Тревога, тревожные состояния – психологи дают советы и рекомендации

Почему меня унижают люди, нападают на меня? 01.03.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 8516

Когда я хожу по улицам, захожу в магазины, езжу на автобусах и тд - часто сталкиваюсь с агрессией. Меня могут оскорбить матом, плюнуть в меня... иногда толкаютЯ с детства очень стеснительный и скромный человек но это ведь не повод меня так унижать...Скажите, с чем это может быть связано? Я полагаю, что озлобленные люди видя мою застенчивость и понимая что я безопасна - отрываются на мне, выливают

01.03.2020

Подергивание головы 29.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 276

Здравствуйте , меня зовут Лина. Очень переживаю , у меня после нервных ситуаций трясутся руки мне тяжело говорить. В последнее время начала замечать ,что правая сторона шеи напряжена ,как и сама голова , начинает голову поддергиватьть в правую сторону . Даже не знаю что это ((( раньше такого не было.что это может быть и как это вылечить

29.02.2020

Как снизить уровень стресса? 28.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 775

У меня высокий уровень тревожности. Очень мешает мне жить. Как научиться вести себя в напряженной обстановке. У меня дрожит голос, руки, шея и путаются мысли в голове.

28.02.2020

Страх в гостях 28.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 240

Когда в среди людей или в гостях как будто все на меня смотрит и у меня начинает вес лицо потеть и краснеть руки начинает дрожит есть какие не буд лекарства

28.02.2020

Как справиться с чувством нереальности? 28.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1351

На протяжении месяца я нахожусь в весьма странном состоянии. Переживаю чувство нереальности происходящего, чувствую себя зеркалом и не чувствую своего тела. Смотрю в зеркало и не узнаю себя , в голове будто нет мыслей и обязанностей и вообще будто забыл как жил. Жизнь разделилась на до и после, хотя потрясений не было никаких. Помогите!

28.02.2020

Вижу страшные образы во сне 28.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 200

Здравствуйте.Моей маме 71 год.В последнее время она стала видеть страшные образы при повседневных делах либо когда смотрит телевизор.Что это такое???

28.02.2020

Страх выше моего желания 28.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 696

Здравствуйте я замужем уже месяц но у нас с мужем нету полового акта мы любим друг друга но и за моего страха я его не подпускаю к себе очень хочется но страх выше моего желание что будет больно что делать помогите пожалуйста

28.02.2020

Страх за здоровье ребенка, депрессия 27.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1004

Здравствуйте. Мне 30 лет, замужем, 2 детей 9 и 1.5 года. Не могу понять что со мной происходит, до рождения второго ребёнка все было нормально, второй ребёнок желанный и мной и мужем, очень хотели дочку, так и вышло, после рождения ребёнка через месяц начались проблемы со здоровьем у малыша, аллергия, так как ребёнок был на ГВ, меня посадили на жёсткую диету из двух круп и двух сортов мяса, что то

27.02.2020

Боязнь голубей 27.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 221

Я не помню откуда это началось. Но с самого детства я боюсь птиц,, есть воспоминание где я со страхом дотронулась до голубя, потому что брат сказал что он вовсе не страшный, это наверное в лет 4-5. Сейчас мне уже 18, я их до сих пор боюсь. Причем страха стало больше, всё в этих голубях кажется мне страшным и мерзким, то как они головой двигают, как они взлетают, как они шевелятся. Когда я на

27.02.2020

Преодоление боязни лягушек и жаб 27.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 292

Как преодолеть многолетнюю паническую боязнь лягушек ? В детстве абсолютно их не боялась, даже любила играть с ними. А затем меня резко одернула бабушка, которая ужасно их боялась. И все - фобия на всю жизнь. Мне сейчас 60 лет.

27.02.2020

Как вернуть себя и начать жить? 26.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 842

Здравствуйте. Помогите пожалуйста как то поверить в себя . Я на столько засела в комплексы что даже в вокруг превратила в сплошной бордак . А ведь у меня детки и я понимаю что им нужна мама . Но мне не как не прийти в себя выхожу только когда стемнее перестала ухаживать за собой . И привратилась на самом дели в незнаком кого . Дальше падать не куда . Помогите пожалуйста

26.02.2020

Подсознательно убеждение 26.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 439

Я воспитывалась в жёстких условиях. Любой вариант поведения проигрышный. Сформировалось убеждение, что бы я не делал, это не правильно. Не смотря на это, я все равно действую. Для меня общение-это дикое напряжение, с подъёмом давления и последующим истощением. По типу нервной деятельности я меланхолик. Чем больше приходиться общаться, тем сильнее я истощаюсь. Заканчивается нервным срывом,

26.02.2020

Как перестать тащить обиды из детства и быть жертвой? 26.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 965

Здравствуйте. Все проблемы -из детства.Мой отец был алкоголик, вечно уволенный со всех видов работ, агрессивный. Мама его подбирала, отмывала, откармливала, работала на 3х работах, и любила... любила.. любила.. При вспышках агрессии отца доставалось всем-маме, потом мне-пытающейся защитить от 2х метрового мужика. Я росла замкнутой, забитой, научилась прятаться в шкафу с котом и сидеть там

26.02.2020

Я боюсь плохо выглядеть 26.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 495

Здравствуйте! Я боюсь - плохо выглядеть (на мой взгляд), быть не успешной (по моему), предательства (когда со мной перестают общаться), бедности. Я не позволяю себе быть искренней, я не знаю что говорить в незнакомой ситуации т.к. боюсь быть глупой. Я все умею сама - покупать квартиры, водить машину, принимать решения. Я умная, ухоженная одинокая женщина. Мне так очень трудно жить.

26.02.2020

Страх болезней и смерти 26.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 637

Скажите пожалуйста, я когда нервничаю. Ночью просыпаюсь от тошноты. У меня проблемы есть с пищеварением, но мне кажется что это все из-за нервов. Просыпаюсь от учащенного пульса и страха что меня вырвет или я вообще умру. И страх смерти часто преследует меня.

26.02.2020

На протяжении полугода постоянная тревога, стресс 26.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 228

Крис. 19 лет. Уже как пол года, или уже даже больше, я чувствую что внутри меня переполняет отвратное чувство, что я человек второго сорта. Уехала жить в общежитие из-за учебы в 16 лет, в 18 начала себя обеспечивать и начала встречаться с парнем. Живу все время отдельно от мамы. Финансовое состояние в семье заставило так поступить. Что бы были деньги на еду, одежду и минимальные расходы, работала

26.02.2020

Постоянная тревога и страх, я постоянно себя накручиваю 25.02.2020

5 ответов Тревога, тревожные состояния 2520

Здравствуйте. Меня зовут Яна, мне 28 лет, я замужем. Дело в том, что я постоянно себя накручиваю, понимая, что есть за что, ведь я влюбилась в другого парня и почти изменила мужу. Об этом знает пара подруг. И я постоянно тревожусь, что вдруг они меня предадут, хотя я и сама хороша и, возможно, заслужила такого отношения. На момент измены отношения с мужем были на грани, стоял вопрос о разводе, но

25.02.2020

Не могу сидеть 25.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 647

Двигательное беспокойство не могу найти себе места, постоянно нужно куда-то идти, присутствие страха

25.02.2020

Подавленная агрессия, ложное "я", нет права на жизнь 24.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 1820

У меня словно нет голоса. Словно никогда не было. Я всегда чувствовала, что моя жизнь - это игра в театре взрослых. Я манипулятивна, и только сейчас это вижу. Я искренне считала себя хорошим человеком, но на самом деле это - маска, за которой скрывается лень, эгоизм и дикий стыд и вина за свое существование. Чтобы их избежать я вынуждена не показывать своего настоящего лица. Семья неполная. У отца

24.02.2020

Как перестать бояться дома где был покойник? 23.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 519

Здравствуйте. у меня умер отец, жил он в очень большом доме, который унаследовал от матери. в доме.сейчас, после его смерти нужно проводить уборку, а я боюсь туда заходить. просто каменею от ужаса. помогите пожалуйста, избавиться от страха.

23.02.2020

Боюсь начать действовать 23.02.2020

3 ответа Тревога, тревожные состояния 826

Здравствуйте!Мне 20 лет, учусь на бюджете в университете за границей. Перед тем как уехать, родные мне выдали сумму денег, которой хватит на год оплаты жилья. Семья у нас не богатая, а эту сумму копили ещё с моего рождения. Я не могу и не хочу больше просить у кого-либо финансовой помощи, поэтому должна начать зарабатывать сама. Проблема моя в том, что не смотря на огромное количество идей,

23.02.2020

Как избавиться от страха есть на людях? 23.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 860

Здравствуйте, меня зовут Катя. Мне 21 год. Я стеснительная девушка, друзей не имею, парня пока что тоже. Моя проблема вот в чем, я не могу есть при людях, это началось с прошлого года, в 2018 такого не было. После того когда закончила колледж, я стала бояться есть на людях, и меня это мучает. Каждый раз когда зовут меня есть, я накладываю себе еду и иду в комнату где никого нет, а когда бабушка в

23.02.2020

Разрушение личности 22.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 388

Здравствуйте, у мужа последнее время постоянная апатия ко все, страх что он слабее других, рассказывает что стоя в поединке (занимается ММА), он непроизвольно начинает закрываться, а не наоборот идти в бой. Меня пугает что мой муж так думает, я хочу ему помочь, на мои фразы (ты луч, сильный и т. Д.) он говорит что это не так. Что мне делать дальше?

22.02.2020

Голова дёргается 22.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 616

У меня дёргается голова когда нервничаю или волнуюсь от чего это может возникнуть и как лечить

22.02.2020

Я боюсь детей, а муж очень хочет ребёнка 22.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1011

Здравствуйте.Нам с мужем по 36 лет, планируем ребёнка. Обычным способом не получается, поэтому получили квоту на ЭКО. Отношения у нас очень доверительные. Он меня любит и терпит все мои недостатки. Я излишне эмоциональная и мнительная, иногда порчу ему нервы своим "депрессняком".Муж очень хочет ребёнка. Я - скорее нет, чем да. Но не имею права портить жизнь любимому человеку. У него

22.02.2020

Мне кажется, что я не существую 22.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1147

Здравствуйте. Мне 19.У меня есть затруднения в общении. Когда я покидаю квартиру и бываю рядом с людьми (даже с хорошо знакомыми), я чувствую, будто меня не существует, и пространство кажется каким-то неживым,туманным (похожим на пространство во сне). И поэтому я отвлекаюсь от текста, которым мне говорят или показывают. И даже замечая это, не всегда могу собрать внимание. Я чувствую тревогу фоново

22.02.2020

Есть ли способы избавления от постоянного ощущения дыхания? 22.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 619

Здравствуйте,меня зовут Дина и мне 28 лет,живу в гражданском браке 2 года.Не работаю,отца нет,мать сложный человек,который всегда манупилирует и внушает вину.У меня проблема такова:я постоянно ощущаю свое дыхание,как-будто я мертва,так как никакаих чувств ,эмоций не ощущаю.Я устала так жить,сквжите честно это пройдет или это навсегда?

22.02.2020

Как побороть неуверенность и страх перед соперником в спорте? 21.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1888

Мрй сын спортсмен-борец. Очень сильный и опытный. Но когда борется со знаменитым борцом (чемпионом мира или Европы), выиграть может только, если не знает о заслугах соперника. Причем на тренировках он у них может и выигрывать. Получается, выходя на ковер и зная, что перед ним чемпион, он уже сдается. Хотя сам призер международных турниров. Как помочь ему побороть неуверенность?

21.02.2020

Чувство сильного отвращения ко всему 21.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 363

Здравствуйте. Пару месяцев назад была на приёме у психиатра и психотерапевта,выписали антидепрессанты и нейролептики.Бывают срывы(чувство вины,истерики,таблетки,отрывание ногтей,навязчивые мысли, головные боли ). И самое ужасное -чувство сильного отвращения ко всему .Не знаю ,как исправить ,не могу найти работу более полугода, страх ,не знаю ,где и в чем найти себя .Спасибо

21.02.2020

Ребенок боится кушать, как помочь ему преодолеть страх? 21.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 974

Доброй ночи. Моему сыну 7 лет, первоклассник, последний месяц стал отказываться от еды вообще, говорит что она пропавшая, или не свежая. В школе тоже не ест ничего, боится. Дома иногда просил чтобы я понюхала суп, борщ, и т п. А последние две недели вообще ничего не ест, кроме бутербродов с чаем. Раньше ел все, по немного, были любимые блюда. Что произошло и как помочь ему преодолеть страх не

21.02.2020

Боюсь близости с мужчиной 20.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 744

Здравствуйте! Мария,38 лет . Первый секс был в 35 лет,по согласию, очень болезненным, теперь жду какой то боли при близости и на приеме у гинеколога,зажимаюсь.к психологу не обращалась подскажите пожалуйста к кому обратиться психологу или психотерапевт? спасибо!

20.02.2020

Как справиться со страхом и виной? 20.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 295

Здравствуйте, вынуждена сделать аборт , так как жилищные условия не позволяют завести второго ребёнка! Сейчас собираю анализы, время - ожидания - угнетаю и развивают чувство вины, мне, кажется, у меня уже депрессия, я часто плачу! Муж говорит решай сама, ты не справишься со второй беременность с двумя детьмиУ меня чувство вины, страх, я загнана в тупик

20.02.2020

Страх причинить вред ребенку и навязчивые мысли 20.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1346

Доьрый день,у меня присутствует страх причинить вред ребенку,пугает и сковывает,все началось с просмотра новостей о убийстве девочки,примерив страх на себя,испугалась и поверила в это,в то время состояние было нервозным,был приступ астмы у ребенка,первый,что заставило меня понервничать осень сильно,была бессонница,и вобщем тревожное состояние,обьясните мне пожалуйста.

20.02.2020

О глупости 19.02.2020

6 ответов Тревога, тревожные состояния 695

Добрый день, Вопрос такой. Я знаю за собой такой порок как глупость, это при наличии двух ВО, языков и тд. Описанные далее ситуации происходили на фоне длит.стресса. Я несколько лет назад жила в Испании, были две ситуации: 1) из-за страха, что люди увидят и поймут, что я глупая и со мной не о чем говорить, я попробовала наркотики - я хорошо помню мотивацию этих действий - тогда со мной хоть будет

19.02.2020

.Мне тяжело даются самые элементарные вещи 19.02.2020

4 ответа Тревога, тревожные состояния 2385

Добрый день!(Мне 21 год, я не замужем, довольно замкнутый в себе человек)Очень часто чувствую себя дискомфортно в эмоциональном плане.Мне тяжело даются самые элементарные вещи, такие как поход в магазин и тому подобное.Постоянно ощущение тревоги, с трудом даётся находится в местах скопления людей.Когда такое происходит ,мне сложно усидеть на месте.Как будто бы сама себя загоняю в какие-то рамки.Но

19.02.2020

Постоянное ожидание чего-то плохого, страх смерти 18.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 1833

Здравствуйте! Я устала, очень. Устали наверное мои близкие. Это началось 9 лет назад, ночью я резко проснулась и почему то решила, что сейчас умру, колотилрсь сердце, не хватало воздуха, трясло, вызвала скорую. Давление и ЭКГ в норме посмеялись, не по но что вкололи и уехали. С этого дня вызовы продолжались где т месяц. Потом я сделала УЗИ всего чего только можно. Всё в порядке, только узел на

18.02.2020

Боюсь оставаться сама с новорожденным дома, боюсь что он подавится, или ещё что то случится 18.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 340

Здравствуйте! Я мама двух деток, сыну только 2 недели, и меня пробирает жуткий страх когда я остаюсь с ним одна дома, я боюсь что он подавится и я не смогу ему помочь или у него будет какой-то приступ...боюсь что с ним что-то случится и я не смогу ему помочь... За первым ребёнком такого не было...этот страх появился когда старший ребенок начал в годовалом возрасте очень болеть, были частые

18.02.2020

Навязчивые мысли о смерти в результате драки 17.02.2020

2 ответа Тревога, тревожные состояния 1136

Здравствуйте. Меня зовут Нурсултан. 21 год. мучают навязчивые мысли о смерти в результате драки, как будто я обязательно с кем нибудь подерусь и умру. Не могу нормально тв посмотреть, т.к. там сцены драк есть и это меня ещё больше настораживает. Как быть? Помогите пожалуйста. Мысли постоянно в голове. Не могу отвлечься на что то другое. Ночью из-за этих мыслей бессонница. Как выйти из такой

17.02.2020

Как оправиться после травли и родительского холода? 17.02.2020

Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 368

Мне всегда казалось, что люди относятся ко мне с ненавистью.. после коллективной травли на работе( там все были старше меня примерно на 15-20 лет ) мой страх усилился, у меня не осталось друзей, меня никто не поддерживает..родители меня тоже не поддержали ,мать сказала будто мне это кажется..я симпатичная, мне 22 года, я искренняя и всегда отношусь к людям с добром..но сейчас я ощущаю полную

17.02.2020

Как смотреть коллегам в глаза? 17.02.2020

1 ответ Тревога, тревожные состояния 609

Мне 25 лет, 14 февраля был корпоратив я себя вела не подобающим образом теперь меня все это угнетает и стыдит. Как мне с эти жить? Как смотреть коллегам в глаза? На самом деле я человек скромный и спокойный, после выпитого алкоголя начала вести себя очень не достойно.

17.02.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм