Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Боязнь коллектива и боязнь покраснеть 20.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 798

Здравствуйте,Меня зовут Диана,мне 16 летЯ учусь в колледжеУже на втором курсе и почему-то думаю,что моя проблема как-то связана с этим.У меня оочень большая фобия коллектива,большого количества людей и вообще я краснею без поводаИногда перед выходом куда-то начинаю волноваться и в итоге никуда не пойдуЧувствую,что стала немного отдаляться от родных,но очень их люблю,но из-за этой фобии ничего не

20.04.2017

Патологическая боязнь 20.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1923

Здравтвуйте, Меня зовут Кристина... мне 21 год, я паталогически боюсь заболеть...меня пугают всяческие паразиты,рак,диабет,спид и т п...я паталогически боюсь что если забеременею то с ребенком будет что то не то....и эти мысли приследуют меня..я с детства очень много болею ...но в юном возрасте меня эти вопросы не волновали...я каждый день встаю и меряю сахар,стараюсь мерить давление ..как будто

20.04.2017

Как перестать бояться, что меня разлюбят? 20.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1737

Два года встречалась с парнем. В итоге ушла от него тк он остыл. Запутался в чувствах, как он выразился, но вот разбираться в них не хотел. Месяца два я послушно ждала и надеялась на возвращение чувств. Но нет Сейчас у меня новый мч, но полноценно наслаждаться отношениями не могу. Ведь постоянно страх, что счастье вот-вот оборвется и меня разлюбят опять. Как избавиться от страха? Заранее спасибо

20.04.2017

Как уговорить сына пойти в армию? 19.04.2017

3 ответа Страхи и фобии 4377

Я в отчаянии, т к мой сын получил повестку в военкомат, настал час ему служить в армии, ему 23 года, закончил МГЭИ- институт, но твёрдо стоит на своём, что не пойдёт, несмотря ни на какие советы, уговоры, мольбы, родственники пытались с ним поговорить, что может испортить себе жизнь и совершит большую ошибку. Что делать, как нам поступить, не реагирует и ничего не слышит. Сын ещё после института

19.04.2017

Постоянно живу в иллюзорном мире 19.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2942

Здравствуйте! Мне 25 лет. Практически всю свою сознательную жизнь постоянно (чаще перед сном или во время занятия, требующего сосредоточения) занимаюсь воображением желаемой ситуации или события. Представляю себя на месте какого-то кино/книго-героя и мечтаю о том, как бы я поступила в такой ситуации, или что бы со мной было. Или как бы могла повернуться моя жизнь если бы в ней было то-то и то-то.

19.04.2017

Как справиться с паническими атаками? 19.04.2017

4 ответа Страхи и фобии 2135

Здравствуйте! Много лет меня мучают панические атаки. Первая была в 16 лет. Сейчас мне 33. Плюс депрессии. Чувство страха , паники, мне плохо, контролирую дыхание, пульс. Трудно общаться, чем либо заниматься, часто чувство нехватки воздуха, погружают в себя, боюсь что сейчас умру. Лечилась пару раз успешно. Последний раз пила эзопрам пол года, на пару лет забыла о неврозе

19.04.2017

Следят за человеком 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1774

Мама думает что в ее телефоне прослушка(жучок) у нее на работе не очень хорошие отношения с хозяйкой, Мама утверждает что хозяйка прослушивает ее телефоны и распростроняет по всему городу все что происходит у Мамы дома. Возможно ли такое? В интернете про Маму не чего не нашла, но она утверждает что люди к ней подругому начинают относиться. Она работает киоскером в союзпечати.. И говорит что все за

18.04.2017

Переживаю за сына 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2492

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Меня очень сильно беспокоит поведение моего сына. Дело в том что ему 30 лет, он закончил институт, уже как 8 лет назад, в течение этого времени нигде не работал. Он практически не выходит из дома, целый день проводит за компьютером или телевизором. Где-то с 14-15 лет я заметила что он стал каким то тревожным и перестал со всеми общаться, перестал ходить в секцию,

18.04.2017

Мой любимый человек боится людей 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2451

Доброго времени суток. Мой вопрос состоит в том, как любимого человека самостоятельно вылечить от социофобии.Мне 15 лет. 2 недели назад познакомилась с парнем. Ему 19 лет и он социофоб, но я хочу помочь ему побороть эту "болезнь". Он ранимый, очень стеснительный, боится людей. Гуляли пока что только 1 раз. Он почти всегда молчал, старался избегать физических контактов. Раньше у меня тоже была

18.04.2017

Переживаю за сына 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1227

Здравствуйте, меня зовут Ольга. Меня очень сильно беспокоит поведение моего сына. Дело в том что ему 30 лет, он закончил институт, уже как 8 лет назад, в течение этого времени нигде не работал. Он практически не выходит из дома, целый день проводит за компьютером или телевизором. Где-то с 14-15 лет я заметила что он стал каким то тревожным и перестал со всеми общаться, перестал ходить в секцию,

18.04.2017

Постоянный страх потери ребёнка, смерти 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2050

Меня постоянно мучают мысли о смерти моей дочери, ей 6 лет. Что с ней может что-то случится и она может погибнуть. Я очень ее люблю и боясь этого. Мне все эти мысли мешают нормально жить, какой-то постоянный негатив в голове. Как быть с этим, как перестать об этом думать?

18.04.2017

Медвежья болезнь в длительных поездках 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2383

Можно ли научиться справляться с данными неприятностями? или хотя бы советы по успокаиванию перед поездкой или посещением врача???

18.04.2017

Депрессия, или паника? 18.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1337

Добрый день! Мне 27 лет, домохозяйка. Год назад случились проблемы со здоровьем, из за хондроза сузились сосуды шеи и начались сильные головокружения,чувства потери сознания..после лечения у невропатолога состояние улучшилось..но страх повторения остался,из за этого я перестала ходить по магазинам,гулять на далекие расстояния, чувствую себя неуверенно...антилеприссанты пить не хочу. Как мне выйти

18.04.2017

Боязнь стать геем 18.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1807

Здравствуйте! Дело вот в чём. Придя с армии начал встречаться с девушкой, всё замечательно. Мы постоянно вместе и проводим время только друг с другом. И как то днем, сидя на работе, меня посетила какая то паническая атака. Я начал вдруг думать о том, а вдруг у меня что то с ориентацией. С девушкой уже второй год и однообразно всё. Пропала та тяга к девушкам.Всё свободное время я с ней. К слову с

18.04.2017

Фобия очень снижает качество жизни 18.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 390

Здравствуйте.Я Надя,мне 30 лет.неработаю.Замужем есть 1 ребенок и беременна сейчас.Беременность незапланированная,но желанная.Живу в маленьком поселке.Переехала сюда 2 г назад вслед замужем.у которого здесь родители.и друзья.С 2012 г Всд(дистония)и были панические атаки.но сейчас их нет.Зато очень беспокоит мой страх езды.По поселку езжу нормал

18.04.2017

Что делать, если я опозорилась? 17.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2744

Я очень сильно напилась. Много людей это всё видели, некоторые прикалывались, некоторые обзывали.Я несколько рас валялась на земле , и сосалась с парнем при всех(это некрасиво в моём городе).Теперь все будут меня осуждать и думать что я алкоголичка,и канешно же будут прикалываться и дальше будут меня позорить. Я незнаю что мне делать чтобы об этом все забыли.Мне очень стыдно куда нибудь выходить и

17.04.2017

Избегаю зеркал 17.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3618

Здравствуйте! На протяжении очень большого периода жизни избегаю зеркал, практически не смотрюсь, в основном дома, под определенным ракурсом, отказываюсь фотографироваться наотрез, а если попадаю в кадр мне все не нравится, вплоть до слез, если попала в кадр у других людей и не могу удалить меня мучает мысль, что кто-то видет или может увидеть эту фотографию, вплоть до слез. Выбрать одежду в

17.04.2017

Как перестать бояться ветра, дождя, грозы? 16.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2324

Становится невыносимо страшно, когда начинается дождь или дует ветер. Помогите пожалуйста

16.04.2017

Панические атаки 16.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2635

Здравствуйте. Меня иногда мучают панические атаки. Впервые испытал в 11 классе когда вышел к доске на географии и мне задавли вопросы, я начал сильно нервничать потеть сердцебиение усилилось и что самое главное в животе как будто все сжиматся началось так вот теперь спустя 7 лет я уже боюс идти куда либо у меня появились фобии, боязнь людей боязнь представить себя где то ли встреча с любимой

16.04.2017

Стоит ли встречаться с бывшим мужем? 16.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 3827

Здравствуйте.Мне 43 года,у меня двое взрослых детей.Сыну 25 лет,дочери 20.Я была замужем 22 года за одним человеком которого не любила,но уважала.В это время у меня уже был сын. Дело в том,что в 21 год я перестала верить в любовь и пришла к решению выйти замуж за того,кто любит меня. Понимаю,что это чистой воды эгоизм,но я настолько разочаровалась в мужчинах что пошла на этот шаг.Перед тем как

16.04.2017

У меня появился воображаемый друг 16.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2179

Здравствуйте, меня зовут Даша. Месяца 4 назад у меня появился воображаемый друг. Возможно потому, что я люблю фантазировать. У меня есть друзья, но меня не удовлетворяет их общение, хотя иногда это и приятно. Я часто общаюсь с моим другом, и считаю, что он моя наивысшая поддержка, он не критикует меня и принимает такой какая я есть. Иногда мне становится страшно, что я схожу с ума, ведь я знаю,

16.04.2017

Как можно перебороть страх будущего 16.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2063

Я боюсь потерять своего парня,не могу без него. Я так привыкла к нему и мне страшно что он откажется от меня и я останусь одна. А дальше что будет не знаю. От него исходит холод но я все равно привыкла к нему без него не могу. Пожалуйста помогите как можно справиться с самим сабой. И отвязаться сомой от него?

16.04.2017

Мне во сне пожелали смерти 15.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 3058

Около шести лет назад мне приснилась моя покойная тётя.При жизни она вроде неплохо ко мне относилась,но во сне почему-то дважды пожелала мне смерти.До сих пор осадок к душе остался.

15.04.2017

Постоянно чувствую себя неловко 15.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2757

Мне очень трудно контактировать с людьми, в большей степени с малознакомыми. Всегда думаю о том, что они обо мне подумают. Вроде бы сама осознаю что это не так, я себя сама накручиваю, но избавиться от постоянных мыслей не могу. Если например на меня не так посмотрели в процессе разговора, или сказали что-то немного в строгом тоне, сразу становится не по себе. Целый день думаю об этом, иногда

15.04.2017

Мне кажется что схожу с ума. Что делать? 15.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3434

Здравствуйте , мне 19 лет . Начну пожалуй с начала . В 2014 году в мае у меня появились навязчивые мысли кому нибудь навредить , меня это повергало в шок , был панический страх . Я старалась меньше думать об этом , избегала острых предметов , закладывала ножи подальше в столешницу . Мне было страшно за своих близких .Со временем эти мысли рассеялись где то к июлю , августу . Повторилась вспышка в

15.04.2017

Я стала жертвой насмешек 15.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2806

Здравствуйте. Мне 27 лет. Ситуация такая, два года назад меня оговорили, я стала жертвой насмешек и издевательств.теперь когда я выхожу на улицу многие считают нужным сказать какую то гадость, усмехнуться, или похихикать за спиной. Я не умею справляется с этим. Головой я понимаю, что эти люди мне никто, что есть те кто меня любят, у меня есть семья, близкие друзья. Но это напряжения которое я

15.04.2017

Переживаю страдания других людей как свои 14.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2552

Более месяца назад наткнулся на статью про то как опускают и унижают людей в тюрьме и в мыслях прям пережил это. Я не могу отделить себя от тех страдающих людей, к тому же появился страх что и я могу попасть в такую ситуацию, ведь я слаб и физически и психологически. Пока я занят чем-то или с кем-то говорю, то это забывается, но как только мысли не заняты, особенно после того как проснусь, то мне

14.04.2017

Боюсь ослепнуть 14.04.2017

3 ответа Страхи и фобии 1723

Добрый день! Меня зовут Людмила.мне 30 лет.с первого класса у меня плохое зрение.в 21 год на одном глазу была отслойка сетчатки.за 2 года перенесла 5 операций.Левым глазом практически не вижу.стою на учете у офиальмолога.хожу каждые 6 месяцев на обследования.2-ой год подрят меня приследуют мысли о потере зрения.Сегодня просто довела себя до ручки мыслями о том,что я буду обузой для мужа и

14.04.2017

Боюсь упустить время 14.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 929

Мне 17 лет. Сколько я себя помню я всегда боялась упустить время, упустить момент и т.п. Всегда когда происходит что хорошее, так сказать, какой-то счастливый момент, я понимаю его ценность сразу, я нахожусь в нём и чувствую как-будто он ускользает, и я не знаю как его остановить, или достойно провести. У меня очень часто чувство что я сделала что-то не так, не правильно, что этого мало. И

14.04.2017

Как справиться со страхами в период климакса? 14.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2110

Долгие годы я вырабатывала позитивное мировосприятие, так как в юности была тревожной и депрессивной личностью. Результаты этой работы над собой радовали и меня, и окружающих. На душе было хорошо и спокойно. Отношения с родными с друзьями и на работе очень теплые, душевные. Я живу творческой интересной жизнью: пишу стихи и статьи, занимаюсь с детьми, организую разные культурные мероприятия.Но в

14.04.2017

Как помочь справиться человеку с выдуманной болезнью? 13.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2084

Добрый, вечер!Вот уже 4 месяца мы мучаемся с мамиными страхами, истериками, паниками и сильными болями в сердце.И на протяжении всего этого времени проверяем сердце. Врачи нас уверяют, что с сердцем все в порядке. Но маму это не успокаивает. Как она говорит "Я не живу, я существую" Откуда человек придумал эту болезнь себе?! Да, были переживания - умерла собака и сейчас проходит период менопаузы.

13.04.2017

Страх и навязчивые мысли 13.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2703

Здравствуйте, меня зовут Руслан мне 15 лет, дело в том что меня преследуют навязчивие мысли и страхи о том что у меня есть психическое расстройство которое называется педофилией. Меня периодически посещают такие мысли и ведут за собой страх и стресс, из за них у меня часто портиться настроение. Когда я был маленький, родители мне говорили чтобы я никогда не говорил с незнакомыми дядями, потом я

13.04.2017

Страх далеко уезжать из дома на общественном транспорте 13.04.2017

5 ответов Страхи и фобии 1606

Здравствуйте!у меня такая проблемма:боюсь далеко уезжать от дома на общественном транспорте(уже где то с осени)было несколько раз нехорошо в метро голова кружилась (поставили вегетососудистую дистанию

13.04.2017

Необоснованная ревность 12.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1995

Здравствуйте! Помогите советом! Мне 37 я за мужем у нас двое детей. Проблема в том, что я постоянно рисую в голове картинки измен своего мужа. Я понимаю, что это все не так...но из головы выбросить не могу..сама от себя уже устала...Хотелось бы уже остановиться! С чего нужно начать? Спасибо!

12.04.2017

Панические атаки во время беременности 12.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1281

Анастасия Евгеньевна, добрый день!На данный момент я нахожусь на 17 неделе беременности. Уже на протяжении 5 лет мучаюсь паническими атаками. В подростковом возрасте поставили диагноз ВСД. Если до беременности еще как то получалось справляться, то сейчас у меня очень обостренное состояние: если начинается страх, то тут же начинается и истерика. В последнее время очень частое посещение больницы. Я

12.04.2017

Страх высоты - что с этим делать? 11.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2091

Здравствуйте! Мне 30 лет, я боюсь высоты, вот клеили дома обои - залез на стол и ноги тряслись, боялся встать.

11.04.2017

Ответственность. Боязнь ругани 11.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2267

Здравствуйте, Я Яна. Мне 15 лет.Я очень боюсь отвествености. Думаю, что подведу. Ну больше всего это, то что разочарую и на меня повысят голос. Плюс к этому ещё боязни выделится среди других. Думаю, что меня будут обсуждать (в плохо смысле) и смеяться.Это мне мешает двигаться дальше. Как это преодолеть и больше не боятся.

11.04.2017

Страх улицы 11.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2221

Здравствуйте! Мальчику 9 лет, он боится улицы. Боится шума машин, боится находится один. Если он с кем то, то все нормально, если же один то боится. Как помочь справиться с этим страхом?

11.04.2017

Я боюсь себя 10.04.2017

3 ответа Страхи и фобии 1711

Я боюсь того, что однажды не смогу смотреть на себя в зеркало. Мне уже не хочется видеть себя в зеркале. Я боюсь, что вокруг меня все с идеальной фигурой, и то, что они на самом деле считают меня жирной, а просто говорят то, что все нормально, мне не стоит волноваться и то, что у меня хорошая фигура. Я не могу что-то сделать с собой. Все время то чуть набирую вес, то чуть сбрасываю. При

10.04.2017

Паника от резких движений, громких звуков 10.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3227

15 лет. Очень люблю смотреть клипы на танцевальную музыку и заниматься под нее спортом. Но месяц-полтора назад особенно громкие звуки и резкие движения актеров в клипе доводят до состояния паники. Голова кружится, руки дрожат, сложно членораздельно сказать, что так напугало, долго потом сижу и смотрю в одну точку, чтобы успокоиться. Порой дело доходит до неконтролируемого плача. Друзья в

10.04.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм