Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Хочется умереть из за ежедневных душевных мук 16.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1671

Здравствуйте. Девушка 31 год. Очень близко к сердцу все принимаю всегда. Истощение. Нежелание жить. Нет сил работать. Хочется умереть из за ежедневных душевных мук на протяжении долгого времени, только из за родных держусь. Ничего критичного не произошло, но не устраивают абсолютно все сферы жизни. Страх перед будущим и вообще сковал все тело. Что это кризис?

16.02.2020

Как преодолеть страх после травмы колена? 16.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1795

Я получила травму колена,упала. После посещения к одному из врачей, страх вставать на ногу,сделать что то не так,что может привести к операции. Так как нужно всегда ходить толь на прямой ноге ,не згибая. После такой рекомендации ,ястада меньше ходить,не могла. У меня поврежден мениск и задней крестообразной связки. Страх встать ,сделать шаг. . В данный момент прохожу лечения у другого врача,вроде

16.02.2020

Закрываюсь в себе 16.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 568

Сегодня была на дне рождения отца моего мужа, народу было много, все родственники, всех знаю и люблю.Была в отличном настроении перед днём рождения. Ехала с удовольствием, как только села за стол..замолчала, закрылась в себе. Хотя ко всем чудесно отношусь. Не знаю почему, не в первый раз такое происходит именно при большом количестве народа

16.02.2020

Не могу решиться на рождение ребенка 16.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2849

Доброго времени суток.Мне 37 лет, волнует вопрос детей. На протяжении всей жизни никогда не могла представить себя в функции мамы, материнство мне как то было неблизко по ощущениям.Хотя я воспитывала мою младшую сестру, у нас 11 лет разницы, в это время как раз был переезд в другую страну и стресс для всей семьи, для меня возможно особенно, тк я одно время сидела с сестрой и не ходила в школу,

16.02.2020

Постоянно теряю сознание, когда посещаю гинеколога 15.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1033

Можно ли самостоятельно справиться с вагинизмом..И вообще изличимо ли это???? Сколько занимает лечение этой болезни..Очень страшно с этой болезнью жизнь!!Начало все проявляться еще в подростковом возрасте ,при приеме у гинеколога ,постоянно теряю сознание,когда посещаю этого врача !хотя в принципе я не боюсь не гиниколога ,не кресла,настраиваю себя ,что все норм ,Я понимаю ,что гиниколог-это не

15.02.2020

Ребенку кажется, что по нему кто-то ползает 14.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 3983

Здравствуйте, уже 2 ночи не спим с сыном. Ему 5 лет. Ему все кажется что по нему кто-то ползает. Смотрит на себя, говорит, что черные точки есть, сегодня ночью плакал опять, стряхивал с себя что-то и на руки смотрел, искал кто это ползет, плакал, что на мне тоже точки черные есть... Днём он просто не заходит в темные места, говорит, что там комары летают, уже по дому пластинки от комаров

14.02.2020

Тревожность 14.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 455

Здравствуйте.Если муж не отвечает на мой званок,у меня появляется тревога.Как с этим справиться?

14.02.2020

Я никогда не влюблялась 14.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 988

Здравствуйте. Заинтересовалась одним моментом своей жизни, последствия которого имеются до сих пор. В возрасте с 12 до 14 лет я панически боялась парней. Этот страх появился настолько внезапно, что я до сих пор помню своё недоумение: ещё неделю назад я спокойно разговаривала с мальчиками, шутила с ними, и тут как отрезало. Ко мне мог подойти какой-нибудь одноклассник и что-нибудь спросить, а я

14.02.2020

Как научиться смотреть людям в глаза? 12.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 883

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

12.02.2020

Я постоянно ищу болячки, как справиться со страхами? 12.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 946

Здравствуйте, меня зовут Ирина , мне 24 года , гражданский брак, детей нет. Меня беспокоят постоянные страхи о болезнях , если что-то где-то забеспокоит я сразу ищу информацию в интернете, после воспаления поджелудочной я несколько раз в день смотрю в зеркало на цвет глаз и языка, месячные пришли чуть раньше у меня паника, хотя все анализы я сдавала , узи и тд все проходила, но я постоя

12.02.2020

Боюсь смерти своего здорового ребенка 12.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 883

Внушила себе что нельзя любить кого то больше чем бога . А ребенка люблю больше всех. Это ни куда не деть . И теперь. Думаю что Бог не простит . И заберет его . Либо вселенная услышала мои мысли и материлизует . Аж дышать тяжело. Это ворует мою жизнь не могу . Прошу помогите

12.02.2020

Не могу смотреть долго в глаза 11.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 705

Не могу поддерживать зрительный контакт с людьми. Сколько себя помню данная проблема началась лет с 12-14 в пубертатном периоде моего взросления. Сейчас мне 23. Когда кого-то слушаю всегда смотрю в сторону или в пол. Происходит это чаще всего с коллегами по работе, так как нам приходиться вместе взаимодействовать, так же с дальними родственниками или же с друзьями знакомых с которыми нас связало

11.02.2020

Я очень сильно боюсь стука, или звонка в дверь 10.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2467

Я очень сильно боюсь стука или звонка в дверь , когда к нам кто-то приходит , кто заранее не предупредил меня мне становится страшно идти открывать дверь, порой я так и делаю . Но если мы с кем-то заранее договариваемся о встрече у меня дома на конкретное время, то я спокойно открою дверь, даже не спросив «Кто там».Этот страх появился с детства , когда моя подруга решила разыграть меня , я была

10.02.2020

Как принять то, что я боюсь остаться одна? 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1364

Я с детства не общалась с другими детьми, кроме своей сестрёнки...и то, потому что мы жили вместе. В школе была незаметной, отличалась лишь успеваемостью, так как училась хорошо. Период с 8 до 24 лет хотелось бы вырвать и выбросить в урну, потому что в это время я была брошена в социум. Моя мама и сестрёнка умерли, с родственниками не общаюсь. Живу в соседнем городе от отца, но даже тут стараюсь

09.02.2020

Несчастье в семье одноклассницы рушит мою психику 09.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 967

Я чудовищно впечатлительный человек. В 2016 г. у моей одноклассницы случилось несчастье - погибла младшая дочь, когда ей было около 4 лет. Это событие она осветила в соцсети, я увидела новость и она настолько сильно подействовала на меня, я не могла остановиться, чтобы не думать об этом. Это не моя подруга, просто одноклассница, мы не виделись уже лет 20, практически не общались никогда, но я

09.02.2020

Как начать жить полноценно? 08.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 988

Здравствуйте, как перестать бояться быть сомостоятельной, как перестать бояться перемен, как перестать думать что может что то произойти плохое

08.02.2020

Как справиться со страхом новой работы? 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 777

Добрый день мне 56 лет в прошлом году вернулась из Польши выходила замуж три года не работала жизнь не сложилась вернулась в свою квартиру,пошла на работу детским стоматологом,подала на развод через интернет нашла адвоката в декабре развелась,работа нелюбимая доработала до конца контракта и уволилась,в чем вопрос?надо жить дальше но мне тяжело,дети не поддерживают живут самостоятельно,я одна

07.02.2020

Боюсь делать видео своих танцев в присутствии других людей 07.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 927

Уже почти 2 года не могу перебороть страх записи видео своих танцев при других людях. Обожаю танцевать (стрип-пластика), нравится сам процесс тренировок, спокойно запоминаю танцы, но нормально записать себе что-то на память не получается, начинаю сильно нервничать, забываю танец и сбиваюсь. Кажется, я интроверт, не знаю, стоит ли пытаться и дальше или не мучить себя?

07.02.2020

Когда нервничаю, начинает тошнить 07.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 11945

Здравствуйте! Мне 20 лет. У меня такая проблема небольшая: когда начинаю нервничать, меня начинает тошнить. Причинами обычно бывают: экзамен, поездка в другой город, встреча с человеком, с которым долго не виделись, встреча с молодым человеком. Особенно трудно так состоять в отношениях; при одной мысли о нем сразу начинается эта тошнота, хотя знакомы с ним не первый год. Не могу даже кушать рядом

07.02.2020

Как узнать: откуда берутся панические атаки и тревоги? 06.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1447

Здравствуйте! Меня зовут Юлия. Мне 28 лет. Замужем. Двое детей. Так случилось что в 2017 году у меня случилась первая паническая атака, а именно был очень сильный страх, казалось будто я умру, мне было очень страшно так как ранее никогда не сталкивалась с этим. Потом спустя время я забыла про это. Спустя пол года это повторилось снова но уже гораздно больше по времени и по ощущениям плю

06.02.2020

Часто думаю о смерти родственников 06.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1436

У меня часто появляются мысли о смерти близких. Точнее что я буду чувствовать если умрет кто-то из них. Я представляю как это будет происходить. Целый сценарий в голове. И наоборот представляю если меня не будет что они будут делать и как себя вести. Будут ли скучать за мной. Эти мысли все чаще и чаще появляются в моей голове. У меня нет суицидальных мыслей, я не хочу умирать. Что со мной

06.02.2020

Ощущение, словно нахожусь не в своем теле 02.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1349

Добрый день, мое имя Дарья, мне 19, Начала замечать за собой нечто странное. Меня не покидает чувство, словно я в чужом теле. В плане, я смотрю на себя в зеркало и вроде бы вижу себя, но от чего то не могу узнать в себе себя, как бы бредово это не звучало, с телом немного по другому, ощущение, словно на мне огромный зимний комбинезон , как в детстве на всех надевала мама, штаны которого смешно

02.02.2020

Боюсь, что не смогу прокормить его 01.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 686

Здравствуйте. Я не знаю с чего начать. Я молодая осталась вдовой. 5лет ни с кем не встречалсь но появился он. Я ему поверила. В данный момент беременная. Он пропал. У меня нет близких сама как то тяну ели детей. Аборта не хочу. Но боюсь не смогу прокормить его

01.02.2020

Чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья 01.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 998

Добрый вечер, меня не покидает чувство тревоги по поводу моего состояния здоровья, я в течении нескольких лет ходила по врачам и в итоге, анализы и всё в порядке, я здорова, но уже в течении 3-х месяцев у меня болит слева в груди, но боль не острая, ноющая, это не сердце, как сказал врач, это скорее стресс, как быть, мне не нравится, то что со мной происходит...

01.02.2020

Нервный срыв, постоянно в голове прокручиваю действие 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 5847

Добрый день! У меня проблемы, я не могу отдыхать и радоваться жизни. В голове постоянно прокручиваю события, действия. Например разговариваю с коллегой, задумался, что то ему сказал, и после разговора буду до вечера думать что де я ему сказал, не наговорил ли лишнего, не сказал ли пароль от карты или не обидел ли его. Также постоянно проверяю за собой любое действие, помногу раз могу проверит

29.01.2020

Как научиться быть счастливой, после неудачного брака? 29.01.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2098

Добрый День!Из за первого неудачного брака появился страх в новых отношениях. Страх быть отвергнутой, страх потерять отношения, страх остаться одной. Читаю психологию, настраиваю себя на счастливую семейную жизнь, но эти страхи время от времени отравляют мне жизнь. При малейшем промахе настоящего мужа страхи вылазят (а мы уже вместе 14 лет), откуда то берется сильная неуверенность в себе. Как

29.01.2020

Такое чувство, что за мной следят 28.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1152

Здравствуйте, мне иногда становится страшно и такое чувство, что за мной следят. Чувствую охладела к мужу без причин, не интересует жизнь близких родственников. Также часто родственники говорят мне что я сильно худая, меня это раздражает и я начинаю агрессивно себя вести (говорю, что мне нравится моя фигура и вес с сопровождением крика с моей стороны).мать считает, что я ОБЯЗАНА делать все как

28.01.2020

Боюсь пьяного мужа 28.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 541

Здравствуйте я боюсь мужа когда он выпьет постоянно куда то убигаю чтобы его не видит.. До ужаса боюсь как быть с этим страхом

28.01.2020

Как справиться со страхом, что вырвет при людях? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1628

Добрый день! Мне 26 лет, гражданский брак. О характере: скромная, неуверенная, знаю, что могу многое, но фобия мешает чего то достигать. Последние 3 года меня постоянно преследует мысль, что меня вырвет при людях. Когда я выхожу из дома меня одолевает страх и начинается паника. Приходит вялое состояние, бросает в жар, начинаются рвотные рефлексы, мне хочется убежать и где-то спрятаться. Я всегда

26.01.2020

Как рассказать о своих проблемах родителям? 26.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1046

Здравствуйте, меня зовут Алина . мне 19 лет . сейчас я по уши влезла в долги . потому что когда родители дали деньги за контракт, я из потеряла ... а родителям рассказать не смогла , взяла день под %. они росли и росли , сейчас просто точка невозврата ( не знаю как признаться родителям , как им начать рассказывать, как приподнести ( очень боюсь , что они меня не поймут . а до этого в нашей семье

26.01.2020

Боюсь смерти матери и представляю случившуюся ситуацию после 25.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 703

Здравствуйте, стала замечать,что у мамы не все хорошо со здоровьем,был серьезный приступ и увозили в больницу.у меня сильных страх,что она может умереть и нармально ли то,что я представляю ее похороны или как я буду навещать ее после смерти,не могу понять зачем эти картины составляю в голове и после слезы,чуть ли не до истерик

25.01.2020

Нет сил и мучает дикий страх 24.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 718

Меня мучает страх что-то делать. Нужно работать, достигать чего-то, обеспечивать себя - а я боюсь. Проявляется это приступами, но я вообще человек нетабильный, если нет настроя и решимости - просто парализует. В целом трудолюбива и способна к работе и творчеству, но не могу сейчас простые вещи делать... Это не лень или прокрастинация, а настоящий паралич. Отдых не помогает, это повторяется уже

24.01.2020

Как справиться со страхом сойти с ума? 23.01.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1275

Добрый день. Меня зовут Ольга, 41 год. Мне врачи ставят невроз. Но порой мне кажется, что я схожу с ума. Уже 1,5 года меня мучают разные симтомы. Началось с обычной усталости и боли в спине, потом внезапно навалилась тревога и депрессия. Постепенно депрессия ушла,тревога по сей день. Появились навязчивые мысли агрессивного характера, сейчас стараюсь не обращать внимание на них. Вроде получается,

23.01.2020

Невроз, или депрессия? 23.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 3440

Здравствуйте! Я понимаю,что сложно поставить диагноз и что-либо рекомендовать человеку, не видя в глаза самого человека. Но я попробую как можно подробнее рассказать свою историю. С детства я всегда была мнительным ребенком. Меня можно было легко напугать или что-то внушить. Все болячки и чужие беды я с лёгкостью, благодаря своему хорошему воображению , примеряла на себя. Но в то же время была

23.01.2020

Помогите, дайте пожалуйста совет 23.01.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1160

Встречались с парнем год, в начале просто была симпатия но потом полюбила его. Расстались когда до года нашей годовщины осталось 5 дней. Сейчас у него уже новая девушка.Очень больно, и обидно... он мне постоянно снится и мерещитсяЧто делать?

23.01.2020

Муж часто смотрит фильмы ужасов, насилия 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2740

Здравствуйте! муж часто, почти каждый день смотрит фильмы ужасов, кровопролития, сцены насилия! Сыну 5 лет, и муж в присутствии сына то же смотрит эти фильмы. он не смотрит, играет, но время от времени смотрит и боится. Я ему предлагаю вместе смотреть фильмы про любовь, исторические жанры.Он не соглашается. Мне не удается его переубедить что это плохо влияет на его психику и на психику сына. а он

22.01.2020

Как справиться с ощущением, что ты сходишь сума? 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 981

Добрый день! У меня нет детей, нет семьи. Меня страшно, мне все время кажется что я попаду в психбольницу. Панические атаки. Страшно боюсь . это какое внутри чувство. что делать

22.01.2020

Проблема с соседкой 22.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 723

Доброго времени суток, три месяца назад переехал в новую квартиру, этажом ниже живет пожилая одинокая женщина-соседка. Проблемы начались буквально спустя неделю после переселения, соседка начинает стучать себе в потолок и соответсвенно мне в пол при малейшем моем движении, даже при элементарной ходьбе по квартире она начинает бить себе в потолок а иногда и по батареям. Кроме того при включении

22.01.2020

Я постоянно думаю, что заболеваю смертельной болезнью 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 921

Меня зовут Елена. 20 лет назад у меня оказывали ноги, 4 года назад начались проблемы по женски, вроде все обошлось, на контроле. Но я постоянно думаю если закололо, заболело, заныло, все это может быть поводом чего то серьёзного. Простите запучило, значит это конец, что то смертельное с кишечник ом, изжога все желудок, сбои по женски, капец точно. Я не могу слышать даже про людей у которых

21.01.2020

Ребенок боится спать один в комнате 21.01.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1469

Здравствуйте! Моя дочь 7 лет боится засыпать одна ,я сижу в комнате пока она не заснет ,горит ночник .Я пыталась постепенно отдаляться (сажусь каждый день дальше от нее на шаг),но иногда она боится спать даже когда я сижу ,прибегает ко мне ,говорит -боюсь. Боится кошмаров которые ей снятся -монстры ,никакие убеждения что их не существует не помогают, одно время рисовали сны страшные и рвали ,

21.01.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: