Мне 31 год. Замужем, есть маленький ребенок. Замужем три года. Зашла в тупик. Уже полгода как задумываюсь л разводе с мужем. За все время накопилось очень много неразрешенных конфликтов, обид. Мои обиды никуда не делись и мне кажется, что я не могу простить этого своему супругу. В прошлом году мы чуть не развелись с ним из за его мамы. Было очень много скандалов, так как она жила длительно с нами. Не было никакого личного пространства, мы даже не могли куда то вдвоем сходить, он везде ее тащил с собой. Мне не нравилось и не нравится , что муж не может провести черту между общением с мамой и нашей семьей. Не может самостоятельно принимать решения. Были ситуации, когда он бежал подавать заявление на развод и говорил, что готов предать наш брак в пользу своей матери. А когда родился ребенок, свекровь постоянно лезла с советами, пока я сама уже не осадила ее. И мужа нахер послала, даже разговаривать не стала. По итогу по своим ребенком я справилась сама и продолжаю справляться сама. Возникают мысли, что наш брак и отношения это ошибка, что этого не должно было случится. Ребенка я ошибкой не считаю. Я очень люблю своего ребенка и я сделаю все в этой жизни все для него, что будет в моих силах. Но находясь рядом с супругом я понимаю, что я несчастлива в браке, я очень устала от него, устала от него самого, устала быть замужем, устала в одиночку отстаивать свои желания, я как будто постоянно сражаюсь за то, чтобы быть самой собой, быть той, кем я являюсь. Мой брак для меня словно поле боя. Не так давно я мужу сказала, что я устала от него и что я думаю о разводе. Что больше так быть дальше не может. Он стал говорить, что любит меня и ребенка и не хочет нас терять. Очень переживал. И вроде старается все для нас делать, но это не решает основных разногласий в браке, я не готова больше закрывать глаза. Да, я могу сказать спасибо за те старания которые он прилагает, но это вовсе не то, что мне необходимо. Это не то, что необходимо для сохранения нашего брака. И вот я каждый день хожу, смотрю на него, улыбаюсь, а внутри у меня пустота. Я даже уже не знаю, люблю ли я его…. Внутри столько боли, что это глушит все, что могло быть или было хорошего. Я чувствую себя на грани принятия самого важного решения в своей жизни и вместе с тем мне страшно принять это решение. Но где то в глубине души точно знаю, что и без него я проживу нормально свою жизнь. Я смотрю на него и не понимаю, а нужно ли мне что то от этого человека?! Я чувствую разочарование и ненавижу себя за свой выбор. Мне больно не от того, что мне жалко от него уйти, мне больно от того, что возможно я ошиблась и мне надо признать это…… запуталась и боюсь сделать поспешные выводы.
Здравствуйте, Елена!
Я слышу вашу усталость и главный страх — не уйти, а признать, что вы, возможно, ошиблись, когда выбирали его. Это очень тяжело.
Скажу вам кое-что, о чём вы, возможно, не думали. Возможно, любовь между вами не умерла. Она просто закопана под слоем обид, которые так и не были решены. Для женщины это критично: мы не можем чувствовать нежность и тепло, когда внутри бурлит незакрытая боль. Вы устали, вы измотаны, вы перестали верить, что муж вообще способен вас услышать и от этого пустота, но что, если он тоже не знает, как к вам подойти? Что, если он старается, но не понимает, что именно вам нужно, потому что вы говорите на разных языках?
Вы когда-нибудь пробовали говорить с ним спокойно, без претензий и упрёков, о своих чувствах? Не «ты всегда...», а «мне больно, когда...», «мне не хватает...»? Или все разговоры скатывались в скандалы и взаимные обвинения? И второй вопрос: если бы он сейчас сказал вам: «Я хочу взять ответственность за нашу семью, научиться защищать тебя от мамы и быть тебе опорой, но я не умею, научи меня» — вы бы поверили ему? Или вы уже настолько разуверились, что никакие слова не помогут?
Я рекомендую вам попробовать семейную терапию чтобы хотя бы услышать друг друга без крика. Со стороны психолога часто видно то, что вы оба не замечаете: как вы закапываете свои желания, как он боится вас потерять и от этого ещё больше замыкается. Совместная терапия — это возможность без претензий и обид научиться выстраивать диалог. Возможно, вы увидите, что он не враг, а просто растерянный мужчина, который не знает, как быть мужем, а возможно, вы поймёте, что пути назад нет и тогда уже примете решение не на эмоциях, а с ясной головой.
Короткое упражнение для вас сегодня. Напишите мужу короткое письмо (не отправляйте). Начните с трёх фраз: «Я зла на тебя за...», «Мне больно, что...», «Я хочу, чтобы ты...». А потом добавьте: «Я устала быть полем боя. Если ты хочешь сохранить семью, давай сходим к психологу. Если нет — скажи честно, и я отпущу тебя без скандала». Это поможет вам понять, что вы действительно хотите донести.
С уважением, психолог, сексолог, семейный психолог Мариам Дей.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
