Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Неумение общаться - как следствие низкой самооценки? 26.10.2018

4 ответа Самопознание 2003

Что со мной не так? Я не могу понять то ли я не умею общаться с людьми, боюсь, стесняюсь их, то ли просто напросто мне неинтересно и не хочется общаться с ними. Какой раз я замечаю, приходя в новый коллектив, что я даже не делаю попыток с кем-то подружиться. Точнее первые дни я пытаюсь общаться, здороваюсь, интересуюсь людьми а потом будто что-то замыкает и мне становится тяжело сказать обычное

26.10.2018

Почему мой мозг устраивает такие фокусы? 24.10.2018

3 ответа Самопознание 1045

Часто стала замечать, что мне кажется, что раньше уже это было. Причём я понимаю, что это раньше не было. Например, мне звонит человек и что то спрашивает, а мне кажется, что он уже звонил раньше и это же спрашивал и в Ту самую минуту я шла по торжествует самой улице. Это происходить со мной стало очень часто. Ещё у меня стала пропадать память, причём большими пробелами на пару секунд. Например,

24.10.2018

Как принять себя и перестать искать того, кто меня полюбит? 24.10.2018

3 ответа Самопознание 1757

Добрый вечер! Мне 25 лет, работаю в садике. До 19 лет ни с кем не встречалась, как-то выходило, что не получалось начинать отношения с теми, кто нравился. С детства все проживала на иллюзиях и отношения тоже(в 7 лет меня мама оставила на лето у бабушки, а там брат издевался надо мною, это было для меня травмирующим и поэтому следующие годы своей жизни до 23 лет я проживала в иллюзиях. На сегодня

24.10.2018

Почему меняется голос в речи? 23.10.2018

5 ответов Самопознание 4240

Здравствуйте. Почему когда я говорю у меня голос резко зашкаливает, как-буд то то кто то добавил громкость. Это происходит так спонтанно в речи, что я не могу это контролировать. Как избавиться от этого? Например в предложении у меня одно слово говориться очень громко. Как будто я кого то зову. Что со мной? Как избавиться от этого. Раньше такого не было.

23.10.2018

Мне нравится, когда меня сравнивают с ребенком 21.10.2018

2 ответа Самопознание 1535

Здравствуйте... Мне 17 скоро стукнет 18 и меня часто сравнивают с ребенком, ну по внешности, да я похожа. И когда меня сравнивают с ребенком мне приятно, я много смотрю мультики, а иногда мне самому хочется быть одним из персонажей мультфильма, хочется оказаться в волшебном мире, которое и не существует. Мне кажется что это все ненормально. А ещё у меня совсем не получается обижаться на людей, они

21.10.2018

Хочу, наконец, понять кто я такая 16.10.2018

2 ответа Самопознание 966

Здравствуйте. Меня зовут Полина, мне 19 лет, проживаю в городе Волгограде вместе с семьей: мать, родная сестра и отец. Думаю, начать стоит с того, что еще с подросткового возраста (лет 13-14), а, может, и раньше я стала каким-то другим человеком и с тех пор не знаю, кто я есть и чего хочу. Мне сложно рассказывать о себе, заполнять какие-то анкеты, потому что я попросту не знаю что отвечать.

16.10.2018

Раньше был разговорчив. А сейчас молчу, как рыба 14.10.2018

6 ответов Самопознание 6754

Здравствуйте, уважаемые психологи. Раньше я был разговорчив хотя читал мало литературы, но меня многие считали начитанным собеседником. Но вот наступило время, когда стал просто молчать как рыба и практически не о чем поговорить как с коллективом на работе так и с другими людьми. С друзьями стал тоже малообщителен. На работе у меня так и нет друзей. Меня это начало раздражать, я не понимаю что

14.10.2018

Чувство вины за то, что со мной флиртовали в интернете 13.10.2018

3 ответа Самопознание 2002

Здравствуйте! На протяжении года общалась со знакомым (вынуждены были общаться по работе), часто он писал и просто так, желал приятного дня, ставил всякие романтические смайлики, отправлял какие-то картинки с поцелуями, прощался всегда словами «целую» (при том что у него жена), утверждал что просто привык в интернете скатываться во флирт в общении, и вообще всегда так панибратски общается с

13.10.2018

Принятие ситуации 09.10.2018

Ответы ожидаются Самопознание 338

Добрый день! Прочла Вашу статью о принятии с примером про мальчика и дождь. Что такое неприятие ситуации - знаю по себе, после потери ребёнка весь мир сузился до мыслей о том, что я могла сделать, чтобы этого не случилось. Работала с психологом, но помогло мало, да и затратно это для семьи, в которой все деньги уходят на лечение физических последствий... Подскажите, пожалуйста, литературу, или

09.10.2018

Реальность восприятия 07.10.2018

2 ответа Самопознание 1028

Здравствуйте!Вы специализируетесь на том как вернуть человеку ясное радостное своё восприятие?У меня такая проблема... уже 11 лет нет "я" и своего мира, т.е. моё.. как мне хорошо, что мне приятно, что нравится... и вся работа органов чувств, обаяние, осязание, зрение слух... Всё кажется ненастоящим, там внутри, что нарушает естественность восприятия, вызывает напряжение над глазами и

07.10.2018

Как найти себя и свой путь? 06.10.2018

4 ответа Самопознание 2050

Добрый день!Я живу в прекрасном городе, я замужем, у меня есть стабильная работа. Но нет ощущения, что я счастлива. Мне не хочется идти на работу, не хочется идти домой. У меня нет хобби и нет друзей, или мне так кажется. Каждый день я просыпаюсь с мыслью, что я на пределе моральных возможностей. Я не могу сформулировать проблему и не знаю, что мне нужно и чего я хочу получить от жизни. Но

06.10.2018

Не могу разобраться в себе. Я не знаю,.нормально ли это 06.10.2018

1 ответ Самопознание 1836

Здравствуйте. Уже какой год я переписываюсь с девушкой от лица мужчины. И она тоже пишет от лица мужчины. При том, мы обе знаем об этом, но нам это очень сильно нравится. Мы представляем разные ситуации, разных мужчин.. входим в роли. Мы видимся, я знаю,что люблю её, но физически у нас ничего не получается. Нам нравится ощущать себя мужчинами, это возбуждает нас. Сейчас мы расстались. Я настояла.

06.10.2018

Как стать более смелой, или даже немного грубой, как не побояться и дать отпор? 06.10.2018

1 ответ Самопознание 1799

Как изменить свой характер? как стать более смелой или даже немного грубой, как не побоятся и дать отпор? я очень добрая и отзывчивая, прислушиваюсь ко всем. и это начинает доставлять проблемы, например в работе. обидно, когда в работе на тебя взвешивают кучу задач, в это же время твой напарник сидит и ничего не делает, и с него ничего не спрашивают, а ты отдувайся за двоих. или дело не в

06.10.2018

Я хочу чувствовать себя полноценной личностью 04.10.2018

1 ответ Самопознание 1877

Здравствуйте. Мне 21 год. Моя проблема в том,что я не контролирую свои эмоции и последствии этих эмоций поступки за которые испытываю сильнейшее чувство вины. Началось с того,что я на положительных эмоциях забрала документы с универа,но не сказала об этом родителям по сей день,хотя прошло уже 2 года. Забрала потому что было очень дизелмфортно там находиться,было чувство что тупая,страшно было

04.10.2018

Не могу спокойно обсуждать эмоционально трудные проблемы 02.10.2018

1 ответ Самопознание 817

Здравствуйте. У меня есть такая проблема. Я не могу спокойно говорить о каких-нибудь проблемах, трудных задач, которые не могу решить сам. Начинаю нервничать. Но внешне это мало выражаю. И внутри переживаю. Я не могу спокойно сказать, что у меня есть какая то проблема и мне нужна помощь. Очень трудно спокойно объяснить, спокойно поговорить, обсудить трудную проблему.

02.10.2018

Бессознательно имитирую голос и интонации знакомого 02.10.2018

1 ответ Самопознание 774

Несколько раз мне делали замечание, что в разговоре с разными людьми я очень точно с малейшими интонациями бессознательно иммитирую голос человека, который мне симпатичен. С чем это может быть связано? Этот человек является для меня воплощением нескольких важных для меня качеств: он красив, пользуется успехом у женщин, хорошо одевается, ведёт активную личную жизнь. У меня самого уже пару месяцев

02.10.2018

Откуда берется уверенность в себе? 01.10.2018

6 ответов Самопознание 1387

Здравствуйте уважаемые психологи! Прошу у вас совета. Мне 23 года и дело в том, что мне не хватает уверенности в себе. Учусь в художественном вузе заграницей, и хочу связать свою жизнь и вижу себя только в этой сфере. Но меня останавливает то, что я никак не могу пробиться.. Ощущение, будно бьюсь об закрытую дверь. Чувствую, что во мне есть большой потенциал(это говорят и другие люди), и он

01.10.2018

Постоянно думаю об одном человеке 30.09.2018

1 ответ Самопознание 1404

Здравствуйте, меня зовут Аза мне 23 года, с детства я люблю фантазировать что то придумывать людей, разные события только когда меня никто не видит, мне так легко снимать стресс, и я могу себе поднять хорошее настроение таким образом, но за последний год я встретила женщину на работе она намного старше меня она красивая, образованная, физически меня к ней не тянет, то есть я не испытываю к ней

30.09.2018

Как полюбить математику? 29.09.2018

Ответы ожидаются Самопознание 587

Ненавижу математику с самого детства. И естественные науки в целом. Я гуманитарий! Но математика везде! Однако у меня вообще ничего не получается в задачках и я очень часто ошибаюсь в вычислительном счете, даже если перепроверю ответ 10 раз (я не преувеличиваю). У меня огромные комплексы по поводу этого "языка науки". С седьмого класса положила огромный болт на изучение. Психанула, ибо

29.09.2018

Я живу не своей жизнью и не в своем теле 27.09.2018

3 ответа Самопознание 2366

У меня такое ощущение, что я живу не своей жизнью и не в своем теле, мне неприятно общение в кругу парней, мне неприятно, я чувствую себя не в своей тарелке, в то время как в женской компании я легко могу найти общий язык. Стараюсь избегать рукопожатия, ссор или конфликтов, мне становится неловко, я сейчас учусь в институте и разумеется живу в общежитие, у меня есть просто масса желаний, которые я

27.09.2018

Как позволить себе больше? 23.09.2018

3 ответа Самопознание 1314

Здравствуйте! У меня проблема с позволением себе того чего хочу. Даже проблема с принятием моих желаний. Раньше с этим было все в порядке. Добивалась чего хотела. Но после смерти мамы, прошло уже 8 лет, появилось чувство вины. Дело в том, что мама практически все мне диктовала, и когда её не стало, я начала думать, что я была не достаточно хорошей дочкой, не всегда слушалась её и даже не знаю по

23.09.2018

Неудачлива во всем, безответственна 21.09.2018

3 ответа Самопознание 1035

Постоянные проблемы с работой, не могу работать больше полугода в компании, это вызывает негатив от мужа, стала ленивая, хочется что бы все за меня отвечали, хотя сама лидер по натуре. Не ладятся отношения с родителями. Агрессивная, слабохарактерная, высокомерная, но в стрессовой ситуации всегда нахожу выход. Одиночка, не могу дружить ни с кем. Если нахожу друзей, то гиперопекаю их, а потом они

21.09.2018

Я каждый день меняю свое мнение 21.09.2018

1 ответ Самопознание 1114

Здравствуйте меня зовут Аыйм мне 17 лет.Я в этом году буду сдавать экзамены и яеще не определилась с профессией я каждый день меняю свое мнение , не уверена нужно мне это или нет .И мне самой это надоело .Когда кто говорит что надо делать я это буквально принимаю вот прямо досконально и это меня очень мучает чувствую себя потерянное вообще страшно становится что я такая

21.09.2018

Личное мнение 21.09.2018

1 ответ Самопознание 887

Здравствуйте! У меня такая проблема - я не могу выразить свое мнение, не могу выговориться, возразить, изложить свою мысль, что так крутится на языке. Я не знаю, почему это со мной происходит. Возможно, я не уверена в себе, из-за недостатков, быть может, это - гены. Как мне справится с этими проблемами? Чувствую себя нерешительной неудачницей с самооценкой ниже плинтуса ..

21.09.2018

Как найти свое? Смогу ли я быть счастлива душой? 21.09.2018

3 ответа Самопознание 1420

Меня зовут Мария, мне 17 летИ очень часто я задумываюсь о вопросах жизни, в чем смысл, есть ли он в чем то или нет, зачем то или иное нужно, зачем усложнять все, почему все так, а не иначе.Возможно такое впечатление и состояние лежит где то в глубине моего сознания, найти я не могу, по крайней мере это очень трудно вспомнить на каком этапе жизни все поменялось в корне что дало такой отпечаток мне

21.09.2018

Я не могу понять: кто я есть? 19.09.2018

5 ответов Самопознание 3891

Здравствуйте. Меня мучают мои мысли. Я не могу понять кто я есть. Мне очень сложно, я все время много думаю и очень мало говорю. Я хочу общаться с людьми, но с другой стороны не хочу. Когда я с кем то разговариваю я хочу чтобы это побыстрее закончилось и меня никто не трогал, но сразу после я думаю, что очень бы хотелось поболтать с этим человеком. Я чувствую себя очень одиноко, но не хочу никому

19.09.2018

Я не могу ответить злым людям и причинить вред вообще 16.09.2018

1 ответ Самопознание 1564

Мне 27 лет. В более ранние годы я был наивным скромным и стеснительным парнем. Часто пытался быть частью компании ребят из моей родной деревни, которым до меня не было никакого дела, либо вообще становился объектом их нападок, как психологических так и физических.Большой вопрос меня интересует. Вопрос, на который лично я ответить не в состоянии, т.к. не могу быть полностью объективным.Почему я

16.09.2018

Принять себя таким не хочу и не могу 15.09.2018

2 ответа Самопознание 1228

Я не сштаю себя гейям! Но не магу избавится от сексуальных мыслей о мужчин! Мне 23 лет! Все это начилос с 6 класса я начел представлять секс со сваим одноклассникам! И дальше дальше все пашло ко дну! Я не хочу перенять себя таким! Я хочу женится завести семью детей! Но внутри все борится! Да был секс с мужчиной! Хотел секс с женщиной но у меня буквальном смысле не встал! Я не знаю что делать! Как

15.09.2018

Раздвоение желаний 10.09.2018

3 ответа Самопознание 1244

Здравствуйте. У меня проблемы с самоопределением. Мне 25 лет. Я работаю в творческой сфере в рекламном агенстве, придумываю идеи для роликов рекламных, пишу сценарии, езжу на съемки. Чттобы вы понимали, я всегда себя чувствовала особенной и не представляла какой-то обычной жизни для себя. Мне всегда хочется работать на опережение, добиваться лучших результатов и если я занимаюсь чем-то

10.09.2018

Как мне жить после сломанной полностью психики? 06.09.2018

3 ответа Самопознание 2164

Здравствуйте. Я хочу спросить как жить после сломанной психики, как будто вся радость жизни ушла, как робот стала. Вообщем я 2-3 месяца лежала в диспансере (откармливали) истощенная была+ зависимость игровая . Нет никакой жизненной радости , пустота как будто ртупела ( и все было и голоса и галлюцинации визуальные). ИМожет фильмы есть какие нибудь, я все равно дома сижжу целыми днями. Спасибо

06.09.2018

Я часто ошибаюсь в мелочах - это что болезнь? 04.09.2018

Ответы ожидаются Самопознание 454

Я часто ошибаюсь в мелочах -это что болезнь? например должна написать один пишу 2 или слова мама например пишу так маам от чего это

04.09.2018

Я не знаю, что делать со своей жизнью. Я просто живу в неопределённости 27.08.2018

3 ответа Самопознание 2478

Здравствуйте! Меня зовут Полина, мне 19 лет. В последний год меня частенько стало волновать моё будущее. Я просто живу в неопределённости. Я не понимаю, что мне нужно от жизни, чего я хочу, у меня нет целей, но я хочу чего то же достичь, иметь, я не понимаю как действовать и что мне в себе стоит изменить. У меня как таковой мечты не было. Я работаю, работа достаточно ответственная. Молодого

27.08.2018

Зацикливаюсь на ненужных вещах. Как избавиться от этого? 26.08.2018

1 ответ Самопознание 1562

Уже очень давно меня беспокоит одна и та же зацикленность. Зацикленность на разнообразных ситуациях. От примитивных до весьма серьезных. Я могу зациклиться на том, что ко мне не имеет никакого отношения, это может быть как фраза из телевизора, так и прохожие на улице. Пытаюсь представить чужие ощущения (пропустить через себя), весь процесс явления/действия изнутри и пока не доведу ситуацию или

26.08.2018

Как перестать вести себя по-детски при взрослых людях? 25.08.2018

4 ответа Самопознание 1880

Здравствуйте.Моя проблема заключается в том, что я себя странно веду и ощущаю, когда человек старше меня проявляет ко мне хотя бы мало-мальскую доброту..У меня меняется голос, меняется мимика, я начинаю ощущать себя пятилетним ребенком, которому хочется,чтобы его пожалели.Из-за этого у меня создается диссонанс, потому что в повседневной жизни я веду себя наоборот холодно, а чаще даже жестоко и

25.08.2018

Как расставить приоритеты? 24.08.2018

1 ответ Самопознание 1268

Добрый день, помогите, пожалуйста, разобраться,пришла к коучу по саморазвитию с таким вопросом. По итогу еще больше запуталась. Хочу поменять жизнь, я в тупике в работе. Я набралась опыта, но пришло время понять, почему я мало зарабатываю. Задала ей вопрос: как поднять самооценку, перестать экономить, а может дело в том, что занимаюсь не своим делом? Мне посоветовали, приведу дословно, чтобы без

24.08.2018

Разочарование в себе 24.08.2018

1 ответ Самопознание 715

Здравствуйте! У меня назред такой вопрос - я разочаровалась в себе. Может это громко сказано, но меня полностью не устраивает мой характер. Я Слабохарактерная, не довожу цели на до конца.,бросаю на полпути и не умею сказать нет, поэтому многие этим пользуются. Также, я не умею отстаивать свою позицию во время конфликта и проглатываю ту невысказаную агрессию. Кроме того, я ещё страдаю проблемами в

24.08.2018

Как найти причину данного состояния? 22.08.2018

1 ответ Самопознание 927

Мои родители - алкоголики. Живу с 6 лет с бабушкой,которая забрала меня.Отец имел первый брак и платил элементы . Есть воспоминание,когда я маленькая собирала крошки с ковра потому, что была голодная. Бабушка в течении всего времени унижает и оскорбляет ,говоря,что я такая как мать. Жившая еще с матерью всегда ходила грязная и неопрятная.Мать забрала меня в 12 лет жить к ней,я пошла в другую

22.08.2018

Люблю себя и ненавижу одновременно. Как решить конфликт? 18.08.2018

5 ответов Самопознание 2896

Люблю себя и ненавижу одновременно. Как решить конфликт? Мне нравится мой внутренний мир, интеллект, умение ладить с людьми и многое другое, но внешний вид у меня вызывает порой неприятие и отвращение. Как принять себя такой, какая я есть. Я знаю что проблема родом из детства, но я уже давно взрослая(((

18.08.2018

Немного странная история. Кем мне быть? 18.08.2018

2 ответа Самопознание 855

На счёт всего этого большущего текста, просто хотела рассказать,причину,по которой я сюда обратилась. Сам вопрос:Кем мне быть?Я не знаю...просто с детства мне казалось,что я не такая,как все..Мне не нравилось моё тело, так как ни один парень не влюблялся в меня... В школе(примерно 6 класс)я начала одеваться,как мальчик,поэтому меня называли ботаном.. Я начала носить мужское бельё,мне казалось оно

18.08.2018

Я не могу понять, что со мной? Боюсь себя, своих мыслей 16.08.2018

5 ответов Самопознание 2101

Мне 20 лет.Два года назад я первый раз, в каком-то бессознательном состоянии нанесла себе вред (я била руку об стену, пока на ней не начали появляться гематомы). Я не обратила на это особого внимания (это было из-за парня). Далее для меня настал не лучший год, и спустя несколько месяцев я опять нанесла себе вред (я била себя по рукам,ногам, спине - чем угодно). Это начало пугать меня. Я не

16.08.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: