Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Мысли о смерти 14.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1966

Добрый день, дело в том, что мне 20 лет и я год болею расстройством ЖКТ, уже год я не могу нормально питаться, чувствую тяжести , боль. Врачи помочь не могут, говорят, что проблема с нервами. На фоне этого у меня часто развивается депрессия, апатия, но самое главное страх, страх смерти. Я боюсь, что эта болезнь меня погубит, иногда возникают мысли покончить с собой, потому что устала все это терп

14.05.2017

Мне страшно ходить в школу 14.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 846

Я перевелась в новую школу, вначале все было хорошо, но во втором году 3 четверти, я начала становиться как бы "своей", у меня были прекрасные отношения со всеми. Но после, все пошло наперекосяк.Не буду описывать все подробно, но все мои отношения с однаклассниками ухудшились,со своими "лучшими друзьями" поссорилась из-за того, что им не нравятся мои вкусы и они говорят чтоб я поменялась, либо они

14.05.2017

Тревожное состояние 14.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 1136

Здравствуйте, у меня постоянно тревога,когда я в тишине с людьми нахожусь, а в друг за урчит живот и сразу страх начинается серебрение сильное, скопление газов,по большому хочется,постоянно отпрашиваться,как то не удобно,сижу вся в поту,как бы отпускает живот, но снова волна и тогда начинает урчать.Помогите,кому обратится? Все началось в школе,за урчал.до сих пор не этот страх не

14.05.2017

Страшно за свою жизнь 14.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1000

Добрый день у меня пол года назад начались приступы паники что со мной может что то случиться. С каждым днём только хуже ни что не отвлекает ходишь целый день нагруженна в себе не кого не слышешь. Постоянное чувство что вот скоро умру. Ужасно плохо не знаю что делать. Живу как в тумане.

14.05.2017

Я не понимаю ничего 13.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2285

Такой вопрос, когда я попался в аварию, я заметил человекоподобного существа, в черном плаще вместо лица просто темнота, с тростью и на трость был череп змеи, он смотрел на меня и стоял ни чего не делая, через некоторое время на даче ночью вышел в и увидел тот же силуэт пробегающий через сад и остановивший смотрел на меня так же, я позвал маму а этот силуэт стоял и смотрел а мама его не видела.Я

13.05.2017

Как отпустить прошлое? 13.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2117

Евгения,20 лет.Здравствуйте.Не знаю,с чего начать.Но постараюсь описать то,что меня беспокоит.В моей жизни есть 2 цели- стать врачом(т.е получить образование), и завести семью,стать мамой.За последний год я пережила много отрицательных событий. По некоторым причинам мне пришлось покинуть институт, затем погибли 2 близких мне человека,с разницей в несколько месяцев, и я узнала,что скорее всего не

13.05.2017

Как перестать бояться неизвестности? 13.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 2632

Я боюсь того, чего еще не случилось. Плачу каждый день. Что мне делать?

13.05.2017

Страх встретить людей из прошлого 13.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1927

Добрый день!надеюсь на вашу помощь. у меня было сложное детство в плане общения со сверстниками. почему то меня они не любили.особенно девочки. мальчики в большинстве своем нормально относились,но я с ними близко не общалась.в компаниях не сидела никогда,родители мало куда отпускали,т.к.есть младший братик и я помогала родителям с его воспитанием.лет в 7-8 у меня была подружка в классе,сидели за

13.05.2017

Боязнь бассейна 13.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1619

Добрый день! Хочу заклать Вам вопрос следующего содержания: ходим с сыном в бассейн с 5 мес. Мальчик занимается индивидуально с тренером. Мама или папа наблюдают рядом на стуле. Всегда занятия проходили на отлично. Неожиданно в 1 год и 5 мес сын стал кричать в бассейне. Сделали перерыв после "истерики" , но по причине болезни на 3 недели. После выздоровления попробовали ещё раз - опять крики и

13.05.2017

Меня мучают навязчивые мысли 13.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 2922

Здравствуйте. Меня уже 3 месяца мучают навязчивые мысли. Я для себя их решил, вроде получалось от них избавиться, но они вновь появляются.Эти мысли- вопросы, в которых я не могу разобраться.Они не связаны ни с какими проблемами.Можете посоветовать как от них избавиться?

13.05.2017

Страх овладел мной 12.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1690

Здраствуйте мне 18 лет у меня проблема вот как месяц я не могу понять что со мной происходит у меня постоянные приступы паники внутреннего страха плохое самочувствие ухудшился сон аппетит не могу ходить на работу боязнь что станет плохо и что я не смогу себя контролировать в голову лезут плохие мысли то думаю что депрессия то ПА то нервн

12.05.2017

Беспричинное состояние апатии 12.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 814

Добрый день. Меня зовут Татьяна, 20 лет, я из города Архангельска.На данный момент получаю диплом по специальности, после планирую еще поступать в ВУЗ. Примерно месяц-два назад начала ощущать за собой странность: тяжесть в груди, повышенное сердцебиение, поверхностное дыхание, невозможность что-то сказать нормально (начинала заикаться или же просто не могла ничего сказать). Это состояние могло

12.05.2017

Постоянная тревога и страх при общении с людьми 12.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1392

Здравствуйте я чувствую себя очень тревожно при общении с людьми.в душе страх получить негатив от людей которого я тяжело переживаю.не могу сохранять полное спокойствие.страх и страх

12.05.2017

Боюсь за маму 12.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 2083

Доброго времени суток. Не буду тянуть, сразу распишу, что меня тревожит и как с этим мне быть.Кратко отмечу, что когда мне было 14 лет, моей маме поставили диагноз рак груди. В силу своего возраста я не понимала всей серьезности и опасности данного диагноза...но, всё обошлось хорошо и мама пошла на поправку, даже сняли инвалидность.Прошло время...сейчас мне 22, я учусь в институте на

12.05.2017

Недоверие к людям и одиночество 11.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 3060

Здравствуйте! Мне 21 год и меня очень часто посещает чувство одиночества. На данный момент у меня вообще нету своих друзей или подруг. К тому же я стала не доверять людям и "отбирать" людей в своём общении. К этому есть много причин как не взаимная первая любовь, невзаимность от бывших подруг и издевательство надо мной в школьных годах. Сейчас такое ощущение что я разучилась принимать людей, я не

11.05.2017

Свекровь - деспот 11.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 1645

Здравствуйте! Меня зовут Елена, я вышла замуж 3 года назад, имеется один ребёнок, муж хороший во всем понимает и поддерживает! А его мама страшная женщина, эгоистка, самовлюбленная, психически неустойчива и никогда не считается ни с чьим мнением, ни с мнением сына ни тем более с моим, если ей возразить она даже не пытается выслушать меня а сразу кричит ужасно и хлопает дверью, живём мы отдельно.

11.05.2017

Всего боюсь 11.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 991

Девочка, 14 летЯ всё время всего боюсь... страшно одной выходить на улицу, обхожу стороной сверстников (т.к.мои бывшие одноклассники унизили меня перед всем классом, а бывало и били, запугивали),но в то же время меня к ним тянет..., боюсь ходить с закрытыми глазами да и темноты вообще,боюсь показывать свои эмоции перед малознакомыми людьми, а так же завязывать с ними разговор... ещё...стесняюсь

11.05.2017

Как избавиться от страха? 11.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1527

Я девочка 13-ти лет мне кажется, что за мной кто-то наблюдает и я очень боюсь ездить на машине с большой скоростью...Снятся сны с монстрами и др.Я просыпаюсь ночью от какого-то шума и все время закрываю шкафы...Иногда мне сняться сны, когда кто-то из моих близких попадает в аварию...

11.05.2017

Переживаю из-за ошибок 11.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1378

Всегда была "мнительная", наверное, из-за низкой самооценки, полученной в детстве от родителей и школьных "друзей". Всю жизнь доказываю, что я хорошая, умная,).Есть весьма неплохие результаты по итогу. Но каждый мой промах - это очередные нервы, бессонница и постоянное самокопание. С возрастом (52) это все стало болезненнее - ведь люди с возрастом становятся опытнее и терпимее, а для меня это

11.05.2017

Дискомфорт в помещениях 10.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 2144

Доброго времени суток. Меня зовут Игорь, мне 20. Давно уже мучает такая проблема. Мне тяжело находится в закрытых пространствах. На учебе, в магазине, в автобусах. И непонятно почему. Особенно, когда народу много. Следует мне зайти в такое помещение- и появляется непонятный дискомфорт, в течении чего он сопровождается небольшим удушьем, нехваткой воздуха. Руки трясутся, порой проявляется одышка ,

10.05.2017

Сложности в обучении 10.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1091

Так сложилось, что я учусь в соц гуманитарном классе, и вот уже конец 11 класса, я решила сдавать физику, к которой готовилась с апреля прошлого года. Пришлось заниматься самообучением т.к наш учитель не имеет глубоких знаний по этому предмету. Я получаю их из других источников , однако моя проблема в том что я стала часто болеть , преследует чувство "пустой" головы, уже пролежала в больнице с

10.05.2017

Боюсь идти на выпускной 10.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 3065

Очень странная фобия не так ли ?Здравствуйте, мне 18 лет .Начиная с 7 класса обучаюсь на дому по состоянию здоровья. Так как в школьных мероприятиях не участвовала,и даже не общалась с одноклассниками(есть подруга,которая ушла после 9 )присутствует страх идти на выпускной.Все осложняет тот факт ,что мама перевела меня за месяц до последнего звонка в другой(параллельный) класс .

10.05.2017

Как мне вернуть себя и успокоиться? 10.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1173

Добрый вечер, у меня пропали всякие силы на то, чтобы просто выйти за дверь дома, я почти не сплю, меня часто мучают кошмары, приступы булимии вернулись, как и отвращение к еде, к себе, я никогда не отказывала в помощи людям, но и никогда не давала помочь себе, я чувствую, что это край и во мне многое накопилось, я стала излишне эмоциональна, появилась агрессия, которой у меня никогда не было, у

10.05.2017

Как самой преодолеть зависимость от тревоги? 10.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2484

Здравствуйте. Я Алёна, мне 26. Изучаю психологию из личных интересов.Мать - тревожная, гиперконтролирующая, отец - психически неуравновешенный. Очень мало помню из детства. Уже 5 лет живу без них, но в подарок осталась тревога.Всё бы ничего, в моменты "продуктивной тревоги" я многого добилась (это интересное чувство драйва, и поэтому я не хочу отказываться от тревоги полностью). Но минусов много и

10.05.2017

Тревожное состояние 10.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1733

Здравствуйте. Я можно сказать с детства испытываю тревожное состояние насчет грабителей и вообще чужаков в доме. Особенно по ночам помню как смотрела на входную дверь ожидая чего то нехорошего. Не скажу что страх постоянно меня сопровождал, нет, днем я вполне спокойно могу оставить дом даже на сутки и не задаться мыслью что что то может произойти. Даже когда к нам один раз действительно залез вор,

10.05.2017

Как поднять самооценку? 10.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 761

Добрый день! Долго думал стоит или не стоит сходить к психологу. Понял, что сам не смогу выбраться из болота самоуничтожающих мыслей, к которому, думаю, сам себя и привел, пытаясь понять кто я есть и куда иду. В последнее время, все это переходит к страху и панике. У меня такое ощущения, что я не понимаю что вокруг меня происходит и что со мной происходит и я не знаю какое у меня должно быть

10.05.2017

Психологический барьер глубоко внутри 10.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1888

Не получается исправить нужду в присутствии других людей.уже лет 5-6 возможно. Ни как просто не могу даже если сильно хочется. Психоллгическии барьер глубого внутри.

10.05.2017

Я слишком пассивная, ленивая 09.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 3308

Дело в том,что я редко проявляю активность в чём либо.Всё время смотрю сериалы в свободное время.Дальше этого,как правило,никуда не идет.У меня почти нет друзей,нет парня.Я не люблю выходить на улицу.Мне кажется,что на меня все смотрят,оценивают,выискивают недостатки.Когда я иду с кем-то,мне проще.Если нет,то совсем беда.У меня много целей,стремлений,но мне сложно начать делать то,что необходимо.Я

09.05.2017

Смерть - предчувствия, ведения - шок 08.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1550

Добрый вечер,моя проблема длиться примерно лет 7-6, хотя точно не знаю. Началось все со смерти папы. Он умер 7 лет назад. Для меня было шоком то как он умер-это были мощи-просто кости обтянутые кожей. Так же было большое потрясение то как он выглядил не задолго до этого ( хотя мне трудно сказать сколько прошло время). Мы редко видились, мои родители были с моего детства в разводе. Я не могу себя

08.05.2017

Беспокоят "крошечки" в кровати 08.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1878

Здравствуйте! Ситуация состоит в том, что я всегда прежде чем лечь в постель, убираю некие "крошечки"...звучит смешно, но я поняла, что без этого не могу...провожу рукой по простыни, нахожу их, скидываю на пол (это не хлебные, но просто соринки откуда-то, которые ощущаются телом, когда-то лежишь). И только после этого ложусь. А бывало, лягу без этого ритуала, и не могу заснуть, ужасное чувство,

08.05.2017

Постоянная мнительность 07.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1322

Здравствуйте! В последнее время страдаю от такой проблемы - любая мелкая неприятность превращается в огромный повод для беспокойства. Причем расстраиваюсь и начинаю переживать/паниковать жутко по любому поводу, накручивать себя, спокойно относиться не могу. Есть проблемы со здоровьем, лечусь, но в голову постоянно лезут плохие мысли - а вдруг что найдут хуже, а вдруг не вылечусь, а вдруг что-то

07.05.2017

Тревога, депрессия, боязнь быть одной 07.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 3001

Здравствуйте, мне 31 год и у меня душевное не спокойствие, постоянное, раньше такого не наблюдала. После болезненных отношений прошло больше года, и с другими отношения не получаются. Сейчас постоянно одна, не могу быть в гармонии с собой, мне плохо на душе, какая то тревога, хочется всегда плакать. Такое ощущение что у меня просто не получается строить отношения с мужчинами. У меня их столько

07.05.2017

Что со мной происходит? 07.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1339

Здравствуйте. После психотравмы в личной жизни начал развиваться невроз. Были разные состояния, страхи за сердце, что станет плохо в общественных местах, навязчивые состояние (всё время пучил живот и боялась опозориться, из-за чего постоянно себя контролировала рядом с др людьми), плаксивость, дрожь по вечерам, бессонница. Все страхи преодолевала, они сменялись один за другим. Потом появилось

07.05.2017

Как я могу помочь мужу? 06.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2673

Здравствуйте! мне 23 года, мужу 30 лет. Уже 1,5 года как замужем... дело в том что мои муж ипохондрик. Врачи сами посоветовали мне обратиться к психологам... мои муж всегда ищит в себе всякие болячки ... но состояние здоровья хорошое. всегда жалуется то это болит, то это! обращались к невропатологам прописали таблетки но никого результата нет... мои муж боиться темноты, ночью не может уснуть...

06.05.2017

Как побороть фобию? 05.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2565

Мне 19 лет, учусь в университете, на втором курсе. Никак не могу привыкнуть к людям. В обществе людей я чувствую будто я нахожусь в тесном лифте, словно стены давят на меня. Рядом с людьми мне не комфортно, а если они обращаются ко мне, то я сразу теряюсь, начинаю краснеть, и словно в голове пустота, не зная что сказать начинаю заикаться, сердце бешено колотится, ладони потеют, мышцы ног и рук

05.05.2017

Я боюсь учителя 05.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1104

Здравствуйте, мне 19 лет. Заканчиваю колледж и на данный момент пишу дипломную работу. Так вот была ситуация когда я подошла к руководителю дипломной работы для того чтобы она оценила и проверила ее. Так вот руководитель (учитель) начала повышать на меня голос , да она показала мои ошибки и при этом кричала на меня. После этого случая страшно боюсь идти к ней. Как преодолеть этот страх?

05.05.2017

Как перебороть свои переживания? 05.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1567

Здравствуйте! Мне 25,сейчас в декретном. Несколько лет назад я бросила институт. Поняла,что это не мое,учиться тяжело. Предварительно спрашивала у своей семьи,как они к этому отнесутся,но они были категорически против. Я прислушалась и отучилась ещё семестр. В итоге я бросила обучение и им не сообщила. В итоге они думают,что институт я закончила и теперь надо идти на второе высшее. Меня очень

05.05.2017

Не понимаю, что со мной 05.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1291

Здравствуйте мне 26 лет несколько месяцев назад со мной начались непонятные мне вещи очень много начал забывать делать непонятные действия психовать нервничать . было несколько случаев что мало мне знакомые ребята просили меня отвезти их скажем так на преступление и я их вёз и было это несколько раз а потом пытался задаться вопросом зачем я это делал ! как будто это не я , в последнее время начал

05.05.2017

Все вокруг виноваты, а я принцесса! 04.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 3111

Добрый день! я заметила за собой что на притензию ко мне у меня сто ответов, я нахожу виноватых всех, но не себя! я сначала натворю дел, а потом начинаю обдумывать... за чем сделала...и потом ищу виноватых! вот ты меня не остановил! Меня так воспитали! Я лезу к людям и навязываюсь им, когда им это не нужно! я ругаюсь со всеми, я нахожусь в огромной обиде. я не знаю как мне выйти из этого

04.05.2017

Потеряла себя 04.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1641

Мне 18 лет.Недавно я решила посмотреть свои фотографии ,где мне 9-10 лет,и мне казалось будто это была не я,а потом я стала думать что я сейчас это не я а я та что на фото где мне 10 лет!!!Я не могу разобраться в себе,воспринимаю теперь себя по другому и мне от этого страшно...

04.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм