Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Стыдно за прошлое. Боюсь, что близкие узнаю 04.10.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2225

В период 19 до 25 лет у меня было больше 10 половых партнеров. Были отношения, которые заканчивались разрывом по инициативе мужчин после отношений более полугода, после которых эти мужчины называли меня доступной. Тогда я решила жить без отношений. Я переехала в другой город и познакомилась с хорошим мужчиной. Он хочет семью со мной, а я считаю себя грязной, недостойной хорошего отношения, любви.

04.10.2018

Как преодолеть страх выхода на другую работу? 01.10.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 1851

Добрый день. Хотелось бы получить совет от специалистов, как мне справиться с недавно возникшей у меня психологической проблемой. Полгода назад я вышла на военную пенсию, прослужив 25 лет на одном месте. Последние несколько лет на работе я находилась постоянно в стрессовом состоянии, хотя сама работа мне нравилась, и у меня все хорошо получалось, но часто была большая нагрузка, микроклимат в

01.10.2018

Все по жизни не успеваю 30.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 531

Здравствуйте. Я не работаю на работе, да и вообще все по жизни не успеваю. Узнала, что это называется прокрастинацией. Много страхов, что я не успею, у меня не получится, я не смогу. Поняла, что от кучи страхов и каши в голове есть и депрессия. Поняла, что повторяется сценарий из детства. Когда я прокрастинирую, то считаю себя хуже всех, полное обесценивание себя, страх оценки, будущего,

30.09.2018

Страх за жизнь. Я так устала с этим бороться 30.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1022

В последнее время беспокоит страх за жизнь. Что я должна умереть (автокатастрофа и др). В то же время плохо на душе (какое-то угнетение, тоска). Настроение резко может смениться с хорошего на плохое, без каких либо видимых причин. Год назад было наоборот, мне не была страшна смерть. Умру дак умру. Но сейчас есть ответственные дела и боюсь не успеть сделать. Чуть больше 1.5 лет назад, я потеряла

30.09.2018

Я побаиваюсь мужчин и парней и у меня трясутся руки 30.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 739

Я побаиваюсь мужчин и парней и это мешает строит отношения с кем-то. Знаю причину, но хочу избавиться от этого. Я как все женщины приятно быть желанной, но когда они смотрят на меня(даже хоть один) чувствую себя неприятно и боюсь. Все это случилось когда я была маленькой из-за какого-то маньяка (не хочу вспоминать что случилось). Мне больно от одной мысли. Никак не могу побороть свои внутренние

30.09.2018

Три года асоциальной жизни 29.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 506

Здравствуйте! Мне почти 30 , был в браке 7 лет , развелись 3 года назад , все эти три года сижу дома (выхожу только в магазин пару раз в неделю ),накрыла тяжела депрессия (не только из-за разрыва отношений)с суицидальным наклоном , к врачам не обращался , таблетки не пил . Несколько месяцев как значительно легче , справился сам с дипрессией . Отношений в том числе и секса не было 3 года . Ощущаю

29.09.2018

Боязнь, что что-то произойдет 29.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 868

Здравствуйте! Меня зовут Елена, мне 30 лет. Воспитываю дочь, ей 12 лет, сын - подросток, 17 лет. В браке 6 лет.Предистория: В 2008 г, на просторах "сайт-знакомств", я познакомилась с будущим мужем. Встречались мы 4 года, после сделал предложение и т.д. Естественно, как и положено, он познакомил меня со своими друзьями, я его со своими. Был у него один очень хороший друг. Как друг, так и

29.09.2018

Что ему было нужно? 28.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 208

Я живу в сельском поселении. Вечером я возвращалась с работы, было безлюдно, мне навстречу ехала незнакомая машина, немножко притормозила и мужчина за рулём смотрел на меня и посигналил, я не обратила на это особого внимания, но мужчина был незнаком. Я прошла мин 10-15 и дошла до тёмного переулка, который ведёт к моему дому, и услышала что сзади подьехала машина, не обратила внимания, она

28.09.2018

Как избавиться от фобии? 27.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 417

Уже почти два года не выхожу из дома, уволили с работы (сказали, что я сумасшедшая) сижу на материной шее, личной жизни нет, друзей нет, родственников кроме матери инвалида нет. Не знаю, что делать? Может уже нужно идти в психдиспансер, чтобы поставили диагноз и хоть какую нибудь пенсию дали? Не знаю на что жить, ситуация очень трудная.

27.09.2018

Плохие мысли и самовнушение 27.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1394

ЗдравствуйтеМеня зовут Шарли, уже около 4-х лет меня мучают плохие мысли, плохие мысли о чем угодно, они могут затрагивать что угодно, мою жизнь, жизнь других, религиозные темы, меня мучают мысли, что если я не поступлю так то или так то, то что то произойдет плохое, меня мучает мое самовнушение, мне кажется что я не интересный человек и со мной что то не так, я внушаю это себе и пытаюсь бороться

27.09.2018

Страхи, после истории, пугают меня и мучают! 25.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 195

Я замужем и своего мужа люблю ,но после истории которая произошла со мной зимой пугает меня и доводит до слез!!!Мой муж сидит в тюрьме,а зимой мой бывший парень который когда то сидел избил меня и ограбил и убил ребенка еще не родившегося он появился снова и хотя я не видела его год мой муж охранял меня от него даже находясь там но когда муж не смог со мной свизаться бывший обьявился и сделал то

25.09.2018

Страх рвоты у ребенка 24.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 2097

Здравствуйте. В мае этого года мой сын (8 лет) перенес ротавирусную инфекцию, которая сопровождалась постоянной рвотой. Раз 12 за целый день. С того самого момента он панически боится рвоты. Он по 20 раз на дню спрашивает "ничего не будет?", "а меня не вырвет?", "У меня ничего не будет?". Мы страх рисовали на бумажке и сжигали, разговаривала с ним. Он все понимает, но

24.09.2018

Тоскливость при проживании в чужом городе 24.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1973

Здравствуйте,уважаемые психологи. Очень надеюсь на ваш совет. Мне 39 лет. Я живу в небольшом городке,с мамой. Понимаю,что это ненормально.,и у меня ест желание создать семью,но пока не получается..Но,вопрос о другом. Я очень хочу перебраться в другой ,более крупный город.,например в Самару,которая ближе всего к нам.. Но,проблема в том,что дома с мамой -я чувствую себя комфортно..Даже если буду

24.09.2018

Как избавиться от необоснованного страха, тревожности и злости? 24.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 319

Здравствуйте. Я постоянно нахожусь в состоянии раздражения и злости на других людей. Это находится в прямой зависимости у меня от моего материального положения. Чем хуже становится мое материальное положение, тем больше у меня возникает страх, тревога и ненависть к другим людям.Как от этого избавиться?С уважением Настя.

24.09.2018

Мучают плохие навязчивые мысли 24.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 2235

Добрый вечер. Меня зовут Алексей. Мне 25 лет. Обращаюсь к Вам за помощью. В последнее время не могу избавиться от навязчивых плохих мыслей про тюрьму. Все время кажется, что я сяду в тюрьму. Что бы я не делал, чем бы не занимался, даже когда пытаюсь думать о хорошем, мысль про тюрьму перебивает все. Сам не понимаю от куда она взялась. Я честный, законопослушный человек. Связей с преступностью не

24.09.2018

Что делать? Мне больно и страшно 24.09.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2090

Здраствуйте дорогой психолог !!Мне 22 года моему мужчине 50 он у меня первый .нет это не материальные отношения он не богатый, чтобы меня баловал и мне это не нужно я человек которому деньги не важны.У меня страх что он старше меня и может раньше времени умереть чего я не смогу пережить.я даже сейчас плачу когда думаю об этом.он очень хороший человек он меня не обижает никогда .я несколько раз

24.09.2018

Что с ребенком? Помогите понять 24.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 608

Ребенок , мальчик 12 лет, отказывается кушать- боиться отравиться. Каждый прием пищи приходиться долго убеждать и уговаривать покушать. Боиться , что еда испорчена или отравлена. Что с ним,к кому обращаться- к психологу или психиатору.?

24.09.2018

Я перестала себя любить 24.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 237

Здраствуйте, мне 18 лет. Только не давно меня начало это беспокоить. Нервы на пределе..... не знаю что и делать. Уже месяца 2 не выхожу из дома, дома мне комфортнее. У меня очень сильно беспокоит то, что я человек эмоциональный и близко к себе все воспринимаю, не давно пошла учиться в автошколу, не было 2 дня по причине здоровья, на меня накричила преподователь и я после этого не захотела больше

24.09.2018

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли 23.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1589

Периодически не могу четко сформулировать свои мысли.Работа связана с людьми, Боязнь выражать свои мысли на сцене, либо на каком либо мероприятии, я все четко проговариваю в мыслях, но по факту могу забыть предложение на половине...

23.09.2018

Деградирую и проедаю запасы 23.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 854

Здравствуйте. Некоторое время назад потерял работу. Точнее меня уволили, потому что дела в компании стали очень плохи и необходимость во мне отпала. Опыт работы у меня хороший, резюме корректировал HR директор с опытом. Многие кто видел мое резюме, говорят, что это резюме крутого руководителя. Отчасти это и мешает, устраивался на работу простым специалистом в которой меня устраивал оклад, но меня

23.09.2018

Представляю страшные вещи 23.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 3014

Я мама, мне 18 лет, с сыном все хорошо. Но иногда я представляю страшные вещи от которых не знаю куда деться.. идя по лестнице с сыном перед глазами как он падает вниз головой и разбивается, еду в машине и авария, таких примеров могу привести десятки. И если бы просто представлялось, я вижу это в красках, ярко. От этого очень страшно. Что можно с этим поделать.? Это уже на шизофрению походу.

23.09.2018

Провожу время дома, одна 23.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 510

Здравствуйте. Я постепенно становлюсь социофобом. Это несмотря на то, что я очень люблю общение и компании. Люблю различные мероприятия, развлечения. Я в разводе, дочка уже взрослая, у неё свои интересы и друзья. И теперь я в основном провожу время дома одна. То же происходит и с мужчинами. Раньше я часто ходила на свидания, заводила отношения. Сейчас же у меня пропало даже желание знакомиться. У

23.09.2018

Речевой барьер 20.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1025

Здравствуйте, я категорически боюсь телефонных звонков не знакомым людям, нужно устраиваться на работу, а я боюсь звонить работодателям, нахожу вакансии с телефонными номерами, переписываю, а потом буквально держу листок с номерами трясущимися руками, в горле пересыхает, но не боюсь отказа, и в голове прокручиваю разговор-знаю что говорить и тому подобное, но боюсь звонить, нервничаю и руки

20.09.2018

Мания, что изменяет муж 19.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1291

Здравствуйте у меня вот такая ситуация Подскажите что происходит со мной .Я замужем 15 лет имеем троих детей но последнее время нет удовлетворения семейной жизни муж военнослужащий у него тяжёлый график устает может вообщемм приходит с работы молчит мало разговоров мало общения я его жду ,жду с работы вот он пришел накормила за столом распросил, что за день произошло и все.Интимная жизнь стала

19.09.2018

Как помочь маме избавиться от страха? 17.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 882

Добрый вечер! Меня зовут Инна, мне 28 лет. Живу в частном доме с мужем, бабушкой и мамой-агорафобом. Данным недугом мама страдает на протяжении 21 года. Когда я была маленькой ее "лечением" занимались мои дедушка и бабушка. Лечением в ковычках потому что терапия не была направлена на устранение фобии с помощью специалиста (психолога или психотерапевта), а с помощью целителей, со ссылкой

17.09.2018

После аборта у меня началась депрессия, стресс 16.09.2018

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1117

Не могу выходить в общество, все время перепады настроение, тревога, иногда думаю о смерти, нет никого желания чем либо занятся,все время депрессивное состояние, иногда подташнивает,давление скачет,виски давит, психотерапевт назначил карбамазепин и хлорпротиксен. Пью их но все равно перепады настроение. Боюсь выходить в общественное место, охватывает меня тревога. Что делать? Помогите пожалуйста.

16.09.2018

Першение, ком в горле при тревоге, волнении 15.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 802

Здравствуйте! После декрета вышла на работу, чувствую себя неуверенно, тревожно, волнуюсь и на этом фоне першит горло, ком в горле. Как быть? Как избавиться? Спасибо заранее за ответ. Наталия

15.09.2018

Я боюсь совершать ошибки, но из-за этого совершаю ещё больше 15.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 348

Здравствуйте! Мне 18 лет и мне кажется, я очень не уверена в себе. Не знаю, когда все это началось, но уже очень долгое время я страдаю из-за этой проблемы. Я очень много боюсь. Боюсь, что об о мне подумают люди, боюсь заговорить с незнакомцем, стоять одной на сцене (я занимаюсь танцами) и даже боюсь сама ходить по врачам. И вот я уже закончила обучение в училище и мне нужно устроится на работу.

15.09.2018

Как избавиться от страха тишины? 14.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 2091

Здравствуйте! Недавно начался учебный год, и меня вновь начала беспокоить проблема, о которой мне, если быть честной, даже стыдно и неловко писать.На уроках у меня происходят непонятные приступы, если это можно так назвать. Как только в классе наступает тишина (например, во время контрольной), в мою голову приходит навязчивая мысль, что сейчас у меня заболит живот, он будет громко урчать, а

14.09.2018

Боюсь обидеть любимого 14.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 638

Здраствуйте. В свои 18 начала боятся всего что может принести боль любимому человеку с моей стороны. Боялась изменить ему и сделать больно. Попозже начала боятся полюбить другого и тоже сделать больно. Иногда когда думаю и кажется что все будет плохо то заганяю себе еще больше. Кажется что уже не понимаю что такое любовь и не люблю его хотя понимаю что это скорее от переживаний, когда не думаю

14.09.2018

Постоянный страх общения с руководством 13.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1023

Добрый день, хотел бы получить консультацию по поводу своего поведения. Я заметил еще с детства, что когда меня о чем то просят, я не могу отказать. То есть это выливалось в том, что мои родители легко могли мной управлять, я практически никогда им не перечил и всегда все выполнял, что он и попросят. У меня никогда не было своего мнения. Даже когда я выбирал университет, мне было все равно,

13.09.2018

Проблемы с хорошим воображением, накручиваю себя 12.09.2018

1 ответ Тревога, тревожные состояния 491

Добрый день, даже не знаю с чего начать. Я замужем 5 лет, есть ребенок (4 года). Три месяца назад вышла на работу и началось. У меня очень хорошее воображение, на фоне того что с мужем в том году случился скандал с его гульками, я теперь постоянно думаю, что как только у него появляется свободное время, то он его уделяет другим девушкам. Ситуация была такова. Он нас с ребенком отправил к своим

12.09.2018

Мой братик очень боязливый, есть психологическая травма 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 895

Он боится выходить на улицу без сопровождения и стеснятся разговаривать, отвечать при людях и появляются странные привычки.Дома он очень активный высказывает своё мнение , но на улицу не может сам выходить ибо боится что кто-то его тронет.Что можно сделать в данной ситуаций?Ему 9лет.В 7лет попал под машину и с тех пор боится.

11.09.2018

Можно ли такому человеку получить инвалидность? 11.09.2018

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 223

Здравствуйте. У человека имеется хронический воспалительный процесс ЖКТ и дисфункция щитовидки - из-за чего у него всегда сильная апатия, слабость - на работу ходит волоча ноги, ели встает по утрам из-за сонливости. Также имеются навязчивые мысли о том, что что-то энергетически темное преследует его, навязывает программы, особенно, когда он работает и ест . Например, когда он ест, ему словно

11.09.2018

Проблемы с пониманием всего 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1188

Здравствуйте, проблема следующего характера. Год назад употреблял гашиш,на протяжении недели разово, эффекта не почувствовал, были проблемы с психикой но их я удачно излечил. В этом году 1 раз попробовал травку, после чего поймал бэд трип (ПА и тревожность на молодежном). это был просто ад, после которого мне кажется что я не стану прежним. Ощущения будто я заснул и все это сон от которого я

11.09.2018

Недоверие к мужчинам 11.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1343

Здравствуйте, помогите разобраться как избавиться от страха. Я вполне осознаю где искать причину моего нынешнего состояния. В детстве меня воспитывала в основном бабушка. Она всегда говорила что людей (особенно мужчин) стоит бояться, и что вообще взрослые опасны и им нельзя доверять. Поправде говоря, я часто таких и встречала тогда (или мне казалось что они опасны). На данный момент я чувствую

11.09.2018

Тревожное состояние. Как избавиться? 11.09.2018

4 ответа Тревога, тревожные состояния 727

Здравствуйте. началось все с того, что у знакомой нашли эту болезнь ( я стараюсь не произносить название ее и не писать) и у меня начались какие-то тревожные состояния, постепенно становилось все хуже и хуже. было чтото похожее на депрессию. у меня стала болеть голова, я пошла на мрт - все нормально, потом у меня стала неметь рука, потом нога, я обратилась к неврологу, мея направили на

11.09.2018

Чересчур переживаю любую мелочь, всегда беспокойная и тревожная 11.09.2018

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1292

Чем взрослее становлюсь заметила, что очень близко принимаю все к сердцу. Уровень моей ответственности очень велик. Если мне что то поручили, паникую и переживаю. Просыпаюсь в страхе, с мыслями что мне что то нужно было сделать, но я этого не сделала. Когда по каким либо причинам( адекватным) не оправдываю доверие или не выполняю задача( не по моей вине) начинаю переживать, брать всю вину на себя,

11.09.2018

Мне портят жизнь два человека 10.09.2018

5 ответов Тревога, тревожные состояния 1682

Мне 18 лет. Мне портят жизнь два мерзких человека: бывший парень и его друг. Шантажируют меня тем, что если я не сделаю так, как они хотят, они отправят фото и видео моей маме, на которых я веселюсь и выпиваю. Интим переписки с моим (бывшем) парнем (встречались 2 года, планировали пожениться) Прилюдно меня унижают и оскорбляют. И это только малая часть того, что они могут сделать. Устала от всего

10.09.2018

Не получается жить с осознанием, что я бездарна 07.09.2018

6 ответов Тревога, тревожные состояния 1222

Здравствуйте! Нужна Ваша помощь. Я фотограф. Этим летом меня отобрали на летнюю школу (говорю это не хвастовства ради, а для объективности ситуации). Летняя школа - это фотомастерская с лекциями и заданиями от нашего куратора. А куратором был серьёзный человек, отбирающий к себе в издание людей по нашим результатам и умению работать "в полях", работодатель. То есть, если ему все

07.09.2018

Советы психологов и рекомендации

Популярное: