Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Социализация, не могу говорить с людьми свободно 24.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 797
Здравствуйте,у меня проблемы с соуиализацией,не могу говорить с людьми свободно,что называется разговор не о чем повседневный,как вы это делаете,у меня совершенно отсутствует этот навве,кроме того я избегаю личного общрния ,наверное из за страха оценки,из за этого я туплю. На работе я молчу и разговариваю только по делу, работа в сфере торговли,не рравится мне она,на другую
24.12.2020
Ребёнок подавился сильно, теперь отказывается от еды 24.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1164
Здравствуйте, я мама пятилетнего сына. Прошу помочь или прошу совета. Семья полная, муж работает, я не давно устроилась на работу, прежде чем идти на работу я готовлю покушать что то горячее, чтоб было что дома покушать пака меня нет, муж с ребёнком часто ходят на улицу гулять и во время прогулки в кафе делают перекус, то пица или сосиска в тесте, или какие то сладости кушают, дома горячую пищу
24.12.2020
Хотелось бы избавиться от всего этого 23.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1501
2 года назад я 2раза попадала в больницу, с сильным головокружением и рвотой,после этого дома у меня опять было лёгкое головокружение и после этого у меня начались страхи, тревоги,панические атаки,смена настроения,мысли всякие лезут в голову. Хотелось бы избавится от всего этого. И жить полноценной жизнью. Хотя МРТ ничего плохого,просто сосуды ссужены.
23.12.2020
Как побороть страх ездить на дальние расстояния? 23.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1551
Боюсь ездить на дальние расстояния. Начинается паника, становиться ужасно, плохо сердце вылитает и хочется домой. Измучилась, боюсь куда либо ехать. Помогите пожалуйста.
23.12.2020
Неумение общаться с людьми 23.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 738
Как улучшить коммуникабельность и лёгкость в общении с людьми? Испытываю скованность и неуверенность, когда ко мне обращаются или мне нужно пойти на контакт с человеком, это состояние носит не постоянный характер. Больше склоняюсь с нестабильной самооценки и боязни конфликтных ситуации, помогите как с этим неприятным ощущением бороться?
23.12.2020
Панический страх , беспокойство 23.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1102
Здраствуйте, прошу Вас помочь мне , у меня давно даже с детства психологическое расстройство , у меня панические страхи , беспкойство , резкие перемены настроения , частые проблемы на работе с коллегами из-за этого . Часто меняю место работы т. е бегу от самого себя , боясь панически конфликтов . Страх подраться с кем то на работе и быть побитым , страх что потом будут
23.12.2020
Почему вид личинок, древесного гриба вызывает мурашки по коже? 23.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 240
Здравствуйте. Когда вижу скопления личинок на листе и всё что похоже на такое, даже на древесные грибы. У меня идёт мороз по коде и мурашки, передяргивает всё тело. Мне очень не прияно на это смотреть. Почему у меня такая реакция?
23.12.2020
Затыкаю уши при звуке самолёта 22.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 766
Что делать когда боишься самолёта и затыкаешь уши от звука полёта? Страх с самого детства? Как избавиться?
22.12.2020
Была в любовницах, все устраивало, теперь зовет замуж 22.12.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 919
Встречались с мужчиной 3 года ,он женат ,без обезательств,все было хорошо все устраивало,,но в итоге он решил уйти из семьи т.к любит меня и теперь хочет семью со мной деток .А мне страшно у меня паника сразу ищу проблему чтобы не быть вместе . Но человек он очень хороший и мужчина и просто я боюсь ответственности семейной жизни и теперь раз он ушёл из семьи то я должна оправдать его
22.12.2020
После ковида у меня генерализованное тревожное расстройство, мне можно помочь? 22.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 467
У меня генерализованное тревожное расстройство, которое началось после ПА, мне 57 лет, замужем, пенсионерка, живу в Бурятии, два сына, старший сын живёт отдельно, а младший студент мед. академии 5 курс учится в г. Чита. Прошла все медицинские обследования, здорова, но есть немного отклонения возрастные. Тревожное расстройство у меня уже месяц. Вопрос : как можно мне помочь, куда мне обратиться?
22.12.2020
Что делать, если я чувствую себя, как во сне? 22.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1669
Все началось год, два назад. я не могла сфокусироваться на чем то, была во сне, не понимала что происходит, и не понимала что я делаю и нередко некоторое что происходило со мной в это время забывала, у меня все нормально, ну то есть личных проблем вроде как нет. пожалуйста помогите. сейчас это состояние опять повторяется
22.12.2020
Как справиться со страхом ночью? 22.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1020
Я работаю в котельной здесь шумно, у меня график по смены дневная и ночная, днем когда работаю не страшно, а вот ночью как будто кто за спиной и он ко мне подойдет, как с этим справиться?
22.12.2020
Чувствую себя несчастной и во мне живет страх 22.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1592
Здравствуйте, я чувствую себя несчастным человеком. Живу с мужем и с маленьким ребёнком. Ранее долго мы жили у его родителей, у него властная и своенравная мама, постоянно критиковала, учила всему и лезла во все. Особенно в воспитание ребёнка и в наши отношения. Я терпела 3 года это. При этом она себе позволила оскорблять меня и ставить под
22.12.2020
Как начать новые отношения, после развода? 21.12.2020
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1584
Всем здравствуйте. Меня зовут Катя. Я не так давно в разводе. Без отношений около года. Прожив с мужем 10 лет, я с ним развелась. Человек не ценил, уважения не было с его стороны, друзья на первом месте, алкоголь. Поэтому решила уйти от него. Год не было отношений, сейчас я уже вроде бы и готова, но что то мешает. Хочется любить и быть любимой. Но видимо боюсь новых отношений. Дайте пожалуйста
21.12.2020
Это синдром отмены препарата, или возможно гормональное что то? 21.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 668
Здравствуйте. С августа месяца психотерапевт назначила таблетки от панических атак по 1/8 три раза в день с середины ноября ушла на 2 раза в день , потом перешла на 1 раз в день , несколько дней все было нормально, но в один день меня начало трясти , озноб , тошнота, потеря аппетита , диарея, температу( это произошло перед началом месячных) и вот уже 4 дня меня тошнит , плохое самочувствие, руки
21.12.2020
Чувство страха, что со мной? 21.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 576
Здравствуйте. Меня беспокоят чувство страха, тревожности как будто я себя не чувствую, как будто что-то не так как раньше. Мысли суицида или причинение вреда близким. Не знаю зачем жить, хотя у меня хорошая семья, любимый муж и дочь. Делаю дела по дому , гуляю как будто все в тумане. Могу просто плакать
21.12.2020
Страх подавиться водой и едой 21.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 291
Здравствуйте! У меня такая проблема страх подавиться водой и едой и умереть. Сначала боялась глотать таблетки потом начала бояться подавиться едой, а сейчас уже дошло до того что боюсь глотать воду. Скажите пожалуйста возможно ли подавиться глотком воды если при этом не делать вдох?
21.12.2020
Живу только прошлым 21.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 202
Я человек привыкший жить только прошлым, каждую минуту просто думаю о счастливом прошлом, очень тревожная и плачу больше 10раз в день просто не могу контролировать себя бываю очень раздражительной и агрессивной и срываюсь на других. С уходом отца я изменилась очень сильно не могу его отпустить. Также потеряла куча друзей в один момент. Пропала радость и улыбка
21.12.2020
Постоянно плачу в отношениях 21.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 15635
Здравствуйте.Мне 18 лет Я встречаюсь с парнем почти 4 месяца. Постоянно плачу непонятно из-за чего,нахожусь в тревожном состоянии уже больше двух месяцев,а до этого было все хорошо. Как раз два месяца назад начала постоянно думать о расставании как и сейчас. Парень хороший,он меня очень любит,не изменяет Никогда не накричит,не будет обзывать и винить в чем-то,очень
21.12.2020
Как поверить в себя и найти себя? 20.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1771
Здравствуйте! Мне 27 лет. и в свои года я так и не нашла себя. У меня есть творческие навыки, с детства любила лепить из пластилина, затем я перешла с возрастом и на другие материалы. Теперь это полимерная глина. начинала декорировать кружки. Потом я внушила себе, что это несерьезно, да и другие говорили. что пора устроиться на постоянную работу.
20.12.2020
Я боюсь одиночества 20.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1082
Здравствуйте уважаемые психологи! Мне 28 лет, скоро 29. Были отношения, и серьёзные и временные( в этом случае я думала что все серьезно но оказалось что у парня были другие планы). Я казашка по национальности, давки от общества нет, родители и родственники тоже не подают вида и стараются поддерживать. Как ни пытаюсь достичь стабильных отношений
20.12.2020
Стесняюсь общаться и выражать свое мнение 20.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 697
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне 19 лет. Когда поступила в университет, столкнулась с такой проблемой, как излишня боязливость и стеснительность (я и раньше была не особо общительной, но именно в институте эта проблема раздулась до невероятных размеров). Из-за
20.12.2020
Я не могу понять, что со мной происходит 20.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 745
Здравствуйте! Меня зовут Надежда, мне 20 лет. Живу одна. Я ходила к психотерапевту в октябре, он поставил мне диагноз - циклотимия. Выписал таблетки. И первое время они действительно помогали. Где-то пару недель. Я была удивлена, как прекрасна жизнь без постоянной тревожности. От всего. Я поняла, как часто я
20.12.2020
Как перестать бояться умереть от коронавируса? 19.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 657
Заболела коронавирусом. Как перестать себя накручивать, прислушиваться к каждому вздоху и вздоху, слушать как бьётся сердце, болит голова, слушать шумы в груди, сердце закололо и т.п. В общем искать все возможные симптомы у себя. Начались панические атаки.
19.12.2020
Боюсь, что парень узнает про измену 19.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 266
Здравствуйте , вообщем мой парень уехал в другой город и получилось так что мы поцеловались с его другом ,это произошло на пьяную голову ,сама не понимаю как так получилось ,но до большего у нас не дошло , сейчас боюсь что друг ему об этом расскажет ,я его люблю и не хочу его потерять изза столь глупого поступка ,помогите пожалуйста ,что делать если друг все таки расскажет ему
19.12.2020
Отсутствие будущего 19.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 362
Доброго времени суток. Произошла такая ситуация. Мне 20. На днях буду второй раз отчислен из университета. Не понимаю, как поступить. Давление, которое будет оказываться на меня очень пугает. Но самое отвратительное то, что совсем не знаю, как определиться с способами заработка. Что делать с работой, в
19.12.2020
Не могу найти себя, справляться с депрессией и страхами 18.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1372
Здравствуйте меня зовут Елена, мне 39лет,из них Я с 4 лет брошена родителями, они предпочли пьянство и разгульную жизнь. Меня взяла в опеку бабушка по отцовой линии, жить спокойно по семейному он не давал ввмогал деньги у матери, меня ни во что не ставил, мы с бабушкой часто скрывались по её знакомым от него. В школе первые классы я училась хорошо,
18.12.2020
Как справиться с неврозом, ПА, и страхами? 18.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 861
У меня уже 6 лет Невроз , ПА , Уже и страхи. Приступы получается иногда контролировать , в остальном плохо . Испортилось качество жизни , не работать , не полноценный образ жизни вести не могу. Навязчивые мысли, не могу взять в руки себя . Лечение антидепрессанты и транквилизаторы , массаж проходила . Не помогает . Боялась идти с психологам, ( открыться )сейчас очень нужно .
18.12.2020
Страхи смерти 17.12.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 658
Здравствуйте,меня мучает страх смерти после похорон радных и близких людей стах преследует меня я даже боюсь ходит в церковь находясь в церкви такое состояния как будто церковь связана с загробным миром я быстро оттуда бегу дошло до того началась постоянная тошнота которя уже 8 лет каждый день с утра до ночи постоянно начались истерики трясучка я
17.12.2020
После смерти отца не могу находиться дома, и ночевать 17.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1912
У меня недавно умер папа. Так получилось я осталась дома одна и не могу спать. У меня страх невозможный.
17.12.2020
Страхи, может я схожу с ума? 17.12.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1394
Добрый день. Не знаю как и начать правельно. Меня мучают страхи. Стали снится ужастные сны,кладбище,себя вижу в гробу и мама меня заживо хоронит. Просыпаюсь в полном кошмаре. В голове постоянно плохие мысли,ощущение что должно что то случится. Что скоро я умру,что вот вот перестанет биться сердце. Меня это уже пугает и я понимаю,что со мной что то не то происходит. Пока на работе вроде все
17.12.2020
Психическая травма, детская 17.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 615
Мне было 3-4 года и я увидел как моя мать бьёт отца, это было сильное избиение, и для меня это запомнилось как убийство, что она его убила, вследствие этой травмы у меня страх перед женским полом, особенно перед молодыми девушками, потому что психика боится повторения этой ситуации Мне 24 года и за всю жизнь я только имел половой контакт с проституткой и ничего больше у меня не было,
17.12.2020
Как перестать искать в интернете симптомы болезней? 17.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1487
Здравствуйте доктор...у меня ситуация такая, думаю у всех может есть такое, у меня когда что-то болит, даже если есть лёгкий дискомфорт, я начинаю симптомы гуглить в интернете и нахожу ужасающие болезни и от этого начинаются истерики, нервы, беспокойство, я просто себе не нахожу места... родители
17.12.2020
Сложности социализации 16.12.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 675
Добрый день. После перенесенного ПТСР и проблем со здоровьем, ощущаю постоянную апатию и мне кажется я нахожусь в депрессии. Перенесла сильную травму в связи с потерей отца, на протяжении трех лет подвергалась сильному газлайтингу со стороны двух близких мне людей. В последнее время
16.12.2020
Как простить себя за совершенные ошибки в прошлом? 16.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1299
Вышла замуж в 20 лет. Муж после свадьбы не смог простить мне что я не сохранила свою девственность и сомневался что ребёнок от него. развелась, ребёнка родила и по требованию родителей отдала мачехе, за что не могу себя простить до сих пор и еще не могу простить себя что гуляла со многими мужчинами иине сохранила свою невинность до замужества.
16.12.2020
я и моя взрослая дочь боимся в доме ночевать, после смерти мамы 15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1802
Мне 49 лет. Неделю назад я похоронила маму. Хоть ей было 80 лет. она непрестанно была главой семьи. До последнего контролировала всех и вся. Умирала мама дома, можно сказать у меня на руках. В морг не забирали, ночь после смерти она находилась в доме. Причем эту ночь я спала спокойней чем теперь. Теперь вскакиваю даже от того. что дождь моросит. У дочери которой 28 лет состояние еще хуже. Она
15.12.2020
Как избавиться от страха к бессоннице? 15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 849
У меня фобия хроническая с детства,что я не смогу уснуть и умру от бессоницы.Но сейчас она так обострилась,что я попала в психиатрическую больницу после двух бессонных ночей подряд. Там меня накачали лекарствами. Я выспалась вернулась домой и началось опять еще с тройной силой так как теперь я понимаю, что могу попасть
15.12.2020
Ребёнок подавился косточкой от винограда 15.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 265
Ребенок ел виноград и косточка застряла в горлышке.Давали корочку чтобы прошла,но всё равно пальцы толкал в рот и получил ссадину.На следующий день обратились к лору (у ребёнка было такое чувство ,что что-то мешает)лор сказал что ничего нет,просто пальцами содрал кожу в горле.Назначил рассасывающие таблетки. Сказал кушать только жидкое и
15.12.2020
Как избавиться от мужчины? 15.12.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 494
Добрый день! Мы познакомились в интернете. Спустя месяц встретились и понравились друг другу. Стали встречаться периодически. Потом началась ревность с его стороны, просьбы не выходить в соц сети и ни с кем не общаться. Он не русский, мы почти ровесники, (44-47 лет). Прошел год и я
15.12.2020
Угрожает девушка с эпилепсией 15.12.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 307
В школе я была очень замкнута и почти не с кем не общалось. В университете почти что в первый день со мной начала общаться девушка, инициатива была её. Она говорила долго и почти что беспрерывно и поэтому не было неловких паузах (я почти совсем не могла общаться). Она мне не
15.12.2020
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Познакомиться с проектом → О проекте →
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ