Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отношения с мужем 20.04.2026

7 ответов Отношения 139

Мне 31 год. Замужем, есть маленький ребенок. Замужем три года. Зашла в тупик. Уже полгода как задумываюсь л разводе с мужем. За все время накопилось очень много неразрешенных конфликтов, обид. Мои обиды никуда не делись и мне кажется, что я не могу простить этого своему супругу. В прошлом году мы чуть не развелись с ним из за его мамы. Было очень много скандалов, так как она жила длительно с

20.04.2026

Уход за свекровью - инвалидом 20.04.2026

2 ответа Семья 120

Здравствуйте! В данный момент нахожусь в декрете, ребёнку год. После смерти свекра, свекровь осталась одна, она инвалид-колясочник. Муж работает вахтами. Теперь нужно как-то ухаживать за свекровью, проблема в туалете, мытье и готовке еды. По квартире передвигается в коляске, может достать что-то, разогреть еду, поставить белье. Муж считает своим долгом заботу о матери, от меня ничего не требует,

20.04.2026

Ссора с парнем 20.04.2026

1 ответ Отношения 108

Здравствуйте, ситуация произошла в том что я соврала молодому человеку что не общаюсь вовсе с мужским полом, но у меня есть одногруппники с которыми я поддерживаю деловые отношения. суть ситуации в том что когда мы были вместе парень увидел сообщение от одногруппника которому я нравлюсь, но мы с ним обсуждали что между нами быть ничего не может, в сообщении было «как ты, бедняга?» так как я долго

20.04.2026

Скучаю по старой подруге, не могу найти ей замену 20.04.2026

3 ответа Отношения 135

Здравствуйте! Так вышло, что моя жизнь становится все серее и серее... Объяснюсь. Два года назад у меня была подруга. Очень хорошая. Мы общались днями напролет, она была очень веселой и запросто поднимала мне настроение. Я ее очень любила.. И люблю. С ней я расцветала и могу описать ту весну (мы познакомились весной) как наилучшее, что со мной случалось. Но хорошее закончилось. Она ушла. Ситуация

20.04.2026

Конфликты с мужем 20.04.2026

4 ответа Отношения 124

Здравствуйте. Часто стал повторяться один и тот же сценарий. Ссора с мужем. Я обижаюсь и отворачиваюсь. Он начинает приставать и трогать меня за локоть или плечо, разворачивает к себе. Я отталкиваю, прошу уйти от меня. Он продолжает прикасаться ко мне, я отталкиваю его, отмахиваюсь. Он намеренно продолжает и даже смеется, спрашивает, видишь, видишь, что ты делаешь. Меня от каждого его

20.04.2026

Дружба после созависимых отношений 19.04.2026

6 ответов Отношения 140

Здравствуйте. Мне нужен взгляд по следующей ситуации: примерно 2 недели назад я окончательно вышла из созависимых отношений. Раньше уже были расставания, но мы сходились, я - с надеждой, что партнёр изменится. Ситуация осложняется тем, что мы живём в одном подъезде и часто видимся. У меня есть индивидуальный психолог, я также хожу в групповую терапию. Но сейчас случилось ЧП с моей собакой (ночью

19.04.2026

Отношения с нынешней девушкой 19.04.2026

3 ответа Отношения 117

Здравствуйте, я расстался с женой, остался ребёнок соответственно с мамой, нынешняя девушка поставила ультиматум :либо я, либо общение с сыном, ты говорит только МОЁ, как ей объяснить, что ребёнок не вещь, а часть моей жизни?

19.04.2026

Поиск психолога: Астено-депрессивный синдром 19.04.2026

4 ответа Стресс и депрессия 125

Психиатр поставил диагноз "астено-депрессивный синдром". Назначил антидепрессанты и продолжать терапию с психотерапевтом. Ищу специалиста в области КПТ.

19.04.2026

Некрасивое тело 19.04.2026

5 ответов Красота и внешность 182

Здравствуйте, моя проблема состоит в том , что у меня ничего в жизни нет иза не красивого тела, у меня короткие не красивые ноги руки маленькие пальцы, не красивые кости и строение скелета, а сейчас еще и лишний вес в сочетание с занижеными ногами это выглядит ужасно, и я никак не могу его скинуть, испортились волосы, раньше были намного лучше , иза чего я очень переживаю, у меня нет друзей ,

19.04.2026

Не знаю, как правильно поступить по отношению к любимому 19.04.2026

3 ответа Отношения 160

Подскажите пожалуйста ,что мне делать , мы поссорились с молодым человеком,его мама была тем к то нас поссорил ,все время названивала говорила что у нас ничего не получиться поливали меня грязью в его лицо с его сестрой ,да он причинил мне боль что не выдержал и захотел уйти , но я всё ещё его люблю но не знаю можно ли к нему проявляться хоть он и заблокировал меня ,его мать последний раз

19.04.2026

Боюсь оставлять ребёнка с мужем 19.04.2026

2 ответа Дети 156

Добрый день. Моей дочери 3.5 года. Проблема в том, что я боюсь оставлять её с мужем, с её родным отцом. Муж у меня в принципе нормальный, адекватный человек. Правда импульсивный. Он за ней присмотрит, погуляем с ней, везде подстрахует, за это я не переживаю. Но вот если вдруг начнётся какая-то истерика, мне кажется Он не умеет на них правильно реагировать. У неё сейчас такой возраст сложный, идёт

19.04.2026

Как переживать утрату? 19.04.2026

1 ответ Стресс и депрессия 140

Здравствуйте, умирла моя любимая собака,я ее подобрала еще в 13-14 лет уже взрослую,еще лет 10 она у нас прожила. Как успокоится, а еще вот что, перед новым годом началось что с самочувствием проблемы и психического характера и физического потому что жила для других а не для себя, потом то на работе проблемы и все ломается, дома тоже недопонимания, у котов глаза по очеди воспалились, коту тоже

19.04.2026

Кризис в отношениях 19.04.2026

4 ответа Кризисы 188

20 лет замужем. Часто муж не в духе и в эти моменты со мной не разговаривает. Его выводит их себя любая ситуация, он может злиться на детей и не разговаривать потом со мной. Я очень переживаю и ищу проблемы в себе. Это длиться дней 5 потом мы миримся. К психологу отказывается идти. Происходит это каждые 1-2 недели. Я хочу сохранить семью, но так жить не хочу. Как себя с ним вести? Я тоже не хочу

19.04.2026

Сон про измену бывшей жены 19.04.2026

3 ответа Сон и сновидения 196

Мы разводимся она рассталась со мной не на хорошей ноте, и мне приснилось что я приехал к нам домой забрать какие-то вещи и спросил у неё любит она меня ещё изменяла она мне она ехидно и самоуверенно сказала что разлюбила и заменила и когда я зашел в комнату и на полу увидел нашу совместную фотографию и после этого я сел в машину и поехал куда-то и погода была мрачная и заснеженной к чему это,

19.04.2026

Влюбился в замужнюю коллегу: что делать и как выйти из ситуации без боли? 19.04.2026

3 ответа Эмоции и чувства 562

Здравствуйте. Никогда не обращался за советом ни к психологу, ни к кому, но ситуация для меня сложная. Я парень, точнее мужчина, 33 года. Живу один, в отношениях не состою. К нам на работу (обычная офисная работа), устроилась девушка. Она моложе меня, 26 лет. С виду симпатичная, даже красивая. Мы с ней быстро нашли общий язык. На работе она часто приходит за советом, обращается за помощью, и

19.04.2026

После рождения детей потеряла себя: как справиться с обидой и выгоранием мамы? 19.04.2026

6 ответов Самопознание 177

Добрый день !Беспокоит ситуация , что родив 3х детей , как человек и личность становишься сильно ограниченной в личных ресурсах , времени на себя , на сон , на реализацию (=карьеру ). Появляется обида , будто муж не жертвует ни карьерой , ни друзьями , ни личным временем в той же мере. Чувствую грусть , что сделала такой выбор и сильный перекос в семейную жизнь. Не знаю , что с этим делать

19.04.2026

Как быть с личной жизнью, мне только 31 год, хочется здравых отношений 19.04.2026

6 ответов Отношения 164

У меня очень сложная ситуация. Коротко опишу о себе, я очень рано осталась без родителей, лет 13 мне было. В 3,5 года родители развелись, у отца появилась другая семья, я проживала с бабушкой и дедушкой, позже нас забрала мама с сестрой. Мы жили не очень хорошо, мама выпивала. Были с её стороны физические и агрессивные поведения, её лишили родительских прав, отец не общался и не общается со мной.

19.04.2026

Как понять что делать? 18.04.2026

2 ответа Самопознание 156

Здравствуйте, я не понимаю для чего я живу, смысл жизни человека в продолжении рода и/или служении обществу, продолжать род я не хочу, служить обществу как-то тоже не охото, я закончила 11 классов и не пошла дальше учиться потому учёба меня достала, хотела отдохнуть и понять чего я хочу, но быстро поняла что без денег нормально жить не получится, не смотря на то, что я живу с родителями и платить

18.04.2026

Эмоциональное выгорание: нет сил, апатия и агрессия — что делать? 18.04.2026

3 ответа Стресс и депрессия 177

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что делать в данной ситуации. У меня случилось выгорание. У меня нет смысла жизни будто бы, начали раздражать люди, прекратила общение со многими друзьями, стала агрессивной слишком, с родителями конфликтую, сижу 24/7 в своей комнате, по учёбе скатилась, плачу каждый день, каждый день головные боли. Подскажите пожалуйста, как поступить в такой ситуации?

18.04.2026

У меня есть мечта - переехать в другой город, но боюсь оставить маму 18.04.2026

3 ответа Семья 196

У меня есть мечта- переехать в другой город, покинуть насиженные места- работу, дом, мастерскую и начать новый этап в жизни.Мечта начала осуществляться, появилась работа по специальности. Мама как узнала о моем переезде, так и загоревала, ей 78 лет, сказала, что ей со мной хорошо, а я ее оставляю, хотя она и не одна- с папой и внучкой, сын ее живет в одном городе с ней. Как мать, она начала обо

18.04.2026

Как можно избавиться от этой боли, которая душит и не дает спокойно жить? 18.04.2026

8 ответов Самопознание 195

Добрый день,уважаемые психологи.Прошу помощи.Моя история.В шесть лет меня взяла под опеку тетя.родители пили,их лишили прав.У меня было все необходимое,отдельная комната,я была обута,одета и т.д.Но не было главного-любви.Я не видела объятий,поцелуев,сочувствия,когда болела.Одна только критика,замечания,упреки.Все детство я слышала-ты в этом доме никто,вырастишь,будешь,как твоя мать.За что бы я не

18.04.2026

Не готова к детям 18.04.2026

4 ответа Семья 164

Здравствуйте, столкнулась с такой проблемой как дети и замужество Мне 25 лет, живу с молодым человеком (снимаем квартиру, я и он работаем) он мне не делает предложение и даже намека на это нет, живу с ним год, когда завожу разговоры о важном по типу дети, семья, он говорит что не потянет ребенка по финансам, а о браке вообще говорить не хочет (все в деньгах измеряет) плюс я смотрю на него и

18.04.2026

Не люблю праздники 18.04.2026

3 ответа Самопознание 162

Чувствую себя на праздниках некомфортно, не в своей тарелке, физически не комфортно, не знаю, что с этим делать, разговаривать с людьми не о чем, а просто так сидеть не вижу смысла, в принципи в праздниках не вижу смысла, не люблю их, родные мужа обижаются, что я не прихожу из-за этого мне не комфортно, с одной стороны ничего критичного, а с другой думаю, что это не правильно, ограждаться от всех

18.04.2026

Не люблю ходить на праздники 18.04.2026

3 ответа Самопознание 122

Здравствуйте.Если честно даже не знаю с чего бы начать...... Я понимаю, что корнями прорастает всё из детства,все мы не без греха, скорее всего из-за какой-то ситуации в детстве, я стала таким человеком...Не могу понять, что происходит, я пытаюсь разобраться в этом сама, но ответа найти не как не могу.Ситуация такая:у моего мужа очень хорошие родители и отношения у них хорошие, что с сестрой, что

18.04.2026

Самооценка на нуле 18.04.2026

7 ответов Самопознание 161

Уважаемые специалисты, добрый день!Странно, прожив полжизни, так и не разобраться в ситуации.Опишу себя: женщина симпатичной внешности, слежу за собой, два высших образования плюс один диплом о переквалификации. Достойная работа, руководитель отдела. Взрослый сын, с мужем прожили 22 года, сейчас в силу обстоятельств в разных городах. Отношения ровные, был кризис, разбирались сами, садились и

18.04.2026

Живу у родителей бывшего мужа как в тюрьме: что делать и как отстоять свои границы? 18.04.2026

4 ответа Отношения 182

Мы разошлись с бывшем мужем , у нас трое детей и так как у меня нет родных,его родители предложили остаться жить с ними что бы мне помогать,так как самой маленькой всего 5 месяцев на данный момент ,а когда всё произошло я только с род дома вернулась,и теперь мы только каждый день ругаемся с ними что мне общаться не с кем нельзя ,сидеть только дома и слово своё вставить нельзя. Такое чувство как

18.04.2026

Сын не хочет идти в армию: как убедить и поддержать перед призывом? 18.04.2026

1 ответ Семья 190

Здравствуйте. Моего сына через неделю забирают в армию. Он категорически не хочет туда идти. По характеру замкнутый, не любит четкого распорядка, очень привязан к своему ноутбуку (играет). Естественно, перспективы служебных будней ему очень не нравятся. С мужем пытались разговаривать с ним, убеждать, что это временно и никуда не деться, нужно настраивать себя, но все без толку. Боюсь, что он себя

18.04.2026

Девушка изменила и не чувствует вины: как понять её поведение и что делать? 18.04.2026

1 ответ Отношения 177

Мне изменила девушка и сказала что не чувствует себя виноватой, все это произошло у нее дома когда я спал, я услышал как она разговаривает с бывшим в ванной комнате, подошел подслушать, и аказалось что она показывает ему свое тело, я открыл дверь а она голая разговаривает с ним по видео звонку, и кокетничает с ним, затем я собрал свои вещи и спросил почему она так поступила, и она сказала что

18.04.2026

Проблемы в отношениях 18.04.2026

2 ответа Отношения 104

С молодым человеком играем в молчание. Я сказала, что не чувствую с его стороны любви и тд. И из-за этого не могу проявлять любовь. На что он ответил что тоже не чувствует этого. И теперь пока я не поменяюсь в этом плане, он тоже будет соблюдать дистанцию. Он всегда считает правым себя,меня даже слушать не хочешь .он не видит проблемы в отношениях

18.04.2026

Меняются ли люди? 18.04.2026

5 ответов Отношения 202

Здравствуйте. Мне 35 лет. Не замужем. Есть дочь(13 лет). Встречаюсь с мужчиной 1 год и 8 месяцев. За это время мужчина применил физическое насилие к дочери ('пнул в живот', когда дочь перелазила через его ноги на диван и случайно наступила ему на ноги. Как он сказал-у него сработала так защитная реакция. Один раз дала шанс, но потом снова повторилось. 'Отшлепал по попе'-за то что наказана была, и

18.04.2026

Частые ссоры в отношениях из-за взаимных обид 18.04.2026

1 ответ Отношения 146

Мой парень часто делает мне замечания что я что-то не так делаю, то невнимательная,то что-то забыла,что надо было заранее подумать,что нельзя было забывать, что вообще я живу не так. У нас с ним разный образ жизни. Он трудоголик, бизнесмен, а я творческий человек, пишу музыку, стихи,выступаю на сцене. На днях мы поругались из-за кулича! Зашли в магазин, он попросил принести ему кулич в корзину

18.04.2026

Ударил муж 18.04.2026

1 ответ Отношения 89

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, мне 49 лет, в браке состоим 30 лет. Прада это не первый, а второй раз, когда меня ударил муж Первый раз был в 45, за день до моего дня рождения и вот сейчас. Как и в прошлый раз он говорит, что я сама виновата, потому что в ссоре бросила его телефон на пол, а телефон это неприкасаемая вещи. Мне больно, как морально, так и физически, на руках синяки от хватания, от

18.04.2026

Отношения с мужем 18.04.2026

Ответы ожидаются Семья 73

Когда я была на 5 месяце беременности он писал бывшей какая она аппетитная как поступить в этой ситуации.....

18.04.2026

ищу психолога по работе с алкогольной зависимостью 17.04.2026

2 ответа Я и психолог 81

Есть тут такие? возможно онлайн работать с алкогольной зависимостью?

17.04.2026

Сын 18 лет считает себя никчёмным 17.04.2026

3 ответа Семья 196

Не понимаю что мне делать. Сын считает,что он никчёмный человек,что ничего хорошего дальше в жизни не будет и что он ни на что не способен. Учится в институте на первом курсе на психолога...не курит ,ни пьет. Всегда были очень дружны с ним.что произошло не понимаю абсолютно.последнее время постоянно спорит,на любую тему,о чем бы мы не говорили. Сегодня разговор закончился тем,что таким воспитала

17.04.2026

Отчаяние, незнание как поступать 17.04.2026

4 ответа Семья 161

Добрый вечер!У меня такая ситуация!Моему сыну 18 лет.Учится на заочно,пытается работать,но с работой не всегда складывается!Каждый раз просит на проезд,хотя говорит уже стыдно просить.Мужу уже надоело каждый раз давать деньги,а я переживаю и даю.Боюсь ,чтобы ни куда не вляпался и не влез!Пожалуйста подскажите как быть дальше

17.04.2026

Мне нравятся 2 человека 17.04.2026

4 ответа Отношения 152

Я не понимаю как лучше поступить с одной стороны человек русский находится рядом безумно любит меня с другой стороны человек за границей я мало его знаю но он очень привлекательный

17.04.2026

Разобраться в отношениях с мужем 17.04.2026

4 ответа Отношения 169

В 2012 году я познакомилась с молодым человеком Николаем, который на 13 лет меня моложе, он был другом моего мужа. К тому времени я была замужем 6 лет. Владимир мой муж, привел его в гости ( были общие интересы). Отношения с мужем в тот момент трещали по швам. Я постоянно работала, обеспечивала семью. Строила карьеру. Муж сидел дома и ничем не помогал. Были времена, когда он немного работал, делал

17.04.2026

Тревожность стыд и навязчивая мысль 17.04.2026

5 ответов Работа, бизнес, карьера 198

Я работала в компании 4 года, была стабильным и результативным менеджером, часто показывала хорошие показатели.В начале месяца произошла ситуация: коллега оставил на рабочем компьютере открытым личный WhatsApp. В переписке были разговоры о руководстве в неуважительном тоне.Позже выяснилось, что этот сотрудник занимался неофициальными финансовыми операциями, к которым я не имела никакого

17.04.2026

Мне кажется у меня биполярное расстройство 17.04.2026

2 ответа Самопознание 155

здравствуйте, мне кажется у меня биполярное расстройство, я не хочу находиться в социуме, меня раздражает все люди, моя воля перестреляла бы всех

17.04.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм