Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Паника от резких движений, громких звуков 10.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3228

15 лет. Очень люблю смотреть клипы на танцевальную музыку и заниматься под нее спортом. Но месяц-полтора назад особенно громкие звуки и резкие движения актеров в клипе доводят до состояния паники. Голова кружится, руки дрожат, сложно членораздельно сказать, что так напугало, долго потом сижу и смотрю в одну точку, чтобы успокоиться. Порой дело доходит до неконтролируемого плача. Друзья в

10.04.2017

Свободное самовыражение без страха и гордыни 10.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1166

Здравствуйте, дорогие специалисты по связи с реальностью! Помогите, пожалуйста разобраться. Проблема с отношениями и с выражением себя. Очень всегда любила танцевать и петь) и хочу раскрывать себя больше. Записалась в вокальную студию, даже выступила на концерте, но не открываюсь, не делилась собой, а просто выполнила задачу "спеть песню на сцене". Было страшно и нервно. Это творческая среда,

10.04.2017

Страх и отсутствие логики 10.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1515

Добрый день. Меня зовут Артём и мне 32 года (весы). Я понятия не имею, зачем я пишу всё это…. Я считаю себя глупым (есть основания, но это позже). На данном этапе моей жизни, я ничего не делаю, я сижу дома и просто просиживаю драгоценное время в интернете, играю в видеоигры (с самого детства у меня это «хобби»), сижу на сайтах знакомств. Я живу с мамой и с каждым годом меня всё сильнее это

10.04.2017

Как бороться со страхом у ребенка 10.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 913

Здравствуйте.моему сыну 9лет.4года он в фигурном катании.тренеровки проходят хорошо.тренер хвалит.но только соревнования-начинается страх(как говорит в животе начинает что то ворочиться)и конечно поражение.падения.всегда последние места занимает.да.я ругаю.возможно моя вина во всем есть.очень я строга и он меня боится.Но как исправить ситуацию?помогите пожалуйста.

10.04.2017

Почему в голове возникают страхи? 10.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2822

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста что со мной. У меня в голове возникают страхи из не откуда. Часто это случается по вечерам. Я лежу у себя в комнате и в голове появляются мысли а я газ выключил а вдруг все задохнуться? Часто в голове крутится вот это. Я начинаю вспоминать а закрыты ли двери дома а вдруг зайдут грабители и зарежут всех моих родителей. ( эта мысль часто тревожит меня)

10.04.2017

Страх дефлорации 09.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2324

Добрый вечер! Мне 19 лет, моему молодому человеку тоже. Вместе мы уже год,но все никак не можем прийти к началу половой жизни. При этом возбуждение идет, влечение есть. Но как только дело доходит до самого момента дефлорации, у меня начинается паника, и мы останавливаемся. Дело в том, что до этого, первый парень( он был старше на пару лет) пытался лишить меня невинности почти силой, а после этого

09.04.2017

Тревога, вина, неуверенность 09.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1321

Не могу подобрать категорию... Последние года 4 постоянно испытываю чувство страха и вины, в подавляющем большинстве случаев из-за мелочей (например, если я съела яблоко, которое хотел съесть кто-то другой), часто вообще без причины. Чем больше времени проходит, тем хуже становится. Часто и сильно бьётся сердце, иногда я вся шатаюсь от его ударов, болит живот, кружится голова, бросает то в жар, то

09.04.2017

Боюсь близости с мужчиной 09.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3744

Здравствуйте меня зовут Ирина мне 39 лет я девственница Вы знаете у меня страх близости с мужчиной Встречалась с мужчиной полтора года он начинал ко мне приставать я этого хотела но как только дело доходило до секса у меня начиналась паника и какой то страх даже незнаю почему И вот он со мной промаялся полтора года бросил меня а я сейчас мучаюсь что со мной не так и что мне делать? спаси

09.04.2017

Воображаемый друг 09.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 712

У меня есть воображаемый друг уже 3 года. Его зовут Кирилл. Мы с ним даже встречались около года. Мне 16. О появился после переезда в город. Друзья у меня есть и в реальной жизни, но с воображаемыми ДРУЗЬЯМИ интереснее. С друзьями,да,я не ошиблась, теперь у меня их много. Вот, только я стала им уделять больше времени, чем реальной жизни. В том мире проще, меньше стрессовых ситуаций, больше

09.04.2017

Шантаж 08.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2295

Здравствуйте. Я хочу вам рассказать о моей проблеме уже как четыре года мучаюсь меня шантажирует мой бывший. И за моих ошибок я теперь жертва мошенника я по глупости отправила свои фотографии интимного характера и теперь он меня шантажирует тем что выложит в интернет что делать помогите.

08.04.2017

Страхи и тревога после страшных галлюцинаций 08.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1703

Несколько месяцев назад я приняла наркотическое вещество - спайс, после принятия я видела очень страшные галлюцинации: В общем я была там совсем одна и я словно потеряла всё, потеряла всё чему можно радоваться потеряла связь с реальностью. Испытывала дикую панику и не понимала что вообще происходит, через пару часов это закончилось и осталось ощущение ватной головы и отдалённости от реального

08.04.2017

Как поменять отношение к происходящему? 08.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1456

В детстве, когда мне было 4 года, в нашей семье появился дед, не родной по крови. он очень внимательный, не конфликтный, веселый. к годам 11-12 моим он стал в отсутствие остальных членов семьи ( моей бабушки и мамы, отца у меня не было) "приставать", заставлял целоваться с ним по взрослому, трогал меня за интимные места, лет в 14, наверно, как-то положил на кровать, имитируя близость, я

08.04.2017

Страх перед публикой 07.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1371

Здравствуйте. У меня сильные волнения когда выступаю перед публикой или у доски. Дрожит голос, руки и не так давно стала сзади дрожать голова. Не могу никак справиться с этим волнением. Скажите,пожалуйста,откуда все эти симптомы? Голова раньше не тряслась.Заранее спасибо за Ваш ответ!

07.04.2017

Нужна помощь 07.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2003

Здравствуйте.подскажите почему навязчивые мысли возникают спонтанно и неожиданно.они громкие четкие,что не можешь понять сказала вслух или это мысли в голове.и потом полдня хожу думаю сказала или нет.страдаю несколько лет.как мне понять говорю их или думаю.(мысли о проклятиях.будь ты бла бла).ощущение что говорю их вслух.помогите

07.04.2017

Лишилась девственности случайно, боюсь что мама узнает 07.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 39929

Здравствуйте... На днях случилось нечто ужасное. Я заметила это только сегодня. Мне 18 лет, в день рожденья, пока никого небыло дома, ко мне заглянул мой парень. Мы попили чаек, поговорили. Потом что-то разыгрались и перешли на интим. Парню тоже 18, но из-за своей похотливой натуры он любит делать все пожоще. Я тоже это люблю. Но дело в том, что полового кантакта как такогого небыло. Он просто

07.04.2017

Плохое настроение после интенсивного рабочего дня 07.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 3268

Здравствуйте,давно заметила такую особенность за собой. Если я слишком много и усердно работаю, в конце трудового дня наваливается апатия, плохое настроение и эмоциональные вспышки, доходит до слез. В эти часы начинаю вспоминать и перемалывать неприятные инциденты, недоговоренности из прошлого. Именно плохое настроение вечером провоцирует и достает из подсознания все неприятные моменты. Зато на

07.04.2017

Страх потери 07.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1333

Здравствуйте, меня зовут Елена. Мне 42 года, я замужем, муж старше меня на 10 лет, у меня есть дочь 5 лет. Меня мучает страх потери близких, я боюсь что все уйдут или умрут и я останусь одна. В детстве у меня была собака и я узнала что ее убили собачники, потом я обвиняла свою маму в том что она ее выпустила на улицу, я очень сильно из-за переживала и каждый раз до сих пор когда у меня умирает

07.04.2017

Как избавиться от страха? 07.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1747

Здраствуйте! У меня такая проблема.у меня несколько лет каждый год на медкомиссии панический страх на вращение на стуле Барни у Лора .садят на стул хотят крутить .а я ставлю ногу .ночью сплю плохо перед этим стулом ничего не помогает . подскажите что мне делать.заранее спасибо мне 46лет. Работаю на заводе

07.04.2017

Страхи и неуверенность к себе 07.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1161

Здравствуйте мне22года и очень тривожный и не уверенный себн человек. и я работаю в кафе кух рабочим и ябоюся до сих пор что я руку па резу и готовить кушать не успеваю и мне кажется мне что уменя не чего не получется но я хочу что бы в будущем что бы я избавилась от страха и смотрела в перед Пожалуйста помогите мне справится всем этим

07.04.2017

Помогите побороть страхи, замкнутость в себе 06.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1475

Очень замкнута в себе.боюсь если что то скажу или сделаю не так то будут смеяться или ругаться на меня.в компании молчу не знаю что сказать.устраиваясь на работу сразу замыкаюсь в себе если что то спрашивают начинаю говорить не уверенно.стесняюсь устраиваться на работу (у меня опыты работы нет.не где не работала мне 22года)а везде требуют опыт.помогите побороть страх.

06.04.2017

Как помочь себе? 06.04.2017

5 ответов Страхи и фобии 2289

У меня проблемы с фертильностью.Яичники не работают с 16 лет. Сейчас мне 34. Забеременеть я могу только прибегая к тяжелой гормональной терапии. Из-за этого я остро чувствую свою неполноценность. С возрастом все больше и больше.2,5 года назад случилось чудо и я забеременела (после лечения гормонами) шанс был всего 5 процент, но получилось. Т.к. беременность была очень желанная и отчасти

06.04.2017

Страх людей 06.04.2017

3 ответа Страхи и фобии 2126

Здравствуйте, у меня была черепно-мозговая травма, (меня случайно толкнула знакомая),восстановление было тяжелым физически и морально. После выхода на работу произошла странная ситуация, я не смогла посмотреть в глаза девочке,которая была с нами тогда, я резко отвела взгляд и все , но потом мы почему то обе отводили от друг друга взгляд. Ну да ладно, но потом я стала боятся смотреть в глаза другой

06.04.2017

Боязнь болезней 06.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1675

Доброго дня!У меня есть сестра 22 лет. У нее навязчивое состояние - страх заболеть чем-либо. Она постоянно измеряет температуру, может накрутить себя до состояния панической атаки. Может разбудить меня среди ночи в слезах и сказать что ей плохо, резко упала или поднялась температура, ее трясет, жарко, холодно и т.д. В прошлом году ей казалось, что у нее все время что-то не так с ЖКТ, пила таблетки

06.04.2017

Смена лекарственных средств 06.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1834

Врач назначила мне принимать фенозипам при приступах ПА, но он действует на меня снотворно. Я внезапно засыпаю с него а на утро чувство вялости и заторможенности потеря концентрации,.. На какой препарат можно сменить его чтобы эффект достигался быстро а не накопительно и без снотворного действия?

06.04.2017

Раздражительность, истерики, депрессия, астения 06.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1486

Добрый день! Такая вот сложилась ситуация в жизни. Прошу подсказать, что мне делать и правильно ли я размышляю.Вырос я в семье, где мама тащила на себе все.Родила она меня в 37. Проработала всю жизнь на гос службе. Успевала и работать и мной заниматься. Отец был человек слабый, выросший без отца, пил...пил запоями. От куда его только мать не вытягивала, но не бросала... наверное, боялась. Он умер

06.04.2017

Как поступить в этой ситуации? 05.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1832

Добрый вечер! Меня беспокоит такая проблема, я переболела пневмонией первый раз за свою жизнь мне 23 года. На антибиотик случилась аллергия, но слава богу все обошлось. Сдала анализы делали снимок анализы в норме, снимок тоже воспаления не выявил, Тоесть все хорошо. Но Теперь у меня страх ,мне даже кажется, что я контролирую свое дыхание, проверяла сердце так как страх был и за него- здорово , что

05.04.2017

Я боюсь секса 05.04.2017

5 ответов Страхи и фобии 3395

Здравствуйте, я боюсь заниматься так как у меня был первый неудачный опыт с парнем и я осталась девственница и мне больно заниматься сексом и когда я слышу что кто хочет секса мне аж плохо становиться и что мне делать

05.04.2017

Страх отношений и тошнота 05.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1842

Здравствуйте! У меня достаточно запутанная ситуация. Сколько я себя помню,всегда боялась нравиться мальчикам: с детства,когда случались влюбленности,стоило предмету воздыхания ответить на них, как меня тут же колотило, тошнило (чуть ли не в прямом смысле), бешено стучало сердце и появлялась паника.Все проходило через день-два, я привыкала и успокаивалась,с возрастом это прошло (как я думала). Мне

05.04.2017

Неуверенность в себе 05.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1086

Здравствуйте!)Мне 17 лет, я учусь в мед.колледже, моя проблема в том, что мое настроение, как погода.Вчера была очень веселой, сегодня впадаю в депрессию, и настроение меняется просто так(ничего не происходит такого в жизни), ещё я постоянно себя с кем-то сравниваю себя, и боюсь что-то говорить людям(боюсь что не так поймут или будут смеятся), по разному бывает(бываю либо смелой, либо

05.04.2017

Как избавиться от социофобии и апатии? 04.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1905

Здравствуйте. Мне 15 лет и у меня социофобия. Диагноз я поставила себе сама, так как слишком часто начала замечать, что боюсь участвовать в публичных выступлениях, знакомиться с новыми людьми или просто что то говорить в обществе. Я сильно боюсь одиночества - я одинока, в моем классе меня травят, потому что чувствуют, что я слаба. а я слишком боюсь их, и хоть понимаю, что веду себя убого и о

04.04.2017

Неуверенность в себе, страх 04.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 983

Здравствуйте!!!Е.Владимировна!Я очень чувствую себя не уверенно...А причина,травма в детстве,отец изменил маме,но сделал ее виноватой,избил на моих глазах,а все у меня в памяти,я была за мужем,моложе на 7 лет,нам завидовали,но потянуло на порно,молоденьких девочек,я развилась,сейчас он жалеет,на данный момент я живу с мужчиной уже 4года,но 2 года назад я увидела опять тоже самое,как будто пленка

04.04.2017

Зажимы в теле 04.04.2017

4 ответа Страхи и фобии 1437

Здравствуйте! Мне 32 года. Три года назад умерла моя бабушка, я была вдали и не смогла приехать на похороны (посчитала, что и так переживу). С тех пор на меня нашло сильное напряжение, которое долго не проходило (года полтора), оно концентрировалось то в солнечном сплетении, то в животе, то в районе таза, то в шее. Мне стало так тяжело, что пришлось бросить работу, я не могла общаться с друзьями,

04.04.2017

Панический страх 04.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 2390

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, аллергия у меня или нет? Ситуация у меня такая: лечила зуб у стоматолога, ввели ультракаин. Появилось обморочное состояние очень тяжелое(бледность кожных покровов, слабость, головокружение, шум в ушах), упало сильно давление. Позже сдала анализ на аллергию к подобным препаратам, в том числе и на ультракаин. Ответ был отрицательный. Как же могла тогда

04.04.2017

Как избавиться от самовнушения? 04.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1542

2 месяца назад у меня был половой акт с молодым человеком,по его словам презерватив порвался,но все осталось внутри него,в меня ничего не попало,так как он во время вышел. По началу я не переживала,но потом у меня начались странные ощущения в животе,я начала делать тесты,где то на протяжении месяца в разные периоды времени,я делала тесты,все были отрицательные,но меня это не успокаивало,особых

04.04.2017

Мешают панические атаки 04.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1055

Здравствуйте. Меня зовут Андрей и мне 20 лет. У меня такая проблема: меня в последнее время, с февраля этого года, часто стали посещать панические атаки и приступы агрессии. Беспокоит меня это потому что всю свою короткую жизнь был сдержанным и никогда даже не старался проявлять признаков агрессии, а тут на тебе. Проявления в основном на работе, в течении дня что то накапливается, либо печаль и

04.04.2017

Панические атаки на работе 03.04.2017

2 ответа Страхи и фобии 1006

Из за ошибок на работе (договор на крупную сумму без согласования отправлю, то вообще забуду что нибудь), начинается жуткая магическая атака, вплоть до самоубийства. До ужаса боюсь подвести других коллег, компания с американской системой и тяжело к ней привыкнутьКак перестать поддаваться панике и совершать меньше ошибок.

03.04.2017

Испытываю страх в том, что может что то случиться 03.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2017

У меня была подруга я с ней раньше хорошо общалась, но потом когда я встретила своего любимого человека я поняла что все подруги переходят на второй план! Теперь мы перестали общаться, и я переживаю то что она может что то плохое сделать,ведь я в ней уверенна то что сейчас будет она вставлять палки в колеса...Даже из дома иногда страшновато выходить

03.04.2017

Как преодолеть скованность? 02.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 2280

Как можно преодолеть скованность,страх не уверенность и стиснительность?мне 22 года.Мне этот вопрос волнует с детство.хотелось бы в кратчайшие сроки преодолеть эти барьеры

02.04.2017

Очень боюсь идти в школу 02.04.2017

1 ответ Страхи и фобии 1887

Здравствуйте,меня зовут Александр и мне 14 лет. Я очень боюсь идти в школу. Я сижу дома уже месяц сам не знаю почему но перед походом в школу у меня появляется жуткий страх отношения с одноклассниками вроде нормальные и с учителями тоже. Я постоянно собираюсь думаю вот сегодня еще посижу дома а завтра пойду а вечером опять начинается паника а мама меня не понимает кричит и говорит что мне просто

02.04.2017

Мне трудно общаться с людьми 02.04.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 373

Здравствуйте, меня беспокоит то, что мне трудно общаться с людьми, я как будто боюсь их, боюсь сказать глупость, за что потом виню себя, ухожу в депрессию, у меня очень маленький круг общения, я чувствую себя одинокой. Виной всему скорее мои комплексы, я считаю себя глупой, поэтому не могу поддерживать беседы, когда плохо выгляжу, чувствую себя неуверенно. Не могу нормально учиться, потому что в

02.04.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм