Как мне справиться с ежедневной истерикой?

Моя девушка учиться в университете, в другом городе, и гуляет с подругами, друзьями, и ей очень хорошо и весело.

А я остался в нашем родном городе, где у меня нет ни друзей, ни подруг.

Мне очень одиноко, но я не могу ни с кем поделиться своими переживаниями. Не хочу портить настроение девушке, а кроме нее у меня никого нет, кому бы я смог доверить свои переживания

Как мне справиться с ежедневной истерикой ?