Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Частые позывы в туалет 26.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1369
В общем,20 лет, парень, не женат, характер спокойный, но иногда могу вспылить, а вообще очень весёлый, но проблема меня просто убивает, года четыре страдаю от того, что в общественном транспорте хочу в туалет, хотя буквально перед выходом из дома я сходил в туалет, здоровье мочевого пузыря и прочих к нему прилегающих проверял, сказали здоров и надо бы обратиться к неврологу, но сам почему-то не
26.03.2020
Страшно засыпать и находиться в комнате покойного. 26.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 429
Здравствуйте. Меня зовут Анжелика.Я живу в городе Полысаево. Учусь в Кемеровском техникуме.Я хотела бы с Вами поделиться своей проблемой.Сегодня похоронили сына моей приемной бабушки.Я присутствовала на похоронах, на данный момент живу в спальне этого самого человека. Он 4 месяца не находился дома и умер в больнице. Меня очень сильно мучает страх того, что душа покойного может придти домой и как
26.03.2020
Как преодолеть страх смерти родителей? 24.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1015
Я девушка, 18 лет. Из за неприятного начала года (угроза войны, пандемия коронавируса) развился панический страх потери родителей. Хуже всего было в начале января: не могла нормально питаться из за постоянного чувства тошноты, частые головные боли, случились 2 панические атаки на почве страха войны. Спустя пару недель вернулась к обычной жизни, но страх смерти родных пресл
24.03.2020
Постоянно живу в страхе , боюсь обмана, измен 24.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 895
Постоянно переживаю. Вот к примеру нахожусь в отношениях , переживаю , что меня могут обмануть, изменить. Поводов нет , но я как придумаю , что нибудь , дальше начинает еще хуже , и еле успокаиваешься.
24.03.2020
Не могу понять: что со мной происходит 24.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 210
Добрый день,4 месяца назад у меня умер отец ,я была на 6месяце беременности ,и с того дня моя жизнь изменилась,мне предстояла операция кесарево и я почему то решила что умру ,боялась очень особенно за 3х летнего сына что останется без мамы ,изо дня в день эти мысли не покидали меня до самых родов ,месте своей не говорила о своих страхах,лежала ,закрывалась а себе и постоянно думала об этом
24.03.2020
Как нормально функционировать в обществе при неврозе? 24.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 650
Я парень, мне 23 года. Закончил университет в 2018 году. По характеру холерик, экстраверт. Очень люблю путешествовать и читать психологические книги. Довольно часто выезжаю за границу, так как не могу находиться на одном месте, в одной ситуации долгое время. Начну. Первые симптомы тревоги у меня начались на 2 курсе университета в 18,5 лет. Они были легкие, на них я особо не обращал внимания и мне
24.03.2020
Чувство ненужности 22.03.2020
6 ответов Тревога, тревожные состояния 1094
Недавно умер мой дедушка, это событие очень сильно на меня повлияло, оно ввело меня в депрессию , из-за него проблемы в отношениях Я везде ищу подвох, что будто ненужна, постоянно в тревоге и страхе, ночами уснуть не могу. Из-за этого мой парень звонит мне и мы разговариваем по телефону, но когда звонки сбрасываются или его телефон разряжается, у меня дикая
22.03.2020
Как избавиться от паники, от страха? 22.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 651
Здравствуйте я жила с парнем год , после расставания по его вине , он мне начал угрожать, следить за мной , и пугать меня , это происходит около трёх недель , я боюсь ходить по улице , и быть дома ,потому что у меня огромная паника внутри что он что то сделает со мной ,как избавится от паники внутри ?помогите пожалуйста
22.03.2020
Я не чувствую себя не в безопасности 21.03.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 3858
Мне 28 лет, несколько лет назад на улице в субботу 11 утра, когда я шла в библиотеку на меня накинулся незнакомый мне мужчина. Сперва я подумала, что он хочет забрать у меня сумку с ноутбуком, поэтому я крепко сжала сумку, но оказалось, что он пытался прижать меня к забору и руками лапать интимные места. Я громко крикнула и оттолкнула его, пригрозила ему не подходить ко мне. И вдруг, неподалёку
21.03.2020
Как справиться с локальным страхом себя, страхом быть собой? 21.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1143
Здравствуйте. Мне 23 года. В подростковом возрасте моя близкая подруга, с которой мы дружили с 5ти лет - постоянно меня как бы тиранила. Говорила, что я слишком шумная, слишком быстрая, что я похожа на мальчика, которого все унижали в классе и т.д. и делала это с интонацией именно токсичной. Я была крайне тревожным человеком, который жил в неблагоприятной обстановке дома, у менч были проблемы с
21.03.2020
При конфликте со знакомыми начинает трясти 21.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 235
Когда у меня бывают конфликты с кем нибудь но чаще всего с моими знакомыми и очень серьёзные конфликты у меня начинает дрожать тело а если говорит точнее то трястись конечно не очень сильно но трястись голова руки ноги с чем это связано
21.03.2020
Как справиться со страхом и от него избавиться? 21.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 325
Иногда дерзает из нутри мысли что с моей мамой что-то случиться плохое, но при этом есть брат есть папа и смамой как подружки не разлей вода
21.03.2020
Как справиться со страхом заболеть раком и умереть в молодости? 20.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1241
Эта проблема у меня возникла не так давно, около 2-3 недель. Я постоянно концентрирую своё внимание на голове, из-за этого она постоянно болит, из головы не выходят эти ужасные мысли. Прочитала несколько статей по канцерофобии и как люди с этим справляются. Наверное, самый распространённый ответ- переключить свое внимание на что-то другое, уйти в хобби и тд.Но мне это помогает лишь на короткий
20.03.2020
Как перестать волноваться и бояться? 20.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 202
Девушка,23 года. Незамужем. Человек я не особо социальный,можно сказать замкнутый. При важных переговорах с незнакомыми мне людьми у меня начинают дрожать все части тела,путаюсь в словах,не могу донести мысль. Как будущему HR специалисту,мне нужно избавиться от этого,так как придется контактировать со многими людьми. Я очень хочу найти решение проблемы и научиться социализироваться.
20.03.2020
При разговоре с клиентами становится плохо 19.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 988
Здравствуйте. Мой муж работает сам на себя. Когда встречается с клиентами, у него поднимается давление и большое сердцебиение. В таких случаях не всегда помогает Феназепам. Раньшее такого не было. Посоветуйте пожалуйста что делать? Как вылечится?
19.03.2020
Как справиться со страхом, что захочу в туалет вне дома? 18.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 2418
Здравствуйте , у меня страх что захочу в туалет вне дома , когда нахожусь дома мне комфортно , но если выхожу на встречу с подругой , или просто пошла на приём к врачу захожу в кабинет и начинается паника ( это возможно вылечить ????
18.03.2020
Как помочь сыну, он инвалид, очень стеснительный 17.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1254
Сын инвалид 2 группы, очень стеснительный и неразговорчивый, страдает от одиночества, чем помочь могу
17.03.2020
Боюсь червяка дождевого и живои рыбы 16.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 262
Я с детства боюсь живои рыбы и на улице на дороге после дождя червяков я их обхожу очень боюсь.Пришлось однажды работать в магазине я селедку в ведре боюсь взять успокаивая себя перед людьми как то нестрашно а если я одна я близко неподаиду.Както брат привез ведро рыбы без воды и попрасил меня почистить я согласилась думала че такого взяла в руки и начала резать около живота она пошевелилась я от
16.03.2020
Страх, что человек умер 16.03.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 609
Я часто просыпаюсь и мне кажется что спящий рядом человек, будь это жена , или раньше маленькая дочь, умерли и я в страхе начинаю прислушиваться или будить их что бы проверить живы или нет, откуда этот страх?
16.03.2020
Ребенку 6 лет, боится есть еду после того, как поперхнулась 16.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1697
Добрый день! Помогите советом, как помочь дочери 6 лет побороть страх перед едой, в октябре поперхнулась попкорном, очень сильно испугалась до декабря месяца все востанавливалось, пили фенибут, посещали психолога, психотерапевта, сейчас что то прилипло в горлышке, она все вспомнила и все это повторилось, что делать?
16.03.2020
Как справится со страхом? 16.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 526
Здравствуйте...Моя проблема в том что я не могу не о чем думать кроме болей в животе...В не дома мне постоянно хочется в туалет...Я боюсь ездить в метро или идти на долгую прогулку из-за того что вдруг меня приспичит пойди в туалет в не нужный момент, а его там не будет...Из-за этой проблемы мне очень стыдно...замкнулась в себе и большую часть времени провожу дома
16.03.2020
Страх быть обманутой, как справиться? 16.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 250
2 месяца назад я встретила молодого человека. Он из другого города. Мы начали встречатся. Всё было хорошо до определенного момента. Один раз он ко мне приехал, мы были у меня дома, и неожиданно заехала в гости моя тётя. Мы сидели общались, разговаривали и неожиданно для всех в квартиру зашли полицейские и попросили проехать молодого человека с ними, якобы он находится в розыске, он согласился и
16.03.2020
Переживаю по поводу ориентации 16.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 597
Здравствуйте, мне 21 год, дня три назад прочёл что водолей(я водолей)склонен к нетрадиционной ориентации и я начал загорятся по этому поводу при этом зная на 100%что я натурал,я начал гуглить «Может ли натурал стать геем»и т.д начал проверять себя задавать вопросы, и всегда я убеждался что мне нравится девушки,проходил тесты и в тестах показывало что я натурал.Но бесконечные мысли и боязнь об этом
16.03.2020
Ищу поддержку в виде книги 16.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 212
Добрый день! Подскажите пожалуйста книгу про самостоятельность. Очень хочу сменить профессию, придется рискнуть и пойти наперекор семье. В этот сложный период хочу найти что-то что поможет стать смелее и ориентироваться на себя, потому что я очень боюсь.
16.03.2020
Стала чувствовать что скоро умру 15.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 229
Не могу передать словами , как эти мысли полностью поглощают моё сознание, почти каждые 5 минут думаю о своей скорой смерти, до этого у меня были навязчивые мысли о том что кто-то из моей семьи попадёт в аварию, и умрет, или что-то другое например мой муж на работе погибнет , или мой ребёнок нечаянно выпадет с окна или балкона , я совсем этого не хочу , и никак не могу от них избавиться , как
15.03.2020
Как справиться со страхом в общении с людьми? 15.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1808
Здравствуйте! Я мама 3 детей, сейчас не работаю, т.к. не уверенна в себе. Я испытываю огромный дискомфорт при общении с людьми(с именно начинается паника, я не могу с ними нормально говорить, хочется убежать и как правило этим и заканчивается, т.к. мое поведение меня пугает и я боюсь что заметит собеседник, колотится сердце, дрожат руки, блокируется шея, в основном это люди которых я знаю или с
15.03.2020
Я боюсь за своих детей, помогите! 15.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1003
Расскажу подробно. Раньше были у меня навязчивые мысли о собственном здоровье, панические атаки, животный страх,... Но вчера я была в шоке с своего состояния... Резала хлеб на бутерброды, и когда я повернулась к сыну, у меня появилась мысль, что я потеряю контроль над собой и убью его! Мне стало настолько страшно от этих мыслей, что я выбросила нож из окна, и очень долго ревела....
15.03.2020
Стресс при общении с противоположным полом 15.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 345
Здравствуйте. У меня такая проблема.. при общении с парнями испытываю стресс: сильное потоотделение, руки и ноги становятся мокрыми, могу начать заикаться. Но тпкое происходит только с симпатичными мне людьми, так я могу спокойно поддержать разговор и не чувствовать себя скованно. Из-за этого пришлось расстаться с парнем, потому что я с ним даже за ручку не могла держаться - она все время была
15.03.2020
Я зациклилась на одиночестве, что делать? 15.03.2020
4 ответа Тревога, тревожные состояния 2525
Здравствуйте!Меня зовут Татьяна,мне скоро исполнится 29 лет,а я еще не замужем и детишек нет,даже парня нет.Ни проходит и дня,чтобы я не думала об одиночестве.Я очень боюсь остаться одна,потому что знаю,что одиночество меня уничтожит.Даже пару раз была паническая атака:сначала ком в горле,а затем было тяжело дышать.Живу ради родителей,но они не вечны.Когда их не станет.Если не найду любимого
15.03.2020
Как справиться со страхом расставания с парнем? 15.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1268
Здравствуйте, мы встречались с молодым человеком около года, позже я узнала, что он ездит к своей бывшей девушке, мы расстались, через месяц он попросил прощенья и мы сошлись, через месяца 2 он меня бросил и ушёл буквально на следующий день к моей подруге, они встречались год, а я весь год места себе не находила, звонила в слезах, думала постоянно, но так сложилось, что он всё-таки изменил ей со
15.03.2020
Я боюсь собственных мыслей 14.03.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 808
Помогите, прошу! Утром резала хлеб на бутерброды, и меня мучала мысль что я сейчас прирежу кого-нибудь. От этих мыслей мне стало очень страшно и я выкинула нож из окна. Но страх не ушёл. Помогите!!!!!!!!
14.03.2020
Теряю мысли, подозреваю шизофрению 14.03.2020
2 ответа Тревога, тревожные состояния 619
Здравствуйте. я ловлю себя на том,что в моей голове происходит диалог (не монолог), чаще это не мой голос. как только я замечаю это и будто *включаюсь*- все напрочь стирается. остается только послевкусие, какого то очень важного открытия. я четко понимаю, что это не последующие мысли. это происходит крайне редко- но всегда очень странно. я бы назвала это параллельными мыслями, где я участвую
14.03.2020
Как справиться с внутренней агрессией? 13.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1130
Стало одолевать чувство агрессии, злобы, отвращения к себе, резкой прокрастинацией, плаксивость, переедание, кошмары. Один раз было что-то похожее на паническую атаку, когда минут 15 глотала воздух как бешеная, но чувство страха или смерти отсутствовало. Уже почти пол года меняется работа т.к от любого вида и графика очень уставала даже на выходных, потом я поняла, что это от повышенной тревожнос
13.03.2020
Такое ощущение, что жизнь рушится 13.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 600
Мне 40 лет. Я наверное ближе к застенчивой. Никому не могу отказать. Мне ничего не хочется. Я устала. Работа, которая раньше нравилась, сейчас не нравится. Не хочу ходить на нее. Занимаюсь волонтерством, очень люблю собак, сейчас в моем приюте 150 хвостиков, но настолько измотана, что уже бы бросила все, но предать живые существа не могу. Чтобы вытянуть приют и детей набрала кредитов. Я бы бросила
13.03.2020
Страх после аварии 13.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 188
Добрый день, меня зовут Валерия. Мне 36 лет, замужем, дочь 3 года. Попала в аварию год назад, была пассажиром, водитель-муж был не виноват, в машине дочь была тоже. Кроме меня никто не пострадал. Я пострадала, было много травм, сейчас все в порядке. Но боюсь ездить в машине в качестве пассажира, за руль сама ещё не садилась.
13.03.2020
Боль, несчастье, опустошение 13.03.2020
3 ответа Тревога, тревожные состояния 614
Здравствуйте.постоянно себя чувствую опустошенной,несчастной больной.мне 29 лет не замужем,детей нету отношений тоже.все удивляются как так что личная жизнь у меня не складывается ,вроде симпатичная,умная,общительная.у меня постоянно что то случается это зажимы тела (по врачам ходила,анализы и обследование проходила все хорошо здорова)но чувствую себя никак.мне хочется жить полноценной жизнью но
13.03.2020
Как перестать бояться заводить новых друзей? 13.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 396
Меня зовут Кристина мне 18 лет.У меня проблемы с общением я очень замкнутый человек. У меня мало друзей. И вот в моей жизни настал момент когда я должна уже искать работу. Но мне страшно я боюсь ответственности и боюсь что не вольюсь в коллектив. По этой причине я могу маме что меня никуда не берут. Но это не лень ,мне просто страшно.Что мне делать?
13.03.2020
Тревожное состояние, похоже на социофобию, как избавиться? 13.03.2020
5 ответов Тревога, тревожные состояния 2193
Здравствуйте. Социофобия, руки конечно не трясутся. Проявляется не всегда ( много людей наоборот комфортно, не комфортен небольшой коллектив). Тревожное состояние замучило. Понимание того что ничего не угрожает и можно чувствовать себя спокойно, внутри просто ад. При этом неуверенно и страх проявляется перед людьми выше меня по статусу и рангу. Как проработать? Какие техники подойдут,чтобы
13.03.2020
Ребенок боится ветра 12.03.2020
1 ответ Тревога, тревожные состояния 2156
Здравствуйте. Моему сыну 13 лет. Он стал бояться ветра. Каждый день смотрит прогноз погоды и основное внимание на силу ветра. Летом был сильный ветер и у нас дома открылись ворота и мы с ним их закрывали во время ветра. После этого начался страх перед ветром у сына. Что делать с этим? Заранее спасибо за ответ.
12.03.2020
Страх первого свидания 11.03.2020
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 235
Здравствуйте, мне 18. и я познакомилась с парнем в соц. сети у нас много общего постоянно общаемся на разные темы ,и вот настал тот день Х. он позвал гулять. я согласилась, но очень стесняюсь идти какой-то страх внутри боюсь ,что не понравлюсь ему,что буду молчать я очень стеснительная при незнакомых людях :(
11.03.2020
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Путь
психолога
Как психологу привлекать
клиентов с удовольствием
От автора сайта
«Все Психологи»
Познакомиться с проектом → О проекте →
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ