Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Последствия отношений 28.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 467

Здравствуйте. Был опыт абьюзивных отношений. Парень бил, оскорблял, принуждал к сексу. Чувствовала себя пустым местом. Со временем самооценка более менее восстановилась, нашла другого молодого человека, очень хорошо с ним. Но не могу, чтобы он меня трогал. Вздрагиваю как от удара током. А мысли о сексе вообще вызывают отвращение. Что делать?

28.09.2020

Ребёнок видит тени 27.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3932

Здравствуйте. Сыну 15 лет. Говорит что видит тень с 11 лет.но не боится. Но сегодня ночью пришёл спать в нашу комнату с мужем и лёг спать. Утром сказал, что проснулся от ужасных воплей ведьмы ( банши) по его описанию. Что нам делать, мы ужасе. Ужасы не смотрит

27.09.2020

Я зажата во всех сферах жизни 27.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 673

Здравствуйте. Помогите разобраться и увидеть куда дальше двигаться. Я вижу в себе, что я зажата в нутри. Мне хочется копить, собирать деньги, я как кощей, хочу собрать много, я жадная, скупая, мне хочется собрать много и как в банке замуровать себя, что теперь я в безопасности финансовой.. И при этом

27.09.2020

Нарушенияе речи 27.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 532

Здравствуйте . У меня к вам будет такой банальный вопрос. С чем связано такое явление , когда человек перестаёт грамотно излагать свои мысли и не имеет значения на каком языке он излагает . В частности , в устной речи я боюсь выражать свои мысли , всё время задаюсь вопросом: « А вдруг я неправильно скажу данное слово или построю предложение». Быть может из-за психологической травмы , я перестала

27.09.2020

Боюсь людей, как справиться со страхами? 27.09.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 166

Девушка 20 лет, учусь в университете очно, сейчас дистанционно, есть люди, с которыми близко общаюсь, была семья, с отцом холодные отношения, живу с мамой, не общаемся с отцом, парня не было, только общение, дальнейшее взаимодействие с ними вызывает страх.скромная, но знаю, что в нашем мире нужно быть упрямым, уверенным, разговорчивым, очень стремлюсь к этому, пытаюсь перебарывать себя, свои

27.09.2020

Семейное эмоциональное насилие 27.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 603

Меня мучает мое окружение.Я в него не вписываюсь.Это родня.Особенно меня мучает.отец.Хочу избавится от этих чувств.От.влияния отца.от.панических атак,когда с ним говорю.Хочу стать эмоционально самостоятельной.Он запугивает,угрожает. И я вечно нахожусь под этим напряжением.Даже если не рядом.Он манипулирует через других людей.Хочу избавится от страха,

27.09.2020

Боюсь ходить в университет 25.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 7203

Здравствуйте, я студентка 2 курса. Боюсь идти на пары в университет, причем именно на семинары. Мне тревожно отвечать на вопросы, и неважно готова я или нет. А так как у нас лекция и семинар идёт подряд по одному предмету, то и на лекции я не хожу, потому что мне стыдно появиться на одной паре, а потом уйти. В группе ни с кем близко

25.09.2020

Живу в постоянном страхе 25.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1380

Здравствуйте.У меня такая проблема. Появление страха от входящих звонков на телефоне, страх больше, если это незнакомые номера; появление страха и тревоги на любую новость; страх позвонить незнакомым людям по какому-либо вопросу - начинает колотиться сердце, дыхание учащается; например, я жутко боялась своего начальника, всегда испытывала страх, увидев его звоном, при разговоре с ним могли потеть

25.09.2020

Боюсь серьезных отношений 24.09.2020

7 ответов Тревога, тревожные состояния 1743

Мне 23 года и ни разу не было отношений с противоположным полом , можно сказать что боюсь, но хочу чтобы у меня был молодой человек. Еще я очень сильно привязываюсь к людям, потом когда перестаем с ним общаться мне очень плохо. Что делать , помогите !

24.09.2020

Как справиться со страхом и жить спокойно и полноценно? 24.09.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2151

Доброе утро. Меня зовут Юлия ,мне 34 года,я замужем,у меня 3 детей. На данный момент в декретном отпуске. Проблема в том, что у меня хронический цистит,который раньше вылечивался одним приёмом монурала,но недавно случилось так,что данный препарат уже не помогал,поэтому я сдала анализы и сделала узи. Анализы и узи плохие,но ничего супер

24.09.2020

Как научиться не думать о плохом и не накручивать себя? 24.09.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 10010

Добрый день! Меня зовут Инна, мне 33 года. Хочу обратиться к Вам за помощью!!! У меня такая ситуация: моя мама умерла, когда я была в первом классе, у нее было давление. На тот момент, они с отцом строили дом, он так и остался не достроен. Сейчас у меня прям дежавю: моя дочь в первом классе, мы с мужем строим дом и у меня проблемы со здоровьем, а особенно с давлением. У меня начались прям

24.09.2020

Как начать контактировать с обществом? 23.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 448

Я бы хотела обратиться к вам за помощью и советами, в последнее два года мне тяжело жить, я могу постоянно испытывать страх и тревогу, иногда это бывает даже просто так, но обычно этот страх мешает мне находится среди людей, иногда я могу испугаться так что мне становится в примом смысле трудно дышать, мне трудно находится в

23.09.2020

Как побороть замкнутость? 23.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 496

В детстве родители постоянно ссорились и кричали и чтобы не спровоцировать их ещё больше я молчала . Сестра срывалась на мне , была меня , а родители в свою очередь её (как они сказали в воспитательных целях) . На меня могли наорать без повода , а за реальные проступки ничего не говорили , тогда я сама себя наказывала , ставила в угол или уходила и сидела в тёмной комнате.

23.09.2020

Очень часто нахожусь в состоянии страха и тревоги 22.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1455

Здравствуйте. Очень часто нахожусь в состоянии страха и тревоги. Несколько раз в неделю бывают панические атаки. Как стать более гармоничной и не тревожиться по пустякам?

22.09.2020

Сын боится насекомых, которые могут попасть в еду 21.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 649

Добрый день. Нужна Ваша помощь. Сын 16лет не курит, не пьет . Кушает только еду которая полезная, проверяет всегда дату, что находится в составе каждого продукта. Боится что не дай Боже в еду попадет насекомые, перестал кушать в гостях и ресторанах, только дома или купленное самим лично в магазине, ну или нами. Ловит дома насекомых, закрывает окна.

21.09.2020

Как забыть прошлую боль и начать доверять? 21.09.2020

7 ответов Тревога, тревожные состояния 1609

Здравствуйте!Мне 38. 2 года назад очень болезненно перенесла разрыв с мужчиной. И вроде бы уже всё забылось. Но та боль, которую я перенесла, теперь сидит во мне где-то глубоко, и иногда вырывается во снах. Мне страшно, что мужчина, с которым я сейчас, тоже причинит мне боль. Мне снится, будто он меня обманывает, предаёт, и мне так же больно, как было больно в тот раз. Знаю, что нужно

21.09.2020

Боюсь спать одна в комнате 20.09.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3026

Здравствуйте! Меня зовут Ида. Мне 17 лет. Вот уже 2 месяца, я не могу спокойно заснуть в своей комнате. Как я ложусь в кровать, так тут же в голове всплывают какие-то страшные картинки, звуки, шорохи, призраки и.т.д. Конечно же, после этого я не могу заснуть. Дома я не одна, живу с родителями, но все равно есть этот страх. В последнее время это стало так остро, что уже мучает. Пожалуйста,

20.09.2020

Страх войны 20.09.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 169

Здравствуйте. Уже много лет мне снятся сны про Вторую мировую. Часто перед сном думаю об ужасах этой войны и не могу уснуть по несколько часов. Иногда в голову лезут мысли про мою семью и если бы к ним применяли все ужасы Освенцима. Я не понимаю, откуда это у меня?! Я стараюсь не смотреть фильмов про войну, так как мне это слишком тяжело. Откуда вообще

20.09.2020

Как держать себя в руках, когда начинает трясти в разных жизненных ситуациях? 19.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1962

Меня начинает трясти при любом волнение,даже при обычной словесной перепалки с знакомыми или даже посторонними людьми(я ничего не боюсь,но меня начинает трясти),При встрече с симпатичным мне мальчиком или же если сама думаю о каких-то неприятных ситуация которые были или могут случится. Очень не комфортно так жить,тяжело заводить общение и

19.09.2020

Страх отстаивать свои права 17.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1007

Как преодолевать страх отстаивать свои права. Всегда не могу решиться отпрашиваться .даже в отпуск.в результате за 2019 год не использовала. хотя сотрудники компенсацию хотя бы получают.Трудоустройство не могу попросить хотя все трудоустроины кроме меня.Чтоб сейчас уйти на неделю сама себе придумала я иду потому что маме стало хуже( А это действительно так). Хотя давно хотела именно сейчас

17.09.2020

Происшествие в детстве 17.09.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 391

Здравствуйте! Хотела рассказать свои воспоминания из детства. У меня были подружки со двора. Нам тогда было от трёх до шести. Мы собирались иногда у них дома, где также находились взрослые в других комнатах. Я всё смутно помню. Играли в игры, в которые меня вовлекали девочки. Мне показывали картинки эротического содержания. Мои родители узнали об этом и ругали меня

17.09.2020

Страх разочарования в себе = в карьерном плане 17.09.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1454

Здравствуйте! Я девушка, 22 года. Ситуация кратко такая: я заканчиваю последний курс магистратуры, специальность вроде хорошая, но я совершенно не представляю хочу ли работать в этой области. Я обнаружила страх разочарования в себе. У меня был опыт в разных компаниях за время учебы (около 8), я пробовала себя в разных сферах. Мне нравилось зарабатывать деньги и реально хотелось посвятить

17.09.2020

Меня преследует уголовник 17.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 766

Здравствуйте! Меня преследует уголовник. В отношениях 2 года и все это время избивал. Решила с ним порвать. Обратилась за помощью в полицию. Боюсь за 9-летнюю дочь. На уголовника он не похож (сидел за побои несовместимые с жизнью) ни наколок, ни блатняка. Но если что-то не так - бьет. Теперь преследует. Подскажите что делать.

17.09.2020

Нормально ли то, что я не понимаю, что со мной? 17.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2178

Я часто не понимаю, что происходит вокруг. быстрая смена настроения. вечные боли внутри не в плане органов, а другого, будто бы давит что-то. часто с этим я плачу и чтобы успокоиться режу себя. иногда думаю, что все на меня смотрят, будто бы я странная. считаю, что все происходящее не реально и я будто бы в чужом теле

17.09.2020

Как справиться с чувством неуверенности в себе? 15.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1571

Когда волнуюсь или нервничаю начинают дрожать руки и краснею,находясь в центре внимания среди незнакомых людей хочу стать невидимой

15.09.2020

Как справиться со страхом, и сильной тревогой? 15.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1341

Здравствуйте, меня зовут Дарья мне 33 года, 4 года назад у меня случилась паническая атака это был просто ужас я думала что сойду с ума, боялась оставаться одна с детьми, думала что точно шизофреник думала вдруг я приченю вред своим деткам от этого меня еще хуже накрывало, продолжалось это где то месяц потом столо легче, затем я как то смогла успокоиться и целых 3,5

15.09.2020

Сердцебиение, или остановка сердца 15.09.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 733

Здравствуйте легла спать,стало сначала в груди жечь потом стало слабость а глаза закрываю как будто все растёт в ширину и ещп то сердцебиение учащеное то останавливаеться сердце, что делать,у меня невролог поставил невроз и всд

15.09.2020

Как убрать панику? 15.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 463

Месяц назад перенесла полосную операцию по гинекологии. Хожу в больницу на прием и каждый раз боюсь подхватить коронавирус. Хожу везде в маске и перчатках, Дома мою все с белизной. 15 дней назад муж пришел с работы и начал чихать. На следующий день у меня ОРВИ (насморк, чихание). Температуры не было, пропила римантадин, На 7 день так переживала, что случился гипертонический криз. Вызывала скорую.

15.09.2020

Не могу есть от стресса, от голода тошнит 14.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1611

Буквально на днях, я переехала в другой город (совершенно далеко от места предыдущей моей учебы и места жительства), так же я перевелась со своего универа. Все было хорошо, пока я я не пошла на пары, я была в шоке от того, на сколько я глупая по сравнению со своими новыми одногрупрниками и от того, на сколько сильно отличается наш уровень знаний. Т. К. У меня сейчас идут циклы(т.е. одна

14.09.2020

После смерти папы, мама не может ночевать дома одна 14.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3179

Здравствуйте! Помогите пожалуйста после смерти папы прошло 40 дней. Мама ни один день не остается ночевать дома одна. После смерти папы мы ее не оставляли одной ночью, днем она спокойно остается у себя дома. Она очень сильный человек по натур. Со сном у нее проблем нет. К себе забрать жить не можем у меня 2х комнатная квартира есть дети двое, школа приходиться делать

14.09.2020

Очень сильная, постоянная тревога и страх 14.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1413

Здравствуйте, мне 32 года. Я каждый день плачу, просыпаюсь с тревогой, немогу ничего делать. Какбуд то меня кто то держит. Очень хочу умереть ненавижу себя за то что я такая трусиха. Большой ком в горле, тяжесть в груди. Такое состояние длится до вечера, а вечером отпускает. Вечером мне легче. Не могу

14.09.2020

Идёт внушение на расстоянии 14.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 599

Здравствуйте! подскажите пожалуйста как может действовать гипноз,внушение на расстоянии.причина некорректное поведение в молодости,и видео с намёком на эротику,попавшее в сеть.сейчас мне 51 год.скорей всего существует сайт,возможно создали зумм с моим участием.как избавится от влияния этих мыслей.ощущение что идёт навязывания каких либо действий.есть страх потерять свою недвижимость

14.09.2020

Фобия заболеть короновирусом 14.09.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1177

Девушка, 23 года, 2 детей (3 года и 2 года). Не знаю, как называется эта фобия. Скорее всего нозофобия - боязнь заболеть. Испытываю жуткий страх.Приехала в деревню с детьми, в этот же день было жжение в верхней части груди, затрудненное дыхание, температура 37.2, началась паника. Симптомы, конечно же, ухудшались, кое-как прожила день - на следующий день то же самое. Сейчас прошло 4

14.09.2020

Каковы способы психологической защиты от вампиров? 13.09.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 139

Здравствуйте! Научите пожалуйста психологическим способам защиты от старой завистливой соседки, то сплетню сочинит про меня, то гадость какую- нибудь скажет, а я потом от этой неправды и несправедливости в себя долго не могу прийти, все думаю, думаю о об этой старухе о несправедливости по отношении ко мне.

13.09.2020

Ребенок видит себя вне тела 12.09.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 662

Добрый день. Ребенок видит себя вне тела, слышит голоса, утверждает, что может видеть будущее и сны часто сбываются. Девочке 12 лет. Был ночной энурез раньше. Страх темноты и людей. Что это может быть? Она думает, что сходит с ума.

12.09.2020

Как справиться со страхом читать вслух? 12.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 836

Добрый день! Я учусь в 11 классе и в этом году появилась проблема - не могу читать вслух, когда начинаем делать какие-то упражнения по цепочке и очередь доходит до меня, появляются панические атаки- учащается сердцебиение, потеют ладони, в итоге сильно сбивается дыхание и не могу говорить

12.09.2020

Могут ли сбыться плохие пожелания, если я на самом деле этого не хочу? 12.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 785

Добрый день,меня уже на протяжении 5 месяцев мучают ужасные мысленные пожелания мужу.Я очень боюсь что они сбудутся,плачу постоянно началось на 4 месяце беременности.День и ночь этот ад в моей голове.

12.09.2020

Я очень боюсь людей, чувствую себя неуютно в обществе 12.09.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 230

Здравствуйте,мне 19 лет, я очень боюсь людей, чувствую себя неуютно в обществе. Мои нервы испорчены ещё с детства, папа бывший пьяница, который никогда мной не интересуется. Раньше он хоть немного видел, что я есть. Мне как то стало плохо он даже не подошёл ко мне. Не хотел забирать со школы. Когда он пил, то гонял нас, я до сих пор помню, как мы бежали с братом по грязи в нижнем белье к соседям.

12.09.2020

Чувство страха оставаться одной 10.09.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 755

Здравствуйте! У меня не с того не с чего началось чувство боязни оставаться одной, у меня начинается паника я начинаю ходить по квартире пытаясь что то сделать начинается голова кружиться ноги ватные голова ватная, слезы на глазах, что делать? Я не могу не лежать не спать, меня бросает в пот жар, начинает внутри трясти

10.09.2020

Я боюсь, что беременна 10.09.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 567

Здравствуите я прожила с мужем 9 лет в браке двое детеи его посадили на 5 лет я ему верна но через 2 года под воздеиствием алкоголя переспала с незнакомым мне человеком после этого предприняв все меры контроцепции я боюсь что беременна и если это так то готова убить себя т. к. для меня это нек приемлимо изменять если я в отношениях. ходили слухи что и муж мне изменял но ни ловила а сеичас готова

10.09.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм