Маска - это ролевая модель,
помогающая человеку адаптироваться к хаотичной жизни рядом с зависимым и созависимым родителем (читать часть 1).

Вариации масок безграничны, ведь они накладываются на уникальных людей. Также сложность состоит в том, что маски могут меняться у одного и того же человека в зависимости от ситуации. Но их суть всегда одна.

Это статья о ролевой маске «Герой».

Проще всего рассмотреть маску через несколько типичных аспектов:

1. Внешние признаки
2. Внутреннее состояния человека в маске
3. Роль в семье
4. Итог жизни без лечения и итог жизни при лечении.

«Герой и гордость семьи»

Признаки

Эта маска заставляет человека всегда стараться делать чуть больше, чем он вообще способен. Она сообщает: любовь, одобрение и принятие можно получить, если не только хорошо учиться и достигать всяческих успехов в дополнительных занятиях, но и помогать родителям во всем. Люди с такой маской очень ответственные и работоспособные.

Эту маску часто принимают как стратегию жизни старшие дети, но это не обязательно. Ее может носить и единственный ребенок в семье. Такому ребенку мать может говорить:

Хоть ты моя радость, слушаешься меня и помогаешь, не то, что твой папаша-алкоголик.

Ребенок очень быстро прослеживает закономерность:
его замечают, только если он сделал что-то хорошее, чем-то отличился в положительном смысле, превзошел себя. Также его замечают, если он берет на себя какие-то взрослые функции.

Внутреннее состояние

Внутри у такого человека невероятно высокий уровень тревоги. Он ведь постоянно должен быть лучшим. Даже если он сделал что-то хорошее, часами может обдумывать, как можно было сделать это еще лучше. Он уверен, что даже отличный результат мог бы быть идеальным, стоило ему приложить ещё усилия.

• Герои часто винят себя и ругают, если им не удалось сделать то, что, им казалось, они должны сделать. И, как правило, этот «задний ум» включается даже там, где они не несут никакой ответственности.
• Они могут искренне переживать, что не напомнили вечно рассеянной матери о каком-то важном деле или даже не сделали его сами, хотя оно их не касалось.
• Они могут мучиться оттого, что ещё не могут выполнять все функции родителей из-за юного возраста, так и говорят: «Я бы пошел вместо тебя на работу, мам/пап».

Им очень страшно, одиноко и больно. И эти ощущения они компенсируют, как и их созависимые родственники - контролем, силой, спасательством.

Их идея фикс - спасти родителей.
И каждая попытка оканчивается провалом, потому что сами родители не хотят выздоровления по-настоящему, не верят в него и не ищут адекватной помощи.

Роль для семьи

На этого ребенка часто полагаются во многом: он и младших из сада заберёт, и сделает с ними поделку на конкурс. Позднее будет делать с ними домашние задания.

Если в семье нищета - будет искать подработки, чтобы помочь родителям. Ему в голову не придет потратить заработанное на себя. На нем ещё домашние дела - приготовить поесть, убраться, сходить за продуктами.

Его часто ставят в пример остальным (чем дико раздражают их). Героем часто хвастаются перед знакомыми и друзьями в попытке поднять низкую семейную самооценку: «Отец хоть и алкаш, а старший сын умница, не нарадуюсь!»

Часто этим детям приходится ещё и приглядывать за зависимым. Созависимая мать говорит:

На рыбалку поедете, смотри, чтобы батя много не пил. А если нажрется опять - мне звони сразу, я приеду.

Может быть даже такое, что этот относительно взрослый ребенок будет вызывать такси и отвозить пьяного отца домой сам.

А на следующий день тот же отец потребует дневник на проверку. У ребенка внутри постоянный внутренний конфликт:

• он то ли взрослый, то ли ребенок?
• Если он взрослый, почему с его мнением не считаются, все ещё воспитывают его, принуждают?
• Если он ребенок, почему он вынужден выполнять функции взрослых?

По факту же ребенка наделяют обязанностями, но не дополнительными правами - буквально крадут детство и используют, чтобы сгладить негативное влияние зависимости и созависимости на семью.

Итог жизни без лечения

Эти люди часто болеют из-за высокой тревожности. От постоянного внутреннего напряжения их тело рано или поздно начинает разрушаться.

• Они часто сами становятся зависимыми - слишком на них большая ответственность. Никто не может быть безошибочным, безупречным. А они именно такую задачу постоянно ставят перед собой.
• Разочарование в себе, вина, стыд, страх, боль - это все не даёт расслабиться и набраться сил. Почему бы не выпивать иногда немного, чтобы просто «подлечить нервы»? Так же часто эти люди зависимы от вроде бы не наркотических препаратов - от снотворных и успокоительных.
• Люди под маской Героя часто становятся супругами зависимых. Для них это естественно и практически неизбежно. Зависимый создаёт для них привычную среду.

Даже если созависимый выберет трезвенника, он ошибётся: этот человек почти со 100% вероятностью будет обладать тягой к веществам и зависимыми чертами характера. В тандеме с созависимым все это проявится, и человек начнет пить или употреблять, хотя и не собирался.

• Или же зависимость будет от чего-то другого. Формально человека нельзя назвать алкоголиком, но все негативные последствия зависимости на лицо, даже если он трудоголик, например.
• Герои часто выбирают помогающие профессии. Там их созависимость расцветает пышным цветом. Там им часто говорят: «вы меня спасли!», и тогда герои ощущают, что они живут не зря, что их любят, принимают и одобряют. Они готовы умереть на своей работе, лишь бы получить очередную порцию одобрения.

Этим часто пользуются другие люди. Того, кто постоянно ищет одобрения, очень легко перехитрить и воспользоваться им и его ресурсами.

Итог жизни при лечении

Если герою удается получить правильную помощь, пройти качественное лечение:

• Он обучается нести ответственность за себя, а не за других.
• Он понимает свои потребности и умеет удовлетворять их.
• Он успешен и уважаем в своей деятельности, он отличный работник (но им уже не так просто воспользоваться).
• Он не зависим от веществ или людей.
• Он не ищет тех, за счёт кого мог бы возвыситься, и не пытается контролировать тех, кто разрушает свою жизнь добровольно.

Часто герои становятся здоровым оазисом в своей семье - они так же ответственно, как и ко всему остальному, подходят к своему лечению. Постепенно из-за общения с ними в более здоровом ключе начинает оздоровляться и остальная семья.

Загляните: Теория по созависимости. Влияние на зависимого. Алгоритмы выхода.

Если вы столкнулись с созависимостью, обращайтесь к автору этой статьи