Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Хочешь, но не можешь 09.09.2022

3 ответа Самопознание 351

Добрый день!Мне 26 лет, проживаю в городе СПб, переехала сюда почти 4 года назад. Работаю, недавно получила своего рода повышение, так как меня перевели в другое направление, что разбавило мою профессиональную деятельность. Ранее меня угнетало, что в вопросе карьеры я не двигаюсь вперед от слова совсем. Я занималась одним и тем же на протяжении 6 лет и в итоге это привело к выгоранию и потере

09.09.2022

Я ничего не делаю отдыхаю и мне хорошо, но правильно ли это? 09.09.2022

3 ответа Самопознание 1071

Здравствуйте. Мне 30, ему 33. 3,5 года вместе, год сожительствуем. Этот год я не работаю.Мне комфортно, не нужно думать где взять деньги за свет и воду, это уже его ответственность. Можно готовить вкусняшки и ухаживать за цветами.Спать сколько захочу, читать сколько захочу, да и вообще, весь день свободен! Столько возможностей (и это уже другой вопрос что я ими не пользуюсь...)Но кажется мне не

09.09.2022

Неуверенность, неуклюжесть 09.09.2022

1 ответ Самопознание 326

Здравствуйте, меня зовут Эльвир, Мне 31 лет. Проблема в том что я ужасно не уверен в себе в своих действиях, например даже в том что я уже делал много раз, делаю неуверенно и все смотрят на меня и начинают громко смеяться над моим действием. Неуверенность абсолютно вт всем, когда на меня смотрят люди, я начинаю нервничать и движение мое становиться странным. Естественно у меня нет девушки, было

09.09.2022

Беспокойство за близкого человека 09.09.2022

1 ответ Самопознание 315

Здравствуйте,у моей одноклассницы есть тетя ,она рассказывала, что та замужем уже лет 10 и у них есть дети но как то она вышла за него не по своей воле ,то есть так получилось ,что ей пришлось а со временем она говорила ,что счастлива ,хоть любви как таковой нет но она довольна своим мужем по сравнению с другими он лучший ,но все время ее тетя говорит забыла когда у нее было хорошее настроение ,

09.09.2022

Бесполезность 09.09.2022

1 ответ Самопознание 197

Здравствуйте. У меня бывает такое ощущение, что что бы я ни делала, все бесполезно. Например, пить витамины или таблетки. Создаётся ощущение, что они не помогут мне, а я просто кидаю их в себя, как в черную дыру. То есть нет надежды, что они помогут. Также и с другими вещами. Мне не верится, что у меня что-то получится, что у меня может быть хороший результат. Можете объяснить, почему так?

09.09.2022

Я не вижу себя никем в жизни 07.09.2022

1 ответ Самопознание 625

Здравствуйте. Я не вижу себя никем в жизни. Вернее, я не знаю кто я. Всю жизнь посвятила мужу и детям. Не работала. Только быт. И в этом быту я потеряла себя как личность. Выходить на работу страшно. И даже не знаю куда, в какую сферу. По образованию делопроизводитель, но сама творческий человек. Выгорела морально и не знаю что делать дальше. Уныние какое-то

07.09.2022

Неуверенность в себе 07.09.2022

1 ответ Самопознание 233

Здравствуйте! Мы с мужем в браке 8 лет. У нас 2 детей. Старшей дочери 8 и младшей 3 года. Это 8 лет хронического стресса. Я не буду подробно описывать нашу жизнь с мужем, история стара как мир. Вывод один-я очень сильно разочарована. В нем, в себе, что была глупа с связалась с ним, за ошибки прошлого, за которые сейчас расплачиваюсь. Я понимаю, что стою перед выбором. Вернее, я его уже сделала!

07.09.2022

Переезд 07.09.2022

2 ответа Самопознание 246

Всем Добрый день! Живу в маленьком городе, работала в гос.учреждении недавно уволилась, работу не искала. До окончания школы жила с родителями. После школы стала студентом в городе Кызыл это маленький город. После окончания университета там же осталась. Жила в аренде, своей квартиры нет, мужа и детей тоже. Хотела уехать к родителям там искать работу, жить с ними но я не вижу там будущего.Родители

07.09.2022

Муж не поддаётся моим уговорам отдать ребёнка 07.09.2022

2 ответа Самопознание 452

Здравствуйте. Буду рада если вы поделитесь своим профессиональным мнением по поводу моей ситуации.Муж иностранец. Развелись после четырех лет брака. Есть общий ребёнок.Ребёнка не отдаёт. Сейчас я живу в своей стране, он с ребёнком в своей.Просит вернуться. Но так как это арабская страна, там совершенно другой менталитет. Четыре года я пыталась адаптироваться, но не смогла. Поддержку в лице мужа и

07.09.2022

Моя личность 07.09.2022

1 ответ Самопознание 250

Здравствуйте, я бы хотела узнать, почему мне перестали нравиться вещи и сериалы, которые нравились раньше, а начали нравиться те к которым я не испытываю интерс, симпатию. Как будто моя личность заставляет меня любить то, что ей не нравится, из за этого я испытываю сильный дискомфорт и полная голова мыслей и противоречий. Как будто я одновременно и та кем была раньше ( та которой нравилось то,

07.09.2022

Рассеянность внимания 07.09.2022

3 ответа Самопознание 987

Здравствуйте, со мной что-то не так) последнее время стала замечать за собой странные вещи. Коротко о себе, 34 года, был очень тяжелый развод, по итогу бывший муж оставил ни с чем, отсудил ребенка, уже третий год суды, сказать, что нервничала- ничего не сказать, встретила мужчину, стали жить вместе, родила чудесную дочь, но все это сопровождалось напряжением, сейчас ребенку 9 месяцев, занимаюсь с

07.09.2022

Ничего не могу сделать, чтобы перестать скучать по нему 06.09.2022

1 ответ Самопознание 643

Добрый вечер! Понимаю, что это звучит банально, но я не могу забыть парня. Отвлекалась, переключалась в работу, пыталась завести новые отношения, писала письма в никуда, составляла список причин, по которым он не подходит мне и я ему. У меня не было такого раньше, было, что тяжело, но все проходило в течении полугода. Сейчас я год мучаюсь. Ничего не могу сделать. Была у психолога, мы

06.09.2022

Мучают навязчивые мысли и воспоминания 06.09.2022

1 ответ Самопознание 533

За последнее время мучают навязчивые мысли и воспоминания. Думаю об этом почти большую часть всего дня, на протяжении месяца. Я не знаю зачем они появляются, почему они встревают, почему я на этом зацикливаюсь. У меня произошёл конфликт с человеком из соцсети в большой группе. Данный знакомый по началу мне очень нравился, но потом он часто любил самоутверждаться и нападать на других. Я сам по

06.09.2022

Не чувствую себя нужной 06.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 168

Здравствуйте, мне 20 лет. За всю свою жизнь я не чувствовала себя нужной кому-либо, ни дома, ни в обществе. Парней я никогда не привлекала, даже больше, они всегда отмечали мою непривлекательность для них. Сколько себя помню родителям я тоже не была особо нужна. Я понимаю, что у них была и есть работа, но даже в их свободное время я не получала ничего кроме упреков и криков. Последнее время

06.09.2022

Не могу избавиться от скованности, зажатости, социофобии, стеснительности 06.09.2022

3 ответа Самопознание 534

Здравствуйте! Мне 18 лет,учусь на первом курсе. У меня такая проблема:я не могу избавиться от скованности,зажатости. В школе я была тихоней,замкнутой,забитой. Общалась только с несколькими людьми,с остальными даже не здоровалась. Вела себя очень странно. Одноклассники не любили меня и я их ненавидела всей душой. Я думала,что поступив в университет,все изменится и мои студенческие годы станут

06.09.2022

Я не уверенна в себе и имею низкую самооценку 05.09.2022

4 ответа Самопознание 780

Я поняла, какая на самом деле это для меня беда буквально на днях. В школе мне сказали гадость девочки, с которыми я не имела конфликтов раньше. Я слышала, как они смеялись надо мной за спиной. И я не понимаю, за что. В школе я сдержалась а дома меня прорвало. Я сильно плакала. Меня пыталась успокоить мама, спрашивая, какое мне мнение от людей, которые не участвовуют в моей жизни. И я понимаю,

05.09.2022

Как повысить самооценку, как не зацикливаться на нем? 04.09.2022

1 ответ Самопознание 1737

Ранее задала вопрос по поводу охлаждения отношения ко мне со стороны мужчины. Конечно рано судить, отношениям всего месяц, но мы с ним уже достаточно взрослые люди, для меня это тоже срок. Я не такой человек, который бежит жаловаться всем подряд на свои проблемы, у меня есть близкая подруга, она в курсе этих отношений, но не хочу ее грузить своей проблемой, вобщем , проблема в том что, при

04.09.2022

Ощущаю себя плохой матерью и женой 03.09.2022

6 ответов Самопознание 2162

Здравствуйте,уважаемые профессионалы. Меня зовут Варвара, мне почти 37,в браке,есть ребёнок, недавно исполнилось 5. В данный момент не работаю, нахожусь дома с ребёнком больше полугода,сначала она болела, потом мы переехали, ждали направления в сад, но сейчас снова из-за соплей сад не посещает. Не работаю я тоже потому, что постоянно на больничных была по причине постоянных орви. Пару слов о

03.09.2022

Я изменила себе 03.09.2022

5 ответов Самопознание 423

Здравствуйте! Очень странная нездоровая ситуация произошла со мной. Я играю в онлайн игры и познакомилась с двумя мужчинами. Началось все с того, что мы вместе качали героев в игре и он стал заигрывать со мной. Я не восприняла его всерьёз потому что это онлайн игры и он закрылся, пару раз мы поругались потому что он грубил мне. Посылал на три буквы. Я поняла что мы друг на друга очень похожи.

03.09.2022

Как же проработать эту проблему? 02.09.2022

5 ответов Самопознание 566

Я Девушка, 22 года, не в отношениях. Отец всю жизнь пьёт, поэтому постоянно переживаю, думаю об этом. Сейчас живу в другом городе, но все равно стресс из-за такого отца. Слушала лекцию Лабковского, в которой он говорил, что девушки , у которых была такая проблема в семье, так и будут притягивать и обращать внимание на таких же мужчин, как их отец. Как же проработать эту проблему? Сама я не

02.09.2022

Нет мотивации 02.09.2022

1 ответ Самопознание 235

Здравствуйте, меня зовут Олег, мне 21 год.С детства меня никто не поддерживал в моих идеях, старались по максимуму занять мое время, школа, секции. В итоге я поступил в вуз в другом городе, также нагрузил себя автошколой так как не мог полдня отдыхать. Заболел, учеба повисла, пропало желание учиться, стал все время отдыхать, до 18 лет такого не было, даже летом я работал и ходил на секции. А тут

02.09.2022

Ничего неинтересно в жизни, кроме просмотра сериалов 02.09.2022

6 ответов Самопознание 4605

Добрый день, мне скоро 35 лет, женат, детей пока нет. В какой-то момент заметил, что проснуться на следующий день с утра мне хочется, только что бы попить кофе. Всё. Дальше ничего не интересно. Работаю как-то через силу, без интереса. Раньше была мысль, что вот сейчас куплю себе какую-нибудь интересную вещь ( игровой руль, квадрокоптер, велосипед, электросамокат, даже автомобиль). И жизнь

02.09.2022

Мужчины проходят мимо, что со мной не так? 02.09.2022

4 ответа Самопознание 676

Добрый день. Помогите мне понять, что со мной не так? Мне 31 год и к этой дате у меня так и не получается наладить личную жизнь, у меня хорошая фигура, обычная внешность, я знаю многих девчонок, которые на мой взгляд хуже внешне чем я, но у них проблем с женихами нет. Я общаюсь на сайте знакомств, знакомлюсь, но после просмотра моего фото общение прекращается и так было много много раз.

02.09.2022

Волнует ситуация из прошлого 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 125

Если тема не соответствует правилам сайта то надеюсь мне подскажут куда обратиться и заранее извиняюсь.Когда мне было 17 я нюхал ноги у 7 летней сестры пока она спала, так как у меня влечение к женским ногам (других наклонностей у меня было). Я старался избавиться от этого но получалось не очень (помощи у врачей или кого то похожего я не решился просить, ведь могут всякое подумать) . В 18-19 мне

02.09.2022

Я не знаю, как избавиться от этого 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 115

Здравствуйте, у меня такая вещь, оно началось примерно с прошлого года и появляется и пропадает каждые 2-3 месяца. Ну так вот это прозвучит странно но когда я касаюсь правой рукой/трогаю правую сторону чего либо мне становится не уютно и как будто меня заставляет дотронуться левой рукой или дотронуться до левой стороны предмета. Обычно каждые эти месяцы оно проходит быстро. Но сейчас это у меня с

02.09.2022

Как мне справиться с ежедневной истерикой? 02.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 122

Моя девушка учиться в университете, в другом городе, и гуляет с подругами, друзьями, и ей очень хорошо и весело.А я остался в нашем родном городе, где у меня нет ни друзей, ни подруг.Мне очень одиноко, но я не могу ни с кем поделиться своими переживаниями. Не хочу портить настроение девушке, а кроме нее у меня никого нет, кому бы я смог доверить свои переживанияКак мне справиться с ежедневной

02.09.2022

Хочется жить другой жизнью 31.08.2022

6 ответов Самопознание 854

Есть люди живы, но вроде бы как бы и не живут,хочется жить другой жизнью ,лучшей версии себя , избавиться от синдрома завтрашнего дня.Каждый день мысль бросить курить вставать утром,заниматься спортом изменить себя,к вечеру говоришь себе с завтрашнего дня, но утром просыпаешься и всё по старому всё в некуда и конечный путь такой жизнь известин,и к вечеру от бездействия ещё больше начинаешь себя не

31.08.2022

30 лет — нормальной жизни нет 31.08.2022

6 ответов Самопознание 777

Мне 30 лет. И уже примерно 10 из них я не живу, а существую.Всё было хорошо до тех пор пока...А я не знаю, пока... что?! Я как-то раз сбилась в учёбе в университете (отчислилась, потому что мне показалось, что это не моё), и пошло-поехало... 25 раз пожалела, что бросила. Я потеряла себя, размежевалась, разлетелась, раззанималась всем, чем угодно, но не собой. И себя потеряла. И сейчас я сижу у

31.08.2022

Несамостоятельный и абсолютно беспомощный в 18 лет 30.08.2022

4 ответа Самопознание 1913

Мне 18 лет. Полгода назад мы с моей матерью и младшим братом (ему 15) переехали в европейскую страну к отчиму (он иностранец). На данный момент я не учусь и не работаю, сижу на шее. Проблема в том, что я в свои 18 полностью инфантильный. Я ничего не умею в бытовом плане - убираться, гладить, стирать, готовить. Меня не приучали к самостоятельности, всё делали за меня, да и я сам не

30.08.2022

Внутренняя опустошенность 30.08.2022

1 ответ Самопознание 388

Здравствуйте. Сколько раз я писала такие обращения на разных сайтах, и все жду чего то от них. Мою проблему мне сложно сформулировать,скорее это часто плохое настроение и незнание чего хочется. Я очень сильно могу переживать за людей которые пережили эмоциональное или физическое насилие ( у самой в детстве никакой травмированной ситуации не было!) Я просто могу чувствовать со стороны.

30.08.2022

Отношения и самооценка 30.08.2022

1 ответ Самопознание 401

Здравствуйте. Меня зовут Андрей. У меня проблемы с заниженной самооценкой. Мне 20 лет и у меня никогда не было серьёзных отношений. Периодически пытаюсь знакомиться как в Интернете, так и в реальной жизни. Однако каждый раз один и тот же отрицательный результат. Меня либо не замечают, а те, кто замечают воспинимают как "просто друга", "просто хорошего человека". Внешние

30.08.2022

Не чувствую себя собой, когда счастлива 30.08.2022

3 ответа Самопознание 671

Девушка, 18 лет, учусь, работаю, живу с отцом и мачехой (живём как соседи, а не как семья).Не могу привести себя в нормальное эмоциональное состояние потому что чувствую себя собой только когда мне плохо. Но когда мне плохо я не могу строить свою жизнь, а логическая часть меня понимает что это путь в никуда. Как итог - или существую как робот, постоянно задумываясь о том стоит ли оно того, или

30.08.2022

Как понять себя? 30.08.2022

1 ответ Самопознание 198

Я молодой парень, мне 19 лет. С девушками никогда не выходило. У меня постоянно возникает какая-то ненависть к женскому полу, да и ко мне девушки всегда относились плохо, ни одна со мной не хотела разговаривать. Самому начинать диалог никогда не хотелось. Однако в периоде с 12 по 16 лет я иногда др*очил на красивых девушек. Друзей особо никогда не было в реальной жизни, познакомился с парнем в

30.08.2022

Мне часто говорят, что я странная, хотя я не понимаю: в чём именно? 29.08.2022

3 ответа Самопознание 1668

Мне часто говорят что я странная, хотя я не понимаю в чём именно. Родные, знакомые.. Иногда я заторможенна, но это потому что я о чем- то думаю, я могу прослушать людей, делаю ошибки, людей расстраивает моё детское и неосознанное поведение. Мне говорят, что я разговариваю сложными терминами или словами, которые не понимаю ( но это не так), объясняя это тем, что я хочу казаться умнее чем есть

29.08.2022

Почему раздражает муж? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 376

Почему у меня при виде мужа портиться настроение? Поче у он меня раздражает все своим видом, даже его сигнал его телефона бесит, как ест, как спит... Даже просто его присутствие, когда он дома кажется щажги спичку и будет взрыв. Обстановка очень натянутая как струна. Разговора у нас не получается. И мне становиться спокойно, когда его нет дома. Что делать в э оц ситуации, как разобраться в

29.08.2022

Как поднять самоуверенность? 29.08.2022

2 ответа Самопознание 663

На работе чувствую, что я , так скажу, тупее других. Коллектив небольшой, но начались насмешки. Поменяла работу. Опять такое же чувство, очень долго привыкаю. Я знаю, что у меня мыслительная деятельность замедленная. Или сама медлительная? (Когда меня торопят или подгоняют, я начинаю теряться, и все валится с рук) То, что люди осваивают за месяц, у меня на это уходит минимум месяца четыре

29.08.2022

Отношения и избегание близких контактов 29.08.2022

1 ответ Самопознание 370

Здравствуйте! Мне 20 (сразу отмечу, что семьи и детей не хочу в принципе, "чайлдфи") и сложно разобраться в том, что мне все-таки надо, нужны ли мне отношения. Я обожаю флиртовать, получаю безграничное удовольствие от этого, также и при в заимном флирте, когда вот-вот и возможно что-то большее. Шутки на грани пошлости, намеки и тому подобное. Но как только я в отношениях буквально за

29.08.2022

Чувствую себя ничтожно 28.08.2022

1 ответ Самопознание 761

Здравствуйте, меня зовут Арина, мне 24. Пару недель назад я уволилась и хотела переезжать в другой регион. Денег у меня особо не было, поэтому я надеялась на выручку с продажи своей квартиры в городе, где живут мои родители. Так же я параллельно проходила дистанционные этапы собеседования в хорошей компании с достойной зарплатой. В итоге обстоятельства сложились так, что сделка сорвалась и

28.08.2022

Не могу отпустить старые отношения 28.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 125

Здравствуйте, наверное стоит кратко рассказать о своих отношениях. Из было 3, можно сказать все были неудачные. Первый мч откровенно забивал, со вторым были самые лучшие отношения, все было прекрасно, провестречались не особо долго, после чего мч сказал о том, что расстаёмся под предлогом того, что ему морально плохо и что он не хочет делать больно и мне. Я безумно любила его и расставание далось

28.08.2022

Ощущение, что у меня ограничение на общение 28.08.2022

Ответы ожидаются Самопознание 116

Такое ощущения что у меня ограничение на слова, когда начинается день, я общительный и могу найти тему, но после того как пообщаюсь с другим человеком я уже не могу говорить, просто нет мыслей в голове,не могу никак разговаривать, хочется просто молчат. Из-за этого я стараюсь не общаться с людьми и оставляю слова на нужных людей, что бы с ними поговорить

28.08.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: