Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как защищать себя от людей любящих играть на эмоциях? 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1172

Здравствуйте, меня уже вторую неделю терроризирует человек. Все началось с того что я сняла у него квартиру. Однажды он приехал с вещами и сказал что машина у него сломалась и ночевать он будет со мной. Я разумеется сразу собрала вещи и выехала. Но на этом все не закончилось. Человек этот ужасно еще раньше утомил меня длинными разговорами по телефону, при чем в них ни слова по существу и все

05.06.2018

Постоянно в состоянии страха 05.06.2018

4 ответа Страхи и фобии 1134

Добрый день, как избавиться от постоянного чувства тревоги? Постоянно ПА, скачки давления, пульса, без танометра боюсь с дома выходить. Кто возьмётся за меня и вернёт к нормальной жизни. Заранее спасибо.

05.06.2018

Не могу общаться с людьми. Боюсь общения с людьми 05.06.2018

2 ответа Страхи и фобии 2855

Добрый день! Проблема в моем отношении к себе и людям ужасное. Боюсь людей безумно из дома почти не выхожу. Боюсь общения с людьми, из отказов или просто обидеть. Боюсь как люди смотрят на меня. Всегда нахожусь в стрессовой ситуации, даде если находусь один. Ни к сему нет интереса, если нсть то он может продлиться не бошьше дня. Иногда хочется просто раствориться. Нет второй половинки, потому что

05.06.2018

Неуверенность в своих делах. Быстро пропадает интерес 04.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1408

Здравствуйте! Я очень быстро теряю интерес в каком -либо деле. Бывает,что займусь чем то и вдруг желание двигаться и развиваться исчезает. Очень мнительная, стеснительная,неуверенная в своих действиях,постоянно оглядываюсь,что люди скажут, тяжело принииаю решения. Заметила за собой,чтоб достигать чего то мне нужен хороший "пинок под зад". Так устала от этого и неуверенности еще больше

04.06.2018

Испугалась незнакомого человека, которого видела впервые 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 1861

Здравствуйте, мне 17 лет, довольно эмоциональная, около 2 месяцев назад, гуляя по городу днём с друзьями, увидела человека, а именно, мужчину, одетого в ярко-синий дождевик, который направлялся к нам, чтобы дать листовки, очень сильно испугалась, появилась дрожь, страх был около 15 минут. Через несколько дней пришлось опять идти по той улице, опять увидела этого мужчину и перестала контролировать

03.06.2018

Бывают ли латентные педофилы? 03.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 2643

Здравствуйте. Напишу коротко. В детстве я подверглась сексуальному насилию со стороны соседского сына. Спустя много лет и пройдя все круги ада последствий на мою психику я хочу заявить на этого человека. Но я хочу заявить не потому что хочу возмездия а потому что возможно что еще кто то стал его жертвой или может стать. Проблема в том что этот человек уже женился и у него трое детей и переехал он

03.06.2018

Не доверяю и боюсь 02.06.2018

3 ответа Страхи и фобии 868

Мы встречаемся с парнем почти 2 года (нам по 21), у нас все хорошо, мало ссоримся, полное взаимопонимание, он мне полностью доверяет, но я ему нет... И из-за этого у меня постоянные подозрения, я ему выношу мозг просто не из-за чего, осознаю это, но продолжаю делать. Это невозможно контролировать. Хорошо, что он все переводит на шутку, но внутри меня-то все прямо переворачивается из-за ненужных

02.06.2018

Тревога сводит меня с ума. Нужна ли мне помощь? 01.06.2018

8 ответов Страхи и фобии 2369

Здравствуйте, уважаемые психологи. Я всегда была человеком несколько мнительным, ипохондриком. Но это было в разумных пределах и жить мне не мешало. Смело смотрела в будущее, мечтала, ждала хороших событий.Но после рождения двух детей, я просто не могу избавиться от страха и навязчивых мыслей. Засыпаю - думаю об этом, свободная минута - думаю об этом, постоянно эти мысли. Конкретно о разных

01.06.2018

Может ли моё состояние быть вызвано психологическими проблемами? 01.06.2018

5 ответов Страхи и фобии 1479

Доброго времени суток! Помогите разобраться, пожалуйста. После вторых родов через два месяца у меня появились тревожные мысли, связанные со своим здоровьем и здоровьем детей. Я боялась, что могу забеременеть, боялась, что проглотила что-то острое, боялась, что младенец может задохнуться. А так же у меня вспыльчивый муж и когда он психует, а я чтобы не усугублять ситуации, молчала и подавляла свой

01.06.2018

Меня тревожат ритуалы и приметы, которые я себе придумываю 31.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 5992

Добрый день! Меня зовут Валерия, мне 26 лет. Есть высшее образование, получаю второе. Восьмой год работаю на одной любимой работе. Полгода уже как управляющая. В последнее время особенно меня начинают тревожить приметы и ритуалы, которые я сама себе придумываю. Как пример. Я не положу тапки в одну сторону шкафа, а положу в другую потому что если я положу их не так то у меня начинается навязчивая

31.05.2018

Невроз навязчивых состояний у сына 27.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1849

Здравствуйте, моему сыну 15 лет,замкнутый,друзей нет,шторы в его комнате закрыты. Приходя домой из школы,начинает подолгу поправлять шторы,убираться, перемывает посуду. На это уходит по три- четыре часа. К урокам приступает поздно. Заметила это в этом году. Излечимо ли это ,куда следует обратиться?

27.05.2018

Панические атаки 27.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 710

Последнее время изза сильных нервов и переживаний, часто стала испытывать панические атаки, порой это связанно с возможностью дышать, я будто забываю как это делать, как это перебороть и что делать.

27.05.2018

Мне кажется, что я ипохондрик 26.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 539

С детства как будто не хватало внимания. все время что-то болело. Вроде серьезных заболеваний нет. Но я очень часто ныла и ною, болит колено болит нога, болит голова. у меня диагноз ВсД и реактивный артрит. После нового года 2018, я как-то сильно испугалась за свое здоровье. не могла ходить, лежала, ревела. Стала замечать что жалуюсь что -то болит. 2 раза за пол года ушла к врачу, потому что мне

26.05.2018

Как избавиться от страха оставаться ночью одной? 26.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1891

Муж часто в отъездах, днем все хорошо, но только стемнеет наступает страх, что кто то залезет в квартиру. Как от этого страха избавится???

26.05.2018

Не хочу выходить из дома, не хочу обращаться с людьми в живую 23.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 2374

Мне 20 лет на протяжении года пытаюсь не выходить из дома даже в магазин именно в своем городе учусь на 3 курсе вот вот защита диплома не чего не хочется делать не захожу на свою страницу в соц сети боюсь что кто то напишет что кому то что то надо будет от меня работать на кого то вообще не хочу хочу , мечтаю заняться своим делом близкие гонят на работу приходилось работать два три дня и уходил

23.05.2018

У меня начались фобии, панические атаки 22.05.2018

5 ответов Страхи и фобии 2056

Здравствуйте! Я Марина, мне 20 лет, я учусь в медицинском колледже, учусь 3-ий год, но уже понимаю что не могу( Когда я заканчивала 11 класс, то как бы и хотела пойти в мед, но с одной стороны я побаивалась, так как очень восприимчивый человек и эмоциональный( страхи могут быть, мнительность), мама и родственники тоже ооочень хотели что бы я там училась, и убеждали, что когда начну там учиться,

22.05.2018

Страх за здоровье ребёнка 22.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1305

Добрый день! Меня зовут Мария,мне 25 лет , год назад я стала мамой, первый ребёнок от первой беременности , роды прошли так себе, было кесарево, врач утверждал что ребёнок крупный и я сама не рожу, уговаривал меня на кесарево , я там ревела, страшно первая операция плюс настраивалась сама рожать, т.к беременность проходила легко, ну в конце концов меня кесарили и появился мой малыш, с ним все

22.05.2018

Боязнь микробов, ковыряние кожи, отсутствие уверенности в себе 19.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1506

Страдаю мнительностью,после высыпаний на руках,стала расковыривать предплечье с мыслью,что вот выковорю все пройдет,стесняюсь своей мнительности,скрываю ее от людей,т.к. считаю,что у меня расстройство психики,мне страшно,что никто не поможет,что в критич.ситуации,не смогу принять решение.Т.К уже было,надо звонить педиатру,а я тяну,сутки двое,боюсь что она догадается,что я паникую.Боюсь,что ребенка

19.05.2018

У меня социофобия. Скоро экзамены в институте 19.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1340

Здравствуйте. Помогите пожалуйста. Скоро у меня защита диплома и экзамены в институте. Я очень переживаю так как у меня социофобия, я боюсь выступать перед аудиторией, общаться. Что мне делать..Это не просто волнение, это паника...Я устала так жить. Помогите

19.05.2018

Тревожное состояние, панические атаки 18.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1677

Здравствуйте. Мне 19 лет, с недавнего времени наблюдаюсь у невролога, который поставил диагноз "повышенная тревожность и астено-вегетативный синдром". Началось все с нового года. Я сама по себе такой человек, что волнуюсь буквально из-за всего: учёба, здоровье, какие-то взаимодействия с другими людьми. Как только где-то что-то заболело, бегу в интернет смотреть симптомы и ставлю себе

18.05.2018

Уже три года мучаюсь паническими атаками и ипохондрией 18.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1895

Добрый день.Помогите пожалуйста советом,как начать жить нормально.Меня зовут София.Замужем,сыну 4 года.Вот уже 3 года мучаюсь с паническими атаками, снятся кошмары и постоянно после этого ищу у себя болезни,то голова болит значит опухоль мозга,то родинка какая то не такая стала значит меланома,спина заболела значит метастазы и осталось жить меньше полу года.Сразу бегу к врачам,трачу много денег на

18.05.2018

Любовь и страх. Боюсь 17.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 901

Здравствуйте, Мне 20, ей 28, она замужем и есть 2-ое детей. Скоро разводятся, познакомились в колледже. Она меня очень любит, а я..Уверяю себя что люблю ее, надеюсь что люблю. Тесты на любовь проходил, они говорят что я Влюблен. Мне с ней хорошо и ей тоже со мной. Но когда мы расстаемся( в плане по домам) Мне очень становится тяжело на душе, появляются навязчивые мысли, как-будто камень в груди.У

17.05.2018

Как избавиться от страхов, если не могу попасть к врачу? 17.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1515

Здравствуйте. Мне 26 лет, после рождения ребенка мое душевное состояние пошатнулось. Вот уже почти 2 года я боюсь заболеть. Все разговоры о том, что мыслить нужно в другом русле или же, что все мы рано или поздно уйдем, делают только хуже. Первый год после рождения у меня были сильные головокружения(после того, как ошибочно мне сказали врачи, что у меня плохие анализы), . Я впала в

17.05.2018

Мне очень страшно 17.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 810

Здравствуйте. Прошу помочь мне. Месяца два назад прекратила отношения с молодым человеком. Встречались 6месяцев. Все это время не могла вырваться из этих отношений, было такое ощущение будто вязну в болоте. Расставались 3 раза. Слезами, мольбой, жалостью, обещаниями возвращал. Сейчас уже узнала что у него имеются психические расстройства. Всё время пытался вытащить из меня какую-то информацию

17.05.2018

Страх смерти и панические атаки 16.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1894

Здравствуйте. В последнее время у меня появился страх смерти и па. Постоянное состояние тревоги и волнения. Это появилось после смерти мамы пол года назад и на фоне ухудшения здоровья. Как то резко стало болеть сердце, желудок, спина. Все разом. Прошла обследование. Сказали что физически я здорова и все проблемы в голове. Назначили успокоительное фенибут. Но все равно боли до конца не проходят. И

16.05.2018

Боюсь всех...Не могу преодолеть страх 16.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 786

Здравствуйте,меня зовут Медеу,мне 17.С детства был не спортивным ребенком и поэтому все попытки заняться им были более безполезны.От всех слышал и слышу до сих пор,что я как девочка,не умею постоять за себя и отчасти это правда.Очень хочу заняться единоборствами и взять себя в руки,но родители не верят и не хотят платить и я сам сомневаюсь,что смогу стать более мужественным.Единственный ребенок в

16.05.2018

Не могу перестать думать о смерти 15.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 1571

У меня часто случается паника когда думаю о смерти. А это бывает часто, иногда без причины, просто внезапно. Пытаюсь принять идею, что все мы смертны и т.д, но не могу. Читала много статей как перебороть себя. Не получается. Все время боюсь умереть не дожив 30. Это странно, от страха, ведь больше не проживёшь. Но он меня съедает, часто наплывает паника, внешне стараюсь это не показ

15.05.2018

Ненавижу детей - девочек 14.05.2018

4 ответа Страхи и фобии 3477

Здравствуйте.Помогите мне пожалуйста разобраться в себе.Я не знаю что со мной.Я детей люблю,но у меня отвращение к детям девочкам.Детей мальчиков я обожаю,а вот детей девочек я ненавижу.Я даже представить не могу,что будет если в будущем у меня родиться ребенок и это будет девочка.Я точно знаю что никогда ее не приму,и не буду любить.Я знаю что это какое то психическое отклонение,но я не могу с

14.05.2018

Не могу расставить приоритеты для себя 13.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1091

Добрый день!В последнее время,стало посещать чувство тревоги,не могу отпустить ситуацию,на фоне этого постоянные конфликты с семьёй и на работе. Начала жить с человеком,ему 26 лет ,мне 24.с которым когда то не получилось построить отношения,он женился на другой,но у них ни чего не получилось,спустя 5 лет,сошлись живем вместе,но с его стороны нет чу

13.05.2018

Депрессия после операции на мозг 13.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1553

В конце января делали операцию на мозг - удаляли коллоидную кисту из 3 желудочка головного мозга. Все происходило в Москве. По приезду в свой родной город ощутил очень сильную душевную Боль в области грудной клетки. Также мой мозг начал считать дни До моей смерти, до смерти моих родных. И это очень сильно угнетает и делает больно. Вернуться в нормальное течение жизни не получается. Прошло уже 3,5

13.05.2018

Боюсь знакомства с парнем! 13.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 885

Здравствуйте, важный вопрос.Понравился парень, который мне понравился. ,,Я ему тоже видимо. Я постарше конечно, знаю где он работает, иногда там появляюсь. Мы давно держим зрительный контакт, смотрим друг другу в глаза. Но как только он оказывается ближе, возможно хочет подойти и познакомиться я тут же сбегаю - очень боюсь. Видимо сказываются мои комплексы, работаю в женском коллективе, живу в

13.05.2018

Я боюсь остаться на улице 11.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1332

Здравствуйте. Мыс мужем прежде чем обосноваться в одном месте помотавшись по съёмным квартирам 5 лет.Это наш второй брак Познакомились на работе,как говорится служебный роман перетек в полезные отношения. Стоимость отменить что муж на тот момент уже был инвалидом,с только что поставленным диагнозом рассеянный склероз. Он мне говорил что примерно пять лет,а дальше будет хуже. Вот и был договор что

11.05.2018

Постоянное ожидание чего-то плохого 11.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 2641

После рождения ребёнка, депрессия меня не настигла, однако на 10 месяце ребёнок заболел, температурил, после этого я живу в страхе что скоро должно произойти что-то не хорошее, это касается не только здоровья дочери, отношения с мужем испортились, при молейшей проблеме я устраиваю истерику, спокойно чувствую себя только тогда, когда все дома и не отходят от меня. Я

11.05.2018

Тошнит, когда нервничаю 10.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1344

Здравствуйте, моя проблема в том, что я нервничаю из-за проблем в личной жизни, от этого меня начинает сильно тошнить, и рвать. И я ничего не могу с этим сделать. Дело в том что я не могу до конца открываться людям, особенно мужу, не могу сказать ему на прямую о том что меня не устраивает!

10.05.2018

Страх родить больного ребенка 09.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 6380

Здравствуйте, меня зовут Бахара, мне 36 лет, мужу 39. У нас 3 детей. Планируем еще одного. Но меня постоянно тревожат мысли о том, что у меня может родиться больной ребенок, с какими-то отклонениями, с синдромом Дауна. Как начинаю думать о беременности, так эти мысли лезут в голову. Как настроиться на позитивные мысли. Ведь ожидание ребенка это прекрасная пора. Боюсь, что забеременев буду думать

09.05.2018

Боязнь смерти, чувство предвещающее что-то плохое 09.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 1321

Доброго времени суток ,мне 29 лет ,я из не очень благополучной семьи .В 1990г.я с мамой переехал к её родителям из города Благовещенска в Екатеринбург ,в связи в разводом с моим отцом (мужем),у бабушки мы жили не очень так сказать по семейному .Мой дед был алкоголиком со стажем ,при этом он не любил мою маму как дочь он обращался с ней грубо именно морально ,постоянно в этом доме были разговоры о

09.05.2018

Беспокоит страх наркоза 09.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 806

Здравствуйте, мне нужно разрулить одну ситуацию - скоро нужно делать операцию по здоровью, слава Богу, она несложная. Тем не менее, я очень переживаю за наркоз, что я буду в руках врачей и ничего не смогу проконтроллировать, что все плохо пойдет, что я могу умереть. Как с этим быть? Мне нужно взять несколько часов у психолога перед этим всем?

09.05.2018

Сильно волнуюсь перед важным мероприятием 08.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1355

Занимаюсь волейболом и легкой атлетикой уже 6 лет. Когда проходят соревнования по волейболу -волнения пойти нет , потому что команда , не так страшно. Но каждый раз на легкой атлетике , волноваться начинаю за неделю до забега. А перед забегом начинается паника, страх, волнение, крутит живот, тело становиться ватным, что может повлиять на результаты. Такая же ситуация перед экзаменами, но на

08.05.2018

Мама - паникёр 08.05.2018

2 ответа Страхи и фобии 711

Здравствуйте! Мне 32 года. И я мама-паникёр. Семья полная и счастливая. Но с рождением ребёнка (сейчас ему 1,5 года) я стала очень мнительной и тревожной, что стало приводить меня в депрессивное состояние. Причиной всему родовая травма. В первый год жизни лечение, неагрессивное, но все же это постоянное волнение-все ли будет хорошо в дальнейшем, Оставило свой след. Теперь на каждый «чих»-я несусь

08.05.2018

Мне всегда кажется, что я чем то болею 07.05.2018

3 ответа Страхи и фобии 1919

Здравствуйте! У меня такая проблема - недели 4 назад начала сильно болеть голова, болела она шесть дней без продыху, жутко напугало меня это состояние и начались панические атаки. В перерывах между приступами паники я постоянно прислушиваюсь к своему телу, что где колет, болит и так далее. Фантазия рисует самые неутешительные диагнозы, при этом мрт, УЗИ, анализы показывают нормальные в целом

07.05.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм