Стала неуверенной и закомплексованной

Здравствуйте,Анастасия.Если беспомощный муж все время ждет Вашего совета,а ,если беспомощной хотите стать(что бы отдохнуть) Вы,а муж агрессивно протестует,то Ваша самооценка все же,занижена.Ваши отношения сложились так,что Вы ,по всей видимости,инвестируете чувства в семью в большей степени,чем получаете обратную связь.А это,к сожалению,ведет к некоторой дополнительной потере веры в себя.Получается,что Вы живете в семье из чувства долга перед всеми.(В норме,мы строим отношения,исходя из желаний и потребностей,и немного из чувства долга).А,если хотите чего-то сами(что бы муж что-то для Вас захотел или был должен),то это вызывает великий его протест и внутрисемейные баталии.Выходит,что защитить Вы себя не можете.Видимо,Ваша высокая самооценка касается Вашего салона красоты,где Вы были на высоте.Но,в личных отношениях Вами пренебрегают и обижают.Выход-научиться выражать свои желания и потребности.И следить за их выполнением Вашим мужем.И,если не выполняет,то и Вы переходите к решительным действиям.Не кормите,не стирайте,не спите,не уважайте.Уходите.например,с ребенком к подруге,к маме,если не уважает,на вечер,на выходные,например.Если это не помогает-уходите недели на две.Или отправляйте мужа недели на две.Пусть побудет холостяком без Вашего прикрытия.И примите его назад на Ваших условиях взаимности и благодарности.Если опять соскользнет,то решительность должна принять новый оборот,жестче прежнего.Суть такого поведения в том,что,если он Вас любит или хочет научиться любить-Вы его ,таким образом,простимулируете.Если не любит-все останется,как есть.И тогда Вам придется решать-оставаться жертвой на все времена,или строить судьбу по другому.Что касается самокритики и сравнивания себя с другими,то это так же опасная невротическая симптоматика самообесценивания и самоупрека,заниженной ценности.Работать с повышением ценности умеет не каждый.Нужно прочитать много литературы и сделать много для себя выводов,посещать психологов или тренинги.Но,самую высокую гарантию качества может дать личная терапия с психоаналитиком или психотерапевтом.Вы сможете избавиться от самокритики,зависимости от чужого мнения,научитесь выражать потребности и защищать свои,ставшие видимыми,границы личности.В случае последнего варианта-обращайтесь.Я специализируюсь в этом вопросе.