Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Как побороть страх быть отвергнутой? 22.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 3008

Здравствуйте. Мне 33. Я избегаю общения с людьми, не подпускаю к себе близко. Друзей у меня нет, всех разогнала. Если общаюсь, то думаю как бы поскорее оказаться наедине с собой, оказаться дома в своей норке где меня никто не тронет. Страдаю от одиночества, люблю людей, но какая-то сила не дает мне сблизиться, что-то внутри говорит, загорается красная кнопка: "опасность, не приближайся". Вот

22.05.2017

Постоянная тревога и осуждение себя 22.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1432

Добрый день, Меня зовут Валерия, мне 23 года, учусь в Европе. Я в большинстве своем очень счастливый человек, любящие родители, возможность учиться за границей и просто мелочи которые делают меня счастливой. К сожалниею, чем старше я становлюсь, тем большое я закрываюсь от всего мира, я могу гулять, но одна. С не знакомыми мне людьми и в новых компаниях, я не могу найти общий язык и в конечном

22.05.2017

Замкнутость 21.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 893

Здраствуйте! мне 22 года, Меня часто тревожит состояние апатии, тревожности и страха. раньше думала что это состояние нормальное. но сейчас замечаю что у меня также нету эмоции. В действиях также чувствую заторможенность и часто не понимаю ситуацию. Окружающие меня люди думают и говорят что у меня спокойный характер. на самом деле это не так, просто я не умею показывать свои эмоции.

21.05.2017

Боюсь ничего не добиться в жизни 21.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2617

Мне 20 и меня страх не добиться успеха в жизни. Моя мечта - иметь много денег или свой бизнес. Мне кажется, что многие уже чего-то достигли, я понимаю, что я обращаю внимание только на чужие успехи, а неудачи не вижу. Но мне кажется, что в моем возрасте я должен был достигнуть большего. Я сейчас заканчиваю универ и я не хочу работать по специальности, потому что зарплата маленькая. Так же хочу

21.05.2017

Как побороть страх? 21.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 915

Добрый день . я студентка 5 ого курса заочного отд. скоро сдаю гос.экзамен я его очень боюсь . не уверена в себе. учусь я уже почти семь лет, брала академический потом переводилась так и потеряла два года... училась вроде хорошо, так ка кнеиоч трудно то и было , к заочникам относятся так не очень серьезно.. да и прогуливала часто из за работы и вот скоро гссы ... представляю что не сдаю.. мне

21.05.2017

Постоянное состояние депрессии и чувство одиночества 21.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1733

Здравствуйте! У меня по всем критериям раздвоение личности. Очень много чего пришлось перенести... Детства не было- были пьющие родители, постоянное уеижение везде(в саду, школе, а потом еще у тетки которая меня забрала в 11лет). Покушать не было, ходила просила у соседей сахар и чай. В возрасте пяти лет пришёл дядька мамаши знакомый пьяный и стал лезть целоваться, я ему крикнула чтоб он уходил и

21.05.2017

Панические атаки и дрожь в теле 21.05.2017

6 ответов Страхи и фобии 9324

Здравствуйте ,меня стали атаковать Па-страх,тревожнось, нехватка воздуха-сдавливание в груди ,после стала появляться дрожь,давление в норме ,пульс сравнительно тоже (до 100 в приступе ),хочу сдать экг, может это сердце, кто его знает, щитовидка в норме ,гормоны тоже ,сдавала анализы недавно -планирую беременность ,все тщательно проверила в плане женской сферы (были выкидыши)помле них 6 лет назад

21.05.2017

Боюсь паразитов. Помогите! 21.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1172

Здравствуйте. Я страдаю чуть больше года страхом подцепить паразитов. Чувствую, что прогрессирует, постоянно все намываю дома. Каждый день мою полы и мебель с хлоркой, мою бутылки, упаковки с медикаментами и все, что приношу из магазина. При этом меня трясет, что у других детей есть паразит и они играют с моим сыном. Например, у племянника обнаружили паразит и его лечили как могли, но все еще

21.05.2017

Я боюсь ехать в лагерь 20.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2791

Здравствуйте,меня зовут Настя,мне 13 лет.Я очень хочу поехать летом в оздоровительный лагерь со своей подругой.Этот лагерь находится не далеко от моего дома.Но я боюсь туда ехать.Потому что я никогда не была в лагерях и я достаточно домашний человек.И я не боюсь того,что я не найду общего языка с колективом,потому что я очень дружелюбная.Но я очень боюсь,что я буду скучать по дому,по родителям или

20.05.2017

Как избавиться от ненависти к детям? 20.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 4537

Мне 23 года, родилась и живу в Питере. Учусь на 5 курсе университета, работаю. В <a href="/cat/semya">семье</a> с родителями хорошие близкие отношения. Есть молодой человек (МЧ). Живу на 2 <a href="/cat/semya">семьи</a>-у МЧ и у себя дома (чаще у МЧ). У него в квартире живут родители и его сестра с дочкой Машей (5 лет). У нас отдельная комната. Его родители любят меня.

20.05.2017

Навязчивое состояние 20.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2033

Здравствуйте. Меня зовут Лиана и мне 15 лет.В целом большую часть времени я чувствую тревогу и напряженность, но я уже привыкла. Учусь в школе с большой нагрузкой, отличница, учавствую в олимпиадах. Это съедает много нервов, признаюсьРаньше занималась селфхармом. Изначально, у меня были на то определенные причины (подавление различных негативных эмоций, наказание), но потом все размылось и я уже

20.05.2017

Как избавиться от страха? 20.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 662

Здравствуйте. у меня такая проблема. когда мерят артериальное давление у меня она повышается или даже когда говорят о артериальном давление? что мне делать? как побороть все это ? заранее спасибо!

20.05.2017

Невроз и фобии 19.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 1969

Здравствуйте.Мне 44 года,пол года назад у меня умер отец,так получилось,что замуж я не выходила и детей у меня нет,жила вместе с родителями,поэтому весь уход за ними был на мне.Отец сильно болел отходил тяжело,я где то с месяц не могла спать,постоянно прислушивалась по ночам к стонам.Сейчас у меня осталась мама,она тоже еле ходит по стеночке,мне приходится прислушиваться по ночам, как бы она не

19.05.2017

Страхи и комплексы после отношений 19.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2343

Добрый день!некоторое время назад, я пережил большой стресс ,который я сам не ожидал. Последствия этого для меня очень серьезные,я потерял уверенность в себе,у меня появились страхи,комплексы,боязнь ответить человеку если даже он не прав,отступать от своего мнения,бояться что меня будут осуждать,боязнь постоять за себя...И все это меня очень волнует,потому что раньше такого не было.Мне очень нужна

19.05.2017

Схожу с ума. Чувство нереальности 19.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2164

Поднималось давление. Были ПА и тревога. Вроде позади. Но сейчас страх что могу потерять сознание,чувство нереальности. Как мне взять себя в руки и ничего себе не накручивать?

19.05.2017

Шум в ухе 19.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1371

Трудно справляюсь с шумом в ухе Приступы паники страхи Появились мысли о самоубийстве Помогите

19.05.2017

Чувство тревоги и повышенное давление 19.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 5889

Доброго времени суток.мне 35 лет. Неделю назад столкнулся с проблемой которая доставляет мне беспокойство. 12 мая у меня поднялось давление 150/90. К вечеру подскочило до 170/95. И последующие дни ниже 140/85 не опускалось. Всё это сопровождается тревогой и паникой появляется тахикардия, ночные пробуждения между 3 и 4 часами. А утреннее пробуждение сопровождается тревогой. Обратился в поликлинику

19.05.2017

Боюсь заговорить с мужчиной 19.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1951

Здравствуйте! У меня такая проблема - я боюсь заговорить с мужчиной, который мне нравится. Мы с ним вместе работаем, но в разных отделах и по работе почти не пересекаемся. Я вообще человек стеснительный и сдержанный, тяжело схожусь с людьми. Но с мужчинами, в принципе, общаюсь нормально, например с моим начальником. Но этого мужчину я боюсь. Кроме пары фраз о работе я не знаю и боюсь с ним о

19.05.2017

Как признаться девушке в чувствах? 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1979

Мне нравится одна девушка и я хочу ей прямо сказать об этом. Но, как только я собираюсь это сделать, меня сразу что-то останавливает. Может страх, может комплекс неполноценности - не знаю. У меня так и к другим девушкам раньше было. Мне 17, почти 18 лет

18.05.2017

Боюсь ездить в другие города 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 6069

Присутствует страх ездить в отдаленные места от дома.Если фобия овладевает мной то такое состояние, как при клаустрофобии,становится плохо дышать.Сейчас предложили работу на 20 дней в 10 км от дома.Но я задумываюсь,а если меня так охватит страх тоже,я ведь не смогу уехать от туда в любой момент.Хотел чтобы вы помогли мне и может быть рассказали как мне с ним справиться.У меня нет никакой

18.05.2017

Я боюсь бывшую жену своего бывшего парня 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1804

У меня завязались отношения с парнем (у него есть гражданская жена и ребенок) в общем, он ушел от нее. Она начала шантажировать его ребенком, "тянула" под любым предлогом к себе и при каждом удобном случае оскорбляла меня, угрожала мне через него. Потом я все таки оставила его со своим "багажом", потому что он не смог разобраться со своей бывшей. Прошло какое-то время и мне надо было ехать на

18.05.2017

Страх! 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 515

Так случилось, что после учебы заграницей вернулась домой. Проблемы дома не в новинку. Если кратко, отца я не любила очень жесткий и неприятный человек. Впечатление, что получает удовольствие от манипулирования. Я всегда его обвиняла, не раз было угрожал, проклинал,говорил мол... уходи, таких как ты на улице много, ему не понравилось, как ложка на столе лежала. Малейшее неповиновение приовдило к

18.05.2017

Стресс 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1956

Здравствуйте, У моей дочери (18 лет) страх перед сдачей экзаменов в университет. Замкнутость, переживания, отрешенность, стресс, бессонница, головные боли. Она год проучилась на одном факультете. Бросила из-за тех же проблем. Теперь поступаем на другой. Знакомые посоветовали пропить препарат плюс витамин B6 панангин Но нас сомнения беспокоят. Подскажите, как быть и что делать. Ваши рекомендации.

18.05.2017

Замкнутость 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 920

На протяжении нескольких лет чувствую,что я в депрессии или такое непонятное мне чувство, я хочу больше свободы хочу больше воли а не жить в 4 стенах, меня это чувство угнетает, что я должен был родиться не в том месте, где родился и жить не там где живу сейчас, друзей не так много, полных 20 лет но поведение и повадки как говорят взрослые на 16, боюсь старения очень сильно, при знакомстве часто

18.05.2017

Не знаю, как относиться к будущим проблемам 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2113

Добрый день. У меня такая ситуация: я все время рассуждаю о будущем, и оно мне все время кажется одинаково мрачным, неизвестным и безысходным.Я учусь в другом городе, уехала далеко от дома, дома осталась мама с младшей сестрой.Учиться в Питере было моей мечтой, но сейчас, когда меня берут по олимпиаде в магистратуру без экзаменов, я думаю, что это какая-то нехорошая развязка, потому что у меня не

17.05.2017

Что со мной? Помогите 17.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1918

Добрый день.Помогите разобраться,это фобия или что-то другое и как быть.У меня стали появляться приступы паники когда:на одежде заело молнию,волосы запутались в расческе,"давят " в общественном транспорте,на секунды гаснет свет в метро,браслет не могу снять с руки.Желание любыми путями освободиться:по ломать,порвать, выйти.Что бы освободиться в сей же час.Сердце бъется,дыхание становиться чаще.Что

17.05.2017

Депрессия и ОКР 17.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2280

Добрый день. У меня такой вопрос скажите, можно ли виличить окр, у меня приступи окр были с детства очень разные, сама не знаю но как то удавалось с ними справлятса. Была сама себе психологом, садилась и сама себе обясняла что это глупость, сама с собой беседовала, уговаривала. Но проходило одно окр и со временем приходило второе. Сечас мне уже 30 а приступи окр все накативают, иногда даже

17.05.2017

Помогите победить фобии 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1945

Здравствуйте Вера, почитав ваши ответы на сайте мне понравился ваш стиль мышления. А сейчас к вопросу, мой парень уходит в армию у меня начинается депрессия, не знаю чем заняться. На фоне этого поругалась на работе и уволилась, я не знаю как мне быть без него, у меня куча страхов, один из них уезжать куда-то из города у меня начинается фобия, я никак не могу ее вылечить я начинаю задыхаться как

17.05.2017

Репутация важна? 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1781

Здравствуйте!У меня часто возникает состояние боязни за то,что кто то скажет обо мне плохо,особенно это касается личной жизни.5 лет назад мне было 17 - 18 лет и было несколько партнеров,разумеется в разное время,но после расставания они начинали пускать слухи непристойного характера.Теперь,спустя 5 лет,когда у меня уже есть ребенок (3года) до меня доходит информация, что кто то говорит то же

17.05.2017

Как стать уверенной в себе? 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1282

Добрый день. Меня зовут Самал. Мне полных 26 лет. Замужем, двое детей. По финансам славо богу - средняя. Моя главная пролема - это страх и неуверенность в себе. В работе, среди родственников я в основном молчиливая. Когда бывает конфликтый и в работе, и в среди родственников - я всегда молчу (даже зная когда я права), но потом желею. И изо этого весь день не будет настроения. Даже если я хочу

17.05.2017

Не понимаю, что со мной 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 574

Мне 18. В последнее время я очень сильно начала бояться улицы. Одна мысль о том чтобы выйти вводит меня в панику. Сразу становится страшно, воонуюсь. Может дойти до того что настолько страшно что начинаются слёзы и боль в сердце. Из-за этого стараюсь избегать какого либо выхода или встреч с людьми. Уже месяц сижу дома, пропуская учёбу. Но заставить себя выйти просто не могу. состояние такое что

17.05.2017

Соблазнили и ограбили 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1469

Со мной познакомился парень на улице. Показался милым. он проводил меня и предложил чуть позже встретиться, так как у меня были дела. Я согласилась. через часа 3 мы встретились и пошли в парк. гуляли еще несколько часов. Поцеловались. прогулка затянулась, я устала, он предложил взять мой рюкзак. через некоторое время когда я была совсем измотанной неожиданно он сорвал с меня украшения и убежал. у

16.05.2017

Как справиться с постоянной тревогой без препаратов? 16.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 3013

Здравствуйте. У меня такая проблема - всю жизнь у меня постоянно тревожное состояние, при любых обстоятельствах:приезжают родственники, нужно поговорить с кем-то по телефону, не говоря уже о выходе из дома... Выходя из дома, я всегда потная, подмышки, руки, ноги, сердце бешено бьется, тело трясется, с людьми вообще не общаюсь, потому что не могу, чувствую себя ущербной, особенно из-за пота,

16.05.2017

Поднимается давление, нет аппетита, тяжесть в груди 16.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 5379

Мне 23 года. Чувствовал себя хорошо до 9.04.2017, вечером после горячей ванны стало плохо, повысилось давление, было такое чувство что не хватает воздуха и казалось, что потеряю сознание. Вызвали скорую, мне стало получше, сказали если давление снова повысится обратится к терапевту. На следующий день вечером снова повысилось давление 145/88. Сходил к терапевту мне выписали валосердин, глицин и

16.05.2017

Как избавиться от страха? 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 920

Dobrij den.V fevrale umerla moja podruga ot raka. S etogo momenta nacalis strahi bolezni i smerti. Vsio vremia kazeca sto sto to blit. Proverialas.vsio vrode horoso.kazeca sto kruzeca golova. U menia dvoe detej. Bojus kak oni ostanuca bez menia. Vrode ponimaju sto sebia nakrucivaju. No sdelat nicego ne mogu.Sto delat.Spasibo

16.05.2017

Как справиться со страхом, тревогой, чувством стыда? 16.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1414

Мне 17 лет, я девушка, из Дагестана, но живу в Москве около 7лет. Моя мама очень сильный человек, после самоубийства отца(он мучился от постоянных головных болей) и смерти старшего брата когда ему было 11(его сбила машина), она не отчаялась, мы переехали в Москву, она сделала всё,чтобы обеспечить нас. Она меня очень любит,она мой лучший друг, мы всегда вместе.Но Я боюсь её подвести,боюсь

16.05.2017

Панически боюсь школу 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2077

Доброго времени суток! Учусь в 10 классе. У меня есть одна проблема, которая мне очень мешает жить и учится. Я боюсь школу. Класс сейчас маленький, всего 8 человек, очень дружные, остальные 9 человек, из-за которых зачастую были разборки с классным руководителем и родителями, ушли с 9 класса. Начало 10-го класса был прекрасным, летела в школу, ни единого пропуска до декабря, заболела тогда. С тех

16.05.2017

Боюсь турникетов в метро 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1875

Добрый день!У меня такая проблема.Я очень боюсь турникетов в метро и не могу через них проходить.

15.05.2017

Не могу знакомиться с девушками 15.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2725

Добрый день.Меня беспокоит такая проблема, мне 31 год и я не могу познакомиться или пообщаться с девушками. Меня начинает трясти, начинают путаться мысли но произнести не могу ни одного слова. По работе общаюсь с девушками, могу если необходимо что то узнать без задней мысли подойти и спросить что либо у любой незнакомой девушки. Но как только я в голове понимаю что хочу познакомиться с девушкой

15.05.2017

Нервничаю около доски 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 5562

Здравствуйте, начну по порядку-я учусь в школе ,в 8 классе и очень боюсь выходить к доске.Из-за того что боюсь опозориться.Когда меня вызывают к доске я говорю что-то не понятное , стою туплю около неё.Наша классная руководительница кажется узнала про мою фобию (теперь она вызывает к доске каждый урок)Знаете,я очень волнуюсь из-за того что подумают обо мне другие люди.Поэтому я очень нервничаю

15.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм