Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Непроизвольно впадаю в транс 06.05.2020

3 ответа Самопознание 2316

Здравствуйте. В последнее время непроизвольно входу в состояние транса, выпадаю из реальности. В этом состоянии у меня нет никаких мыслей или чувств, я вообще мало понимаю что происходит, но при том могу что-то делать, а потом забыть что это делала и повторить действие. Плохо ощущаю время и могу потеряться в своём сознании. Навредить я никому не смогу, так как достаточно мне что-то серьёзным тоном

06.05.2020

Не показываю свои настоящие эмоции 06.05.2020

2 ответа Самопознание 815

Не могу показывать свои настоящие эмоции кому-либо. Не осознавая надеваю на себя маску радостного человека при общении с друзьями или семьей

06.05.2020

Мне 30 лет, а поведение как у ребенка, как это исправить? 05.05.2020

4 ответа Самопознание 2051

Мой муж говорит я во всём веду себя как ребенок, за столом играюсь, очень обидчивая, тяжело воспринимаю критику в свой адрес, легкомысленна часто. Посоветуйте как это исправить можно

05.05.2020

Как вернуть интерес к жизни? 04.05.2020

2 ответа Самопознание 518

Не так давно я потерял интерес к многим вещам. есть мизерные интересы и вещи, которые мне нравятся, но с каждым днем я теряю какую либо тягу к ним. Друзья, хобби, учеба, будущее и дальше по списку. каждый день скучный, монотонный, однообразный. ко всему безразличие и состояние странное. грустно, тревожно и скучно. я не знаю что делать.

04.05.2020

Как научиться любить себя? 02.05.2020

2 ответа Самопознание 618

Здравствуйте, и простите за беспокойство. Проще говоря, я, как и многие, наверное, ненавижу себя. Этот касается всего: от внешности до личности. Мне не хватает воли в некоторых вещах (особенно, что касается питания), часто присутствует нервозность и упадническое настроение, которое я стараюсь скрывать. Не замечаю, как заедаю проблемы, а потом жутко виню себя. Настроение постоянно прыгает — от

02.05.2020

Как избавиться от детских травм и принять себя? 02.05.2020

4 ответа Самопознание 1451

Здравствуйте. Мне 18. Беспокоит мое состояние, пожалуйста, помогите. Не могу себя принять и полюбить. Я ненавижу себя. При общении впадаю в ступор - все мысли плавают либо вообще нет мыслей, всё пусто; страх и лихорадочное состояние. Мне сложно говорить. Получаю сексуальное наслаждение от извращённого доминирования, унижений и издевательств, не физических, а именно психологических. Как только

02.05.2020

Что мешает обрести творческие навыки? 01.05.2020

2 ответа Самопознание 493

Здравствуйте, хорошего настроения Вам. Вопрос беспокоит со времени взросления. Как понять, что именно мешает жить так, как я вижу- творчески? Я пишу планы, решаю- играть на гитаре, дописать очередное стихотворение, выучить танец. Но именно эти действия, к которым тянется моё сердце, я с огромной тяжестью начинаю выполнять, а потом всё равно откладываю. Как будто веры в это нет. И нелюбовь к труду,

01.05.2020

Я не могу говорить: нет 01.05.2020

3 ответа Самопознание 580

Я не могу говорить людям нет. Любые просьбы и тому подобное - да. Участие в чеме угодно - да. Мне это надоело. Люди как будто стали пользоваться мной после того как я им открылась. Я отличница и мне неприятно что мне пишут в основном когда хотят списать, ия говорю да, хотя потом жалею об этом, но я не могу сказать нет. Я буду чувствовать потом вину. Я ничего не могу с этим поделать, ничего.

01.05.2020

Непринятие себя 01.05.2020

2 ответа Самопознание 646

Здравствуйте, я не могу полюбить себя, не могу принять. У меня достаточно спокойный характер, но иногда как у всех бывают негативнве эмоции. Живу с мужем и с его дочкой. У нас замечательные отношения в семье. Ситуация: с детства я была не красивой, в классе меня не любили, мама и отчим всегда на работе, мама не замечала моих проблем в школе, и не слышала меня как мне плохо. Я всегда смотрела на

01.05.2020

Ненависть к близким и родным, зависть к коллегам, жалость к себе 01.05.2020

2 ответа Самопознание 2732

Добрый день!Меня зовут Юлия, мне 31 год. В разводе. Дочь 3 года.Упертый, целеустремленный и можно сказать "женщина-тиран".Последние полгода появилась жуткая ненависть к родным людям и даже собственной дочери.Ненавижу маму-за то,что выбрала на мой взгляд "не того отца", всю жизнь терпела побои и унижения;Ненавижу отца-за то, что не дал той любви, которую мне хотелось как

01.05.2020

Как повысить самооценку? 01.05.2020

2 ответа Самопознание 374

Добрый день. Подскажите, как поднять свою самооценку? Какие приёмы / упражнения может надо делать? Мне многие говорят: "ты не ценишь себя". А я просто не понимаю что значит ценить себя и как именно можно поднять свою самооценкуспасибо

01.05.2020

Не могу понять свою ценность 30.04.2020

2 ответа Самопознание 1082

Не могу понять свою экспертность ,что я могу дать людям и миру,чему научить,я хорошая,а в чём не могу понять.Как это определить- жизнь от этого остановилась.Помогите.

30.04.2020

Как не стесняться пьющую маму? 30.04.2020

4 ответа Самопознание 978

Мне кажется что я не могу до конца раскрепоститься и полюбить себя , потому что я испытываю стыд и стеснение за свою маму, как выглядит и какой образ жизни ведёт, а ещё она все жизнь была скупка на эмоции и мало времени проводила со мной. Как мне успокоится и начать развиваться не боясь осуждения и критики других людей

30.04.2020

Что это, это нормально? 29.04.2020

3 ответа Самопознание 1701

Я чувствую !свои прошлые перевоплощения. Пока только четыре. Это пожилая злая средневековая ведьма, упитанный средневековый судья, ..).. блондинка проститутка Древне Римской эпохи и древняя первобытная язычница.Мне приходят осознания необычных для среднего научного деятеля, например, причин и путей создания …?… “монархии”. При этом это происходит не сразу. У меня появляется неожиданная для меня

29.04.2020

Неуравновешенность 29.04.2020

2 ответа Самопознание 399

Добрый день. Я очень долго шла к тому,чтобы написать вам. Мне 25 лет, у меня есть сын,работаю в школе с начальными классами. В разводе, но 3,5 года у меня длятся тяжелые отношения с мужчиной. Мы часто ругаемся,расходимся. Мне не нравится,что он выпивает,домашние дела все взваливает на меня. Я пыталась быть хорошей женой,мамой своему сыну. И в этом всем я потеряла саму себя... Я не знаю уже какая.

29.04.2020

Сложно построить отношения 29.04.2020

4 ответа Самопознание 477

Тревожность и страхи перед принятием важных решений, проблема с карьерой, токсичные отношения и пониженная из-за этого самооценка

29.04.2020

Как справиться с собой и перестать выносить мозги себе и другим по разным поводам? 27.04.2020

2 ответа Самопознание 1956

Здравствуйте. Меня зовут Алена, мне 26 лет. По характеру я неуверенная себе, очень люблю когда мне уделяют внимание. Сама по себе открытая, люблю общение с разными людьми. Личная жизнь увы не складывается из-за моей открытости, парням скучно со мной становится. Девушка я симпатичная. Мой вопрос в том, что я не знаю что с собой делать. Как перестать выносить мозг самой себе и другим на разные

27.04.2020

Проблемы с самооценкой 26.04.2020

2 ответа Самопознание 375

.У меня уже очень давно проблемы с самооценкой. Я считаю себя некрасивой. Думаю, что никогда у меня не будет отношений, потому что я не могу понравиться парням. Иногда, есть настроение чувствую себя привлекательной, но как только вижу симпатичную девушку, сразу понимаю, что мне с ней не сравнится, я ужасна, я неприятна.Считаю себя не глупой и всегда стараюсь интересовать людей какими-то знаниями,

26.04.2020

Как относиться ко всему проще? 26.04.2020

2 ответа Самопознание 966

Здравствуйте,я хотела бы узнать,как относится ко всему проще?Мой характер очень сложный и я часто воспринимаю все близко к сердцу,даже когда не хочу этого.Спасибо

26.04.2020

Взаимоотношения с мужчинами 25.04.2020

2 ответа Самопознание 342

Добрый день! Меня зовут Анна. Вопрос про отношение к мужчинам. Я была замужем, сейчас уже давно в разводе. У меня не строятся отношения с мужчинами. При всех моих данных- я привлекательная, стройная, эрудированная, добрая, с чувством юмора, очень общительная. Но ощущение что у меня страх перед мужчинами. Как только со мной заговорит мужчина я теряюсь, глаза в пол, у меня даже голос меняется, как

25.04.2020

Ужасное состояние 24.04.2020

2 ответа Самопознание 473

Постоянно неловко себя, чувствую. ПОСТОЯННО. Это не обычая неловкость, а приводящее к хучшим последствиям. Причина уже беспокоит уже год. Я уже сам начал кое что менять и понимать, но всё равно не могу с этим до конца справится, помогите прошу Вас. У меня развилась сильнейшая социофобия людей (девушек и мужчин), абсолютно всех! Тем больше я думаю о людях, как бы им не было плохо, тем больше они

24.04.2020

Как высказывать свое мнение? 23.04.2020

5 ответов Самопознание 1376

Я с детства тихая и спокойная,слабая.Все привыкли говорить мне,что хотят.Я не могу ответить им тем же.Не могу высказываться когда меня оскорбляют,а потом я часто вспоминаю об оскорблениях и печалюсь.

23.04.2020

Как справиться с неуверенность в себе? 23.04.2020

2 ответа Самопознание 1100

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 35 лет, я замужем, воспитываю двух дочек. Моя проблема состоит в неуверенностью частой в себе, с постоянной тревожность и тяжестью на душе. В семье у меня все хорошо, дочки умницы, муж хороший и надежный. Вроде бы живи и радуйся, но меня постоянно что-то тревожит. От этого я постоянно раздражения, сама порчу отношения со своими близкими. Помогите пожалуйста

23.04.2020

Как справиться с ощущением подавленности? 22.04.2020

2 ответа Самопознание 764

38 лет, не замужем. Недавно рассталась с мужчиной, отношения продолжались 7 лет.Хотела бы совет по поводу того, как отвлечь себя от этих мыслей.

22.04.2020

Не могу сидеть без дела, нормально ли это? 22.04.2020

4 ответа Самопознание 7746

Доброго времени суток, а проблема такая))) периодически мне просто необходимо что нибудь делать полезное: убирать, мыть, складывать, без разницы, совершать запланированные дела. Вообще без дела не могу, все сделаю и вот казалось можно отдохнуть, но даже кино посмотреть не могу, расслабиться не получается. Кажется время теряю зря, хочется все успеть и т.д. Что дома, что на работе-одинаково, все

22.04.2020

Нет мотивации 20.04.2020

3 ответа Самопознание 548

Здравствуйте. помогите пожалуйста, научиться доводить дела до конца. чтобы я не начинала, за чтобы не бралась, очень трудно , а иногда кажется невозможным закончить. много разных желаний, много идей. даже доучиться не могу в ВУЗе. осталось всего ничего, сессия и экзамены с дипломом.

20.04.2020

Как справиться со злостью? 20.04.2020

5 ответов Самопознание 863

Здравствуйте! Ребёнку 2,5 месяца. Проблемы с животиком. Из-за этого тревожные сны, частые плачи. При его плачах меня переполняет злость и хочется ее выплеснуть куда-то. Часто посещают мысли, что у меня что-то не так с молоком, со мной и что я вообще плохая мама.

20.04.2020

Отчуждение от собственной нации 19.04.2020

2 ответа Самопознание 1347

Здравствуйте! Чувство презрения к своей нации и родине, однако чувствую восхищение к другой нации, выдаю себя людям, что я той национальности, которой я восхищаюсь. Однако из-за внешних данных не могу соответствовать ни к той ни к другой, из-за этого чувствую полное отчуждение. Даже не могу находится в каких либо любовных отношениях с парнями своей национальности

19.04.2020

В 25 лет я поняла, что мне больше нравится быть женщиной 18.04.2020

2 ответа Самопознание 1112

Лет в 26 я поняла, что мне, больше нравиться быть женщиной... Я гасила, в себе эти чувства. Но с недавнего времени, я поняла что не могу им противостоять. Как им противостоять, ведь у меня рушатся отношения с любимой девушкой. А становится обратно мужчиной, я не хочу...

18.04.2020

Разучилась плакать 18.04.2020

3 ответа Самопознание 691

Заметила в последнее время,что разучилась плакать. Раньше была очень сентиментальной и ранимой натурой,а сейчас максимум могу немного прослезиться над каким-нибудь фильмом. А сейчас как-то на душе грустно,ком в горле,а расспоакаться не могу. Что делать,подсевжите,пожалуйста?

18.04.2020

Сложности с выбором 18.04.2020

4 ответа Самопознание 1087

Доброго времени суток! Мне 36 лет,есть муж и дети. Подскажите, пожалуйста, с чем может быть связано то, что у меня часто возникают проблемы с выбором чего-либо. Чтобы принять даже простое решение у меня уходит на это много времени. Даже покупая продукты, я долго могу стоять перед витриной и выбирать между двумя аналогичными товарами. Так же и в отношениях с другими людьми думаю как правильно

18.04.2020

Как бороться со страхом внутри себя? 17.04.2020

6 ответов Самопознание 1291

Самооценка с каждым днём ухудшается. Начинаю воспринимать слова людей близко к сердцу. Чувствую будто я дерьмо. Не могу принять себя и полюбить. Некомфортно наедине собой, слегка типичный интроверт. Что можете посоветовать?

17.04.2020

Как понять свои истинные желания? 17.04.2020

2 ответа Самопознание 1070

Здравствуйте, следуя плану онлайн-консультации.Мне 19 лет, семейное положение: не имею партнера. Характер: думаю, что довольно застенчивый человек, иногда подавластный мнению других людей, хотя и не показываю вида, не терплю критики в свою сторону, амбиверт, напористая, добрая, часто помогаю людям, хотя иногда этого не хочу, но сложно говорить "нет", эмоциональная, но не совсем показываю

17.04.2020

Как стать умным человеком, в чем заключается ум? 16.04.2020

3 ответа Самопознание 1002

Добрый день. Помогите пожалуйста советом. Мне 22 и последние года 4 меня мучает то, что я глупая. Мне кажется, что все вокруг раздражают я из-за меня и я постоянно извиняюсь. Мне так стыдно, что хочу быть кем-нибудь или чем-нибудь другим. Я очень долго пыталась разобраться, что именно определяет умного человека и как им стать. Работая в книжном встречала множество умнейших людей и чувствовала себя

16.04.2020

Как понять: чего я хочу? 16.04.2020

3 ответа Самопознание 701

Здравствуйте ,такая ситуация ,я обучаюсь в Техникуме,родила ребёнка ,в Академ отпуске 5 месяцев.Я в какие то моменты хочу пойти учиться и и влиться в учебу,но иногда понимаю ,что я этого не хочу и мне будет очень сложно,из за этого ссоры с родными ,как мне собраться морально и расставить все по полочкам ,понять чего я хочу вообще от жизни в целом ?

16.04.2020

Не умею трудиться, не хочу прикладывать усилия 15.04.2020

3 ответа Самопознание 1213

ЗдравствуйтеВ комнате бардак, на который смотреть, конечно, неприятно, но я всё равно ничего не буду делать, потому что не хочу. Нет сил.Сейчас карантин и нам в университете задают домашние задания, которые просто ну совершенно не хочу выполнять. Так сильно не хочу, что аж злит. Думала, дело в том, что выбранная профессия просто мне совершенно не нравится, не подходит. Но родители заплатили и они

15.04.2020

Мне на все плевать и плыву по течению 14.04.2020

2 ответа Самопознание 1051

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 26 лет. Так вышло, что в свои годы я не считаюсь самостоятельным человеком. За меня все всегда решала мать. Как мне учиться и что мне делать. Всегда меня чрезмерно опекала, пила, избивала. В итоге, я сбежала из дома в 17 лет и просто жила сама по себе. Я привыкла, что не могу контролировать свою жизнь сама... Однако проблема в том, что у меня не было и нет

14.04.2020

Как перестать себя накручивать и стать шустрее? 14.04.2020

3 ответа Самопознание 1472

Добрый день. Прошу помочь советом. Я девушка, 26 лет, не замужем. У меня такая проблема - я постоянно сравниваю себя с кем-то и чувствую себя хуже других. Какая-то часть осознает что в принципе все в порядке: я здорова, вполне симпатична, образована. Но эта тотальная неуверенность в себе очень мешает жить. В социуме - стесняюсь, начинаю заикаться, путаться, медленно соображаю чтобы ответить.

14.04.2020

Проблемы с концентрацией внимания 13.04.2020

4 ответа Самопознание 1017

Здравствуйте! У меня следующая ситуация - очень тяжело концентрироваться долго на чем-то. Например, когда я делаю что-то по работе, могу внезапно начать искать в инете лампу для дома. Могу до конца не довести поиск лампы и вновь вернуться к работе. Конечно, в итоге я довожу до конца, но как-то прыжками. Если я что-то готовлю, я не могу готовить только одно блюдо. Я параллельно люблю готовить 2-3

13.04.2020

Как улучшить концентрацию внимания? 10.04.2020

2 ответа Самопознание 840

Здравствуйте. Мне 18 лет. В этом году я сдаю экзамены и в последнее время я насала замечать, что у меня ухудшилась концентрация внимания, я ежедневно откладываю подготовку на следуюший день. И ощущаю будто голова в тумане. И просто не знаю, что с этим делать.

10.04.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: