Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Панические атаки 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2033

Вопрос: Добрый день,меня очень беспокоит проблема,мне 23 года,началась она наверное еще в школе,начну с того,что я очень не уверенная в себе,хотя наверное внешне так и не скажешь по мне,суть моей проблемы в том,что я очень боюсь идти по улице когда на встречу мне идет не приятного вида молодежь,либо подростки,по лицу которых видно что они наглые и могут придраться,сразу начинается пан.атака

19.03.2017

Приступы паники и агресси 19.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1211

Здравствуйте,меня зовут Полина мне 19 лет.Меня мучают приступы паники,очень раздражают люди не понимаю чем,с 14 лет я резала руки это приносит мне облегчение.Но у меня нет желания к суициду,жизнь люблю,но апатия вот уже как 3 года ,не чего не хочется,бывали приступы внезапного смеха после чего истеричные рыдания.В ПНД мне прописывали,фенозепам и адаптол,но они только усугубили состояние.Не

19.03.2017

Как избавиться от ненависти к себе? 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2853

Я учусь в школе. Недавно нам задали на дом написать презентацию о какой-либо книге (ко вторнику). Нужно было рассказать о ней перед всем классом.Презентацию я,конечно,сделала,но перед сдачей, в воскресенье, охватила паника,я испугалась рассказывать что-то перед публикой,даже знакомой, я сидела и ревела на счёт этого весь вечер,меня трясло и тошнило. На следующий день,в понедельник,состояние было

19.03.2017

Сильный страх смерти 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2030

Добрый день, уважаемые психологи.Очень прошу помочь мне с проблемой. Недавно я испытала сильный страх смерти, представив, что после нее не будет вообще ничего. Никогда не увижу родственников, и все это навечно. Ничего не будет больше никогда. Эти мысли каждый раз вызывают панику, сильное сердцебиение, нежелание что- либо делать. Я смотрю на людей и думаю, что нас не будет как обычны

19.03.2017

Постоянные страхи, выгорание на работе 19.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1131

Добрый день! Очень давно мучаюсь проблемой панических атак, и также СРК. С недавних пор эта проблема стала мучить меня сильнее, подозреваю, что это из-за нервной работы. Раньше, когда я приходила на работу, по утрам часто урчал живот, и очень хотелось в туалет, так как я боялась, что меня будут ругать на планерке. А теперь я боюсь, что при всех заурчит живот и я захочу в туалет- и так оно и

19.03.2017

Сильный страх смерти 18.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1000

Добрый день, Анастасия!Совсем недавно у меня возник сильнейший страх смерти. Мне даже не с кем поделиться. Мне 27 лет. У меня ВСД. Раньше я относилась спокойно. Ну не будет меня - мир немного потеряет. Скажем, было философское ощущение. Конечно, подстегнуло мой страх то, что я начала читать про данную тему. И представила,что ничего не будет, не увижу родных и близких. Далее уже начали возникать

18.03.2017

Конфликт с подсознанием 18.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1276

Здравствуйте. Меня зовут Ирина, мне 28 лет. Мне нужна помощь психолога. Расскажу немного, что меня беспокоит, и в чем моя проблема сегодня. В конце 2014 я внезапно заболела, жестоко и сильно. Чем я заболела, мне неизвестно. Мои симптомы: постоянная субфебрильная температура, тяжесть и туман в голове, общая слабость, отсутствие аппетита, обострение гастрита. Мне было плохо постоянно, даже лежать я

18.03.2017

Страх забеременеть 18.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2291

Здравствуйте!Мне 28 лет.Меня постоянно мучает страх забеременеть уже лет с 21.Парни были,но не те с кем хотелось продолжать жить,строить серьезные отношения.Сейчас я общаюсь с парнем,общаюсь довольно мало,но в нем много хороших качеств.Как долго мне стоит присматриваться,стоит ли планировать беременость,или это как то сразу должно пройзойти

18.03.2017

Панические атаки 17.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 959

Здравствуйте! У меня такая проблема: нужно было поехать по делам, в маршрут входили трамвай-метро-маршрутка плюс в организации (куда ехала) огромные очереди. Так первый дискомфорт, а именно серцебиение, туман в глазах появились на первых 10 минутах трамвая. С горем пополам доехала до нужной остановки, затем спустилась в метро почувствовала скованность, как будто меня сдавливают стены, в самом

17.03.2017

Паника из-за шума и звуков 17.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 6178

Здравствуйте. Меня зовут Виктория, мне 22 года, пока нахожусь без работы.У меня такая ситуация: примерно год или около того назад у меня начала возникать паника при шуме или звуках. Вызывают панику шум соседей, голоса, музыка, такая реакция только на посторонние звуки и шум, если шум у меня в квартире меня это не беспокоит, только на шум и звуки постороннего происхождения. Я спокойно могу засыпать

17.03.2017

Испуг у ребенка 17.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2368

Добрый день !Ребенок 1,8 лет гуляя по улице испугался веточки,точнее он на неё наступил и она шевельнулась.С тех пор он отказывался ходить на улице ножами. Прошло две недели ,изменений нет.Пытались отвлечь ,но ничего не помогает.Спасибо за ответ .

17.03.2017

Меня не отпускает ненависть к детям 16.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1972

Здравствуйте. Мне 26 лет, я работаю в офисе. С детства ненавижу детей, никогда не играла в куклы-пупсы. Никто не понимает меня в этом вопросе, это противоречит человеческой природе. Все изъясняются так "свои будут - полюбишь". Но у меня к ним просто отвращение, от них трясёт и выворачивает. Иногда посещают мысли о кровавых расправах, но я совершенно безопасный член общества, вся эта проблема

16.03.2017

Скованность в общении 15.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 3155

Здравствуйте. Мне 23 года. Подскажите пожалуйста, как перестать избегать общения с людьми? Я как будто бы их боюсь. Не могу вести себя среди людей свободно, чувствую скованность, напряжение, особенно наедине с человеком, не знаю что сказать, как поддержать разговор, комфортнее себя чувствую в одиночестве, но также страдаю от него. Что делать чтобы измениться? Хочется чувствовать себя свободно.

15.03.2017

Можно ли справиться самой с фобией? 15.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 2271

Здравствуйте!Меня зовут Юлия,мне 28 лет.С самого детства я была стеснительным ребенком,но училась хорошо,были подруги,ну как обычного ребенка.Родители любили меня,вернее мама,папа раньше пил.Были скандалы и драки между ними.Но повзрослев,эта стеснительность переросла в неуверенность.Сейчас мне 28 лет,я боюсь людей-незнакомых,на работе,в больнице и т.д,я боюсь с ними общаться.Это выражается в

15.03.2017

Тревожное состояние, страх, мысли о суициде 15.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2529

Здравствуйте я переживаю и испытываю страх потому что меня часто стали ставить в чёрный список ВКонтакте так сделали шесть человек ничего плохого я им не сделал я постоянно думаю о суициде думаю что никому не нужен я несколько раз лечился в псих. диспансере у меня страх что меня ненавидят я часто стал подозрительным мне нужен ваш совет как мне поступить недавно при обследовании у меня обнаружили

15.03.2017

Мучают страхи 15.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 1330

Здравствуйте. Давно нужна помощь психолога. Но все никак не решаюсь прийти. Боюсь. Не знаю с чего начать. Я чувствую что остановилась в развитии. Мне 30 лет. А я все не замужем. Хотя есть парень сделавший мне предложение. Мы вроде и свадьбу планируем. А все страшно. Хочется быть счастливой в браке. Боюсь ошибиться. Также и с работой. Надоело прежнее место работы. Не знаю куда двинуться дальше. Я

15.03.2017

Как найти своего психолога? 15.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 1175

Хотела найти своего психолога. Сходила к психиатору, поставил диагностика тревожное расстройство,ПА. Прописали антидепресанты. Пить их нехочу. Хочу разобраться в своём состояние сама с помощью психолога.

15.03.2017

Можно ли вылечить паранойю? 14.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2401

Может быть это и не паранойя, я не врач. Проблема у моей коллеги. Она считает, что её хотят убить, чтобы завладеть её квартирой. Доводы приводит нереальные. Я живу в другом городе. Поэтому, хотелось бы записаться на прием. Но как убедить её пойти к врачу - не знаю. И приехать я не могу надолго. Посоветуйте как лучше организовать встречу моей коллеги с Вами....

14.03.2017

Ребёнок панически боится микробов 14.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 5577

Добрый день! У меня ребёнок панически боится микробов постоянно моет руки, всех кто ни приходит к нам в дом заставляет идти и мыть руки. Дошло до того, что среди ночи он может пойти мыть руки или спрашивает, у меня руки грязные? Мы не показывали под микроскопом микробов чтобы он мог их бояться внешне, просто как и все родители пытаясь научить чистоте мыли руки после улицы, туалета и т.д. Он

14.03.2017

Панические атаки 14.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 643

Здравствуйте у меня паническая атака и ВСД уже как минимум 5 лет болею этим диагнозом, я оборотился психотерапевту мне первом сеансе психотерапевт приписал миртел 30мг одну таблетку на ночь 1 год, и феназепам 6 недель одну таблетку на ночь. после первого сеанса мне стала чуть чуть хорошо, на следующий сеансе он отменил феназепам и мне приписал место нее хлорпротиксен две таблетки на ночь 1 неделю

14.03.2017

Отец насиловал меня в детстве 14.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 4403

Семья моя не из благополучных,мама работала,брат,и отец алкоголик.Воспоминания остались не самые хорошие о нем,помню я маленькая в лесу с ним,он приставал ко Мне.Теперь мне 29 лет,с отцом 10 лет не видимся,где он ,что с ним я не знаю.Но недавно меня начали преследовать воспоминания-как отец меня насиловал,систематически,лишил девственности.Яркая картинка всплыла-как я лежу в своей комнате у меня

14.03.2017

Как реагировать на угрозы и запугивания от бывшего? 14.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 3449

Здравствуйте! У меня есть проблема, я не знаю куда мне с ней обращаться. Я рассталась с мужчиной и он теперь не дает мне покоя. Говорит: "я всегда буду с тобой пока не сдохну". Он преследует меня в соц. сетях, постоянными звонками. У нас есть общий ребенок, которого он в принципе не воспитывал, т.к. сидел в тюрьме. Вышел он в конце декабря и в конце февраля я его попросила уйти, потому что жила

14.03.2017

Мучают плохие мисли 14.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2063

Меня тревожат плохие мисли. Очень плохие про людей про их нещастья , смрерть и тд. От того мне кажетса што я им делаю плохо, и такое ощущение што у меня возникает маленькая паника. Еще мне кажется что ети ужасние мисли ко мне вернутса или к моим родним.Начали мучать меня плохие мисли про Бога от чего я бил в ужасе но потом они прошли и пол года все було хорошо и вот где то недели 3 назад меня

14.03.2017

Состояние как во сне 13.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2166

Здравствуйте.Меня зовут Ангелина, мне 21 год. Не знаю, когда это началось и что стало причиной, но я живу как во сне. То, что произошло минуту назад кажется безумно далёким, полностью осознаю завалы, которые создала собственными руками, но сделать ничего не могу, заставить себя шевелиться очень сложно. Кажется, что моё тело будто не моё. Пытаюсь максимально избегать социальных контактов, потому

13.03.2017

Почему у меня каменное сердце? 13.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2373

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что я не могу открыться новым людям. С друзьями все легко и непринужденно, но если дело доходит к отношениям (любовным), я постоянно себя контролирую, мне тяжело сказать кому-то что я его люблю, первой поцеловать, взять за руку, попросить что-то. У меня просто такое чувство, что меня невозможно полюбить. У меня были парни, но ласки и нежности, комплиментов

13.03.2017

Страх смерти близких людей 13.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1420

Здравствуйте, довольно долгое время меня мучает навязчивый страх смерти близких людей - супруги, детей. В фантазиях возникают мысли, что в один прекрасный день придет страшная новость, и после жизнь будет сплошной траур.Отчего это, как избавиться? Страх мешает жить, погружает в депрессивное состояние, что радостная и счастливая жизнь призрачна, а настоящая жизнь - горе и боль.

13.03.2017

Раздражительность, тревога, думаю о плохом 13.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1963

Здравствуйте, мне 30 лет все началось с того , что в 2007 году у меня на моих глазах от рака умерла мама.После этого почти год я каждый день плакала , думала и сейчас продолжаю думать что тоже могу заболеть раком.В 2013 году я забеременела, беременность протекала сложно , роды тоже, в итоге через месяц ребёнок умер , у меня опять началась дипрессия , чувство вины что это я виновата в смерти

13.03.2017

Комплекс с детства 13.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 2422

Здравствуйте. Мне 34 года, домохозяйка. Сразу начну с главного. Начитавшись статей по своей проблеме, говорю сразу:в детстве я не получила достаточно любви от родителей ,и теперь я имею сложности в личной жизни. Родители прекрасные люди, но они всегда считали, что главное в воспитании-это строгость. Меня почти никогда не хвалили, в своих неприятностях , по их мнению, я виновата всегда сама, даже

13.03.2017

Отмена лекарства 12.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 1366

Здравтвуйте доктор,меня зовут Ирина 33 г., мне нужна ваша помощь. Мне назначили золофт пью 9 месяцев, доза 200 в день. Решила слезать с него т.к. начала сильно болеть голова днями! Мой доктор переехал в другую область и его не найти. Единственное что снимает голов.боль это только Феназипам. Пью его по пол таблетки 2 недели. Подскажите схему как слезть с золофта и как быть с феназипамом, ведь

12.03.2017

Как сохранить отношения? 12.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1390

Здравствуйте. Мне 24 года. У меня есть молодой человек, мы вместе 2 года и очень любим друг друга. Но иногда, если я делаю что-то не так для него (что-то сломала или не вовремя пришла,что-то не глобальное), а он обижается, я начинаю переживать, ненавидеть себя за то,что сделала что-то плохое ему, плачу,извиняюсь,хочу,чтобы он меня простил сразу и сказал,что все в порядке и я не виновата, у меня

12.03.2017

Тревожное состояние, плохое самочувствие 12.03.2017

3 ответа Страхи и фобии 1437

Здравствуйте! У меня возникла проблема . Как утром просыпаюсь начинается страхи , пульс , дрожь в теле, ощущение экстросистоли, и вообще немощь. Обследование все проходила, все в норме а паника не проходит. Вешала холтер, есть небольшие отклонения но сказали это нормально патологий нет. А мне все равно плохо. Так бывает накроет паника кажеться что с сердцем плохо приезжает скорая делает феназепам

12.03.2017

Психолог на дом 12.03.2017

4 ответа Страхи и фобии 1747

Привет. Как мне пригласить психолога на дом к отцу (75 лет). Отец еле держится на ногах, куда то ехать большая прблема.

12.03.2017

Плаксивость по пустякам 12.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 952

Здравствуйте!Меня зовут Инкар,мне 25лет, не замужем. Живу с мамой,братом и отцом алкашом.В прошлом году закончила универ. Работаю в букмекерской временно. Проблема в постоянной плаксивости. Постоянно текут слезы из-за любого пустяка, не могу контролировать себя когда плачу,точнее остановиться плакать. Надо как мин.30 минут,чтобы успокоиться.Кто-то наорет,сразу слёзы. Иногда плачу навзрыв.

12.03.2017

Отчаяние от жестокости мира 11.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 7528

Здравствуйте. Я девушка, 21 год. В последнее время у меня обострился страх внешнего мира. Я постоянно плачу от того негатива, который происходит вокруг - терроризм, живодерство, садизм, травля, гомофибия и т.д. Я очень склонна к эмпатии, и мне больно видеть жестокость. Я не понимаю, КАК люди могут не понимать чужую боль. Все это вызывает у меня панические атаки, истерики, чувство

11.03.2017

Как перестать бояться собак? 11.03.2017

2 ответа Страхи и фобии 1285

Не помню когда это произошло,но я до ужаса боюсь собак. И это ещё с детства. Когда я вижу собак то сразу начинаю пониковать . Стараюсь их избегать . Когда я вижу собаку по пути то я его обхожу . Это проблема на взгляд не серезна но этот страх распространяется на других животных . Мне с этим страхом все труднее и труднее жить , да мне и самой это надоедает . Прошу помоч мне с этим .Мне 14 лет учусь

11.03.2017

Боюсь смерти, постоянно думаю о этом 11.03.2017

5 ответов Страхи и фобии 7842

Прошу очень совет. У меня такая проблема. Сейчас мне 21 год и я постоянно думаю о смерти. Не о самоубийстве. Наоборот! Я очень люблю жизнь и боюсь смерти, боюсь неизвестности. Начну с предыстории. В детстве, когда я была совсем маленькая и только узнала,что такое смерть меня это очень пугало, я постоянно об этом думала, что меня когда-нибудь не станет и моих родных, что это неизбежно.Я спрашивала

11.03.2017

Мучают мысли о смерти 11.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1941

Здравствуйте у меня такая проблема и незнаю возможно ли помочь? Я 3 года назад с подругами выпили, на следующее утро было очень плохо и почему то боялась что умру от того что было так плохо. После этого я не пью вообще спиртное но иногда были тревожные состояния и почему то в мыслях что вдруг умру. Сейчас эти мысли стали появляться чаще, и меня это состояние очень тревожит я очень устала от

11.03.2017

Боязнь поправиться 11.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1294

Здравствуйте!Я недавно похудела на 18 кг,после этого год не ела сладкое,жирное,мучное ,жаренное и ела 1200 кал в день.В декабре я начала кушать все и после этого поправилась на 5 кг.Потом я начала каждый день до 12 дня есть сладкое.Сейчас я еще НА 1 КГ потолстела.Я очень боюсь потолстеть,взвешиваюсь,хожу в спорт зал и не ем сладкое и все вредное,еще и заболела не пошла на 2 тренировки,я очень

11.03.2017

Потеря девственности 11.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 1452

Мне 24 года. На днях случился первый половой акт, то есть я потеряла девственность. Росла в семье строгой. И теперь мне не дает покоя этот факт случившегося . Понимаю , что сама ответственна за этот выбор. От той мысли что я совершила грех мне плохо. Как жить дальше не знаю.

11.03.2017

Страх относительно безопасности 10.03.2017

1 ответ Страхи и фобии 2271

Здравствуйте. Мой один из самых навязчивых страхов - тревога о физической безопасности в доме. Т.е. я с детства боюсь что кто-то может проникнуть в дом. Будучи маленькой я часто лежа в кровати смотрела на входную дверь и переживала. Будучи подростком я часто вставала и выглядывала на балкон дабы убедиться что никто не пролез. Но стоит сразу оговорить что параноиком я не была, как правило стр

10.03.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм