Дети алкоголиков часто вырастают вроде бы очень разумными, ответственными, адекватными людьми. Они как никто ценят прелести жизни, свободной от алкоголя.
Казалось бы: алкогольный ад в прошлом, раз человек уже вырос, но так ли это на самом деле?

Любого ребенка алкоголика во взрослом возрасте ждёт один из четырех сценариев.
И к сожалению, почти все они совсем неутешительные.

Невротическая трезвость

Осознавая весь ужас, который несёт с собой употребление алкоголя, ребенок алкоголика обещает себе никогда не пить. И он героически держит это обещание. А героически потому, что структура его личности очень похожа на структуру личности его зависимого родителя.

Употребление - совершенно естественное для него занятие. Более того, это, возможно, вообще единственный способ не сойти с ума, не покончить жизнь самоубийством или в какой-то нелепой случайности (бессознательно).

Потому что внутреннее напряжение слишком велико, слишком велики эмоциональные дефициты, полностью отсутствует навык понимать свои эмоции и правильно выражать их, жизнь хаотична и трудна.
Быть трезвым в таком состоянии - ежедневная мука.

Бытовой алкоголизм

Так как ужасы алкогольной жизни ещё стоят перед глазами, взрослый ребенок алкоголика пьет очень аккуратно. Только по пятницам и только по праздникам, например, не больше определенной дозы.

Он пока ещё хорошо себя контролирует. И он может оставаться на уровне бытового алкоголизма годами. Ему переносить тяготы своей жизни чуть полегче. Правда, если случается что-то серьезное или идёт череда праздников - черту, после которой зависимость войдёт в полную силу, можно очень легко и незаметно перейти.

И если ребенок алкоголика уже начал употреблять - вопрос формирования серьезной зависимости - всего лишь вопрос времени.

Полноценный алкоголизм

Некоторые дети алкоголиков ощущают себя настолько разбитыми и сломленным, что просто начинают страшно пить практически сразу, как только такая возможность им подворачивается.

Они могут начать пить ещё в подростковом возрасте. И они просто пьют, но много и часто. Их жизнь приходит к печальному финалу быстрее всего. Потому что к моменту, когда созреют лобные доли их мозга и ВДА смогут посмотреть на свою жизнь взглядом взрослого разумного человека, они уже будут иметь серьезную стадию зависимости.

Кто-то из них к этому моменту попадает на лечение в клинику.
А кто-то уже просто не может остановиться.

Выживших единицы

Иногда загадочным образом все факторы в жизни человека складываются так, что он естественным путем проходит все этапы излечения от зависимости и созависимости.

Сама жизнь подталкивает его, а у него оказывается достаточно природных данных, сил, везения, чтобы ее подсказки правильно интерпретировать. Да, это все ещё ребенок алкоголика, некоторые части его личности безвозвратно деформированы, другие сильно повреждены.

Но он поймал какую-то позитивную, исцеляющую волну, чувствует это и работает над собой, все больше и больше делая себя и свою жизнь здоровыми и трезвыми, но без напряжения.

К сожалению, таких людей действительно единицы.
Проблема всех алкоголиков в том, что они чувствуют себя особенными (это вытекает из оторванности от мира). Им всегда кажется, что именно с ними не произойдет ничего ужасного. И в 99% случаев они жестоко ошибаются.

Сценарии могут перетекать друг в друга. Например, невротическая трезвость часто оканчивается настоящей зависимостью, вопрос только в том, человек срывается резко или спивается постепенно. А бытовой алкоголизм часто переходит в полноценный.

Феномен кризиса среднего возраста у ВДА

Со всеми детьми алкоголиков происходит одно и то же, примерно в одно и то же время - к середине жизни, примерно с 24 до 35 лет. Это время - кризис среднего возраста.

У любого человека в этот момент происходит тотальная переоценка ценностей, личность должна серьезно трансформироваться. В этот момент человек перестает жить для себя и начинает жить для других, потому что ему есть чем поделиться, что передать, и это в норме.

У детей же алкоголиков к этому возрасту просто заканчиваются все силы. Все их психические защиты падают. До этого возраста они могли довольно успешно строить карьеру, завести семью, идти к каким-то своим целям - это пока все ужасные переживания заперты где-то глубоко внутри, пока кажется, что все в прошлом.

В кризис среднего возраста все накопленные травмы, переживания, тяжёлые состояния просто прорываются наружу и человек просто начинает сходить с ума. Вдруг, ни с чего, человек начинает пить, бросать работу, сбегать из семьи. Это может происходить и с человеком не из алкогольной семьи, но у таких все довольно быстро и в основном безболезненно проходит.

Для ребенка алкоголика такие поступки осложняются употреблением, зависимостью, серьезными психическими травмами, которые вскрылись только сейчас. На фоне всего этого зависимость развивается стремительно.

И со стороны странно: ну ты же вырос в семье алкоголиков. Неужели ты не видишь, что сам спиваешься, сам разрушает свою жизнь? Неужели ты забыл, к чему приводит употребление? Ведь ты сам страдал от алкоголизма родителей, что с тобой сейчас происходит?

Но сам ребенок алкоголика не может дать четкого ответа на этот вопрос, он только приводит обычные для алкоголиков оправдания, которые ему самому кажутся стоящими, он сам в них верит.

А в этот момент его психика просто реализует сценарий, который достался от родителя. Что бы он ни думал и не говорил сознательно, эта сжатая пружина развернется в свой час и сильно ударит по человеку.

Что делать взрослому ребенку алкоголика, чтобы не стать зависимым

Для ребенка алкоголика есть ещё и пятый, самый позитивный сценарий. Но он предполагает работу по программе 12 шагов для взрослых детей алкоголиков. Она практически ничем не отличается от такой же программы для алкоголиков.

И даже в манифесте, который открывает эту программу, есть такие строчки:

«Мы сами стали зависимыми, даже если мы не употребляем. Мы стали алкоголиками, потому что мы переняли все деструктивные модели, свойственные алкоголикам».

Для таких людей в каждом городе работают группы для взрослых детей алкоголиков. И это отличная возможность максимально быстро и эффективно проработать свои психологические проблемы, связанные с употреблением алкоголя.

Именно в таких группах дети алкоголиков вдруг понимают, что они не одиноки, что они не ущербные, не сломанные люди, что шанс на здоровую счастливую жизнь есть.

В таких группах люди оказывают друг другу помощь и поддержку, которые помогают сражаться с тягой к употреблению и постепенно учиться жить совершенно иначе. Не как алкоголик, а как здоровый, счастливый, сильный, успешный человек.

Если ребенок алкоголика идёт к психотерапевту, ему лучше всего изначально выбирать специалиста, работающего именно в теме зависимости, созависимости и ВДА. Потому что другие психотерапевты будут вести работу с отдельными проблемами в жизни человека, и это может быть неэффективно.

ВДА часто меняют психотерапевтов, по этой причине нужен именно комплексный подход, направленный на работу с темой ВДА и всем, что с ней связанно.

Загляните в: Подборку по теме ВДА
Подборка: Освобождение от созависимости

Если вам понадобится помощь, обращайтесь к автору этой статьи.