, они строят семьи, где тихо и безопасно, где всё вроде бы в порядке.

И, казалось бы: алкоголизм в их случае побежден, остаётся только жить и радоваться! Но не тут-то было. Помимо термина ВДА, существует ещё термин ВВА - взрослые внуки алкоголиков.

Алкоголь настолько разрушительно влияет на жизнь человека, что даже если дети никогда его не употребляют, он все равно откладывает свой отпечаток уже на жизнь внуков алкоголиков.

Признаки семьи, в которой растут внуки алкоголиков

1. В этой семье никто не пьет и не курит

Совсем. Никогда. Это жесточайшее табу. И со стороны это странно - потому что в обычных семьях хоть кто-то да имеет вредные привычки, просто во вполне допустимых пределах. А в этой семье нет ни одного человека с вредными привычками.

Хотя не обязательно они сторонники движения ЗОЖ. Просто вот почему-то никто не пьет и не курит. Но об этом никогда не говорят. Это плохо потому, что о вреде алкоголя и табака тоже никто не говорит. То есть эти вещи просто игнорируются.

Но, как говорится, если закрыть глаза, реальность не исчезнет.

2. Это очень благополучная семья чисто внешне

Родители вырвались из алкогольного ада и приложили максимум усилий, чтобы дома было хорошо, уютно, спокойно, всего всегда хватало. Порой это очень обеспеченные семьи. Родители стараются дать детям все, чего у них самих не было. Правда, речь в основном о материальной стороне.

В эмоциональной сфере сохраняется тотальное проседание.

3. В воздухе витает какой-то ужасный секрет

Что-то не так, что-то неправильно. И это чувствуется. Но что именно?

Когда внуки алкоголиков взрослеют, они начинают замечать: родители не общаются с бабушкой или дедушкой, а то и с обоими. Или общаются очень редко и холодно. О них не говорят. Только иногда можно подслушать обрывки разговора, из которого ясно: с дедушкой или бабушкой, или с обоими, что-то не так.

Родители ими вовсе не гордятся, совсем наоборот - стыдятся и презирают.

4. Дети алкоголиков ставят семью превыше всего

Они очень преданны семье (той, которую сами создали, а не в широком смысле). Эти же ценности прививаются и детям.
Но у них есть негативный оттенок: семья противопоставляется всему миру.

Родители прямо или косвенно сообщают детям:

• Есть мы, наша семья.
• И есть другой, чужой и опасный мир.
• Наша семья отдельно от других людей.
• А это значит, что никто не должен знать, что происходит в семье.

Для других людей эта семья всегда просто прекрасная, так скажет любой из ее членов. Любые попытки других людей обсудить какие-то странности, недостатки членов семьи, самой семьи, будут строго пресекаться: «Мою семью трогать не надо!»

Какие бы жуткие вещи в семье не творились, они никогда не будут озвучены.
Если о них заговорят посторонние, разговор будет жёстко оборван, блокирован.

5. Модель поведения

К сожалению, в семье сохраняются все поломанные модели поведения и взаимодействия, которые были в семье алкоголиков. В более лёгком виде, но все же.

А это:

• запрет на выражение чувств,
• одиночество всех участников, несмотря на наличие семьи,
• патологическая виновность любого члена семьи,
• а так же созависимое распределение ролей, ношение масок.

Да, алкоголя уже нет, но всё, что окружает алкоголизм, сохраняется.

Дети алкоголиков не осознают, что употребление алкоголя было следствием жизни в тотальных эмоциональных дефицитах. Они уверены, что, убрав алкоголь, они решили проблему.

Но они справились с гораздо более безобидным монстром, и просто не видят самое большое и опасное чудовище - Созависимость.

6. Каждый из членов семьи должен быть идеальным

Не должно быть и намека на то, что кто-то похож на бабушку или дедушку, страдающих алкоголизмом.

Родители очень стараются, поэтому должны очень стараться и дети.
У родителей хорошая работа и заработки, уют и порядок в доме. У детей отличные успехи в учебе и много хобби, достойных похвалы и восхищения.

И до поры такой подход приносит хорошие результаты. Только вот рано или поздно чрезмерное напряжение превышает допустимый предел.

И начинаются проблемы:

• депрессии,
• зависимости,
• безуспешные походы к психотерапевту,
• прием медикаментов, которые один за одним перестают помогать.

7. Ощущение собственной дефектности сохраняется у всех членов семьи

И это очень странное ощущение - ведь внешне всё даже лучше, чем во многих других семьях. И все равно его никак не выходит игнорировать, убрать, свести на нет. Все достижения не способны избавить от него.

Как живут внуки алкоголиков

Ключевой момент в проблеме внуков алкоголиков - сохранение моделей поведения, передавшихся из алкогольной семьи, которые ведут к тотальным эмоциональным дефицитам.

Внуки алкоголиков очень несчастные люди, они чувствуют себя так, словно утратили нечто жизненно важное. И это действительно так - в их семье:

• нет тепла,
• нет принятия,
• нет честности,
• нет возможности открыто и безопасно проявлять свои чувства,
• ни у кого нет права на ошибку.

Без настоящей близости и тепла любые материальные блага не приносят счастья и удовлетворения.

• Ощущение тоски по чему-то неясному,
• неудовлетворённость,
• высокие требования,
• отдельность от другого мира

Все это рано или поздно приводит к тому, что внуки алкоголиков сами становятся зависимыми так или иначе.

• Им от депрессии не помогают препараты - они могут собрать целую коллекцию препаратов, которые перестали работать.
• Они меняют психотерапевтов, потому что те работают с отдельными проблемами, а нужен комплексный подход именно как ко взрослым внукам алкоголиков.

Рано или поздно внуки алкоголиков ощущают почти нестерпимое желание попробовать наркотики. Они прекрасно осведомлены о всех негативных последствиях употребления наркотиков. И все равно жаждут испытать то расслабление, то удовольствие и счастье, которое приносят наркотики. Пусть и на краткий миг, пусть такой ценой.

И если внук алкоголика не находит специалиста, способного увидеть всю картину целиком и понять истинные причины проблем клиента, внук алкоголика сам становится зависимым. Цикл замыкается.

Что поможет внуку алкоголика избежать зависимости

Для внуков алкоголиков работа с последствиями употребления их бабушек и дедушек начинается так же, как работа с зависимостью и созависимостью.

Первым делом необходимо озвучить проблему: в семье были зависимые люди, алкоголь разрушил их жизни, искорежил жизни их детей, а теперь ломает жизнь внуков, даже не присутствуя в ней.

Затем начинается работа с созависимостью, которая никуда не делась.

А это:

• Воспитание уважения к себе, чувства собственной ценности вне зависимости от достижений.
• Получение навыков заботы о себе, не только о других.
• Работа с иррациональной виной.
• Получение навыка понимать свои эмоции, правильно их выражать, говорить о них открыто.
• Получение навыка строить доверительные отношения с другими.
• Получение навыка выстраивать и защищать свои границы.
• Восполнение эмоциональных дефицитов.
• Получение навыка углубляться во что бы то ни было вместо поверхностного отношения, будь то личные отношения, работа или хобби.

Каждому, кто столкнулся с зависимостью родителей, желательно вывести на осознанный уровень понимание того, что психика ребенка формируется до 7 лет. И именно в этот период ребёнок фиксирует в бессознательном все родительские сценарии и свои реакции на на них.

А во взрослой жизни подсознание активирует эти родительские паттерны.
Именно отсюда идет непонимание происходящего:
вроде бы сделали всё, чтобы дети и внуки не повторили судьбу предков, но практике происходит описанное в этой статье.

Если вы узнали себя в этой публикации, обращайтесь к её автору

.Расширить понимание о своей проблеме вам помогут мои подборки:
Подборка статей по ВДА: Взрослые дети алкоголиков
Теория по созависимости. Влияние на зависимого. Алгоритмы выхода.
Подборка статей: чувства, эмоции, управление своим состоянием