Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Какой урок я должна вынести? 31.08.2019

5 ответов Самопознание 1428

Здравствуете! Меня мучает один вопрос.Каждый раз когда я в кого-то влюбляюсь, появляется какой-то третий человек.Я знаю что бывают мужчины-учителя, мужчины-карма, что они учат нас каким-то важным жизненным урокам.Так вот, каждый раз когда я влюбляюсь в молодого человека, у нас сначала всё хорошо, но ненадолго. Появляется третий человек... Но я терплю и прощаю. Терплю пока сам молодой человек не

31.08.2019

Как правильно себя вести в случае сопротивления? 29.08.2019

6 ответов Самопознание 1676

Здравствуйте. Интересует такой вопрос, когда не хочешь совершать какое-то действие, происходит сопротивление. Ощущаешь различные негативные эмоции- злость, гнев, страдания. Но чем больше происходит сопротивление, тем больше эти эмоции испытываешь. Если полностью отпустить сопротивление, все эти негативные чувства уйдут, как предполагают психологи. Вопрос, как отпустить сопротивление? К примеру

29.08.2019

Разговор вслух 29.08.2019

1 ответ Самопознание 755

Здравствуйте. У меня такой вопрос: я стала замечать, что разговариваю вслух. Особенно, если я чем-то возмущена. Как правило, это либо поведение людей, либо после ссоры. Например, я мою посуду, в голове крутится диалог. Прошедший разговор с кем-то из родственников или друзей... И я вдруг вслух могу сказать:"Дура, ишь чего захотела". Например это. Особенно, это касается взаимоотношений с

29.08.2019

Отучение от пустышки 28.08.2019

3 ответа Самопознание 939

Добрый день! Мне 25 лет. У меня есть вредные привычки это сосание соски и ношение подгузников, от которой до сих пор не могу отучиться. Например, без соски не могу уснуть. Когда у меня бывает напряженный день сосу её для успокоения. Даже днем. Хотелось бы по возможности получить совет, можно ли от этого избавиться или нет?

28.08.2019

Как мне побороть неконтролируемую агрессию? 28.08.2019

2 ответа Самопознание 861

Здравствуйте,моё имя Рустам,мне 28 лет. Я живу с родителями мать/отец оба работают. Есть девушка ей 23 года,работает. Взаимоотношения с родителями не очень хорошие,так как я долго не могу устроиться на работу и веду неправильный образ жизни т.е.,не правильно расставляют жизненные приоритеты,не думаю ни о ком кроме себя. С девушкой тоже все в натянутом состоянии и похожие на родителей недовольства.

28.08.2019

Люблю носить женское белье 27.08.2019

3 ответа Самопознание 4041

Добрый день, меня зовут Денис мне 34 года. Люблю одевать и носить женское нижнее белье трусики, лифчики, колготки. В женских трусиках хожу уже наверно лет 10, мужских нет. Сам понимаю, что это не нормально, но ни чего с собой поделать не могу. Есть девушка, которая к этому нормально относится, как бы все хорошо, но остаются чувства что это все неправильно

27.08.2019

Почему я никому не доверяю? 27.08.2019

1 ответ Самопознание 1263

Меня зовут Джема, мне 19. С людьми я общаюсь хорошо, дружу, даю советы , но проблема в том, что я временами как-то автоматически от них отдаляюсь, мне все время кажется, что они мне могут что-то сделать, но что -я сама не понимаю. Так же и с моим, так сказать, ухожером. Я не могу раскрыть свои чувства, потому что я не доверяю емуи это мешает. В каких то случаях это даже бывало полезно, меня не раз

27.08.2019

Могу ли я добиться чего либо? 25.08.2019

1 ответ Самопознание 506

Я не могу во многом добиться конечной цели.Если намечается какая нибудь я в начале иду плавно к ней.Также и любое занятие начинаю постигать к примеру заниматься спортом месяц,два позанимаюсь оставляю,книгу читать начинаю,несколько страниц прочитаю да интересная,но все равно забрасываю дальнейшее чтение,с людьми которыми частично вижусь общаюсь надоедают и так во всём практически.Но через какое

25.08.2019

Я другая в семье 21.08.2019

1 ответ Самопознание 710

В семье у меня все оптимисты, общительные, открытые, всегда радуются гостям, любят гулять, а я нет. Хотя, года 2-3 назад была такой же. Но что-то поменялось. Я сама не знаю из-за чего у меня поменялся темперамент. Я не нуждаюсь в общении с людьми, меня люди порой раздражают. На днях мой дядя спросил у меня «Ты целыми днями дома сидишь, гулять не ходишь?» , я сказала «Нет, мне и так хорошо, в

21.08.2019

Как вдохновить себя на домашние дела? 21.08.2019

1 ответ Самопознание 610

Здравствуйте.мне 22 г. Замужем. Мужу 23г.у нас двое сыновей. И я отвратительная хозяйка. Я росла живя то у бабушки, то у мамы. Мама пила и домом не занималась вообще. У бабушки идеальной чистоты не было, однако, все всегда лежало на своём месте, основной беспорядок всегда создавала я. При этом я училась на отлично и считала это все, что от меня сейчас требуется.Почти сразу после школы мы съехались

21.08.2019

Как найти себя? Как найти себя в жизни? 17.08.2019

2 ответа Самопознание 2475

Здравствуйте, я- Ирина, 30 лет, по профи парикмахер, замужем, двое детей.Росла в сложной семье, отец тиран и многое запрещал, ни выйти никуда, ни подруг новых, с поступлением на профессию стало проще, новые дела, знакомства, учёба, стала более свободнее, но замечала всегда, что все равно боялась чужого мнения, могу больше показать, но боюсь, боялась сделать ошибки и получить по голове, всегда

17.08.2019

Как справиться с моей проблемой? 15.08.2019

3 ответа Самопознание 1379

Отсутствие спонтаности, привычка все контролировать, анализировать (осмысливать). Как результат потеря самообладения, снижение эмоционального фона, не умение расслаблятся.Что послужило: стремление к изоляции, завышеная самооценка, боязнь вступить в близкие отношения. В результате появилось сдавливание в солночном сплетении, сниженая энергетика, неспособность радоваться обычным удовольствиям,

15.08.2019

Проблемы с памятью. С чем это может быть связано? 15.08.2019

1 ответ Самопознание 1387

Здравствуйте, мне 19. Подскажите, пожалуйста, является ли нормальным то, что я не помню, что со мной происходило? Учебный год был очень насыщенным, да и предыдущие тоже. Было очень много веселых и смешных моментов. Я помню только чувство счастья и веселья в эти дни, но что именно происходило, где я была и с кем гуляла(за исключением некоторых воспоминаний) я знаю только со слов друзей. Когда они

15.08.2019

Как перестать вспоминать плохое? 15.08.2019

1 ответ Самопознание 773

Я ничем не отличающийся клерк. В жизни как и у многих других бывали неприятные моменты, меня увольняли, обманывали на деньги, обижали, предавали.... Но моя проблема в том, что я постоянно вспоминаю о тех неудачных ситуациях. Бывает воспоминания настолько нахлынут, что я могу расплакаться только от того что вновь её пережила. Большую часть людей с которыми я когда либо была знакома я помню как

15.08.2019

Я очень - очень сильно психую по любому поводу 11.08.2019

1 ответ Самопознание 1677

Я с детства была со сложным характером. Сестра говорила что мама хотела сделать на меня аборт, а я всё же родилась у меня была пневамия с рождения. Врачи сказали не выживу но блин выжила. И с детства невидила ничего хорошего но всё же была жизнерадостной во дворе с детьми. В доме всё было ужасно не хочу рассказывать. В прошлое ни хотела бы вернуться. В настоящем такая картина двое детей от разных

11.08.2019

Детство, травма от родителей, которые ни к чему не стремились 08.08.2019

4 ответа Самопознание 2391

Я Незнаю что сказать, с детства мне все запрещали, кормили на убой, получилось так что в принципе в основном я не нуждался в чем то, в итоге я вырос, понимаю что нужно чем то заниматься, но кажется все таким скучным и люди вокруг меркантильные, постоянно врут, и это стало нормой для всех, а я никак не смирюсь, поэтому очень сложно определится с делом. которое обеспечит меня и даст мне возможность

08.08.2019

Я мужчина, мне 36 лет. Года два назад стал считать себя девушкой 08.08.2019

3 ответа Самопознание 1093

Добрый день. 2 года назад стала считать себя девушкой началось с того что мне стало тянуть к японскому делали там сначала мне заинтересовали платье потом стал представлять себе своей сестрой потом стала подумайте почему я родился парнем и девушкой затем я стал представлять себя девушкой в визуализирую как я хожу вообще в женской одежде ну прости уже даже себе проработал не только японскому да

08.08.2019

Не помню лиц, даже своё 08.08.2019

1 ответ Самопознание 1008

Я не знаю когда это началось, но стала обращать на это внимание лет в 10-12. Если я хоть раз в жизни встречусь с человеком, то даже через 10-15 его узнаю только благодаря его лицу. Первоначально я могла его видела маленьким ребёнком, а потом уже взрослым и он сильно изменился. Но есть один момент, я не смогу описать внешность человека, даже не всегда могу определить цвет глаз, волос, кожи, даже

08.08.2019

Как быть с этим? 08.08.2019

2 ответа Самопознание 942

Меня зовут Алексей, но прошу обращаться ко мне как к Марии. С 15 лет активно одеваю женскую одежду. Перечислять не буду. Ношу всё. С 19 лет крашусь и брею тело. Мне уже 33. Сейчас я живу отдельно, и честно признаюсь, мужскую одежду не ношу практически совсем. Работаю удаленно. То есть дома. На это пошла именно что бы не одевать мужскую одежду вообще. Но я натурал. Мужчины меня не привлекают

08.08.2019

Не могу себя организовать? Какая-то апатия 05.08.2019

2 ответа Самопознание 1155

Здравствуйте! Не знаю как начать. Если коротко описать проблему, которая меня волнует: отсутствие мотивации. Я совершенно не хочу ничего делать, мне лень, мне не интересно, мне скучно. Из-за этого я не могу себя никак организовать.Немного о себе. Мне 20 лет, учусь в университете на программиста. Как я выбрала эту специальность? Сначала я поступала на другую специальность, но поняла, что это не

05.08.2019

Как перестать думать о возрасте? 31.07.2019

6 ответов Самопознание 3020

Здравствуйте, постоянно думаю о своих годах. Мне 44, через два месяца 45... Выгляжу я на 27, 30 лет. В магазине постоянно спрашивают документы, если я покупаю сигареты сестре. Я веду здоровый образ жизни, общаюсь с молодыми , люблю жизнь и людей. Но я прстоянно думаю о возрасте и мне это дико не нравится. Это как навязчивая идея: вот мне уже скоро 45!.. И как - буд- то сама себе ставлю рамки и

31.07.2019

Как мне разорвать порочную связь? 31.07.2019

2 ответа Самопознание 1366

Проблема, но покоя мне не даёт. Значит, требует решения. Я примерно понимаю, но не могу прийти к заключению. Во время моего обучения у меня был преподаватель, она уже достаточно взрослая (чего греха таить - пенсионерка). Так вот, мне нравились ее пары, как она объясняла. И я стала ее уважать. Ее мнение всегда было важнее других, я к ней прислушивалась. Боялась иногда. Я к ней привязалась. Она

31.07.2019

Мне не нравится мой голос 31.07.2019

2 ответа Самопознание 1100

Здравствуйте. У меня проблема. Я парень и мне вообще не нравиться мой голос. Он мне кажется глухим и довольно грубым. Пару лет назад была вообщекаша, но удалось более менее исправить ситуацию, начал упражняться. Дикция стала лучше и… ДА И ВСЁ, больше ничего. Я бы хотел научиться петь, но это кошмар просто с моим голосом… Возможно я накрутил себя. Дело в том, когда у меня начался ломаться голос мои

31.07.2019

Живу в прошлом вместо настоящего 31.07.2019

3 ответа Самопознание 1082

Я уже очень давно живу прошлым именно прошлым а не настоящим, постоянно вспоминаю как раньше было хорошо и какие замечательные люди меня окружали, на данный момент я живу в другой стране и ксожелению некоторых из тех кого я вспоминаю уже нету в живых, доходит до того что я нахожусь в своих воспоминаниях часами, и больше всего хочу вернуть прошлое время и людей которые были рядом. Когда приходит

31.07.2019

Почему я не могу перестать врать всем? 30.07.2019

2 ответа Самопознание 1229

Мне 20 лет. С мужем живём полтора года, за все это время ему врала, хотя понимаю что это плохо, но не могу сама избавиться от этого, а началось моё вранье с детства, бывает по мелочам вру, иногда хочу соврать, чтобы было,,как лучше будет, получается наоборот, и всегда вместо извинений только искала оправдания, только и делаю, что обещаю.Хочу понять, почему я такая, что во мне не так?

30.07.2019

Не могу понять себя. Как себя изменить? 27.07.2019

2 ответа Самопознание 1977

Здравствуйте. У меня проблема которую не очень то сформулируешь...коротко. В общем мне 34 года и я сейчас сижу без работы, потерял семью, не вижу своего ребенка и пытаюсь понть как жить дальше. И мне очень бы хотелось разобраться в себе.Суть в том что я человек проблемный. Я вам расскажу про себя, постараюсь сжато...Хотя хочется наоборот покапаться во всем как следует, но понимаю что в инет

27.07.2019

Не лесбиянка ли я? 26.07.2019

2 ответа Самопознание 1192

Здравствуйте. Помогите мне, пожалуйста, разобраться. Не так давно стала задумываться над вопросом своей ориентации. Неожиданно. Всегда на все 100 была уверена, что я девушка, которая однажды встретит парня, влюбится, а дальше, как в сказке. Свадьба, дети, жили долго и счастливо... Ну, это так, образно. Хотя варианта быть с женщиной у меня никогда не возникало, в моей семье такое вообще наотрез,

26.07.2019

Живу в прошлом вместо настоящего 26.07.2019

5 ответов Самопознание 1796

Я уже очень давно живу прошлым именно прошлым а не настоящим, постоянно вспоминаю как раньше было хорошо и какие замечательные люди меня окружали, на данный момент я живу в другой стране и ксожелению некоторых из тех кого я вспоминаю уже нету в живых, доходит до того что я нахожусь в своих воспоминаниях часами, и больше всего хочу вернуть прошлое время и людей которые были рядом. Когда приходит

26.07.2019

Как перестать сливаться с людьми? 26.07.2019

2 ответа Самопознание 2913

Добрый день! Хочу изменить себя и не знаю в каком направлении двигаться, что делать. Я всегда относилась хорошо ко всем людям, людей надо любить. Всегда боюсь кого-то обидеть, ухожу от любых конфликтов, всегда ставлю себя на место другого человека. Если я с кем-то дружу, то готова отдать последнее ради родного человека. Когда была замужем, для меня был главным семейный очаг, вставала раньше мужа,

26.07.2019

Выпадаю из реальности 24.07.2019

5 ответов Самопознание 3597

Здравствуйте, обнаружил у себя очень огромную проблему(по моим оценкам конечно же). Выпадаю из реальности ухожу в свои мысли не живу здесь и сейчас!Состояние когда я не выпадаю: Ощутимость обдумывание ситуации, мотивация, могу свободно и без проблем заниматься делами, ощущение объемности и влияние на свою жизнь.Последствия состояния не в себе: полностью теряется осознание времени, событий,

24.07.2019

Как жить дальше - не представляю 24.07.2019

2 ответа Самопознание 712

Здравствуйте.Я очень надеюсь на практическую помощь, а не увещевания что все будет хорошо. Само здесь ничего не исправится, нужен непосильный труд с моей стороны и помощь извне, сам не умею, не знаю как выбраться из этого.Мне 42. В этом возрасте человек должен быть более чем взрослым, с семьей, детьми, работой, будущим. У меня так сложилось ничего этого нет. При живых родителях, которым должен

24.07.2019

Не могу найти свое призвание 24.07.2019

6 ответов Самопознание 1185

Здравствуйте! Я постоянно чем-то увлекалась и не доводила дело до конца: училась вязать, рисовать, заниматься танцами, занималась дизайном и многое многое другое... но мне быстро все надоедает, и это меня очень расстраивает. Главная причина того, что я все бросаю - это понимание, что есть люди, которые делают это лучше меня,либо то,что это не мое и я теряю время,так как мне уже за 30((. И тут я

24.07.2019

Как перестать думать о возрасте? 23.07.2019

7 ответов Самопознание 2513

Здравствуйте! Через два месяца мне будет 45... И меня очень пугает эта датаЯ выгляжу очень хорошо, в магазинах постоянно спрашивают паспорт. Веду здоровый образ жизни и общаюсь с молодыми. Но эти цифры не дают мне покоя, впрочем, как и 40 лет, чеетыре года назад. Ощущение, что осталось жить лет 20, 30, а так хочется ещё многое успеть, и подольше оставаться молодой! Но тот факт, что мужчина спросит

23.07.2019

Мне плохо с собой наедине 22.07.2019

3 ответа Самопознание 8551

Уже давно у меня есть некоторая проблема. Я не люблю бывать в одиночестве. Если я ничем не занята, а просто остаюсь наедине со своими мыслями мне становится плохо, одиноко. Я не люблю по долгу прибывать в полном одиночестве, в душе какая-то пустота от этого и на ум ничего не приходит, как занять себя делами. Если бы меня оставили одну в комнате на день, без каких-либо предметов, чем можно было бы

22.07.2019

У меня проблема с самооценкой и уверенностью в себе 22.07.2019

4 ответа Самопознание 2008

Здравствуйте! У меня проблема с самооценкой и уверенностью в себе. Мне 30 лет. Меня задевает, что в магазине паспорт спрашивают. Казалось бы, что это хорошо, что я выгляжу моложе своих лет, но мне не нравится, что меня воспринимают подростком. Когда курю на улице меня смущают косые взгляды. Не понимаю почему...У меня высшее образование, хорошая высокооплачиваемая работа, я красивая, стройная.

22.07.2019

Не умею считать в уме 22.07.2019

2 ответа Самопознание 11978

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 19 лет. Сегодня проходила медкомиссию для трудоустройства на должность менеджера магазина. Там пришлось побывать в кабинете у психотерапевта, где меня попросили ответить на следующее "сколько будет 100-73?, 87-4?,96-46?" и я не смогла в течении 15 минут ответить даже на 1 вопрос. Психотерапевт говорила, что я над ней издеваюсь, что все могут

22.07.2019

Как мне изменить свою жизнь? 22.07.2019

2 ответа Самопознание 1121

Здравствуйте меня зовут Павел Тен, мне 19 лет и я из Астаны. Я хочу начать сначала. Я родился в Узбекистане, Ташкенте я прожил там до 16 лет. Мне там нравилось. Я ни разу не менял школу,даже класс. У меня были мои старые друзья и было хобби которым занимался 5 лет-танцы. В общем я был достаточно счастлив. Но моя мама уехала в Астану в 2014 году ради работы с большими заработками. Вначале я жил с

22.07.2019

Как избавиться от чувства: быть нужной мужчине? 22.07.2019

2 ответа Самопознание 886

Добрый день! Мне 33 года, двое детей, у меня умер муж, я в депрессии, все делаю для того чтобы отвлечься, это дети, уход за собой, поездка на отдых, но есть одно НО.Я не могу избавиться от чувства,что я осталась одна, без мужа. Мне требуется мужское внимание( не секс) а просто внимание(комплимент, осознание того чтобы что я кому нужны ( именно мужч

22.07.2019

Что делать с чувством стыда? 22.07.2019

1 ответ Самопознание 589

Будучи уже взрослой я вспомнила ситуацию,связанную с крайне аморальной мастурбацией в раннем подростковом возрасте.Никто меня не наказывал и никто этого не видел,просто сейчас это вроде-как не стыкуется с моими моральными принципами.Вся суть заключается в том что об этом не станешь никому рассказывать,а перестать винить себя уже не можешь.

22.07.2019

У меня часто стресс 15.07.2019

2 ответа Самопознание 782

Здраствуйте, я очень мнительный человек. Я постоянно переживаю за всякую мелочь. Кто-то что-то скажет и всё растраиваюсь месяцами. Это психика? Что делать?

15.07.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм