Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
2 ответа Смерть, потеря близкого 707
Здравствуйте.Мне 19 лет,девушка.начиная с июня со мной происходит что-то непонятное.были три попытки суицида,периодически бью себя,царапаю,кусаю,душу и недавно порезала волосы.я незнаю зачем я это делаю.я человек верующий и заканчивать свою жизнь самоубийством не хочу,делаю это неосознанно,я не могу себя контролировать.обычно это происходит при любой мелочи.даже банально,если человек не закроет
12.02.2022
3 ответа Смерть, потеря близкого 2247
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как моей сестре рассказать родным о совершённых суицидах, она не знает как подобрать слова, чтоб не ранить. Но уже понимает, что это была глупость, однако мозг видимо перегружен и пережил громадный стресс, тк она не может построить логику в простых вещах, не то, что грамотно объяснить что-то родным, страх и вечные раздумья, путанные мысли, всё это мешает ей
10.02.2022
1 ответ Смерть, потеря близкого 683
Дочери 19 лет,учится в другом городе. Говорит о суицидальных мыслях,в течении 3-4 лет наносила себе порезы ( очень редко) ,пищевое расстройство ( мало ест,сильно потеряла в весе),виктимное поведение ( гуляет одна по ночам). Очень переживает по поводу учёбы, оценок,неудачные первые отношения с парнем год назад. Считает,что ее не за что любить,никто ей ничего не должен. У меня-онкология, сложные
05.02.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 607
Ночью Партнёр настаивал на близости, не давал удобно лечь спать или выйти из квартиры и уйти к себе домой. Через несколько часов я решила выйти в окно 8 этажа, но слишком шумела, он услышал и снял с окна. Днём пришло осознание того, что если бы не остановили, я бы была уже мертва скорее всего. Тяжело это принять, паника и стыд. Страх повторения попытки суицида
31.01.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 1239
Здравствуйте, меня зовут Замира, мне 20 лет. Моя проблема в том, что я часто хочу покалечить себя. Под этим я имею ввиду порезать вены, но не с целью убить, это просто надрезы, но их уже больше 50-ти на левом запястье. Обычно это бывает в моменты когда мне очень больно морально и я не знаю как выйтм из этой ситуации. Я прибегаю к этому и мне становится легче. Признаюсь, что с детства у меня
16.01.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 528
Я не знаю что со мной, как буд-то бы внутри меня несколько личностей, они разные, я вижу то чего не видят многие, мне страшно. Уже как два года я в этом безумие и в этом безумие я хочу убить себя, каждый день, минуту и секунду. Не помню когда это началось, но помню как первый раз оставлял порезы на руках. Сейчас их много, очень много. Руки, плечи, ноги, рёбра, спина... Родители всё больше давят,
15.01.2022
Погиб муж 10.01.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 654
Здравствуйте! 10 дней назад погиб, боюсь быть дома вечером и засыпать.. как побороть этот страх и вообще принять тот факт, что любимого больше нет?
10.01.2022
4 ответа Смерть, потеря близкого 3315
Два месяца назад умерла моя мама из-за ковида. Я очень тяжело переживаю утрату мамы. Чувство вины, что не смогла уберечь маму от ковида. Мама была в тяжелом состоянии положили в больницу. 2 недели в больнице и маму не спасли. А себя виню что не все сделала что бы вылечить маму.чувство вины давит на меня. Я не могу ни спать ни есть.только мысли что я виновата.
09.01.2022
3 ответа Смерть, потеря близкого 2108
Мой муж заболел Ковидом. Я уговорила его лечь в больницу, где через 6 дней он попал в реанимацию, а потом, при проведении седации, необходимой для установки ИВЛ, умер. Я госпитализировала мужа не в свою больницу, где работаю, а в лучший специализированный стационар города, где имеется "искусственное легкое". Мой муж умер на 9 день реанимации.
09.01.2022
4 ответа Смерть, потеря близкого 1123
Сегодня умер мой бывший муж и отец моего 19летнего сына.Сын сейчас находится в другом городе,учится в университете и через два дня у него начинается сессия.Зная своего сына,очень эмоционального,может впасть в депрессию ,всё сейчас бросить и уехать на похороны.Не знаю ,как и когда сказать ему о смерти отца.Хотя у него была мечта ,чтобы он закончил этот ВУЗ.и ещё за два дня до смерти(он лежал в
08.01.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 681
Я сделал ужасную вещ. Предал свою жену,! Она ушла от меня. Прошол год.мы общаемся по необходимости, она сильно страдает и готова к суициду.унас трое детей. Я люблю её и жду всё это время,проработал себя чтобы научиться её понимать. Но она не может себя пересилить ивернуться комне. Вся ситуация выматывает обоих. Но она не может справиться с собой и два раза была на грани покончить с собой.
08.01.2022
1 ответ Смерть, потеря близкого 478
Я рву волосы также я грызы ногти и ещё самое главное ночью во сне я чешу половой орган. Также были попытки самоубийства
07.01.2022
1 ответ Смерть, потеря близкого 437
Не могу пережить смерть мамы,сердце не отпускает,хотя умом понимаю(время пришло) и по хрисианской вере нельзя плакать,нокак????. Мне 59 лет ,маме 84,но она была в этой жизни беспомошной в плане быта.Все вопросы решал папа и потом я, на второйдень она попросила у меня защиты от демона(в виде злобной собаки) я привыкла постоянно её опекать и теперь меня мучаетневозможеость оказать помощь,хотя
07.01.2022
2 ответа Смерть, потеря близкого 1558
Здравствуйте, я состою в отношениях с девушкой. И хочу помочь ей с ее проблемами. Суть в том, что она далеко. И вот. Она боится оставаться со своими мыслями наедине и постоянно загружает себя работой. Ей всего 16 и я ее нервная система не выдерживает. Мне больнонаблюдать за этим. Когда она остаётся со своими мыслями, средь этих строк у нее пробегают мысли о самоубийстве и самоповреждении. Могу
04.01.2022
4 ответа Смерть, потеря близкого 2190
Посещают мысли о суициде уже где то с месяц, и как то волнами, что-ли то хочу умереть то хочу жить и добиться того немного что я поставил в качестве цели чтобы изменится в лучшую сторону, у меня такая проблема явлюбился в девушку лучшего друга, рассказал ей об этом, она сказала ему и теперь у меня нет друзей, он не желает меня видеть да и без меня у них все хорошо а мне вот без них тяжело и я
04.01.2022
3 ответа Смерть, потеря близкого 1220
У знакомой умер муж, вместе были 4 года. Первые недели две она отрицала происходящее и не поднимала эту тему, когда я хотела узнать как она себя чувствует. Дальше у нее началась какая-то «мания». Она начала активно занимать своим делом, хочет ездить в поездки, всех куда-то зовет, со всеми хочет общаться. И с первого взгляда может показаться, что это хорошо. Но я боюсь, что вскоре это перенасыщение
29.12.2021
2 ответа Смерть, потеря близкого 888
Здравствуйте. Меня зовут Аня. Пишу Вам с такой проблемой: в последние несколько месяцевмоя подруга начала говорить о самоубийстве, о том, как её все достало, что все бессмысленно. Я с ней много раз говорила, постоянно была на связи, предлагала пойти к психотерапевту, даже предложила снять вместе квартиру, чтобы она оказалась в новой обстановке и отвлеклась от того, что происходит у неё дома (у
20.12.2021
3 ответа Смерть, потеря близкого 1455
Здравствуйте. Уже несколько лет мучают мысли о суициде. Чувствую постоянную подавленность, нежелание следить за собой , запустила всю свою жизнь. Нет работы, нет понимания ни с кем, постоянные болезни. Разучилась искренне радоваться, стало бесить всё и все. Постоянная агрессия на себя и других. Кажется , что дальше ничего не будет, все будет плохо. Я уверена , что дальше ничего не будет. Можно ли
30.11.2021
2 ответа Смерть, потеря близкого 2417
Из-за неудач с работой прошлой и отказом в вакансиях сейчас я чувствую себя ошибкой этого мира. Раньше я страдала из-за того, что меня используют на старой работе, теперь же сижу дома и понимаю что такой как я специалист никому не нужен. Теперь отсутсвует не только личная жизнь, но и перспектива карьеры. Мысли в голове теперь каждый час говорят, чтобы я перестала есть и просто исчезла. Раньше
12.11.2021
3 ответа Смерть, потеря близкого 2087
Уже около 2 лет основное мое состояние это апатия, с проблесками на мысли, что все у меня в порядке и все выдумала, но буквально на следующий день эти мысли пропадают и вновь теряется смысл жить. Резать начала себя ещё где-то с 12 лет, тогда были загоны по поводу веса, которые в принципе не пропали, после порезы стали чем-то вроде помощи, когда становится трудно. Сейчас мне 18 учусь на втором
27.10.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 908
В 2016 году мне был поставлен диагноз - биполярно-аффективное расстройство. Последние два года симптоматика сильно изменилась: тогда были абсолютно понятные симптомы БАР, а сейчас - это бесконечные перепады настроения и крайняя опустошённость. Возникают частые конфликты с близкими, ненужные покупки, агрессия, желание быть в центре внимания. С этим бороться невозможно.
16.09.2021
2 ответа Смерть, потеря близкого 2093
Из за неверия в себя и осознании бесполезности меня как личности постоянно сидят мысли о суициде. С 13 лет. 4 попытки суицида
24.07.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 622
Добрый день,не знаю как себя вести и что делать,папа умер недавно(60 лет только отпраздновали несколько месяцев назад),был полон сил,позитива и имел планы на пенсию.Но вот месяц назад совсем внезапно случился инсульт в машине,мама была за рулем,отвезла его в больницу,мы верили в лучшее,но на следующий день он скончался. Мама плачет каждый день,пытались с сестрой как-то отлечь,но не
05.07.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 3259
Здравствуйте, меня зовут Юля. Я бы очень хотела обратиться за помощью.. дело в том, что я год назад познакомилась с интернет подругой. Её зовут Вика. Мы познакомились из ютуба. Я увидела в рекомендациях видео, где девочка делает арты (рисунки) на заказ бесплатно. И нужно написать ей в любых соц. сетях, чтобы отправить рисунок. Так вот, я написала ей в вайбере, она мне сбросила арт, какой я и
25.06.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 534
Здравствуйте, меня зовут Ирина. С детства меня мучали сильнейшие головные боли. С 20 до 30 лет я перенесла несколько не тяжелых инсультов. И только к 30 мне поставили диагноз хроническая прогрессирующая ишемическая болезнь мозга. Хотя я к этому времени уже стала человеком с ограниченными возможностями, я не расстраивалась и подстраивала свою жизнь под новые обстоятельства.
25.06.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 726
Добрый вечер, мне 19 лет, я давольно спокойный человек. Когда происходит что-то плохое, то держу все в себе пока не будет уже сил это терпеть. уже несколько лет меня беспокоят навязчивые мысли и то, что когда я не могу найти выход из сложной ситуации я наношу себя увечья. Я
21.06.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 1194
Хочу что-то сделать со своей инфантильностью и апатией. Сил больше нет слушать чужие замечания насчет моей личности, которую никто не хочет понять, а скорее пристроить в ряд "нормальных". Странно, что после сказанного обо мне другими людьми я вообще с собой ничего не сделала. Сил больше нет так жить. Инфантильная, нарциссичная, токсичная, глупая, вредная - чего только не слышала.
11.06.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 805
Я постоянно хочу умереть, были попытки суицида, но я оказалась более живучей, чем мне бы хотелось. Каждый день в течении 4 лет я сталкиваюсь с селфхармом и мыслями о смерти. Иногда мне хочется убить других людей, а потом и себя. Я бы давно совершила суицид, но я поступлю как эгоистка, я сломаю свою маму, я не хочу делать больно другим, но и жить я больше не могу. Мне кажется что в один момент, я
02.06.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 991
Здравствуйте, я продолжительное время встречаюсь с девушкой и очень её люблю. В последнее время у неё из-за стресса на учёбе, проблем с проектами и ночными тренировкам (один -два раза в месяц). И в прошлом у нее была депрессия, но с помощью психолога она смогла это побороть, но не до конца. Иногда на нее накатывает апатия. А сейчас
15.05.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 843
Я часто думаю о смерти.. Буквально представляю как я иду на крышу и прыгаю... Спустя несколько минут я начинаю вспоминать о своих мечтах, друзьях и т.д.. и понимаю что я хочу жить и одновременно не хочу... Так каждый день=(
04.04.2021
Суицид 21.03.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 488
Здравствуйте я Юлия мне 26 лет у меня 2 ребёнка меня посищают мысли о суецыде вот именно по вешаться но я понимаю что нельзя у меня семья я не могу понять почиму я об этом думаю все же хорошо у меня.
21.03.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 884
У меня дочь в 8 классе. Не жалуется на жизнь, а просто ведёт себя тихо. Но со временем я начала замечать порезы на её руке. Я с ней поговорила и она перестала это делать, но сегодня в школе мою дочь видели в туалете как она плакала и хотела повеситься при помощи кофты, что мне делать? Нужен ли психолог или психиатр?
16.03.2021
2 ответа Смерть, потеря близкого 1765
Последнее время часто появляются мысли о том что больше не хочется жить. Так же присутствует полная неуверенность в себе в своих силах. Чувство вины, за малейшие проблемы. Не хватает сил что бы с этим справится.
16.02.2021
3 ответа Смерть, потеря близкого 2496
Добрый день ! Умерла подруга ,у нее дочь 5 лет ,я её кресная мама. Как сообщить ребёнку, что мамы больше нет ,прошло 40 дней. Папа у девочки есть и дедушка. Живёт с папой.
13.02.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 849
26 марта 17 года умерла моя мама, на фоне болезни,(хотя ее можно было вылечить) но врачи не смогли а вернее поздно приехала скорая Плачу ночами, думаю о ней, статусы, стизи в социальных сетях все о ней. Мне очень ее нехватает, Я ее очень любила. Сейчас сынишка подрос стал спрашивать где бабушка Света, Как сне объяснить ребёнку что бабушка Света умерла, как его не травмировать? Как
08.02.2021
3 ответа Смерть, потеря близкого 16066
Мне 23. я попала в ловушку, в западню, не знаю, что делать. училась в университете, на 2м курсе поняла, что больше не хочу там учится, просила у родителей дать мне уйти (обучение платное, родители не могли позволить, чтобы деньги пропали впустую).и вот я на 5м курсе, мне надо писать диплом, сдавать госы (всё дистанционно). у меня нет на это сил, я уже 1,5 года учусь
28.01.2021
1 ответ Смерть, потеря близкого 476
Меня мучают суицидные мысли.Я ничего не хочу. Ни отношений, ничего. Мне 26. Я девушкаБывают проблескиНо потом опять полная бессмысленность.Я никуда не хожу. Работаю дома. В свидания всем отказываб...ибо мне кажется все бессмысленным
24.01.2021
5 ответов Смерть, потеря близкого 3719
Здравствуйте. Меня зовут Геннадий.Работаю.Недавно умер внезапно отец. Еще нет 40 дней.Я не успел попрощаться и попросить прощения за причиненную ему обиду когда он был жив.. Все смешалось в душе. Боль утраты, вина и тоска по нему. Я живу в другом городе. Посещать часто могилу нет возможности. Не могу прийти в себя от переживаний. Как справиться с чувством вины?
18.01.2021
2 ответа Смерть, потеря близкого 674
Здравствуйте, в 2015 году моя подруга покончила жизнь самоубийством. Тогда я легко восприняла эту ситуацию, и даже не плакала, просто приняла все это как есть, несмотря на то, что она очень часто мне снилась. Недавно я начала вспоминать ее, не сказать, что мы были очень близкими, но дружили хорошо, хоть и ругались мы сильно. Но недавно слишком резко я начала
31.12.2020
1 ответ Смерть, потеря близкого 2608
Мы с девушкой в отношениях почти уже 2 года. Год живём вместе.Отношения за этот год сильно испортились. Совместный быт даётся непросто.Банальные ссоры по бытовым темам приводят к скандалам. Крошки на столе после еды , убрать латок за кошкой и т.д.Неделя не проходит без скандалов. Поначалу жили лучше , но бывали моменты когда она собиралась уйти от меня ( почти всегда под действием
27.12.2020
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ