Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Притягивает недоступное 06.10.2022

2 ответа Самопознание 430

Меня притягивают недоступные вещи: дорогой телефон, компьютер, одежда и т.д, а когда я все же это приобретаю, это обесценивается, мне уже это не очень то и надо, но когда у меня этого не было и я видела это у других людей мне хотелось это иметь. Так же и с людьми, когда я вижу, что человек ко мне равнодушен, когда я мало с ним взаимодействую, общаюсь, он мне интересен,я начинаю думать, мечтать

06.10.2022

Самооценка 06.10.2022

6 ответов Самопознание 302

Не могу принимать комплименты, не знаю даже,как правильно реагировать. Когда люди говорят "ты красивая и тд" возникает чувство,что мне врут и льстят. Много внимания от мужчин,но как только я вижу,что человек очень заинтересован построением отношений, что он привязан и тд, я стараюсь побыстрее перевести человека в разряд "друг". Периодически ловлю себя на мысли,что я как будто

06.10.2022

Я не знаю как жить, хочу сбежать и спрятаться от всех 05.10.2022

2 ответа Самопознание 3138

Здравствуйте.Мне 20. Уже долгое время живу в подавленном состоянии.Началось это три года назад. В 11 классе.Из-за стресса и нервов я перестала ходить в школу.Вокруг меня было столько суеты, а я хотела быть только одна , думала даже умереть.Никто не понимал что со мной, да и я тоже полностью не смогла понять. Но тогда я как-то справилась с этим. Карантин к тому же помог. Поезже я поступила в

05.10.2022

Ощущение кипятка после того, как накричали 05.10.2022

1 ответ Самопознание 396

Здравствуйте, сколько себя помню, после того как на меня накричал или "надавят" Начинаю чувствовать будто мне внутрь заливают кипяток, а потом чувство жжения уходит в удушье (удушье появилась 4 года назад примерно, может чуть больше). Я не понимаю как с этим бороться, пойти к психологу не могу

05.10.2022

Самоповреждения 05.10.2022

2 ответа Самопознание 334

Что делать если себя раздираю ?! Раздираю всё. Руки, ноги , лицо, даже если там нету прыщиков . Кусаю ногти , губы . На ногах ломаю себе ногти . Пытаюсь контролировать себя, но сама не замечаю как уже раздираю . Даже если меня не чего не беспокоит ,начинаю сдирать себя . Началось это с 14 лет , на данный момент мне 18 .Что это и как мне с этим бороться?

05.10.2022

Потеря ориентиров, затяжной психологический тупик 05.10.2022

5 ответов Самопознание 1816

Здравствуйте.Честно говоря, не знаю с чего начать, потому что данная ситуация в которой я оказалась, на самом деле, со мной уже давно, я в нее вросла, старалась жить периодическими просветлениями, хватаясь за какие-то возможность, которые постоянно рушились, и людей, которые отдалялись со временем, либо же оказываются не теми, кем я их считала. С детства у меня была абъюзивно-агрессивная

05.10.2022

Почему я так быстро привязываюсь к людям? 05.10.2022

4 ответа Самопознание 7836

Мне 17 лет и я учусь в колледже. Я очень быстро привязываюсь к людям, даже к тем, кого не видела в живую, а просто переписывалась в интернете. Если эти люди общаются с кем-то другим, я сильно ревную. Меня такое сильно раздражает и появляется неприятное ощущение в грудной клетке. Эта ситуация сильно беспокоит, я не понимаю почему так реагирую на почти незнакомых мне людей и почему так быстро

05.10.2022

Семейная жизнь, апатия, самореализация 04.10.2022

2 ответа Самопознание 334

Здравствуйте!Мне 21 год, живу с молодым человеком. Мы живём вместе уже год ,но у меня уже ужасная усталость. Он работает с утра до вечера, а когда приходит играет в игры . Я учусь в университете. Каждый день одно и то же : учусь , готовлю, убираюсь. Перестала чувствовать себя девушкой. Чувствую себя 60летней женщиной-домохозяйкой , которая не выходит из дома и каждый день- день сурка. Я

04.10.2022

Уют в себе 04.10.2022

6 ответов Самопознание 459

Добрый день. У меня такая проблема, я не могу найти уют в себе ,в своём доме и во всём за что берусь. Мне кажется, что у других намного уютнее ,даже в старой квартире ,не то что у меня. Что кто-то даже одеться уютно может,а что не одену ,всё смотрится не так. Вечно хочу возобновить ощущения ,которые были в детстве, но не выходит. Уже не знаю ,что делать. Руки опускаются, вера в себя уходит

04.10.2022

Недостаток внимания 04.10.2022

4 ответа Самопознание 724

Мне 23. Отношений не имею, общаюсь только в интернете, в реальности только с семьей и веду себя совершенно иначе, очень замкнута, но в интернете очень открыто себя веду. Остро страдаю от недостатка внимания, отчего у меня не получается с людьми нормально взаимодействовать. Сначала я много ною, жалуюсь на жизнь, но крайне редко прислушиваюсь к советам. Ощущение что все нытье - больше ради

04.10.2022

Я не помню себя до 14 лет 03.10.2022

2 ответа Самопознание 901

Здравствуйте. Я не помню себя до 14 лет . Сейчас мне 22года . Нормально ли это и нужно ли восстанавливать свою память ? Из за чего я нечего не помню к сожалению не знаю .

03.10.2022

Замкнутость, неуверенность в себе 03.10.2022

3 ответа Самопознание 488

Здравствуйте, мне 37 лет , и я все годы страдаю от неуверенности в себе , заниженной самооценки и недостаточной эмоциональности. Я для близких кажусь закрытой. Очень тяжело с этим жить и невозможно найти отношения

03.10.2022

Непонятная реакция 03.10.2022

Ответы ожидаются Самопознание 136

Немного предыстории, началось всё с того, что я сильно нравился девочке, но не мог ей ответить взаимностью, был в юном возрасте, целых 14 лет, много чего не понимал, самооценка низенькая была, принципов особо никаких не было Так вот, поскольку я не мог ответить ей взаимностью, она была очень недовольна этим, поскольку она не может видеть во мне просто "друга", а я не могу увидеть в

03.10.2022

Теряю контроль над своим телом 03.10.2022

7 ответов Самопознание 2058

Здравствуйте, мне 21 год, живу одна, без родителей живу с 17 лет, на данный момент учусь в университете. В последнее время замечаю за собой резкие изменения в поведении, я стала крайне раздражительной, очень часто случаются перепады настроения вне зависимости от ситуации, чаще всего настроение меняется в отрицательную сторону. Больше всего меня беспокоит то, что когда я нахожусь в состоянии

03.10.2022

Жалею о детях 03.10.2022

4 ответа Самопознание 430

У меня постоянное угнетающее чувство, что я зря родила детей. Их у меня двое. 3 года назад после развода я переехала в столицу ради хорошей зарплаты. У меня все с виду неплохо. Но появилась зависть к людям без детей. У них жизнь не прожить зря, полно радости, пока я меняла пасперсы они об ездили кучу стран. И с этим трудно жить

03.10.2022

Как встать на ноги и начать жить? 03.10.2022

Ответы ожидаются Самопознание 130

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость, нет сил ни моральных ни физических что либо делать вообще, но это не только из за этого, по большей части, все началось из за того, что в раннем возрасте я была сама по себе и пыталась взять всю

03.10.2022

Нехватка любви 03.10.2022

3 ответа Самопознание 763

Здраствуйте, мне 19 лет и моя проблема заключается в том, что в детстве и по сей день мать не проявляет ту самую материнскую любовь о которой говорят, однажды она прямым текстом сказала мне, что я такой человек мне этого не давали и я так же не могу тебе это дать. Слышать это конечно было больно, но со слезами на глазах я приняла этот факт, потому что люблю мать не смотря ни на что. Но любви

03.10.2022

Самоорганизация 03.10.2022

1 ответ Самопознание 208

Здравствуйте. одна проблема мучает довольно давно, буду очень благодарна если дадите какие то рекомендации для разрешения :) заранее скажу, что я по жизни стараюсь быть оптимистом (что обычно получается) и каких то сильно тяжёлых в жизни травм или стрессов не ощущаю, которые бы мешали мне хотеть идти к цели и делать свою жизнь лучше, развиваться, искать счастье и желать дарить его. хочу в каком то

03.10.2022

Не получается наладить контакт с окружающими людьми 03.10.2022

4 ответа Самопознание 751

Поступил в вуз, 1 курс. В детстве был обычным ребенком, без проблем в семье и т.д. Общался со сверстниками и вроде все шло хорошо, но где-то в 7 классе начал меняться и замыкаться в себе. У меня было большое количество друзей/знакомых, однако это скорее были люди с которыми я успел познакомиться до этого. Где-то с 14 лет у меня начались проблемы с социализацией. Я почти перестал находить новые

03.10.2022

Люди теряют интерес к общению со мной, без всяких предпосылок 02.10.2022

6 ответов Самопознание 2601

Добрый день. Такая проблема: часто люди начинают со мной общаться, говорят как им со мной интересно и здорово, какой я замечательный собеседник и друг, а через некоторое время ведут себя так, будто я пустое место и общение скатывается до уровня «привет-пока». Так происходит постоянно - в новом коллективе, с новыми друзьями и тд. Инициативу к общению я проявляю, не навязываюсь, в личные дела не

02.10.2022

Ощущение безысходности и никчемности, проблемы в социальном плане 02.10.2022

3 ответа Самопознание 557

Здравствуйте. Мне 22, год назад отчислили из университета из-за пропусков и долгов. Всему виной изначально стала моя лень, что, как мне кажется, в дальнейшем привело к стыду посещения пар и страха осуждения, из-за чего я и не смог закрыть долги и просто появиться в вузе, было просто дико страшно. Школу я начал прогуливать ещё класса с 6-7 сам не осознавая почему, просто было некомфортно

02.10.2022

Я не верю в себя, с детства 30.09.2022

Ответы ожидаются Самопознание 133

Мне уже 30лет почти.я задаю себе вопрос каждый день.почему я родился на свет не то время.когда я учился в первого класса меня почти не учили в школе,а другим всегда уделяли мног времени как буто я был лишним.дом родителей почти не было работали.после пятого класса учител сделала меня не диспасобным и дали справку. я со справкой отучился до 9класса .меня даже не взяли в армию.у меня мама уже

30.09.2022

Неуверенность в себе, из детства 30.09.2022

2 ответа Самопознание 531

Доброго времени суток! Очень нужна помощь. Занимаюсь производством изделий из дерева, делаю качественно, оказываю весь спектр услуг ро обслуживанию, но как показало время , продаю по относительно низкой цене. Боюсь продать дорого, так как боюсь что не будет заказов. Спасибо большое!

30.09.2022

Хочу, или заставляю хотеть? 29.09.2022

4 ответа Самопознание 401

Здравствуйте.Проблема такая: Не могу заниматься делами, которые мне нравятся.Я люблю общаться с людьми, мне нравятся игры и я хотел заниматься их разработкой.Раньше с этим небыло никаких проблем, до 18 лет. Но позже они начались. О своем хобби я начал думать как о заработке, а об общении - как об обязанности для статистики, в попытке не быть одиноким. Каждый раз, когда я захожу в программу я

29.09.2022

Не чувствую себя взрослым, зрелым человеком 29.09.2022

5 ответов Самопознание 858

Здравствуйте! Мне 29 лет, я мама 4,5-летней дочери. До декрета я работала в полиграфической сфере около 4 лет. В декрете я пробыла почти 5 лет, работая на дому. Всё было нормально до поры до времени, и недавно я вернулась на место полиграфиста в компанию, в которой работала до декрета. Но прошло 5 лет. С одной стороны я стала старше и опыта в некоторых делах стало больше, но память о практических

29.09.2022

Отсутствие "внутреннего диалога", мыслей; нет фантазии 29.09.2022

1 ответ Самопознание 1675

Добрый день! Сколько себя помню - никогда не было голоса в голове, внутреннего и диалога/монолога, т. е. абсолютная, постоянная тишина. Ответы на вопросы и решения приходят сами собой - я не чувствую мыслительного процесса (и если я захочу подумать, выстроить логические цепочки осознано, то приходится прилагать много усилий, но решание все равно приходит само), будто я наблюдатель за своей же

29.09.2022

Мягкость характера и слепая любовь 29.09.2022

1 ответ Самопознание 297

Здравствуйте! Я опишу три категории ситуаций, на которых, как на китах, зиждятся мои проблемы. В итоге я бы хотела получить список литературы, описывающей мои проблемы и их решение, которую мне нужно изучить, потому что мне кажется это толковым решением, в то же время я не знаю, что вы можете предложить мне сами.1. В сети я долгое время была влюблена в парня, который не отвечал мне взаимностью и

29.09.2022

Я хочу избавиться от всего этого 28.09.2022

4 ответа Самопознание 1022

Здравствуйте, мне 18 лет. Я очень много бешусь. Я пытаюсь контролировать свои бомбежи, но по крайней мере внешне, ибо понятия не имею как это сделать внутренне и отпустить. Для меня контролировать гнев это как терпеть, терпеть когда нужно в туалет. Очень схоже. Вдобавок, у меня могут вылазить много страхов, насчёт тех же самых отношений, жизни, будущего, себя. В один момент я это заметил, я стал

28.09.2022

Ну как же начать любить себя? 28.09.2022

3 ответа Самопознание 431

Реву второй час и никак не могу собраться с силами. В такое состояние впала из-за фотосессии подруги, итоги которой она мне скинула в сообщения. Я завидую. Я хочу тоже фотосессию, хочу быть такой же худенькой,красивой,стройной, отлично краситься. Ненавижу себя за то,что у меня прыщи,лишний вес и куча комплексов, из-за которых я жалею себя. У меня как будто все не так складывается,как у всех.

28.09.2022

Меня не слышат и перебивают в разговоре 28.09.2022

4 ответа Самопознание 5894

Добрый день. Я общаюсь с людьми в уже довольно хорошо знакомой компании. Но случается так, что если разговор ведётся не один на один, а целой компанией, меня просто не слышат,перебивают постоянно, в лучшем случае когда я начинаю говорить, на меня обращает внимание один человек, пока другой человек начинает меня перебивать и приковывать внимание к себе. Говорю я достаточно громко и по теме

28.09.2022

Инфантилизм 27.09.2022

5 ответов Самопознание 940

Здравствуйте, мне 18 лет. У меня не выработался характер, чувствую себя ребенком, которому постоянно нужна ласка, внимание и любовь. Ненавижу себя такой, какой я есть. Сложно выходить из зоны комфорта. Хочу измениться, но не получается. Родители развелись когда мне было 2 года. От папы не было поддержки но была постоянные упреки. Рос в основном у бабушки

27.09.2022

Деградирую, а может никогда и не развивалась? 27.09.2022

7 ответов Самопознание 1161

Не понимаю себя, не знаю где мое истинное"Я", Часто думаю о смерти и эти мысли мне приятны,#"вот когда я умру,я успокоюсь, усну навсегда, без снов". И мысли уносят меня.Постоянно в голове каша из мыслей: как жить? Что делать?как стать продуктивной/ наладить жизнь/ заработать денег? Что со мной не так? Я никак все!" тут же в интернет за ответами, а там сплетни,

27.09.2022

Я ненавижу свою собаку, или свою жизнь? 27.09.2022

4 ответа Самопознание 1894

Здравствуйте. Моя подруга говорит мне, что я психопат, который избивает свою собаку (тупорылый щенок 5 месяцев, который отравляет мою жизнь). Это маленькое убожество разносит мусорку КАЖДЫЙ ДЕНЬ, когда я нахожусь в колледже, а мама на работе. У нас нет отца, у меня нет отношений, мне 19 лет. И я из того разряда девушек, которые парни обходят стороной. Но это уже другая проблема и я уже свыклась

27.09.2022

Не могу нормально воспринимать свое тело таким, какое оно есть 27.09.2022

3 ответа Самопознание 1050

Здравствуйте. Я давно столкнулась с проблемой того, что я не могу принять себя, свою внешность. Ситуация следующая - на подсознательном уровне я словно себя воспринимаю как другого человека. То-есть, когда я вижу себя в зеркале, я каждый раз отпрыгиваю от испуга, так как не узнаю человека, которого вижу. Мне нужно пару секунд, чтобы понять, что это я, а не чужой человек. Ведь обычно я осознаю

27.09.2022

Меня до сих пор мучает детская травма - боль от несовершенства 26.09.2022

6 ответов Самопознание 1166

Добрый день! Мне очень понравился этот сайт, здесь действительно можно получить помощь специалистов и профессионалов своего дела, это очень здорово! Спасибо! Итак, когда я сама потихоньку начинаю разбираться в себе и анализировать свои проблемы, мои мысли приводят меня к одной и той же ситуации из моего детства. Я не знаю почему, и чем это мне вредит сейчас и почему мешает жить ... Когда я

26.09.2022

Мысли о том, что я стану геем 26.09.2022

5 ответов Самопознание 1952

Здравствуйте,меня мучают мысли о том что я стану геем,хотя мне всегда нравились девочки.Все началось с укуса кошки,Я начал переживать что у меня есть какое-то серьезное заболевание,проставил уколы от бешенства,думал что они не помогут,и впадал в панику ещё больше. сходил к неврологу,мне поставили диагноз(астенический-невроз) Я наткнулся на видео про геев,теперь меня мучают эти мысли(была

26.09.2022

Хочу разобраться в себе и в своих травмах 26.09.2022

8 ответов Самопознание 1460

Здравствуйте! Меня зовут Александра, мне 19 лет и я с Украины. я сейчас живу в Гамбурге и мне нужна срочная психологическая помощь,разобраться в себе и своих травмах. Почитав в интернете я думаю что у меня пограничное расстройство личности. Я не помню половину своей жизни и мой мозг «блокирует» новую информацию, из-за чего я либо не чувствую никаких эмоций и в голове кричащая пустота и практически

26.09.2022

У меня чувство, что я недостаточно делаю 25.09.2022

3 ответа Самопознание 1087

Здравствуйте, я в 11 классе, через 8 месяцев сдаю ЕГЭ. Сдаю больше предметов, чем все остальные. Очень много тружусь, каждый день репетиторы, занятия в онлайн школе и др. Очень устаю и понимаю, что надо отдыхать, отвлекаться от всего этого. Но когда я беззаботно гуляю с друзьями, в голову резко врезается мысли о том, что я могла бы готовится сейчас, и я попросту трачу время. Я люблю своих друзей и

25.09.2022

Зажатость, неуверенность в себе и, возможно, трусость 24.09.2022

6 ответов Самопознание 759

Здравствуйте. Меня зовут Всеволод. Мне 29 лет. Я очень сильно зажат и не уверен в себе. Когда я нахожусь в большой компании, у меня такое ощущение, будто в мой организм выделяется вещество, которое парализует все мышцы и опорно-двигательные аппараты. От этого у меня нервные движения и заикание при разговоре. Я ничего не могу с этим поделать. Даже если мне и кажется, что со мной всё в порядке,

24.09.2022

Мне очень неприятно, что незнакомые люди знают мой настоящий возраст 24.09.2022

3 ответа Самопознание 760

Добрый день.Сегодня я осознала, что мне очень не приятно, что незнакомые люди знают мой настоящий возраст(30). Узнали они случайно. 2 молодых парня. Моложе меня на лет 5. Они оба работают бариста. Каждый день я и 2 моих коллеги покупаем у них вкусный кофе. Приветливое общение было всегда. Возможно мы бы стали хорошими знакомыми... Сегодня я была одна. Один из них задал вопрос - сколько же лет

24.09.2022

Советы психологов и рекомендации

Популярное: