Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Избегаю общения, так как боюсь разочаровать людей 18.07.2017

3 ответа Самопознание 1958

Здравствуйте. Из-за отсутствия общения в детстве, школе,институте, я избегаю общения во взрослом возрасте т.к. боюсь что со мной будет скучно. Я сама считаю себя скучным человеком. И поэтому если кто-то заинтересовывается мной я избегаю общения с этим человеком дабы не разочаровать его. Понимаю что надо больше общаться, но что если от меня потом отвернуться те кто мне нравится когда узнают какая я

18.07.2017

Почему не могу помочь себе, хоть и знаю ответы? 18.07.2017

2 ответа Самопознание 1592

С детства очень много думаю. Могу разобраться в своих проблемах. Понять их и найти причины. Но я их не устраняю. Мне станет легче какое-то время, но опять возвращаюсь к одному и тому же. Апатия часто. Не уверенность. Страх. Не удовлетворенность. Не знаю чего хочу может быть... мне нужна ваша помощь!

18.07.2017

Проблемы с общением 17.07.2017

2 ответа Самопознание 1138

Прошу помочь мне с моей проблемой, я в детстве был довольно общительный человек, но из-за друзей, которые постоянно играли в компьютер я под их влиянием решил попросить у родителей комп, в итоге очень долго проиграл(5 лет) и разучился общаться с кем либо, о девушках я вообще молчу, так и как мне можно вернуться в старое русло общения?

17.07.2017

Как побороть внутреннее упрямство? 13.07.2017

2 ответа Самопознание 2484

Я хочу измениться. Мыслить позитивнее, побороть социофобию, стать свободнее. Но во мне сидит внутренний баран, который не дает ступить и первого маленького шага. Тупое упрямство, скептицизм и страх парализует, в итоге я не делаю ничего. Как-будто это сильнее меня. Внутри от этого страдаю. Ощущение, что загнала себя в клетку и не знаю как быть.

13.07.2017

Проблемы всплывающие во снах 13.07.2017

2 ответа Самопознание 1622

Женщина. 27 лет. Замужем.Детей нет.Мне часто снится сон на школьную тему: сижу на контрольной и не вижу с доски, понимаю что не смогу решить задачу по дробям, синусам и косинусам, т.к. помимо того что не вижу - не выучила тему. Можно сказать, это один из вариантов снов-кошмаров для меня.Сон на основе реальных событий. Так оно и было когда я училась в школе. Причём, учительница относилась ко мне

13.07.2017

Как бороться с неустойчивой эмоциональностью? 12.07.2017

3 ответа Самопознание 2270

Дело в том , что я постоянно принимаю все близко к сердцу (шутку , критику , безобидные слова даже принимаю слишком близко). Это мешает мне заводить новых друзей , общаться с друзьями , с родными и тд . Я очень вспыльчивая , раньше была агрессивной но много работала над собой и друзья помогли , и как то справилась с этим .

12.07.2017

Не могу справиться со своими чувствами 12.07.2017

3 ответа Самопознание 1494

Здравствуйте! Вот-вот мне стукнет тридцать лет. А я ещё не состоялась как женщина: замуж не была, детей нет... и хоть волком вой. Многим не верится ,что я без пары. Во-первых, на внешность не жалуюсь, всё у меня на месте и часто ловлю восхищенные взгляды и получаю комплименты. Во-вторых, достаточно общительна и веду порядочный образ жизни, тобишь без вредных привычек. В - третьих,работаю и могу

12.07.2017

Почему меня предают? 10.07.2017

2 ответа Самопознание 1376

Мне 36 лет, я по образованию и профессии юрист. У меня семья: муж и сын, отношения в семье хорошие, мы все трое любим друг друга и ценим. Но к полной гармонии мы еще стремимся) Отношения с родителями неоднозначное: в детстве я была несчастным ребенком, недолюбленным, непринятым, ненужным, неоцененным, забитым. Мамина – «жилетка», папина – дочка вместо ожидаемог

10.07.2017

Я не могу сдерживать ярость и гнев 05.07.2017

3 ответа Самопознание 3629

Я не могу нормально отдохнуть все время не только руки но и все тело тресутся сдерживаю себя так как могу но когда что то раздражающее по подается на глаз даже мелочные вещи начинаю злится не могу сдерживать себя в чувстве гнева кого то могу сильно избит или что-то сломать пробовал методы снятие стресса но не получилось Помогите пожалуйста!

05.07.2017

Как справиться со стыдом? 04.07.2017

3 ответа Самопознание 3411

В юношеские годы со мной произошла история, за которую мне по сей день очень стыдно. Я никому не могу о ней рассказать, потому что и сегодня, когда вспоминаю, хочется провалиться сквозь землю. Скажите, можно ли как-то справится с этим чувством стыда?

04.07.2017

Почему я не понимаю людей? 02.07.2017

2 ответа Самопознание 2164

Здравствуйте! Возможно у меня в какой то степени глупый вопрос! Провожу много времени в интернете. И как правило здесь же много общаюсь с девушками. Но в последнее время общение не то, чтобы не складывается, но происходит не так как хотелось бы. В общем в этом и заключается мой вопрос. Когда начинаю общаться с девушками - они отвечают мне исключительно ")))" и смайлами. То ли это люди такие,

02.07.2017

Дискомфорт от общения с людьми 02.07.2017

2 ответа Самопознание 5073

Доброго дня! Дело в том, что я испытываю огромный дискомфорт при общении с другими людьми. Не могу смотреть прямо в глаза, испытываю жуткое неудобство! Мне кажется обо мне плохо думают, осуждают со всех сторон. Выходя на улицу или на лестничную площадку, я стараюсь не встречать соседей, в магазины и бутики заходить комплексую. Сама мысль об этом приносит дискомфорт -так и вижу как все с ног до

02.07.2017

Все пошло не так 02.07.2017

3 ответа Самопознание 1914

Здравствуйте, мне 24 года и я уже очень вспыльчивая и зажигаюсь как спичка, практически при любой ситуации, что мне не понравится. Меня бесят все подряд, все до единого сотрудника на работе, которую я хочу бросить, даже то, что муж не может пожалеть и первым подойти с вопросом "что случилось?" Я очень добрый человек по своей натуре, мне всегда всех жаль и я умею сопереживать, всегда помогу

02.07.2017

Неуверенность в себе 01.07.2017

4 ответа Самопознание 1172

Здравствуйте, мне 27 лет. Из-за многой нереализованности в жизни (много планов но низкая самооценка, быстро складываю руки) у меня внутри накопилось большое напряжение, страхи, пустые переживания, скованность в движениях и проблемы в общении, нервные тики - отстраненность от людей. КАК себе помочь расписать цели, откинуть прошлые неудачи и поверить в светлое будущее и принять людей. (Отец мой от

01.07.2017

Проблемы с детства 30.06.2017

2 ответа Самопознание 901

Здравствуйте). Мне 23 года, я с Казахстана. С детства я всегда была странной, со мной особо никто не общался, и отсюда мне кажется , что я всегда навязчивая. Сейчас у меня особо нет друзей. Да и сама я стала зажатой, скрытной, при общении мне все не нравится,начинаю показывать свой характер и неприязнь. Хотя с близкими я стараюсь уже сдерживаться. На счёт любовных отношений тоже все непонятно. Я

30.06.2017

Замкнутая. Как научиться выражать свои чувства? 28.06.2017

2 ответа Самопознание 2276

Замкнутая ... привыкла все эмоции держать в себе, из-за этого проблемы с общением с людьми. Встречаюсь с молодым человеком больше года, никак не могу ему открыться, рассказать о своих переживаниях, желаниях. По этому поводу частые ссоры. Много раз пыталась поменять что-то в себе, много прочла статей, но всё бесполезно.. Привыкла держать всё в себе, и не могу дать свободу своим чувствам. Хочу быть

28.06.2017

Забывчивость 26.06.2017

2 ответа Самопознание 1061

Здравствуйте! Я с каждым днем все больше и больше становлюсь забывчивой. Когда хожу в гости, обьязательно забываю свои вещи, часто одежду. Забываю дела, которые поручили мне сделать. И от этого у меня серьезные проблемы с окружающими. Стараюст не забывать, всегда перед выходом проверяю свои вещи, но все равно оставляю. И мне кажется что это уже слишком. Скажите пожалуйста, с чем это связано и как

26.06.2017

В чём причина ненависти? 26.06.2017

2 ответа Самопознание 1142

Не так давно конфликты с семьёй стали происходить чаще, а я сама словно всё ближе и ближе к нервному срыву. Просматривали фотографии с моей мамой и из моих уст вырвалась фраза "я не красивая" и я на самом деле так считают. Я ненавижу в себе практически всё, каждую мелочь. Родители естественно начинают переубеждать, но я же вижу себя со стороны, к чему эта ложь? Позже начинаются разговоры, что все

26.06.2017

Делаю больно 23.06.2017

3 ответа Самопознание 1487

Здравствуйте, возникла большая проблема для меня. Давно стала замечать,что делаю людям больно физически .самое простое сжала руку маме,сильно ударила подругу (ситуации выдуманы)В последнее время обращаю внимание, что такое происходит и по отношению к парню, щипаю больно за бока, живот и тому подобное. Но я это делаю это не специально и только потом осознаю,что делаю очень плохо.Парень жалуется

23.06.2017

Почему я ревную постороннего парня? 23.06.2017

2 ответа Самопознание 7300

Добрый вечер! Меня зовут Оксана, мне 25 лет. У меня возникла ужасная проблема, которая буквально разъедает мою душу, и я прекрасно понимаю, что так не должно быть. Я буду очень признательна услышать любой совет касательно моей беды. Дело в том, что после моих последних отношений, я очень долгое время страдала и никого из противоположного пола не подпускала к себе. Так как мне разбили сердце,

23.06.2017

Не могу примириться с собой 21.06.2017

2 ответа Самопознание 1508

Здравствуйте! Мне 36 лет, замужем, двое детей...Честно говоря, не знаю с чего начать...Запуталась в себе... Я ленивая, осознаю это, но как с этим бороться - не знаю... Понимаю, что моё поведение негативно сказывается на воспитании детей, на взаимоотношениях с мужем, но перебороть себя не могу. Возможно глубоко сидит эта лень.С детства помню, что меня все считали медлительной, нерасторопной. Я

21.06.2017

Меня воспринимают как ребенка 20.06.2017

2 ответа Самопознание 4409

Доброе утро. Я работаю со взрослыми людьми, и они мне говорят что я ребенок. Хотя мне 23 года, я разговариваю нормально, даже на серьезные темы, никак не ребячусь на работе. У меня также есть цель и планы на жизнь. Вроде ничего плохого, но услышав это в очередной раз я начала чувствовать себя дауном. Даже молодой человек, вроде как смущается тоже от этого. (Думаю что у него даже ко мне нет

20.06.2017

Сверхчувствительность 19.06.2017

4 ответа Самопознание 2199

Добрый день!С недавнего времени я чувствую тревожность, беспокойство, неприятные ощущения, капризность, желание плакать когда обо мне думает мужчина. Сначала возникают эти ощущения и через какое-то время я получаю сообщения или звонок. С моей стороны не бывает симпатии или интереса к этому человека. С чем это связано и как можно избежать этого.Благодарю за ответ.

19.06.2017

Глаза на мокром месте без причин 19.06.2017

3 ответа Самопознание 2518

Здравствуйте.Часто бывает такое, что настроение вроде бы хорошее, ничего не огорчает, всем довольна. Физически чувствую себя хорошо, работоспособность хорошая. Но когда начинаю общаться с людьми, обнаруживаю, что у меня глаза на мокром месте, долго не могу выдержать разговор, сразу сильно портится настроение, люди замечают, спрашивают, что случилось... А у меня ничего не случилось, я уверена, что

19.06.2017

Отсутствия желания работать 17.06.2017

4 ответа Самопознание 2873

Доброе время суток . Я росла в детском доме с 12 лет . До этого росла дома . В семье было 7 детей . Я рождена в не брака , что стало причиной развода . Я была младше всех . Мать потом начала выпивать . Мне приходилось часто жить на улице . Мы жили в деревне . Приходилось вырвать что бы прокормить себя . Однажды в деревне мне предложили работу . Обдиратьпроростки на картошке . Я согласилась . Мне

17.06.2017

Запуталась в себе 16.06.2017

4 ответа Самопознание 566

Добрый день.Меня зовут Катя. 27 лет.В браке не состою, живу с мужчиной 5 лет.Детей нет, но хочу очень сильно!(Пока хочу только я)Хобби нет. Есть работа, которую,признаться, просто не люблю..прихожу ежедневно и высиживаю эти часы с 9 до 18:00 только ради денег.Работа офисного характера, рутинная, каждый день одинаковая.По сути, на что то жаловаться я не в праве, казалось бы, все есть...Но вот уже

16.06.2017

Как измениться? Перестать быть злой и нервной? 15.06.2017

2 ответа Самопознание 3105

Здравствуйте, уважаемые психологи! Хотелось бы измениться, стать проще в общении, добрее и спокойнее. Очень много слышу замечаний от знакомых/коллег/друзей/родных, что я злая и нервная. Нужно быть уравновешенней и спокойнее. Проще относиться ко всему. Поначалу думала, что это случайность и просто человек не прав. Или же пройдут трудности, я отдохну и буду добрей. Но стала замечать, что чем я

15.06.2017

Как отпустить от себя то, что не получается? 14.06.2017

4 ответа Самопознание 2889

У меня бесплодие. 2,5 года назад после лечения родила дочку. Как я теперь понимаю это было настоящее чудо, что я смогла зачать. Хвала современной медицине. Дочку мы обожаем. Она лучшее что со мной случалось в жизни. Теоретически я могу зачать естественным путём. Но шансы невелики и за всю жизнь (мне 35) я никогда не беременела, только один раз со вспомогательными технологиями. Поэтому

14.06.2017

Как развить макиавеллизм? 11.06.2017

2 ответа Самопознание 3705

Считаю, что макиавеллизм помогает в жизни добиться успеха, в связи с чем и задаю данный вопрос. Сам я отношусь к макиавеллизму положительно. Насколько я понял, он является чем-то вроде смеси таких качеств, как цинизм, желание-умение манипулировать, коммуникабельность, уверенность в себе, пренебрежение к моральным нормам и хитрость.Верны ли мои слова? Как развить макиавеллизм? Как научиться

11.06.2017

Куда ведет моя тропинка? 08.06.2017

2 ответа Самопознание 1639

Я закончила школу, когда я была в седьмом классе я впервые задумалась о том что ничто не случайно. У моей знакомой была мама художник по костюмам они в то время снимали фильм про группу ласковый май и она много всего интересного рассказывала и показывала фото там был он, я влюбилась примерно на пять лет и тогда все было как на ладони в 16 закончила школу год занималась саморазвитием и очень много

08.06.2017

Агрессивная с родными, милая с чужими 08.06.2017

2 ответа Самопознание 3448

Добрый день! Мне 27 лет, замужем, есть дочь. Я закончила школу на золотую медаль, затем поступила в престижный ВУЗ, первый курс вообще практически не училась, жила отдельно от родителей, веселилась, и забивала на учебу. Потеряла стипендию, но на втором курсе уже взялась за ум, восстановила стипендию, и даже стала получать повышенную.Я не могу сказать, что я умная, в основном все оценки

08.06.2017

Завела себя в тупик. Как выбираться? 07.06.2017

4 ответа Самопознание 962

Два года назад перестала общаться с другом, который высосал из меня все нервы: близкая дружба и доверительное отношение довели меня до решения его финансовых проблем-взяла круглую сумму в кредит для него(он был без работы и погряз в долгах); взяла отцовскую машину (на момент лишения отца водительских прав),чтобы тот друг учил меня водить, но в результате он стал часто оставаться у меня дома(живу

07.06.2017

Стать слишком серьёзным - величайшая беда 05.06.2017

3 ответа Самопознание 1573

Приветствую всех! В последнее время все чаще слышу от людей что я слишком серьёзна. Должность у меня ответственная, серьезность там необходимо, но беда в том, что даже находясь вне работы я не могу перестать быть серьезной. Говорят я даже не улыбаюсь, у меня нет причин для улыбки, а для смеха тем более. Я не нахожу многие шутки смешными, я ведь не могу себя заставить улыбаться. Даже при общении с

05.06.2017

Как снять психологическую защиту? 02.06.2017

2 ответа Самопознание 4973

В результате сильных эмоциональных потрясений (неудачные отношения) у меня образовалась психологическая защита на эмоции - теперь все эмоции для меня серые, а раньше это была целая палитра красок. Полагаю я моя психика установила какой-то барьер от эмоций. Как вернуть все обратно?

02.06.2017

Не могу отказать людям 02.06.2017

4 ответа Самопознание 2646

Помогите стать более уверенным. Мне этого не хватает в жизни, в отношениях, карьере и любви!Не могу отказать людям, сказав "НЕТ" даже в угоду своим интересам.

02.06.2017

Кажется, что я совсем бесчувственный 01.06.2017

3 ответа Самопознание 2803

Артем ,19 летСтудентМне кажется ,что я никого не люблю,вот вообще, к смерти близкого отнёсся спокойно,не рыдал-ничего. Сейчас, есть проблема в семье,именно со здоровьем мамы, смотрел в ситуацию ,которая может произойти, и почему-то тоже ничего не испытываю.Кажется,что я совсем бесчувственный.Детство прошло замечательно,семья замечательная,скандалов на минимуме.

01.06.2017

Кризис среднего возраста 31.05.2017

5 ответов Самопознание 1877

Скажите пожалуйста, а что такое происходит с человеком после 45 что теряется интерес к жизни нету целей,депрессия,апатия к жизни, ничего не хочется, и даже иногда не хочется жить..... И МОЖНО ЛИ ВОССТАНОВИТСЯ??? ИЛИ УЖЕ НАДО ГОТОВИТСЯ К медленной смерти?????

31.05.2017

Как перестать винить себя? 31.05.2017

2 ответа Самопознание 2221

Здравствуйте! У меня проблема в том что я постоянно виню себя во всем даже за любую мелочь. Вот например купила что то в магазине, потратила достаточную сумму денег а потом иду домой и ем себя что потратила деньги такая сука. Постоянно думаю что я плохая и что виновата во всем что происходит. Недавно начала очень сильно ревновать своего мужчину и устраивать ему истерики. Ситуация развивается по

31.05.2017

Как не впасть в депрессию и остаться отличницей? 31.05.2017

2 ответа Самопознание 1013

Здравствуйте. Ябыла круглой отличницей, проблем с предметами никогда не было. Но в начале восьмого класса я поступила в престижную международную школу. После этого пошли проблемы с предметами. С сначала 1 предмет, затем второй и т.д.Родители строго относятся к учебе, а я не хочу расстраивать их. Я весь день учусь и всю ночь тоже самое. В 5 встаю и в 3ночи засыпаю. Очень переживаю за оценки, но я

31.05.2017

Как позволить себе испытывать такие чувства? 30.05.2017

2 ответа Самопознание 1661

Здравствуйте,прошу подскажите как решить такую проблему.Может для кого то начало покажется глупым,но мне это очень важно.Недавно был случай,работала в саду,и думаю сейчас все быстро сделаю,но в итоге устала через полчаса,не рассчитала силы,вывод что я просто не позволяю себе устать,и испытывать чувство неуверенности,сомнений,так со всей работой за которую берусь.А боюсь испытывать потому что

30.05.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное: