Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Я боюсь ехать в лагерь 20.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2766

Здравствуйте,меня зовут Настя,мне 13 лет.Я очень хочу поехать летом в оздоровительный лагерь со своей подругой.Этот лагерь находится не далеко от моего дома.Но я боюсь туда ехать.Потому что я никогда не была в лагерях и я достаточно домашний человек.И я не боюсь того,что я не найду общего языка с колективом,потому что я очень дружелюбная.Но я очень боюсь,что я буду скучать по дому,по родителям или

20.05.2017

Как избавиться от ненависти к детям? 20.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 4508

Мне 23 года, родилась и живу в Питере. Учусь на 5 курсе университета, работаю. В <a href="/cat/semya">семье</a> с родителями хорошие близкие отношения. Есть молодой человек (МЧ). Живу на 2 <a href="/cat/semya">семьи</a>-у МЧ и у себя дома (чаще у МЧ). У него в квартире живут родители и его сестра с дочкой Машей (5 лет). У нас отдельная комната. Его родители любят меня.

20.05.2017

Навязчивое состояние 20.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1975

Здравствуйте. Меня зовут Лиана и мне 15 лет.В целом большую часть времени я чувствую тревогу и напряженность, но я уже привыкла. Учусь в школе с большой нагрузкой, отличница, учавствую в олимпиадах. Это съедает много нервов, признаюсьРаньше занималась селфхармом. Изначально, у меня были на то определенные причины (подавление различных негативных эмоций, наказание), но потом все размылось и я уже

20.05.2017

Как избавиться от страха? 20.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 643

Здравствуйте. у меня такая проблема. когда мерят артериальное давление у меня она повышается или даже когда говорят о артериальном давление? что мне делать? как побороть все это ? заранее спасибо!

20.05.2017

Невроз и фобии 19.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 1937

Здравствуйте.Мне 44 года,пол года назад у меня умер отец,так получилось,что замуж я не выходила и детей у меня нет,жила вместе с родителями,поэтому весь уход за ними был на мне.Отец сильно болел отходил тяжело,я где то с месяц не могла спать,постоянно прислушивалась по ночам к стонам.Сейчас у меня осталась мама,она тоже еле ходит по стеночке,мне приходится прислушиваться по ночам, как бы она не

19.05.2017

Страхи и комплексы после отношений 19.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2315

Добрый день!некоторое время назад, я пережил большой стресс ,который я сам не ожидал. Последствия этого для меня очень серьезные,я потерял уверенность в себе,у меня появились страхи,комплексы,боязнь ответить человеку если даже он не прав,отступать от своего мнения,бояться что меня будут осуждать,боязнь постоять за себя...И все это меня очень волнует,потому что раньше такого не было.Мне очень нужна

19.05.2017

Схожу с ума. Чувство нереальности 19.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2138

Поднималось давление. Были ПА и тревога. Вроде позади. Но сейчас страх что могу потерять сознание,чувство нереальности. Как мне взять себя в руки и ничего себе не накручивать?

19.05.2017

Шум в ухе 19.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1311

Трудно справляюсь с шумом в ухе Приступы паники страхи Появились мысли о самоубийстве Помогите

19.05.2017

Чувство тревоги и повышенное давление 19.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 5835

Доброго времени суток.мне 35 лет. Неделю назад столкнулся с проблемой которая доставляет мне беспокойство. 12 мая у меня поднялось давление 150/90. К вечеру подскочило до 170/95. И последующие дни ниже 140/85 не опускалось. Всё это сопровождается тревогой и паникой появляется тахикардия, ночные пробуждения между 3 и 4 часами. А утреннее пробуждение сопровождается тревогой. Обратился в поликлинику

19.05.2017

Боюсь заговорить с мужчиной 19.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1911

Здравствуйте! У меня такая проблема - я боюсь заговорить с мужчиной, который мне нравится. Мы с ним вместе работаем, но в разных отделах и по работе почти не пересекаемся. Я вообще человек стеснительный и сдержанный, тяжело схожусь с людьми. Но с мужчинами, в принципе, общаюсь нормально, например с моим начальником. Но этого мужчину я боюсь. Кроме пары фраз о работе я не знаю и боюсь с ним о

19.05.2017

Как признаться девушке в чувствах? 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1933

Мне нравится одна девушка и я хочу ей прямо сказать об этом. Но, как только я собираюсь это сделать, меня сразу что-то останавливает. Может страх, может комплекс неполноценности - не знаю. У меня так и к другим девушкам раньше было. Мне 17, почти 18 лет

18.05.2017

Боюсь ездить в другие города 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 5971

Присутствует страх ездить в отдаленные места от дома.Если фобия овладевает мной то такое состояние, как при клаустрофобии,становится плохо дышать.Сейчас предложили работу на 20 дней в 10 км от дома.Но я задумываюсь,а если меня так охватит страх тоже,я ведь не смогу уехать от туда в любой момент.Хотел чтобы вы помогли мне и может быть рассказали как мне с ним справиться.У меня нет никакой

18.05.2017

Я боюсь бывшую жену своего бывшего парня 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1771

У меня завязались отношения с парнем (у него есть гражданская жена и ребенок) в общем, он ушел от нее. Она начала шантажировать его ребенком, "тянула" под любым предлогом к себе и при каждом удобном случае оскорбляла меня, угрожала мне через него. Потом я все таки оставила его со своим "багажом", потому что он не смог разобраться со своей бывшей. Прошло какое-то время и мне надо было ехать на

18.05.2017

Страх! 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 495

Так случилось, что после учебы заграницей вернулась домой. Проблемы дома не в новинку. Если кратко, отца я не любила очень жесткий и неприятный человек. Впечатление, что получает удовольствие от манипулирования. Я всегда его обвиняла, не раз было угрожал, проклинал,говорил мол... уходи, таких как ты на улице много, ему не понравилось, как ложка на столе лежала. Малейшее неповиновение приовдило к

18.05.2017

Стресс 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1917

Здравствуйте, У моей дочери (18 лет) страх перед сдачей экзаменов в университет. Замкнутость, переживания, отрешенность, стресс, бессонница, головные боли. Она год проучилась на одном факультете. Бросила из-за тех же проблем. Теперь поступаем на другой. Знакомые посоветовали пропить препарат плюс витамин B6 панангин Но нас сомнения беспокоят. Подскажите, как быть и что делать. Ваши рекомендации.

18.05.2017

Замкнутость 18.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 862

На протяжении нескольких лет чувствую,что я в депрессии или такое непонятное мне чувство, я хочу больше свободы хочу больше воли а не жить в 4 стенах, меня это чувство угнетает, что я должен был родиться не в том месте, где родился и жить не там где живу сейчас, друзей не так много, полных 20 лет но поведение и повадки как говорят взрослые на 16, боюсь старения очень сильно, при знакомстве часто

18.05.2017

Не знаю, как относиться к будущим проблемам 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2083

Добрый день. У меня такая ситуация: я все время рассуждаю о будущем, и оно мне все время кажется одинаково мрачным, неизвестным и безысходным.Я учусь в другом городе, уехала далеко от дома, дома осталась мама с младшей сестрой.Учиться в Питере было моей мечтой, но сейчас, когда меня берут по олимпиаде в магистратуру без экзаменов, я думаю, что это какая-то нехорошая развязка, потому что у меня не

17.05.2017

Что со мной? Помогите 17.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1904

Добрый день.Помогите разобраться,это фобия или что-то другое и как быть.У меня стали появляться приступы паники когда:на одежде заело молнию,волосы запутались в расческе,"давят " в общественном транспорте,на секунды гаснет свет в метро,браслет не могу снять с руки.Желание любыми путями освободиться:по ломать,порвать, выйти.Что бы освободиться в сей же час.Сердце бъется,дыхание становиться чаще.Что

17.05.2017

Депрессия и ОКР 17.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2250

Добрый день. У меня такой вопрос скажите, можно ли виличить окр, у меня приступи окр были с детства очень разные, сама не знаю но как то удавалось с ними справлятса. Была сама себе психологом, садилась и сама себе обясняла что это глупость, сама с собой беседовала, уговаривала. Но проходило одно окр и со временем приходило второе. Сечас мне уже 30 а приступи окр все накативают, иногда даже

17.05.2017

Помогите победить фобии 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1914

Здравствуйте Вера, почитав ваши ответы на сайте мне понравился ваш стиль мышления. А сейчас к вопросу, мой парень уходит в армию у меня начинается депрессия, не знаю чем заняться. На фоне этого поругалась на работе и уволилась, я не знаю как мне быть без него, у меня куча страхов, один из них уезжать куда-то из города у меня начинается фобия, я никак не могу ее вылечить я начинаю задыхаться как

17.05.2017

Репутация важна? 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1723

Здравствуйте!У меня часто возникает состояние боязни за то,что кто то скажет обо мне плохо,особенно это касается личной жизни.5 лет назад мне было 17 - 18 лет и было несколько партнеров,разумеется в разное время,но после расставания они начинали пускать слухи непристойного характера.Теперь,спустя 5 лет,когда у меня уже есть ребенок (3года) до меня доходит информация, что кто то говорит то же

17.05.2017

Как стать уверенной в себе? 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1240

Добрый день. Меня зовут Самал. Мне полных 26 лет. Замужем, двое детей. По финансам славо богу - средняя. Моя главная пролема - это страх и неуверенность в себе. В работе, среди родственников я в основном молчиливая. Когда бывает конфликтый и в работе, и в среди родственников - я всегда молчу (даже зная когда я права), но потом желею. И изо этого весь день не будет настроения. Даже если я хочу

17.05.2017

Не понимаю, что со мной 17.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 557

Мне 18. В последнее время я очень сильно начала бояться улицы. Одна мысль о том чтобы выйти вводит меня в панику. Сразу становится страшно, воонуюсь. Может дойти до того что настолько страшно что начинаются слёзы и боль в сердце. Из-за этого стараюсь избегать какого либо выхода или встреч с людьми. Уже месяц сижу дома, пропуская учёбу. Но заставить себя выйти просто не могу. состояние такое что

17.05.2017

Соблазнили и ограбили 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1415

Со мной познакомился парень на улице. Показался милым. он проводил меня и предложил чуть позже встретиться, так как у меня были дела. Я согласилась. через часа 3 мы встретились и пошли в парк. гуляли еще несколько часов. Поцеловались. прогулка затянулась, я устала, он предложил взять мой рюкзак. через некоторое время когда я была совсем измотанной неожиданно он сорвал с меня украшения и убежал. у

16.05.2017

Как справиться с постоянной тревогой без препаратов? 16.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 2983

Здравствуйте. У меня такая проблема - всю жизнь у меня постоянно тревожное состояние, при любых обстоятельствах:приезжают родственники, нужно поговорить с кем-то по телефону, не говоря уже о выходе из дома... Выходя из дома, я всегда потная, подмышки, руки, ноги, сердце бешено бьется, тело трясется, с людьми вообще не общаюсь, потому что не могу, чувствую себя ущербной, особенно из-за пота,

16.05.2017

Поднимается давление, нет аппетита, тяжесть в груди 16.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 5326

Мне 23 года. Чувствовал себя хорошо до 9.04.2017, вечером после горячей ванны стало плохо, повысилось давление, было такое чувство что не хватает воздуха и казалось, что потеряю сознание. Вызвали скорую, мне стало получше, сказали если давление снова повысится обратится к терапевту. На следующий день вечером снова повысилось давление 145/88. Сходил к терапевту мне выписали валосердин, глицин и

16.05.2017

Как избавиться от страха? 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 900

Dobrij den.V fevrale umerla moja podruga ot raka. S etogo momenta nacalis strahi bolezni i smerti. Vsio vremia kazeca sto sto to blit. Proverialas.vsio vrode horoso.kazeca sto kruzeca golova. U menia dvoe detej. Bojus kak oni ostanuca bez menia. Vrode ponimaju sto sebia nakrucivaju. No sdelat nicego ne mogu.Sto delat.Spasibo

16.05.2017

Как справиться со страхом, тревогой, чувством стыда? 16.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1389

Мне 17 лет, я девушка, из Дагестана, но живу в Москве около 7лет. Моя мама очень сильный человек, после самоубийства отца(он мучился от постоянных головных болей) и смерти старшего брата когда ему было 11(его сбила машина), она не отчаялась, мы переехали в Москву, она сделала всё,чтобы обеспечить нас. Она меня очень любит,она мой лучший друг, мы всегда вместе.Но Я боюсь её подвести,боюсь

16.05.2017

Панически боюсь школу 16.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2035

Доброго времени суток! Учусь в 10 классе. У меня есть одна проблема, которая мне очень мешает жить и учится. Я боюсь школу. Класс сейчас маленький, всего 8 человек, очень дружные, остальные 9 человек, из-за которых зачастую были разборки с классным руководителем и родителями, ушли с 9 класса. Начало 10-го класса был прекрасным, летела в школу, ни единого пропуска до декабря, заболела тогда. С тех

16.05.2017

Боюсь турникетов в метро 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1848

Добрый день!У меня такая проблема.Я очень боюсь турникетов в метро и не могу через них проходить.

15.05.2017

Не могу знакомиться с девушками 15.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2691

Добрый день.Меня беспокоит такая проблема, мне 31 год и я не могу познакомиться или пообщаться с девушками. Меня начинает трясти, начинают путаться мысли но произнести не могу ни одного слова. По работе общаюсь с девушками, могу если необходимо что то узнать без задней мысли подойти и спросить что либо у любой незнакомой девушки. Но как только я в голове понимаю что хочу познакомиться с девушкой

15.05.2017

Нервничаю около доски 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 5521

Здравствуйте, начну по порядку-я учусь в школе ,в 8 классе и очень боюсь выходить к доске.Из-за того что боюсь опозориться.Когда меня вызывают к доске я говорю что-то не понятное , стою туплю около неё.Наша классная руководительница кажется узнала про мою фобию (теперь она вызывает к доске каждый урок)Знаете,я очень волнуюсь из-за того что подумают обо мне другие люди.Поэтому я очень нервничаю

15.05.2017

Лечит ли психолог следствия панических расстройств? 15.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1205

Доброго времени суток. Мне 26 лет. Пару месяцев назад психиатр поставил "паническое расстройство", не мог оставаться один или выходить из дома, сразу паническая атака. Чуть больше месяца принимаю антидепрессант (велаксин, 75мг/день). Сейчас панических атак нет, однако когда остаюсь один, самочувствие сильно ухудшается: руки и ноги ледяные, дышать тяжело, сильно головокружение, при этом тревоги

15.05.2017

Как избавиться от страха? 15.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1640

Здравствуйте.нужна ваша помощь.уже несколько месецев страдаю агорафобией и депресией.мне нужно сходить к психиатру лечения нет никакого, но я не могу выйти из дома заставить себя я немогу.все начелось с приступов тахикардии, и повышенного давления который длится 15-20 мин появился страх,повторения,стала нервной,прошла много врачей толку нет просто всд которого нет даже в мкб.что мне делать я 2

15.05.2017

Почему я нахожусь как во сне? 15.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1509

Я не помню когда это началось , я стала замечать что ощущаю себя как будто бы в тумане. Это происходит довольно редко и я могу находиться обсалютно в любом месте. Это происходит так быстро что я не успеваю уловить этот момент . Вот я сижу на скамейке на улице и в следующую секунду на начинаю чувствовать себя как то не так и вижу все как будто бы во сне. Я не могу глазами зацепится на каком то

15.05.2017

Ребенок боится всех насекомых и детей 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 3040

Добрый день!Моей дочке 3.8 лет. Она панически боится Всех насекомых и маленьких детей. Как на улицу выйдем, она начинает плакать и просится домой от ее плача пугается сын которому 1,3 года. Я его поднимаю ,а она меня тоже просится на руки и плачет так как будто ее убивают(( в садик ее отдавала , там тоже плачет .. не знаю как с ней быть и как ей помочь..

15.05.2017

Отношение людей ко мне 15.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1093

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Никому ничего плохого не делаю, но люди иногда относятся ко мне странно. У некоторых вообще можно сказать с агрессивностью ко мне относятся. Я понять не могу , может дело во мне? Хотя ни кого ни трогаю , но у людей ко мне вот такое отношение. Но конечно не все люди так относятся, но есть . И после всякого такого отношение, я начинаю загружаться , сама

15.05.2017

Отношения в сети 15.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1458

Здравствуйте! Посоветуйте как мне поступить правильно? Познакомилась с парнем через инет в прошлом году. Общаемся 6 месяцев. Сам он учиться на психолога. Общение в основном через скайп и другие соц.сети. Живём в разных странах, не встречались. Я часто с ним ссорилась из-за его не серьезного отношения ко мне. Он рассказывал мне про своих бывшей и во всех его с ней интимных подробностях,

15.05.2017

Как избавиться от тревоги? 14.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1039

Здравствуйте.Меня зовут Татьяна,мне 32 года,мужу 34,замужем 8 лет.Есть двое детей 2 и 7 лет,девочки.Живем в квартире с моей мамой.8 месяцев назад муж ушел из семьи,мы часто ругались,обиды копились,однажды вечером он позвонил,и сказал что не придет и через пару дней заберет вещи.Через полгода отношения начали налаживаться,еще через 2 месяца он вернулся домой.Вроде бы все хорошо,не ругаемся,дети

14.05.2017

Дискомфорт, неуверенность, одиночество 14.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 2777

Здравствуйте. Что бы раскрыть свою проблему я начну с детства вкратце. У меня есть 3 брата, я младший. Мы в 6 (мама, папа и мы 4) жили в городе, насколько я помню и знаю, то жили неплохо. Когда мне было 5лет мама и папа развелись из-за мамы. В 6лет мы впятером переехали из города в деревню, первое время жили хорошо, но потом мама начала пить. Со старшим братом мы втроём почти не дружили, он

14.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм