Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Что со мной? 31.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1020

Здравствуйте. Очень хочу что-бы вы мне помогли , ситуация такая . Постоянная слабость , не могу расслабиться , по пустякам нервничаю , затруднённое дыхание , все нарушено проще говоря . Ну очень сильная слабость ! Да и ещё как будто последнее время я потерял уверенность . У меня есть способности грамотно излагаться , красиво разговаривать , но не везде у меня получаеться , так скажем не со всеми

31.05.2017

Как уменьшить требовательность? 30.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1704

Здравствуйте! у меня проблема в том что очень требовательный к себе. Когда учился в школе я не таким был ну т.е. хорошо себя чувствовал, а когда поступил в вуз у меня появился такая проблема и с каждым днем развивается, например когда с людьми разговариваю у меня дискомфорт начинается, из за этого неуверенно выгляжу, чтоб меня не считали слабым я пытаюсь редко контактировать с людьми. Помогите мне

30.05.2017

Стоит ли жалеть о содеянном? 30.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1490

Здравствуйте. Я съездил к проститутке, а после этого - я стал жалеть о содеянном, что съездил к ней, ведь я, копил деньги, чтобы переехать в Москву, а теперь денег - у меня стало меньше и я боюсь - что даже если я перееду в Москву - то я там долго не продержусь и придётся назад возвращаться. Скажите - стоит ли жалеть о содеянном?

30.05.2017

Меня преследуют 30.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1562

Здравствуйте. Я девушка, 21год, лесбиянка. Проживаю одна почти месяц.Мне всюду кажется , будто за мной следят...Слежка за телефоном , личной жизнью. Порой мне страшно выходить на улицу , начать искать работу сново.Я даже боюсь свою бывшую девушку( я лесбиянка) Возможно ее наняли.А кому это нужно? Сестра ? Папа? Дядя ? 2ое из них находились далеко от меня. -Был ли повод для слежки? Думаю был. Я

30.05.2017

Что со мной? 30.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1196

Здравствуйте, меня зовут Регина, мне 17.я с детства ни с кем особо не общаюсь. я хорошо себя чувствую одна и мне не хочется с кем-то общаться. у меня есть любимое занятие и я не скучаю, но я же должна буду когда-то покинуть родительский дом, и без этого.. никак.в общем, проблема. когда со мной заговаривают, мне становится так страшно и плохо, что просто капец. сердце бьется как бешеное, впадаю в

30.05.2017

Не могу общаться 29.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1094

Здравствуйте,3 месяца принимал препараты:оланзапин,флуоксетин,депакин хроно,спитоми.Перестал их принимать так как плохо влияют и не помогают.Сейчас не могу общаться с людьми и даже с родными,избегаю знакомых людей.Появляются странные ощущения,при общении с людьми хочется бежать куда-то,заикаюсь не знаю ,что со мной происходит.Мне 20 лет и раньше такого не было.Что это и как с этим справиться?

29.05.2017

Как стать независимым от чужого мнения? 29.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 3048

Здравствуйте.Мне 16 лет, учусь в 10м классе. Я часто слышу нелестные отзывы о себе. Мне часто говорят, что у меня плохая память, что я заторможенная и что я неспособна к тому-то и тому-то. Также часто критикуют мою внешность. Сегодня школьный библиотекарь мне сказал, что у меня плохая память, только из-за того, что я забыла сдать книгу. На эстафете, когда я обежала не те конусы, одноклассники

29.05.2017

Как избавиться от тревожного состояния? 29.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1483

Мне 20.испытываю постоянную тревогу,чувствую себя одинокой,часто плачу, не могу понять причину. ничего вроде бы не мешает мне общаться, заводить друзей, но какое-то беспокойство. хочется просто сидеть в укромном месте и никого не видеть.

29.05.2017

Мама меня не слышит 29.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1433

Доброе утро. У меня проблема лет с 15 все время за мной тянется. Постоянно контролирует мама. Я ей говорю об этом, она не понимает. Я понимаю, что она так обо мне заботится, тем более, что я больной ребенок с детства. Она все проблемы держит в себе, ничего не рассказывает. Уговорила ее обратиться к психологу. Она обратилась, помогло, но ненадолго. Я сама обращалась к психологам, их советы

29.05.2017

Как избавиться от страха новой работы? 29.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 767

Здравствуйте, мне 21 год. Я сама по себе ответственный человек, исполнительный, есть опыт 1 и 6 месяцев в архиве органов внутренних дел по вольному найму, отработала отлично хотя зарплата была маленькая. После года Я очень хотела уволится и найти новую работу, сдала тесты на гос. службу и получила сертификат, предложили работу специалистом документационного обеспечения зарплата вдвое больше и я

29.05.2017

Как заставить себя не думать о плохом? 29.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1271

Здравствуйте,мне 22 года, я студент- заочник, не работаю - ухаживаю за бабушкой. Как мне казалось ранее,я очень жизнерадостный человек, люблю все что меня окружает.. и вообще всегда беспечно жила ровно до осени 2016 ... Мною начали овладевать панические атаки. Выяснить их природу не получается, просто внутри екает и мне становится страшно от самого факта что что-то ёкнуло, скачнет давление -

29.05.2017

Как перестать бояться интимной близости? 28.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2280

У меня есть друг , мы давно общаемся...он сначала меня всегда критиковал, от этого я стала его стесняться...Теперь все по-другому , он мне нравиться и я ему, но как дело доходит до интима, я начинаю шугаться его прикосновений, хотя мне это приятно...как перестать бояться этого?как ему довериться?

28.05.2017

Я запутана в себе и мне плохо 28.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 768

Здравствуйте, меня зовут Дина и мне 16 лет в данной момент, учусь в IT колледже. Меня волнует часто, скорее удивляет, что вся жизнь бессмыслица и все лицемерны по-своему. В этой жизни нельзя обходиться только добротой всегда в чём-то нужно злоупотреблять. Все двуличны даже я не исключение, но я не понимаю и не нахожу в себе ответы, в своей отчаянной жизни я повидала много плохого, нежели

28.05.2017

Боюсь большого скопления людей, что делать? 28.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1420

Здравствуйте, меня зовут Настя,мне 14и буквально год назад у меня появился страх большого скопления людей.В моей школе мы проходили медосмотр и я стояла в очереди к психологу.там было много детей я стояла и вдруг у меня все потемнело в глазах и я упала.Очнулась я из за того что мед сестра давала нюхать нашатырь.если быть в подробностях то сначала картинка плыла а потом резко потемнело в глазах как

28.05.2017

Переживаю за парня 28.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1686

Здравствуйте. Сильно переживаю за своего мужчину, встречаемся долго. Когда в дороге за рулём часто приходят плохие мысли. Я не знаю каким образом убрать из головы эти мысли.

28.05.2017

Боюсь летать на самолетах 28.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 995

Доброго времени суто,Ольга Борисовна!! Помогите мне,пожалуйста, я панически боюсь летать на самолетах..вылет предстоит через два месяца,а меня уже трясёт при одной мысли!!! Хотя я никогда раньше не летала..всегда старалась избегать этих моментов!!! Боюсь я и высоты и того,что самолёт может упасть..а полечу я с маленькой дочкой...и все мои мысли очень негативны!!! Потом я немного печь

28.05.2017

Страх взросления 28.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 520

Здравствуйте! мне 24 года, замужем 2 год жду ребенка 8 месяц беременности. в последнее время часто плачу и не желаю никуда выходить и никого видеть. постоянно слезы идут от мысли что рождение ребенка изменить мою жизнь и уйдет молодость, я теперь стану женщиной, а молодиться придется всю свою жизнь. на внешность очень молодо выгляжу, все дают 18 лет - 20 максимум, но не 24! муж работает

28.05.2017

Не понимаю своих страхов в общении 27.05.2017

3 ответа Страхи и фобии 1707

У меня проблема - назову это именно так. Мне 21 год, я довольно симпатичная девушка. С 16 лет была окружена мужским вниманием. Мне нравится находиться в обществе мужчин, несмотря на то, что у меня есть гражданский муж, с которым мы вместе уже 2 года. Но все чаще я стала замечать за собой такую непонятную черту, как замкнутость. Я всегда хочу быть хорошей девочкой для всех. Всем нравиться. Мне

27.05.2017

Что со мной? 27.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 858

Здравствуйте. меня зовут Марина,мне 18 лет. я не могу разобраться,что со мной. я очень нервничаю на людях. в школе я боялась выйти к доске,кушать в столовой,идти туда,всё это было до дрожи. далее я не могу идти по улице одна,мне кажется,что люди настроены против меня и что я глупо и нелепо выгляжу. общение с противоположным полом вообще заставляет меня всю вспотеть, руки,ноги,все влажнеет,

27.05.2017

Появились странные ощущения 26.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 480

Здравствуйте.3 месяцал принимал препараты,лечился у психиатра были психотические расстройства.Препараты не помогают,бросил их принимать.Не могу общаться с людьми и даже с родными,хочется бежать куда-то,избегаю от знакомых и вообще людей.Мне 20 лет,раньше такого не было.Что это и как с этим справиться.Спасибо.

26.05.2017

Страх взрослеть 26.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 982

Здравствуйте. Я закончила школу, впереди только экзамены и выпускной,но с радостным последним звонком пришел страх взрослеть. Мне не понятно, как жить дальше. Я понимаю,что взрослею, а за взрослением идет смерть. Частые тревоги и апатия. К тому же,я уже почти год живу с деперсонализацией. Это достаточно тяжело, в последнее время ее проявление стало более тяжелым. (Я думаю, что это просто

26.05.2017

Страх 25.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 747

Здравствуйте,последнее время появилось много страхов и фобий,тревожных состояний!На этом фоне я постоянно нервничаю,что не могу справиться с эмоциями!Недавно подавилась и начался страх глотать,я хочу кушать но боюсь,ем и вся трясусь!Понимаю что глупости ну вот такая фобия одолевает!Как с ней справиться подскажите пожалуйста!Заранее спасибо.

25.05.2017

Экзамены 24.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1612

Здравствуйте, я учусь в 9 классе и через неделю у меня начинаются экзамены. Я очень боюсь, что завалю их, хотя многие говорят что они легкие, но все равно мне очень страшно. Учителя постоянно говорят, что я не сдам, раньше я на это не особо внимание обращала, а сейчас я очень волнуюсь по этому поводу, хотя в принципе я не особо тупая. Так вот бывают мысли, что если я не сдам, то мне лучше умереть

24.05.2017

Как избавиться от страха? 24.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1532

Здравствуйте. Очень нужен ваш совет. Так сложилось что у меня на теле очень много родинок. Они у меня можно сказать с детства. Недавно моей маме поставили диагноз меланома. Сделали две операции (удалили родинки) на платной основе. Сейчас мама можно сказать на мне. Онколог меня сильно напугал на счет моих родинок что надо тебе провериться обязательно. И вот после его слов у меня двинуло крышу, я

24.05.2017

Как избавиться от мнительности и паранойи? 24.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1486

Здравствуйте, проблема с соседями. Живу в панельном доме, стены очень тонкие. Где-то год назад стала обращать внимание на разговоры соседей (слышно каждое слово). Каждый день, даже нехотя того, выслушиваю их разговоры и не могу себя ничем отвлечь, кроме музыки. У меня развилась паранойя. После работы нормальный человек бежит скорее домой, а я туда идти уже и не хочу. Я загнала себя до такой

24.05.2017

Не могу побороть страх перед сексом 24.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1563

Здравствуйте. Я ещё девушка, хотя мне 27 лет. Не могу побороть страх, и заняться сексом с парнем. Хоть и были у меня отношения, но до секса недоходило. У меня была ситуация в семье, папа загулял. Мне было тогда 18 лет. И я после этого не могу на молодых людей смотреть, боюсь что бросят . Родители не разошлись, но я этого простить не могу, осадок остался. Как мне побороть страх, незнаю. Боюсь и

24.05.2017

Боязнь ругани 24.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 3658

Мне недавно исполнилось 14. Последние несколько месяцев я замечаю, что я до ужаса начинаю бояться ругани. Боюсь, когда кто-то орет на меня или что-то подобное. Даже от простого серьезного разговора про мою ту же успеваемость в школе хочется убежать, пропасть, да и вообще, чтобы меня все забыли. Из-за своего,, скажем так, буйного детства я очень часто попадаю в переделки и меня часто ругали. Из-за

24.05.2017

Боюсь навредить ребенку 24.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 3402

Я прочла статью в интернете об убийстве ребёнка в американской семье, после этого у меня появился жуткий страх нанести вред своему ребёнку, еоторого я безумно люблю, он очень желанный в семье и любимый, я никогда руки на него не поднимала и не обидала, а тут прям страхи поселились у меня в голове, которые выбивают меня из колеи и я не знаю как с ними боротьсяПомогите мне пожалуйста советом и

24.05.2017

Паника во время сближения с девушкой 24.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2724

В 17 лет я встречался с девушкой и в один момент перестал ощущать к ней влюблённость. Я очень испугался и завёл себя в такое состояние, что испытал нервный срыв. Также я не узнавал себя в зеркале. Появились навязчивые мысли и каждые влекли за собой новые страхи. Сейчас мне 25, но всё также меня преследует это состояние. Сейчас я стал спокойнее, но , когда начинаю сближаться с девушкой, банально

24.05.2017

Поможет ли психологическая консультация? 24.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1464

При принятии пищи муж очень сильно подавился до невозможности вдохнут.После этого у него появился страх ,он боится принимать пищу,настроение изменилось.Можно ли ему помочь.

24.05.2017

Любовные отношения 24.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 707

Здравствуйте ,меня зовут Даниэла , мне 19 лет. Ни с кем не могу поговорить о своих проблемах и схожу от этого с ума. Меня беспокоит боязнь отношений с парнями . очень многие парни предлагали попробовать встречаться, красиво ухаживали , но ни в какую . не могу и всё. Боюсь. В 19 лет ,думаю ,уже должны быть хоть одни отношения , а у меня их не было вообще.меня это тревожит. Не хочу , чтобы это

24.05.2017

Слишком часто задумываюсь о смерти 23.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2698

Слишком часто в голову лезут плохие мысли , кажется что вот иду я по дороге а меня собьет машина(или что-то вроде того). ничего с этим поделать не могу .постоянные ощущения о том что скоро умру или будет конец света и умрут все. смерти я не боюсь , но эти мысли заполнили всю мою голову.помогите пожалуйста.

23.05.2017

Навязчивые мысли 23.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1506

Здравствуйте, мне 14 лет и у меня такая проблема, что мне сами по себе приходят мысли о страхе, например я почти месяц назад подрался с одноклассником (не подумайте что это отход от темы просто дочитайте до конца), я немного подвернул ему шею, он какое то время не мог ей вертеть в левую сторону, потом на следующий день уже нормально ее поворачивал, только ненадолго остался след от потертости, так

23.05.2017

Мысли о смерти 23.05.2017

2 ответа Страхи и фобии 1990

Здравствуйте! Подскажите мне пожалуйста, как мне быть? Дело в том, что у меня постоянно мысли о смерти.Я знаю что это неизбежно, и это случиться, но я почему-то постоянно думаю об этом и не могу перестать! Меня это даже пугает!Когда я конечно чем-то занята, мыслей этих нет, но как только я освобождаюсь от занятий, они тут уже в голове, автоматически. И думать я не о чём не могу больше, не

23.05.2017

Проблемы с работой 23.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 2132

Здравствуйте! Мне 24 года, временно не работаю. После окончания высшего учебного заведения устроился работать в одну фирму, проработав там чуть более 2 лет. Сменил фирму на более серьезную. И за короткое время нахождения в этой фирме, полностью разрушилось собственное "я". Возможно на это повлияла моя низкая самооценка и попался не очень дружный коллектив, что в конечном итоге мне пришлось уйти от

23.05.2017

Страх 23.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1289

Боюсь смотреть на других парней, один раз ко мне в дет. Саду пристал ненормальный пацан, и теперь у меня страх общения с мужчинами. Мне кажется что они причинят мне боль/нападут или изнасилуют, и боюсь испытывать эстетическую красоту на их(ни в каком любовном плане не интересны), с общениях с девушкой все нормально, люблю ее когда, я с ней я понимаю что меня никто не изнасилует. Друзья пацаны есть

23.05.2017

Постоянное чувство тревоги. Что делать? 23.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1916

Здравствуйте, меня зовут Виктория. Мне 26 лет. Я замужем но уже 2 года живу с парнем. Я постоянно чувствую тревогу и не могу справиться с собой. Раньше это касалось конкретных ситуаций (когда я за рулем или в метро). Сейчас даже когда я дома я не могу справиться со своим состоянием. У меня идет холод по телу, поднимается давление и чувство паники. Пол года назад я проходила курс психотерапии и

23.05.2017

Туманная голова, не осознание реальности 23.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1001

Здравствуйсте, давно хотела поговорить с психологом школьным на эту тему, но все не решалась, потому что то некогда, то ее не было. Наверное, уже, как полгода у меня состояние мутной головы, словно шизофреническое состояние, если у меня выпадет шанс побывать в Лондоне, мне кажется, я особо радоваться не стану, если мне отрежут ногу, не впаду в депрессию, да даже если война начнется третья мировая,

23.05.2017

Не могу подойти и познакомиться 23.05.2017

1 ответ Страхи и фобии 1238

Вижу красивую девушку на мой взгляд но что то останавливает,стеснение,страх,что то всё смешенное и не могу подойти,хотя очень хочу познакомиться,что делать?

23.05.2017

Я боюсь учительницу по математике 23.05.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1059

Я очень сильно боюсь учительницу по математике. Сам урок я знаю хорошо,но когда пришел день экзаменов я испугалась и не смогла сдать экзамен. Я уже перездаю третий раз. Каждый раз как я захожу к ней, все термины вылетают из головы.

23.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм