Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Хочется секс, любви, заботы 23.07.2026

7 ответов Самопознание 113

Не знакомлюсь с мужчинами, не завожу отношения и романы, не живу ни с кем. Считаю, что мне спокойнее одной.И в то же время хочется секс, любви, заботы.

23.07.2026

Страх взросления и будущего. Нейродивергентность 23.07.2026

6 ответов Страхи и фобии 114

Здравствуйте. Мне 20 лет.Я нейродивергент. Сейчас я нахожусь в глубочайшем кризисе из-за панического страха будущего и взросления. Ощущение, что на меня свалилась огромная плита ответственности, которую я не вывожу и боюсь. Накатывает паника, от которой физически болит сердце и я не могу спать. Ситуацию усугубляет сильное чувство вины: в свои 20 лет я никуда не поступила (хотя с сади

23.07.2026

Отсутствие секса с мужем 23.07.2026

7 ответов Секс 137

С мужем секс редко, раза два в месяц максимум, часто он устал, или наелся, или просто в другой раз. Мы 10 лет вместе 4 из них женаты. Все было регулярно только впервые года три. Дальше все реже. Однажды вообще три месяца не было. Разговоры бесполезны. Я решила для себя что когда все было регулярно все таки нам по 18-20 лет было гармоны все такое, а щас ему почти 30, гармоны подутихли и просто у

23.07.2026

Жена уехала одна на отдых 23.07.2026

5 ответов Отношения 121

Моей жене ее мама дала денег на Египет и супруга не посоветовавшись со мной просто поставила перед фактом мол я и сын летим в Египет а ты работай а с маленькой дочкой мама приедет посидит ! Мне очень обидно что со мной никто не посоветовался ! Я работаю в семье один она не работает зарабатываю вроде нормально 250 000 в месяц! А она просто наплевала на все и помчала в Египет на вопрос почему не

23.07.2026

В состоянии тревоги начала курить 23.07.2026

6 ответов Страхи и фобии 99

В состоянии тревоги начала курить, потом дала себе зарок , если буду курить , то с моим ребёнком случиться, что то страшное Боюсь, что в тревожном депрессивном состоянии, данный зарог бросить курить, ради дочки, навредит ей. Зарок дала бросить курить, а бросить не могу. Из-за этого меня разрывает на части, не могу есть, спать, жить.

23.07.2026

Навязчивые мысли 23.07.2026

7 ответов Страхи и фобии 131

Беспокоят навязчивые мысли, вдруг с моим ребёнком что то случиться плохое, вдруг заболеет и умрёт. Своими мыслями боюсь накликать беду. Страхи беспокоят с утра , весь день! Мозг не отдыхает совсем. Жить больше нет сил! Посещают суицидальные мысли.

23.07.2026

Хочу ближе стать к маме 23.07.2026

3 ответа Семья 89

Отдалилась от мамы, почему то хочу быть ближе к парню, но ему как то нейтрально, из за этого я стала меньше с мамой общаться, мама плачет из за меня, что я отдалилась, забила на родителей, мне тяжело, парень мой не хочет с моими родителями отдыхать

23.07.2026

Боязнь оставаться дома одной 23.07.2026

4 ответа Страхи и фобии 125

Помогите, пожалуйста. Моя мама очень боязливый человек, у неё эти проблемы с раннего детства из-за жестокого отца. Около 4-х лет назад она не могла оставаться одна по утрам, где-то до 12 часов дня, если нам с братом вместе было нужно куда-то уехать, мы просили нашу тётю, и мама оставалась с ней. Но постепенно эта проблема становилась только хуже, и на данный момент я практически постоянно нахожусь

23.07.2026

Перемены в жизни 23.07.2026

5 ответов Дети 106

Здравствуйте. Голова кругом, нужен взгляд со стороны. Мне 39, совсем недавно узнала про беременность, раньше планировали, не получалось, а сейчас как бы и не вовремя. Муж военный, соответственно дома бывает редко. Есть дочь подросток, не от мужа, с мужем отношения приятельские, но он особо в воспитании не участвует. Дочь к большому сожалению поставили на учет в отделе по делам несовершеннолетних.

23.07.2026

Проблема с дочкой от первого брака 23.07.2026

4 ответа Отношения 97

Посоветуйте пожалуйста как мне поступить в такой ситуации? Живу с мужем ( недавно обвенчались без росписи) уже 10 лет. Двое детей 7 и 4 года. При нашем знакомстве он состоял в браке . Когда родился у нас ребёнок он развелся с первой женой. Но суть в том что от того брака есть тоже двое детей. Сейчас им по 20 и 18 лет. Ну это ещё не всё. Сам по себе этот мужчина был любителем погулять, много

23.07.2026

Отношения с девушкой 23.07.2026

5 ответов Отношения 94

Привет, произошла такая ситуация неделю назад во время ссоры не смог сдержать свои эмоции и как через секунду осознаю что мои руки на еë шее, в итоге у неё появился холод ко мне и страх того что я начну на неё кричать или при меню физеческое насилие. Подробнее о девушке у неë детство было не сахар и в качестве наказаний также применялось физическое насилие, в школе буллили из-

23.07.2026

Касания с моей стороны 23.07.2026

6 ответов Самопознание 99

Добрый день. Мне 36, и я только недавно поняла, что у меня проблема. Я не могу касаться людей. Почему недавно? Потому что я всегда была достаточно закрытой и не особо нуждалась в общении, а в последние пару лет стала проще и общительней. Насчет касаний - это не как отвращение, а как что-то сверхзначимое и очень чувствительное. Причем неодушевленные предметы и животных я трогать наоборот очень

23.07.2026

Девушка завидует тому что у меня есть друзья 22.07.2026

3 ответа Отношения 86

У моей девушки почти не было друзей с самого детства, почти всегда была одна.Недавно начал замечать что она очень грустит когда я провожу время с друзьями даже в интернете, особенно когда с ними играю, она сразу уходит в себя игнорирует меня некоторое время и в целом явно показывает что обижена но при этом сама говорит что не против того что я провожу с ними время просто когда я это делаю она

22.07.2026

Ссоры с парнем 22.07.2026

2 ответа Отношения 73

Я состою чуть больше года в первых отношениях с моим ровесником, у нас были расставания, схождения, мы застряли в цикле, сейчас расстались, я чувствую себя плохо каждую неделю при наших ссорах и иногда расходах

22.07.2026

Что делать, если сильно привязалась к человеку? 22.07.2026

4 ответа Эмоции и чувства 97

Приехал знакомый с другого города на неделю. Не виделись с ним больше 9 лет, вообще о нем ничего не знала и даже не помнила как выглядит. За последнюю неделю часто начали видеться по вечерам, гулять и общаться, были романтические моменты (хотя как такого влечения не было к нему). Сегодня он уехал, теперь не могу принять это, как будто потеряла часть себя, на протяжении всего времени думала о нем,

22.07.2026

Как отпустить человека и избавиться от зависимых отношений? 22.07.2026

6 ответов Отношения 116

Я была в отношениях с женатым мужчиной-коллегой по работе.Сама приняла решение расстаться.Сейчас он общается с другой коллегой.А я очень сильно страдаю от этого.Похудела сильно , аппетита нет, настроение на на нуле,как увижу их вместе начинается паническая атака.Как мне быть в этой ситуации?Как помочь себе?Я умом понимаю,что мне не нужен женатый мужчина,но не могу его отпустить

22.07.2026

Хочется его вернуть, а он не хочет восстанавливать отношения 22.07.2026

5 ответов Отношения 152

Встречались с молодым человеком больше года, большую часть жили вместе. Очень сильно друг друга любили и было максимально комфортно. Будущее планировали вместе. Вскоре он принял решение уйти. Без нормального объяснения причины. Месяц не общались. Потом инициативу проявила я. Иногда с ним видимся. Он приезжает и время с ним проводим так же, как было в отношениях. Прошу его вернуться, но он говорит,

22.07.2026

Не знаю кем хочу быть, как определиться с профессией 22.07.2026

3 ответа Работа, бизнес, карьера 75

Сейчас сработаю в гос. Структуре, пришла к это профессии по течению жизни - в школе не знала кем хочу быть, а уже приближалось окончание 9 класса, так как в 1- я не хотела идти железно, я ушла после 9 и пошла обучаться на юриста. Прошло 3 года, не скажу, что я начала гореть чем-то, во мне появилось пионерское желание стать следователем, но не таким какой он есть, а как в фильмах. Я закончила

22.07.2026

Тяжёлое психологическое состояние 22.07.2026

5 ответов Отношения 102

Суть ситуации: Год назад я познакомилась с мужчиной (Глеб) и через две недели он позвал меня жить к нему. На тот момент он уже жил с матерью и отчимом. Мать - сильно пьющая женщина с ярко выраженным алкоголизмом на лице и по состоянию быта, постоянной вербальной и физической агрессии. С самого начала она начала придумывать про меня небылицы: несуществующих любовников, говорить гадости, сначала за

22.07.2026

Тяжелое расставание с молодым человеком 22.07.2026

4 ответа Отношения 93

Я рассталась с молодым человеком месяц назад, он для меня был смыслом жизни. после нашего расстования мне кажется, что дальше я не могу делать без него ничего и смысл жизни потерян. каждый день я думаю о нем и не могу смириться с тем что он больше не со мной. подскажите что делать

22.07.2026

Как избавиться от злости к партнеру? 22.07.2026

5 ответов Отношения 119

Здравствуйте! В отношениях с парнем скоро год, влюбленность прошла, теперь у нас нет букетно-конфетного периода, мы больше не интересуемся жизнями друг друга, будто просто прижились и каждый в своем мире, каждому так комфортно. Когда мы только познакомились, я еще не работала, просто перевелась на заочную форму обучения, он же учился и учится до сих пор 6/1. (Мне кажется это имеет место быть,

22.07.2026

Жена уехала и забрала сына 22.07.2026

4 ответа Отношения 90

Мне 29 лет, живу в Севастополе, в настоящее время уже около месяца живу один. У нас в женой был потрясающий брак, до тех пор пока не родился ребенок, за 1.5 года с момента беременности был секс 1 раз, и то после этого все попытки были тщетны. Я сам не пью, не курю, хожу в тренажерный зал, стараюсь следить за собой и своим питанием. После рождения сына очень много стал болеть, буквально 1 болячку

22.07.2026

Женщина старше сына на 10 ле с дочкой 6,5 лет с ДЦП 21.07.2026

2 ответа Семья 108

Добрый вечер! Сыну 27 лет, встречается с женщиной на 10 лет старше, у нее дочь с ЦДП, девочка не ходит.Она живёт в нашем подъезде, ему наверное так удобно. Пригласила их на дачу и обомлела, как она себя ведёт.Всем своим видом она показывает, что у нее власть над сыном, постоянно при мне она просит девочку 6,5 лет посадить на унитаз, в кресло, он постоянно после работы бежит к ним, надо помочь

21.07.2026

Плохие сны у дочери подростка 21.07.2026

5 ответов Сон и сновидения 94

Дочки 14 лет, сняться страшные сны каждую ночь. Боиться спать одна и темноты. Просыпаться среди ночи.

21.07.2026

Финансовый вопрос в паре 21.07.2026

5 ответов Отношения 91

Добрый день! Мой парень работает и я сейчас нахожусь в поисках работы, меня сократили. Он хочет, чтобы я ему помогала финансово. Он у меня на эмоциональных качелях и всегда надеяться на меня. Правильна ли его позиция и как сделать так, чтобы он чувствовал ответственность за финансовый вопрос?

21.07.2026

Вдруг он не изменится 21.07.2026

7 ответов Отношения 142

Добрый день. В отношениях до мая 2026 года были 7.5 лет, разница в возрасте 13 лет между мной и мужчиной, уходила уже в прошлом году, жили раздельно месяц, уходила из-за того что пил, вел себя неуважительно, в общем всякое было. Он обещал не пить, да снова спустя время начал прятаться с алкоголем, потом безалкогольное, потом снова пиво и вот до мая месяца жили, ибо из проблем остался только

21.07.2026

Эмоциональность 21.07.2026

4 ответа Эмоции и чувства 86

При ярких эмоциях, в основном радость и чуть реже испуг, я крепко обнимаю себя, бывало доводило до боли в солнечном сплетении. Так же при эмоциях постоянно издаю писк и визг. Такое состояние длиться уже несколько лет. Самое интересное, что это не сокращение, а по принципу работы моргания или дыхания. Я делаю это неосознанно, пока не вспомню про это и могу на время не делать эти движения, но я не

21.07.2026

Не могу жить с кем-то в одной квартире 21.07.2026

5 ответов Самопознание 107

Сразу чувствую себя некомфортно, будто мне становится тесно, будто кто-то нарушает мои личные границы. Я вообще в душе интроверт, когда я была маленькой мы жили в коммунальной квартире, у нас хоть и была только одна соседка, да и жили мы довольно дружно, но в те моменты, когда все уходили и я оставалась дома одна, для меня это были просто часы блаженства в тишине. Когда мне исполнилось 13 лет, мы

21.07.2026

Взаимоотношения со старшей дочерью 21.07.2026

5 ответов Семья 105

Здравствуйте. Мне 41 год, замужем, у меня три дочери, 18 лет, 12 лет и 1 год. Все дети от одного отца. Проблема в моей старшей дочери. И эта проблема как снежный ком, не прекращается. Она постоянно врет, сама в это верит и заставляет верить нас. Мы неоднократно обсуждали этот вопрос, объясняли, что лучше сказать правду, чем что-то придумывать и врать. После 18-летия моя дочь ушла из дома, при

21.07.2026

Общение со взрослой дочерью 21.07.2026

3 ответа Семья 102

Дочери 19 лет, развеялась с бывшим мужем когда ей было 17. Развод был тяжелым бывш супруг вылил много грязи . Прожили 14 лет , муж мне изменял . Стала встречаться через месяц жить с мужчиной относился хорошо к детям , но дочь выросла побегушницей . Заставляю что то сделать дома не сейчас , потом , позже. Либо вообще отказывается. Новый сварную меня поддерживает во всем , дочь на обижает. Если

21.07.2026

Психологическое насилие 21.07.2026

6 ответов Отношения 106

Гражданский муж , все чаще начал оскорблять . Когда , я пытаюсь получить ответ на то что меня тревожит . Он начинает психологически воздействовать на меня . Что мне все кажется , всю вину перекладывает на меня . Повышает голос . Унижает меня .

21.07.2026

Не понимают в обществе 20.07.2026

6 ответов Самопознание 121

Здравствуйте! Такое ощущение складывается, что меня не понимают на работе, что я говорю, мои высказанные мысли принимают не за то что я хотела донести. Как быть в таких ситуациях?

20.07.2026

Когда муж находится рядом он меня раздражает 20.07.2026

4 ответа Отношения 116

Меня раздражает мой муж когда находится рядом, мы ссоримся часто, когда на расстоянии все хорошо, почему так

20.07.2026

Я не испытываю чувство любви к родной матери 20.07.2026

4 ответа Семья 129

У меня частые споры,сорры,разногласия с мамой. С самого детства я не уважительно к ней отношусь и я это понимаю ,но я не могу иначе, просто не могу

20.07.2026

Мама постоянно обвиняет меня в том, что не вышла замуж 20.07.2026

8 ответов Семья 125

Не знаю, можно ли назвать такие отношения токсичными, но я будто бы виновата, что жизнь сложилась иначе. Сама я никогда не стремилась замуж только ради того, чтобы быть замужем или быть как все. Конечно, я мечтала встретить именно любовь, что называется свою родную душу Отношения в моей жизни конечно были, но именно тот за кого бы хотелось замуж, так и не встретился. Я в принципе уже не парюсь по

20.07.2026

Раздражает сын мужа 20.07.2026

4 ответа Отношения 101

Год назад вышла замуж, с нами проживает 22 летний сын мужа, сначала было всё хорошо, но потом он начал меня раздражать,начали бесить его выходки, из за этого у нас происходят скандалы с мужем, если я ему высказываю свои недовольства, он всегда встаёт на сторону сына, ещё немного и мы наверное разведемся, терпение моё почти закончилось. Я люблю мужа и не хочу развода, но и жить так тоже не могу.

20.07.2026

Замкнутость в общении 20.07.2026

3 ответа Отношения 101

Добрый день! Меня беспокоит уровень моей социализации в обществе. В детстве, зачастую всем было проще вступать в контакт с другими людьми, находить друзей и так далее. Я была довольно общительной в начальной школе, чувствовала себя свободно с другими. Но чем старше я становилась, тем более закрытой и необщительной становилась. Переломный момент произошёл приблизительно в классе 4м. Наш класс

20.07.2026

Как принять ситуацию, что мои родители и моя сестра меня частенько задвигают? 20.07.2026

3 ответа Семья 105

Вот как это выглядит! Моя старшая сестра давно живет в другом городе. Так уж сложилось что душевной связи у нас с ней нет. Мы не созваниваемся, общаемся только когда видимся или когда сестра маме звонит по видео.Мне сестра не звонит и у меня нет желания налаживать общение. Еще "общаемся" подарками всем членам семей на ДР. Родители же почти каждый новый год ездят к сестре в гости. У нас с

20.07.2026

Тревожат негативные воспоминания с учёбы 20.07.2026

4 ответа Страхи и фобии 89

Часто у меня возникают резкие вспышки негативных мыслей о давних событиях на учёбе - драки, травля, учителя. Они очень быстро нарастают и я практически теряю над ними контроль. Эти мысли очень сильно вызывают чувство тревожности, обиды и ощущения безнаказанности.

20.07.2026

Не могу жить с родителями 20.07.2026

6 ответов Семья 155

Не могу жить с родителями,они все время жрут,кухня занята,я не могу ничего приготовить, моются по субботам строго, а у меня нет из-за этого возможности постирать и высушить вещи,договориться,чтобы они варили суп на выходные в пятницу,пока я на работе, а мылись по понедельникам невозможно,потому что они просто не идут ни на какие уступки. как бараны,мы делаем в это время и хоть умри.а они даже не

20.07.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное: