Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Веду себя как подросток 28.05.2026

7 ответов Самопознание 185

Здравствуйте, недавно поняла что в конфликтах с мужем начинаю вести себя как в 16 лет, сразу обижаюсь на любые мелочи до слез, не могу разговаривать из-за этого совсем, к домашним делам тоже отношусь по детски, сложно заставить себя что-то сделать и когда потом муж убирается или что-то об этом говорит мне кажется что это все в упрёк а не в помощь, все время кажется что если я что-то не успею

28.05.2026

Обман невестки 28.05.2026

3 ответа Семья 165

Доброе утро.У нас такая ситуация,год назад сын женился на девушке ,которая казалась порядочной .Но все оказалось далеко не так.Она обманула сына что у нее есть высшее образование,не сказала что у нее есть долги,исполнительные производства.,про маму врала.Но выяснилось что очень многое она приукрасила и ввела в заблуждение ,чтобы добиться своего .Мы ее приняли не смотря на то что ее растили тетя и

28.05.2026

Не могу поздравить с днем рождения 28.05.2026

3 ответа Самопознание 272

По какой-то причине не могу поздравлять друзей и членов семьи с днем рождения. Я прекрасно понимаю, что им больше важно внимание, чем слова или подарок, но даже написать банальное "С днем рождения!!!" вызывает ужасный стресс, злость, желание отвлечься, ненависть ко всему и тп. Хочу разобраться в причинах такого поведения..Для контекста: Меня всегда поздравляли и друзья, и семья. Небыло,

28.05.2026

Как перестать думать о человеке? 28.05.2026

7 ответов Отношения 202

Расстались с мужчиной ,много раз расставались ,но я вновь и вновь сама мирилась с ним ,в очередной раз он меня заблокировал ,головой понимаю ,что мне не нужен такой партнер ,он психологически незрелый с кучей психологических проблем ,но постоянно думаю о нем ,жду,что он разблокирует и напишет ,эти мысли кажется уже стали навязчивыми ,как от них избавиться

28.05.2026

Мне не хочется общения, что делать? 28.05.2026

4 ответа Самопознание 170

Около двух месяцев у меня нет желания гулять с друзьями и общаться с родителями часами напролет. Если спрашивать у моих друзей, то каждый скажет что я экстраверт, и очень общительный человек. Но в последние два месяца у меня нет желания выходить гулять с друзьями и делиться своими интересами. А родителям больше нет желания рассказывать как прошел день и что было интересного. Обычно мне нужно

28.05.2026

Есть ли возможность исправить и возобновить отношения? 28.05.2026

2 ответа Отношения 190

Здравствуйте, у меня такая ситуация, Я вот был с девушкой в отношениях 4,5 года. И вот недавно мы расстались, Ну 2 месяца назад, точнее расстались. Кратко расскажу, что было в отношениях, мне нужен анализ и возможно ли как-то вернуть это и исправить. Познакомились мы с ней где-то в 2021г. На сайте знакомств Давинчик. Я её лайкнул, она лайкнула в ответ. В итоге у нас завязался разговор. Мы очень

28.05.2026

Почему мне хочется выслушивать других? 28.05.2026

2 ответа Самопознание 157

У меня просто внезапно возник вопрос. Как-то заметила, что когда мне плохо, то бывают моменты, когда я хочу выслушать других людей и поддержать. И только тогда мне становится легче. Чувствую себя лучше и забываю про свое, отвлекаюсь как-то. Почему так происходит? Есть ли на этот вопрос какой-то конкретный ответ или это просто обычная особенность психики и в этом нет ничего странного, что могло бы,

28.05.2026

Раздражает муж 28.05.2026

4 ответа Отношения 212

Здравствуйте! Мне 28, мужу 45. И за все время что мы вместе, он говорит по привычке одну фразу «п#з*а *%й» либо какие-то другие интимные матные слова которые рифмуются. (Я сейчас не прикалываюсь, я говорю как есть.) По началу мне казалось это забавным, но сейчас спустя 5 лет отношений , я понимаю что я уже не вывожу. Это вечное «*#зда *%й» «х&й&*изда», каждый божий день, и он может

28.05.2026

Желание вернуться к психологу 28.05.2026

5 ответов Я и психолог 137

Мне 28, работаю программистом, не замужем, живу одна. Полгода назад обратилась к психологу. Потому что веду довольно замкнутый образ жизни, считаю, что у меня нет друзей (максимум коллеги на работе, с которыми сплетни обсуждаем), жизнь ощущается бессмысленной, и вообще я по натуре стеснительный и закрытый человек. Мне всегда было сложно общаться и мое одиночество порой невыносимо, иногда хочется

28.05.2026

Ссора с мужем 28.05.2026

4 ответа Отношения 144

Здравствуйте, ждала от мужа поддержки , а в итоге поссорились и в порыве он наговорил что я чуть ли никчемная , ничего не могу , хотя если правда посмотреть в глаза 80 процентов на мне держится , ну что типа не зарабатываю миллионов , похудеть не могу , что он со мной как в болоте

28.05.2026

Молчание в конфликтных ситуациях с партнером 28.05.2026

4 ответа Отношения 238

Здравствуйте! Мне 26 лет, замужем уже почти год (встречались один год) Семья рушится из-за моего молчания.В конфликтных ситуациях мне нечего сказать, в голове сразу каша или пусто. И все это сопровождается слезами. Мой партнер уже устал от этого. Как мне преодолеть молчание и уже начать говорить и отвечать? Я сама уже устала от этого если честно. Я хочу здоровую и счастливую семью.

28.05.2026

Подростковый бунт у взрослого 28.05.2026

2 ответа Самопознание 183

Добрый день! Недавно задумалась, что у меня происходит последние года 2-3 какой-то отсроченный подростковый период. В 15-16 лет я была ребенком со своим мнением, но выражать мне его не не особо давали: когда я злилась, мне просто затыкали рот какой-то резкой фразой, и затем я просто давила слезы и молчала. Я не сбегала из дома, не красила волосы, только один раз отрезала втихаря до плеч, я не пила

28.05.2026

Токсичные отношения и тотальный контроль: почему я чувствую себя «в клетке»? 28.05.2026

3 ответа Отношения 216

Здравствуйте. Подскажите, что делать. Общаюсь с молодым человеком уже пять лет, планируем свадьбу. Все родные знают его, так же как и его родные знают меня. Но есть большое «но», и даже несколько.Частые ссоры. А причина ссор — его отношение ко мне. Когда мы начали встречаться, всё началось с того, что ему не понравился мой круг общения, то, что я сижу в социальных сетях, и то, как я одеваюсь. Я

28.05.2026

У ребенка нашли признаки элективного мутизма 27.05.2026

6 ответов Дети 179

Ребенок с детства хорошо говорил, но общался только в кругу семьи. С посторонними молчал, с детьми на контакт не выходил, хотя хотел . Но, что-то мешала. Плюс ко всему повышенная тревожность. Сейчас ей 12. Она конечно немного общается в школе, но например не может попросить о помощи, переспросить, страх чужого мнения, бриться ошибок. Перечислять можно много. Пробовали рабо

27.05.2026

Финансы, тревога, долги 27.05.2026

4 ответа Страхи и фобии 231

Здравствуйте. Мне 33года, ж. Моя огромная проблема состоит в том, что у меня много финансовых долгов. Я работаю, отдаю эти деньги. На работе практически живу, на вахте. Своего жилья нет. Ещё после студенческих лет немного пожила с родителями и уехала в другой город, жила на съёмных квартирах. Замуж так и не вышла. А потом уехала на вахту. С зарплатами по-разному было, ещё и жилье съемное, так и

27.05.2026

Стоит ли отпускать 14-летнюю дочь на праздник к семье её парня? 27.05.2026

3 ответа Дети 179

Добрый день! Меня зовут Арина, 50 лет, замужем, работаю, двое детей. Младшая дочь 14 лет начала дружить с парнем ровесником, примерно 4-5 мес. Мы родители с парнем еще не знакомы, учатся в одной школе, в параллельных классах. Родителей этого парня дочь видела один раз, приходили на футбольный матч к сыну. Разъясните пжл, уместно ли ей идти на день рождения мамы парня, в кафе, где будут

27.05.2026

Проблема в общении с сыном, ему 10 лет 27.05.2026

3 ответа Дети 133

Добрый день! Сыну 10, я тревожная мать, с рождения были проблемы со здоровьем, сейчас есть нюансы, но в общем все хорошо. Есть много знакомых, но нет друзей, разговариваем, книгу купила, но сдвигов пока нет, в начале отношений вроде все хорошо, потом что-то происходит и отношения портятся, в классе то же самое, некоторые дети обзывают, не могу понять в чем дело и почему все так. Были проблемы с

27.05.2026

Маме не нравится моя жизнь 27.05.2026

4 ответа Семья 181

Здравствуйте,как поступать ,и что делать.мама всю мою жизнь не нравится,как я живу,дышу,убираюсь ,как введу быт,как воспитываю детей.моего мужчины так вообще ,не так что-то положил не так мне сказал не так детям сказал,вообще говорит лицо ему приукрашу.30 лет а мама все с порядком пристало ,с воспитанием живем давно раздельно.

27.05.2026

Одиноко и больно 27.05.2026

5 ответов Стресс и депрессия 183

Здравствуйте муж не поздравил меня с днём рождения напился отдыхал с друзьями купался я проплакала и ещё в мой др заболели дети. Чувствую себя одинокой не кому не нужной хотя я всегда стараюсь для всех. Что со мной не так. Не хожу жить но у меня двое маленьких детей. Я считаю себя плохой матерью срываюсь кричу на них без повода. Просила поддержки у родных всем на меня плевать.

27.05.2026

Мужчина отдаляется от меня. Как мне вернуть интерес к себе 27.05.2026

5 ответов Отношения 190

Мой любимый мужчина, не муж, сразу скажу. В последнее время начал отдаляться от меня. Не звонит, не пишет встречь. Но, когда случайно с ним встречаемся на работе, мы работаем в одной организации. То он нормально со мной общается. Правда про совместное времяпровождение не заикается. Скажу сразу он женат. Ч замужем. Как мне возобновить интерес к себе

27.05.2026

Страх после развода 27.05.2026

6 ответов Страхи и фобии 210

После развода ,страх нахождения дома одной,под утро перед промыванием просто страх .

27.05.2026

Помогите разобраться в себе и отношениях 27.05.2026

5 ответов Самопознание 188

Здравствуйте!Несколько недель в голове полный бардак, пытаюсь понять себя, не могу прийти к решению.6 лет была одна, после расставания не хотелось ни с кем даже общаться, расстались по моей инициативе, заметила что у мужчины есть планы после смерти моих родных претендовать на жилплощадь и поселить еще и своих детей, поэтому выгнала. У меня из родственников 3 человека, детей нет, то есть в старости

27.05.2026

Подорвано уважение к жене 27.05.2026

6 ответов Отношения 179

Живем в "гражданском" браке почти 10 лет, двое детей. Както разговорились о наших прошлых отношениях,я о своих,она о своих. И я узнал ,что до наших отношений,она была любовницей. Встречалась с чужим мужем,зная его жену и детей. Причем эта семья дружит с её братом,собственно на дне рожденья этого брата и завязался их роман. Я считаю это был очень подлый поступок с её стороны, осознанный

27.05.2026

Будущий муж настаивает на переезде перед родами, а я боюсь 27.05.2026

4 ответа Страхи и фобии 171

Мне скоро рожать, и плонировался переез. В большой город, там семья будущего мужа, его друзья и т. д. До родов осталось месяца 3. А процесс с поиском квартиры и его работы до сих пор только планы в "процессе поиска". Работы в виде предложения, но собеседование и чего то серьёзно нет. Я поняла что родить мне проще будет где мы сейчас. Есть квартира, работа. Поддержка моей семьи на первое

27.05.2026

Налаживание отношений с мужем 27.05.2026

3 ответа Отношения 133

Мы очень сильно поссорились. Во время ссоры я сильно растоптала его любовь и чувства. Теперь он не может на меня смотреть и трогать меня. Ссора была из за моего общения с другим мужчиной. Доверия и веры в меня нету. Он сейчас уже несколько дней подряд говорит про моего общения с другими, будто назло. Я очень хочу всё вернуть и наладить, но пока он на контакт не идёт. Говор

27.05.2026

Мужчина после развода. Правильно ли я оцениваю его поступок? 27.05.2026

3 ответа Отношения 162

Здравствуйте! Работаю вахтовым методом. Встретила мужчину, который очень заботился обо мне, и ни разу за полгода не был пойман на лжи. Я и он развелись. Вместе не проживаем. С родителями и детьми мы знакомы. Поехали на очередную вахту, должны были отработать 2 месяца, потом на 2 месяца домой. У меня не получилось остаться. А он все равно остается, хотя понимает, что мы не увидимся 3 месяца. И плюс

27.05.2026

Отношения со взрослым сыном 27.05.2026

2 ответа Семья 190

Добрый вечер.Меня зовут Ирина.Замужем. Нашему сыну 37 лет. Он женат. Есть два внука.С невесткой отношения ровные. Мы никогда не вмешиваемся в их жизнь. Не даем советы, пока не попросят.Не делаем замечания. В общем все не не не. Наш сын очень хороший муж. Он много помагает по дому и с детьми. Это прекрасно. Тесть и теща не нарадуются. Но вот к нам он стал очень холоден. Пыталась поговорить с ним

27.05.2026

Ненавижу свою мать 27.05.2026

6 ответов Семья 177

Здравствуйте. У меня мама васпир- контролёр, каждый день с ней ругаемся из-за мелочей, недавно поругались из-за того что я не попробовала её квас который она купила в магазине специально для меня, но почему я должна его пробовать если я не хочу?... Я домой идти не хочу, незнаю что ожидать от мамы, вся выжженная,сил нет, устала, игнор пробовала не помогает только больше злит, любить её пыталась,но

27.05.2026

Не могу понять себя 27.05.2026

3 ответа Эмоции и чувства 137

Здравствуйте! Не так давно познакомилась с молодым человеком через интернет. Я когда с ним встретилась, сразу заметила что он невысокого роста, раньше всегда обращала внимание на типаж мужчин - выше меня ( я сама всего 162, невысокая), поэтому конечно хотелось бы чтобы мужчина был повыше меня и еще не нравятся излишне худые. Но когда сидели у него в машине, его рост уже был не заметен, мне

27.05.2026

Какие мои желания по настоящему истинные? 27.05.2026

3 ответа Самопознание 123

У меня есть глубокие желание(мечты) хорошая машина,дом,квартира,самореализация,но при этом я работаю на обычной работе на которой я зарабатываю себе на хлеб,мне она не интересна и я на ней чахну,затем у меня 3 выходных и я хочу особенно в солнечные дни гулять с друзьями и пить кофе,и не делаю никаких шагов к своей жизни (круговорот Сансара),какие в итоге мои желания по настоящему истинные?

27.05.2026

Расставание. Хочу понять свои чувства 27.05.2026

4 ответа Эмоции и чувства 143

Расстались с молодым человеком год назад. Расставание было очень больное, он бросил меня изменив, выбрав другую. В отношениях мы были 3 года, он делал предложение, воспитывал моего ребенка и ребенок до сих пор по нему скучает и считает его папой. Год я жила в ожидании и иллюзиях, что он меня еще любит и мы точно обратно сойдемся, в каждой его выложенной истории находила послание мне. Через год

27.05.2026

Парень не берет меня с собой гулять 26.05.2026

4 ответа Отношения 208

Парень может собирать куда то идти гулять, не спросив хочу ли я с ним. Объедение по типу ты же беременна, там пить буду и т. д. И сама можешь сказать что тоже хочешь , тебе некто нечего не должен.

26.05.2026

Депрессия и тревога 26.05.2026

4 ответа Стресс и депрессия 161

Я в как мне сказал врач что это депрессия уже 3 года, я постоянно откладываю свою лучшую жизнь, это происходит так будто я живу двумя жизнями, могу все что угодно делать и говорю себя вот завтра начну меняться и все будет по другому, сейчас же я определила определенный момент когда начать меняться будет лучше и что мне с этим делать, если я чувствую по этому поводу тревогу

26.05.2026

Отношение родителей ко мне 26.05.2026

6 ответов Семья 196

Добрый вечер!Меня, как я заметила, много лет подряд не уважают родители, постоянно на меня кричат и дома и в присутствии других людей, а с другими людьми, в том числе и с людьми моего возраста разговаривают любезно с уважением. На работе меня не уважает сотрудница из моего отдела, тоже постоянно на меня кричит, а со своей дочерью по телефону разговаривает любезно с уважением. В последнее время

26.05.2026

Как справиться с переживаниями и страхом о возможном наказании 26.05.2026

5 ответов Страхи и фобии 182

Переодически возникают ситуации по работе и в жизни когда я совершаю ошибки. И мысль о возможном наказании начинает выносить мозг. Причем по разному, когда то начинаю трястить руки и невозможно успокоиться. Когда то просто возникает лёгкое волнение. Умом понимаю, что ничего смертельного не произойдет и все решаемо, но психика так легко не отпускает. Причем а большинстве случаев все проходит в

26.05.2026

Мужчина альфонс, или нет? 26.05.2026

5 ответов Отношения 164

Всем, здравствуйте!Первый раз в жизни встретила мужчину, который для меня страннен по поведению. Наблюдаю за ним не первый год.38 лет, виден инфантилизм, не умеет принимать каких-то важных серьезных решений самостоятельно, лучше будет "плыть по течению"..Работает, но делать это не сильно любит. Если есть возможность подзаработать еще, не пойдет, только если край нет совсем средств.Может

26.05.2026

Проявление агрессии у мужчины с депрессией - как самой не сойти с ума? 26.05.2026

7 ответов Отношения 254

Добрый день, меня зовут Анна, заранее благодарю за проявленное внимание к моему вопросу.Мне 28, моему молодому человеку 26, отношения на расстоянии, длятся всего только пол года, пока наше общение только в онлайн-формате, но оба нацелены на личную встречу и совместную жизнь в дальнейшем.Ещё до отношений я знала, что у него есть депрессия (к сожалению, форму депрессии не знаю) и проблемы с

26.05.2026

Смерть бывшего мужа 26.05.2026

5 ответов Смерть, потеря близкого 265

На протяжении более 20 лет я жила с мужем психопатом. Постоянно были угрозы, постоянно эмоциональные качели. То я самая лучшая, то я гадина, которая портит ему жизнь, то выгонит из дома с детьми в никуда, то пожалуйста вернись обратно. Не работал много лет, не выходил из дома. Его нужно было реально обслуживать как ребенка, но в ответ никакой благодарности, только мат и угрозы " проломить

26.05.2026

Парень швырнул в меня вещь во время ссоры 26.05.2026

4 ответа Отношения 242

Здравствуйте у меня есть проблема. я много лет знакома со своим парнем, мы несколько раз расходились потом сходились встречались сначала на расстоянии и вот в этом году он переехал ко мне в город учиться и я узнала об этом написала спросила как дела и закрутилось опять сошлись. вот встречаемся снова уже больше полгода чуть чуть. и вот недавно была ссора... увидела включеный телефон я начала

26.05.2026

Как помирить сыновей? 26.05.2026

4 ответа Дети 193

У меня двое детей мальчики 11 и 10 лет постоянно соперничают, и держат обиду друг на друга , что делать? Напряжение между двумя детьми, иногда кажется что они ненавидят друг-друга

26.05.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное: