Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Я никому не доверяю. Я боюсь людей. 05.08.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 2209
Я никому не доверяю. Даже своему телу. Боюсь ходит к психологу. (Время от времени хожу в своем городе) думаю что : если женщина то она будет меня осуждать, если мужчина то изнасилует. Страшно. Ежегодно были насильственные действия на меня с детства (попытка, прикосновения, разговоры). То что мой отец меня насиловал я поняла только в свои 30 лет. Казалось все типа хорошо и мне стыдно но мне это
05.08.2019
Подскажите, как быть? Можно ли как ни будь без врачей? 05.08.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1223
Здравствуйте мне 17 лет несколько месяцов назад попробывала наркотики сначала шмаль потом соль какой то промежуток и тд,потом завязала,щас ток не много могу выпить,так вот беспокоит посточнная тревога,паника перед выходом даже на улицу,в школу та хоть куда в людное место раньше такого не было ,любила шумные кампании щас все наооборот чувствую себя не по сеебе,как выхожу на улицу как будто
05.08.2019
Как научиться раскрепощенно общаться с любыми людьми и в компании? 05.08.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 977
Здравствуйте! С самого детства чувствую себя замкнутой в большом обществе, это было и в детском саду, в школе и в универе. Всегда сижу тихо, практически не включаюсь в беседы, только сижу слушаю, могу разве что с некоторыми девочками поговорить по поводу учебы. Хотя я часто смотрю с некой завистью на тех, кто очень легко общается и может развеселить целую аудиторию, при этом чувствую словно
05.08.2019
К кому обратиться с данной проблемой? 02.08.2019
6 ответов Тревога, тревожные состояния 1649
Здравствуйте! Года два как меня мучает одна и та же проблема, боязнь во время не пойти в туалет, выражаясь обычными словами: страх описаться! При этом в туалет особо та и не хочется! Раньше это были какие периодические нападки, сейчас же доходит до уровня паники. Я понимаю что сама уже себя накрутила дальше некуда, но реально иногда не могу выйти из дома или далеко уйти от дома. К кому я могу
02.08.2019
Потеют ладони и ступни в стрессовых ситуациях 31.07.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1537
Добрый день!Ищу психолога, который сможет помочь решить проблему. Суть проблемы внешне проявляется в том, что у меня достаточно сильно потеют ладошки и ступни. Случается это, по моим наблюдениям, когда я начинаю много думать о каких-то тревожных моментах, запускается внутренний процесс, с которым мне очень сложно справиться. Потом когда кто-то хочет взять меня за руку. В этот момент начинаю
31.07.2019
Совершенно ужаснейшее психическое состояние! 31.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1014
Здравствуйте, хочу рассказать о моём ужасном психическом состоянии и узнать, что со мной такое.Начну по порядку:1) В детстве были галлюцинации (голоса в голове, зрительные), после 6 лет всё прошло.2) Сейчас расскажу о очень странной вещи.С 11 лет я уверен, что родился на Марсе, однако впал там в кому и теперь моё сознание оказалось в этом мире, я на 100% убеждён, что в коме и что я рептилоид :(При
31.07.2019
Переезд в другой город после свадьбы 28.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 645
Здравствуйте! Беспокоит серьёзный вопрос...через 2 месяца свадьба ,а меня все тревожат страшные мысли. Дело в том,что нужно переезжать в Ростов на Дону с родного города.... где семья и работа, знакомые места, друзья.гле все. Дело в том,что будущий муж тоже местны,но у него там хорошая работа,а у нас с работой немного напряг. Вот он и пошёл за лучшей жизнью. Я понимаю ,что я консерватор, но безумно
28.07.2019
Ужасное психическое состояние. Что со мной? 28.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 589
Здравствуйте, хочу узнать, что со мной такое, мне кажется у меня что-то серьёзное с психикой.Итак, начну по порядку:1. Отношения с семьёй, родственниками, друзьями:Отношения хорошие, заранее скажу, что детство моё прошло хорошо, в окружении хороших людей.С друзьями тоже всё ок, однако из-за позже сказанных проблем мне очень трудно заводить новых друзей.2. Здоровье:Всё очень хорошо, однако есть
28.07.2019
Потеют ладошки от навязчивых мыслей. Как справиться? 26.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 855
Добрый день!Ищу психолога, который сможет помочь решить проблему. Суть проблемы внешне проявляется в том, что у меня достаточно сильно потеют ладошки и ступни. Случается это, по моим наблюдениям, когда я начинаю много думать о каких-то тревожных моментах, запускается внутренний процесс, с которым мне очень сложно справиться. Потом когда кто-то хочет взять меня за руку. В этот момент начинаю
26.07.2019
Почему я боюсь обсуждать тему денег? 26.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 413
Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему тема денег для меня очень щепетильная и неловкая. Я стесняюсь всегда обсуждать её с друзьями (Стыдно с близких просить деньги за что то или занять денег. Если заняли и не отдают, неловко напоминать о долге), а особо с мужем. Я нервничаю, "набираюсь" смелости несколько дней, думаю, что сказать. Боюсь спросить мужа сколько он получил з/п, попросить
26.07.2019
Ужасно боюсь применять насилие по отношению к другим 24.07.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1191
Доброго времени суток. С детства мальчики и девчонки ввязываются в различные драки. Я же не могу поднять руку ни на кого. Не важно, слабее человек или нет. Дело даже не в моральных качествах. Как раз наоборот, иногда мне хочется не то чтобы кого-то ударить, а этого человека убить. Но я просто не могу. Возможно, я чего-то боюсь. Вид крови, побоищ и другого меня никак не пугает, я спокойно смотрю
24.07.2019
Что делать, если становится плохо при виде операций? 23.07.2019
6 ответов Тревога, тревожные состояния 7597
Я всегда мечтала стать ветеринаром херургом и всегда без проблем могла проводить не сложные процедуры и наблюдала за опирациями. Поступила в институт на ветеринарный факультет. Но когда мы в приюте делали щенкам уколы мне стало не хорошо, помутнело в глазах. Тогда я всё списала на сильную жару, с утра я ничего не поела и вообще там было душно. Второй раз был когда я помогала ветеринару
23.07.2019
Ночные галлюцинации 23.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 649
Здравствуйте. Мне 30 лет. С детства я боялась темноты, но проблем мне это не доставляла. Недавно я проснулась и мне показалась, что на кровати кто- то сидит, поморгала глазами и все прошло. Несколько дней назад проснулась и увидела что кто то стоит, но это опять мне показалась. Что это?
23.07.2019
Навязчивый страх беременности 22.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 728
Здравствуйте! Мне 20 лет. Месяц назад потеряла девственность с любимым человеком, у нас всё хорошо, занимаемся этим с презервативом,соблюдая все правила. Но у меня постоянный страх забеременеть, который мешает мне в жизни. К примеру, чувствую, что болит живот- сразу начинаю паниковать.Болит голова- к беременности. Доходит даже до того, что я начинаю реветь увидев какой-либо признак.И самое
22.07.2019
Что со мной происходит? Как избавиться от страха? 22.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 885
Дополнительная информация.Эмоциональный фон в целом:стрессов практически нет, всё относительно спокойно. Бывает, конечно, что-то из нервотрёпки, но в этом нет ничего такого вон выходящего.Общение:Замкнут, необщителен, скрываю чувства до мелочей (даже положительные стараюсь - вроде обыкновенного кайфа от музыки и т. п.)Испытываю сложности в проявлении чувств и эмоций (иногда это выглядит
22.07.2019
Я всё очень сильно подсознательно контролирую 22.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 709
У меня такой вопрос. Когда я начинаю просматривать вакансии чтобы устроиться на работу у меня в голове появляется мысли, бред - как мне определить то ли это место, мне нужно научиться определять. Даже не могу объяснить что это.. Вот к примеру обычный человек посмотрел вакансии, его что то заинтересовало он поставил себе цель и пошел действовать. А я видимо увидел что можно потерять такое умение и
22.07.2019
Я не могу собрать ноги в прыжке 19.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 825
Мне 16 лет, 13 лет я занимаюсь фигурным катанием. В 8 лет я попала в аварию после чего пропустила 1-2 года тренировок, после того как я вышла на лед я не могу собирать ноги в прыжке на льду, а на полу все отлично. Раньше все было хорошо в этом плане и на полу, и на льду
19.07.2019
Как избавиться от навязчивых мыслей и страха? Помогите 19.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1381
Добрый вечер. У меня огромная проблема, в которой заключены много других, разных. Я не могу чувствовать себя полноценно в обществе. Боюсь совершать те вещи, от которых сильно разочаруюсь. Иногда я специально не читаю книги, чтобы не расстроиться, потому что когда читаю книгу неважно какую, я засыпаю и просто сплю, или могу в ней что-то о не понять и начинаю чувствовать себя глупой. Мозг будто
19.07.2019
Я перестал общаться с людьми, друзьями и близкими 17.07.2019
7 ответов Тревога, тревожные состояния 4817
Мне 32 года живу в счастливом браке есть двое детей , живу с родителями в большом доме место хватает всем. Последние 3 года стал замечать за собой ,что пытаюсь избегать общения с людьми и теперь в итоге остался один друг и семья с которыми я и общаюсь . Мне кажется что все хотят мне зла и поэтому я боюсь общения . Хотя 4 года назад было много друзей и по моему мнению я был одним из общительных
17.07.2019
Страшные лица 17.07.2019
10 ответов Тревога, тревожные состояния 1434
Здравствуйте. Недавно заметила, что когда ложась спать (ещё не проваливаюсь в сон, не засыпаю) закрываю глаза, мне начинают видеться лица людей на сером фоне. Лица с оскалом, злые, смотрящие на меня какими то пустыми чёрными глазами, как монстры из ужастиков, в основном они мужские, но разных людей или сразу несколько. Естественно, когда я открываю глаза все пропадает. Переключиться на что то
17.07.2019
Переживаю за тетю 17.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 810
Я поступила в колледж после 9 класса.Уже отучилась 2 года,остался 1 год.После обучения в колледже я бы хотела поехать учиться в другой город на высшее образование.Меня пугает тревога за мою тетю,она меня воспитывала с малых лет,потратила на меня свое здоровье,и мне кажется,что если я уеду,то с ней может что-то случиться,и поэтому я боюсь уезжать от неё далеко.Очень за нее переживаю,плохое
17.07.2019
Ребенок подавился, теперь боится глотать 17.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1237
Ребенок(девочка) 7 лет один раз подавилась укропом, теперь боится глотать,не может. По ее словам 'просто не может'. Обследовались, ходили по врачам, делали узи. Щитовитку проверяли, все хорошо. Все, что связанно с физическими возможно проблемами - ВСЕ ХОРОШО!!! Пожалуйста, что это может быть, как выйти из этой ситуации. Девочка похудела на 2 кг. Что предложить? Потому что любую еду держит во рту и
17.07.2019
Боюсь искать работу 17.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1087
Добрый день.Мне 28 лет, у меня высшее художественное образование, магистр с красным дипломом, поступила и обучалась бесплатно.После окончания университета встал вопрос о нахождении работы, но одна мысль об этом меня заставляла паниковать. Тогда меня взяла с собой работать мама, по не связанной с моим образованием специальности, через год работы предприятие закрылось. И тогда я пошла работать к
17.07.2019
Со всеми негативна, зла и присутствует чувство тревоги 17.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 653
Добрый вечер, во всем вижу негатив,все раздражает и внутри себя бывают состояния что вот вот что то случится плохое,начинается чувство страха умереть,сердце часто бьется и все кружится,начинается паника,проверилась со здоровьем все хорошо. Так что с молодым человеком всегда негативна,срываюсь на него,что он не делает все раздражает,все действия,но через время понимаю что переборщила
17.07.2019
Мне кажется, что я нахожусь в гипнотическом трансе. Что делать? 15.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 2054
Чуть больше недели назад в интернете наткнулся на видео,где какой-то гипнолог проводил сеанс гипноза для улучшения сна или что-то вроде этого,видео я не досмотрел,посмотрел совсем немного, так как испугался и все выключил,сразу после того как я посмотрел немного это видео у меня начала жутко болеть голова,появилось что-то вроде замутнение сознание, и так уже больше недели,как будто я иногда не
15.07.2019
Не могу заснуть в темноте из-за страха ослепнуть 15.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1153
Мне 20 лет, студентка, работаю копирайтером. В детстве боялась спать в темноте, и не помню - то ли страх темноты перетек в страх ослепнуть, то ли страх ослепнуть в страх темноты... но помню, что в лет 8-9 сильно боялась ослепнуть, даже когда шла по темной улице - взглядом пыталась зацепиться за фонари/вывески/звезды, чтобы увидеть свет и понять, что зрение не теряется. Возможно, это случилось на
15.07.2019
Боюсь смерти. Как мне перестать думать о плохом? 15.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1009
Здравствуйте. Меня зовут Карина, мне 18 лет. Помогите, пожалуйста, разобраться... Точнее, как мне успокоиться. Я живу в семье инвалидов с мамой и бабушкой с дедом (т.е. мамины родители). Деду две недели назад увезли в реанимацию. Пролечили, выписали, чувствует себя хорошо. Но его диагнозы... Инсульт (вовремя ещё помощь оказали) и уже второй по счёту инфаркт. Казалось бы, все успели предотвратить,
15.07.2019
Как побороть страх поездок и нужно ли? 15.07.2019
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 168
Здравствуйте, мне 36, я не замужем, живу с родителями, моя жизнь зашла в тупик и уже давно, в жизни ничего не происходит, а я ничего глобально и не меняю и меня это угнетает. Все уезжают в другие города и страны на постоянку, а я даже а отпуск одна ехать боюсь. Я интроверт, стеснительная, мнительная, рассеянная, неуверенная в себе, у меня нет нормальной профессии, я не люблю свою работу, много лет
15.07.2019
Тремор рук 12.07.2019
7 ответов Тревога, тревожные состояния 2859
Здравствуйте, очень часто, когда попадаю в непривычную ситуацию или волнуюсь, начинают трястись руки. Иногда даже бывает, когда чувствую себя вполне спокойно и уверенно.Если волнение сильное, могут подкашиваться ноги, сильно стучать сердце, в голове пустота, длится несколько минут, затем остается только тремор рук, за последние месяцы, несколько раз так было в обычной ситуации, просто в магазине,
12.07.2019
Как одолеть ОКР? 10.07.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 985
Здравствуйте!Мне 17 лет и я страдаю ОКР.Дело в том,что в моей голове прокручиваются разные мысли агрессивного характера и они очень связаны с моим младшим братом.Ему 6 лет.Я очень люблю его,пусть он и ведёт себя довольно неприятно,и мы часто ругаемся,но эти мысли..Они особенно очень пугающие,когда я с ним остаюсь один на один.Кстати началось все это в прошлом месяце в самом начале.Мы тогда
10.07.2019
Как перестать грустить и бояться? 10.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 579
У меня иногда так бывает, что день проходит на ура, а вот ночью мне становится грустно и я плачу. Из-за того, что мне грустно, я могу несколько часов не спать...Мне грустно, потому что я состарюсь и умру, потому что у меня нет друзей, потому что когда-нибудь останусь совсем одна и д.р. От этих мыслей невозможно избавиться.Не знаю с чем связано, но снятся кошмары часто, могу просыпаться по три раза
10.07.2019
Внутри какая-та обида, тревога 09.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 682
Добрый день! Я девушка, мне 27 лет. Работаю в перспективной компании. 3 месяца, как замужем. С мужем прекрасные отношения. Детей пока нет. Я не могу разобраться в себе. Дело в том, что лет с 14-15 меня волнует мое отношение с моими двоюродными-троюродными родственниками, с некоторыми знакомыми. Дело в том, что у меня очень много родственников. В классе в 5-6 я заметила, что начала стесняться своих
09.07.2019
Посещают дурные мысли 09.07.2019
1 ответ Тревога, тревожные состояния 465
Как справиться с дурным мыслями ,сегодня с утра было все хорошо, а потом резко посетила дурная мысль ,что я умераю, так мне столом очень плохо .3
09.07.2019
Посещают дурные мысли 09.07.2019
6 ответов Тревога, тревожные состояния 1539
Здравствуйте, меня зовут Анна, мне 25 лет. В последние несколько месяцев страдаю от навязчивых мыслей в голове. Особенно это проявляется при общении с мамой. У нас с ней прекрасные отношения, я её очень люблю, желаю ей только самого лучшего. Но когда мы с ней общаемся в голове появляются страшные фразы "заболей", "умри". И мне становится нереально страшно, ведь я этого не хочу!
09.07.2019
Боязнь ветра и грома 09.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 701
Добрый день. Панически боюсь ветра. Каждый день просматриваю подробные прогнозы погоды и не дай бог ожидается усиление ветра, не могу найти себе места. Во время ветра я должен видеть что происходит на улице или быть на улице, чтоб чувствовать настоящую силу ветра, оценивать ситуацию. Шум деревьев, кровли соседнего дома сводит с ума. Раньше достаточно было присутствие близких (мамы, супруги) рядом
09.07.2019
Гибель мужа 09.07.2019
2 ответа Тревога, тревожные состояния 459
Здравствуйте. В сентябре прошлого года у меня умер гражданский супруг.. Остановилось сердце ночью когда я была в ночную смену на работе. Мы прожтли вместе почти 8 лет. Так произошло до сих пор по неясным причинами в справке говорится что был в крови алкоголь и якобы превышение в три раза смертельного порога. Но это не главное, после похорон он мне снился несколько раз где говорил что очень скучает
09.07.2019
Серьёзная социофобия 08.07.2019
8 ответов Тревога, тревожные состояния 1667
Мне 22 года, я уже третий год как отучился в колледже и сижу дома, хиккую на обеспечении родителей.Я сколько себя помню, всегда боялся общения и контактов с родственниками, преподавателями, продавцами, - со всеми, я стесняюсь и не могу открыто говорить даже с родителями, потому что СТЕСНЯЮСЬ/не доверяю. Всегда избегал разговоров как по телефону, так и с людьми где-либо ещё. А если и приходилось,
08.07.2019
Как перестать сомневаться в себе? Обида на весь мир 07.07.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1590
Сомнения в правильности своих действий, откладывание или отмена чего либо из за страха совершить ошибку. Неуверенность в себе, замкнутость, отрешенность. Недоверие к людям. Нет стремления к лидерству. Нет планов на будущее. Нет финансовой стабильности. Страх поделиться своими планами и мыслями с окружающими. Обида на близких людей. Обида на весь мир.
07.07.2019
Постоянная тревога, паника, состояние "сна" 05.07.2019
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1143
Меня зовут Иван, 17 лет. Занимался упорно физикой, математикой, участвовал во многих олимпиадах, также занимался английским и писал международные экзамены по нему. В один день, после окончания школы, стало плохо(состояние как во сне, не могу ничего решать(ни математику, ни физику), когда представляю какую-то ситуацию, как-будто оказываюсь в ней и становится резко тревожно и страшно). Пошел к
05.07.2019
Ребенок, ему 5 лет, сказал, что слышит голоса 05.07.2019
4 ответа Тревога, тревожные состояния 7028
Здравствуйте уважаемые доктора! меня тревожит такая ситуация, сегодня сын ему 5 лет впервые сказал мне что когда он лежит он меня не любит но как встает то любит. Я стала задавать ему между прочим вопросики, когда такое началось и что именно происходит, на что он ответил, что стали появляться голоса которые говорят маму надо убить, я конечно не подала виду что испугалась,ко всему сказанному еще он
05.07.2019
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ