Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Перфекционизм 28.11.2022
1 ответ Самопознание 225
Добрый день! Хотела спросить про свой перфекционизм. Если его можно так назвать.С 6 класса и по сей день я часто замечаю эти "срывы". Я могу писать конспекты, могу записывать что то в дневник или просто черкать, как вдруг я вырываю лист из за одной помарки. Это очень странное чувство внутри.. Чувствую как будто я начинаю злиться на саму себя, точнее чувствую как что то горячее
28.11.2022
Нравится причинять моральную боль, а потом страдаю 28.11.2022
3 ответа Самопознание 2168
Здравствуйте. Мне 30 лет. Сама по себе очень добрая и сердобольная. Мухи в прямом смысле не обижу. Меня в детстве постоянно тыркала старшая сестра ,но очень любила и любит. Она меня и себя доводила до кондиции ,а потом брала меня на колени и плакала со словами о продлении. Теперь мне 30 и у меня сын. Я конечно же воспитваю его абсолютно другим способом,нежели меня. В общем по всем
28.11.2022
Я не понимаю что со мной происходит 27.11.2022
1 ответ Самопознание 366
Здравствуйте!Вот честно я не знаю что со мной происходит, учусь в университете, друзей вообще нет, раньше были, но перестала с ними общаться.Сейчас хочу иметь друзей, но одновременно не хочу, т.е не так уж нуждаюсь в них и не хочу навязываться. Но оглядываюсь вокруг все абсолютно отличаются от меня, даже такие как я, которые ходят одни, они так легко общаются с другими, такие беззаботные, а я
27.11.2022
Конфликтный человек 27.11.2022
3 ответа Самопознание 490
Здравствуйте. Я конфликтный, вспыльчивый, агрессивный человек, у меня найдётся на все своё мнение, я всегда считаю себя правой — это все что говорят про меня мои близкие, мой жених и мои друзья, мои родители, но то что я считаю правдой лишь отчасти. Для моего жениха любое слово или замечание сказанное раздраженно — уже конфликт. Для меня это просто высказали недовольства, каждый может сказать
27.11.2022
Нет близких людей 27.11.2022
3 ответа Самопознание 672
Я везде лишняя, это чувство было всегда, с раннего детства, не было друзей нигде, не дома, не в садике, не в школе. Дома не разу не отмечали даже мой день рождения. На новый год семья вместе никогда не собиралась, отец с братом пили, мы с мамой уходили ночевать к чужим людям или она меня там оставляла,когда работала в ночь. В лучшем случае меня игнорировали в любом колоективе, в худшем
27.11.2022
Как справиться с малообщительностью в отношениях 27.11.2022
1 ответ Самопознание 359
Здравствуйте! Меня зовут Алёна, мне 18 лет. Я учусь на третьем курсе на воспитателя детского сада. Я из полной семьи, но с родителями не очень близка, особенно с отцом. У меня есть молодой человек, ему 21 год, он учится и работает. Мы знакомы 2 года и 7 месяцев, из которых год и 9 месяцев состоим в отношениях. Это мои первые отношения, до него опыта общения с парнями у меня почти не было. Мне
27.11.2022
Поддержание разговоров 27.11.2022
3 ответа Самопознание 252
Здравствуйте! Сразу к проблеме, у меня есть сложность в общении с малознакомыми мне людьми, то есть если я знаю компанию людей несколько лет, то я спокойно могу говорить на любые темы и абсолютно уверенно, даже иногда очень красиво выражаюсь) Но когда я не знаю или мало общаюсь с людьми, то я буквально пытаюсь из себя выдавить хоть слово, чтобы не быть аутсайдером. Порой этот эффект как будто
27.11.2022
Ненавижу всех, я боюсь людей 27.11.2022
2 ответа Самопознание 460
Помимо того что я очень закомплексованная девушка так ещё и в последнее время яро появляется злоба и неконтролируемая агрессия.эта агрессия и ненависть к людям появилась примерно в этом году, ранее я ее то ли сдерживала как и другие отрицательные эмоции то ли не вижу что-то хорошее в людях. хочется сбежать от этого мира и изолироваться не с кем не общаясь.я очень боюсь оставаться одна в
27.11.2022
Причина моей настороженности к людям 27.11.2022
1 ответ Самопознание 338
Моё детство было нелёгким. Сверстники постоянно издевались надо мной. Самым ужасным периодом был 9 класс. Против меня считай была вся школа. После окончания школы, я думал, что всё наладилось. Но пришлось идти в 10-11 класс, в ту самую школу. И действительно, ребята, которые меня трогали - их не было. Со мной все хорошо общались, дружили, и я думал, что всё наладилось. Потом настало время
27.11.2022
У меня нет цели в жизни 26.11.2022
2 ответа Самопознание 568
Помимо того что у меня случаются сонный паралич,я не могу поставить цель в жизни,вроде я много что хотела бы сделать,но не хочу.В семье я одна,в 19 уже появилась своя семья,очень рада этому,но после беременности у меня все как отбило,нет стремления,желания.Образование 9 классов,поступила в медицинский просто потому,что больше было некуда,отучилась до 2 курса и ушла в декрет,а пото
26.11.2022
Запуталась, зашла в тупик, что мне делать? 25.11.2022
2 ответа Самопознание 488
Меня зовут Сталина, 21 год. Живу с парнем уже год, все замечательно, мы прекрасно понимаем друг друга, очень комфортно. Он работает, дополнительно занимается видеосъемкой (видеооператор), снимает праздники, свадьбы, выпускные и т.д. Также привлек меня, научил фотографировать, снимать немного, монтаж и фотошоп. Мне нравится этим заниматься, помогаю парню в свободное время и тоже зарабатываю деньги.
25.11.2022
Алкоголь 25.11.2022
3 ответа Самопознание 252
Моя проблема в том,что я не могу,себя контролировать при большом скопление людей, когда выпью начинаю себя вести неадекватно.Агресии за мной не наблюдается,но то что я могу сказать многие обижаются.А на следующий день я не помню ничего.Если я выпиваю дома то все спокойно.Возможно со мной что-то не так в детстве меня сбивала машина, может все мои проблемы оттуда.Моя тетя говорит что после аварии я
25.11.2022
Сложно принимать заботу и прикосновения других людей 25.11.2022
2 ответа Самопознание 447
С самого детства замечала за собой, что мне ужасно некомфортно и неприятно принимать заботу от близких мне людей и ощущать их прикосновения, например, долгие объятия. Я понимаю, что они не чужие мне и я дорожу ими, но при этом чувствую себя странным очень образом. Я знаю, что внешне я выгляжу неплохо, но при этом, когда ко мне прикасаются или обо мне заботятся, я начинаю ощущать себя так,
25.11.2022
Не знаю, что со мной 24.11.2022
2 ответа Самопознание 245
Здравствуйте, я Лили. Я учусь в университете. Я рассталась со своим парнем год назад. Сейчас у меня сложный период. Я не хочу поступать в университет, мне везде одиноко, я отказался от всех своих целей, у меня нет целей, у меня нет близких друзей, но я очень хочу их иметь. Я часто чувствую грусть или ничего не чувствую. Я не хочу ничего делать. В каком психологическом состоянии я нахожусь и как
24.11.2022
Неопределенность 24.11.2022
2 ответа Самопознание 199
Здравствуйте! Меня зовут Оксана мне 22 года. Есть парень с которым вместе уже два года. Детей нет. Есть высшее образование по специальности менеджер-культуролог. Год работала в ресторане. В детстве и юношестве профессиональна занималась вокалом и хореографией в коллективе, выступала на сцене и катались по разным городам, а иногда по странам. Сейчас нахожусь в другой стране на контракте, работаю
24.11.2022
Полюбила быть одна 24.11.2022
1 ответ Самопознание 174
После рождения погодок моя жизнь конкретно поменялась. До этого мы с мужем были свободны, но сейчас мы понимаем всю свою ответственность перед детьми и занимаемся в основном ими. Конечно мы выезжаем и отдыхаем с друзьями. Но уже ни так как раньше. В декрете я стала работать удалённо, хоть как то Стала отвлекаться от бытовой жизни и на пользу семьи. Но было тяжело. Очень не высыпалась. Сейчас дети
24.11.2022
Постоянное желание уехать и остаться в полном одиночестве 23.11.2022
1 ответ Самопознание 1207
Мне 22 года, нахожусь в отношениях, год назад пережила болезниный развод Месяц назад уволилась с работы (на протяжении двух месяцев практически небыло выходных) Находилась 6 лет в отношениях и 3 года в браке, пару раз в год появлялось желание уйти почувствовать себя свободной, несколько раз тормозила себя на вокзале после работы, настолько была сильная мания ,и в итоге на этой почве развелась.
23.11.2022
Самокопание 23.11.2022
Ответы ожидаются Самопознание 128
Здравствуйте,Валентина, 20 лет, пианист.Прошлый год был переменный в моей жизни. Из за одного человека, вернее постоянных конфликтов с ним на протяжении года, моё эмоциональное состояние, работа и жизнь в целом , понесли сильный удар.Я человек по жизни занятой, учусь в консерватории на пианиста, преподаю, имею многие задачи помимо учёбы...Раньше у меня не было проблем за всем следить и всё
23.11.2022
Моя жизнь рушится прямо сейчас 23.11.2022
4 ответа Самопознание 768
А я продолжаю бездействовать. Мне стыдно, что я вру своим родителям, что я учусь, они меня всеми силами уговаривали, но я не хочу. Как бы тут: не хочешь учиться - иди работай, мне говорят. Значит пошëл я, походил по собеседованиям, 2 раза был на стажировке, никуда не устроился, решил, что это не для меня и благополучно скатился опять в домашнее уютное русло. Каждый день я просыпаюсь, играю в игры,
23.11.2022
Привычка ковырять 23.11.2022
2 ответа Самопознание 448
У меня с детства привычка сдирать болячки, сухие губы, ногти. Сейчас мне 29 и привычка укрепилась. Я даже уже замечаю процесс и когда я это делаю, но сложно контролировать и не делать. Когда я о чем-то задумаюсь, решаю в голове, то или руки ищут и находят себе поле для активных действий. Я отследила, что мне ,во-первых, нравится процесс. Во-вторых, таким образом избавляюсь от несовершенств,
23.11.2022
Ощущение дисгармонии 23.11.2022
1 ответ Самопознание 289
Мне 29 лет, иллюстратор. Опыт работы с психологами есть и уже многие вещи проработала, но периодически наступают кризисные моменты как и сейчас. Ощущаю себя тревожно, раздвоение личности, расхождение между моими мечтами и действиями. Часто думаю о том,что живу не той жизнью какой могла бы жить. Например, хотела поехать на Шри-Ланку к океану - это мечта. Могу себе позволить финансово, но ехать
23.11.2022
Как начать ценить себя? 23.11.2022
5 ответов Самопознание 728
Мне всегда говорили о том что главное не победа , а участие, а ещё что выскочек и всезнаек не любят. Со временем я становилась все менее уверенной в себе и заработала так называемый синдром самозванца. Я не могу работать за большие деньги. Все время обесцениваю себя, свои знания, работу и навыки. Это касается и отношений в том числе. Каждый раз я уверена что меня не выберут, каждый раз я сама ищу
23.11.2022
Личные беды и как вести себя? 23.11.2022
1 ответ Самопознание 213
Здравствуйте! Так как я воспитывался женщинами ( мамой и бабушкой, отца нет), ч понятия не имею ( ну или только немного) о таком ведении, как дракаЯ это к чему? Почему я завëл об этом речь? Если я вдруг столкнусь с живодерами, или с избиением девушек - по сути, и заступиться трудно будет. Потому что грубо говоря, не у кого учится Да, я знаю, есть секции всяких тхэквондо и т п, но с моей
23.11.2022
Замкнутость, ощущение одиночества 22.11.2022
3 ответа Самопознание 475
Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 26, семейное положение - холост, обладаю очень сложным характером, могу раздражаться по любой мелочи и я очень замкнут. Также у меня есть очень плохая черта - я держу все переживания и негативные эмоции в себе и не умею их должным образом выражать. Вроде как и хочется с кем то поделиться, но будто внутренний голос говорит мне, ты мужчина, ты обязан все
22.11.2022
Нужно ли переживать? 22.11.2022
1 ответ Самопознание 292
Здравствуйте. Предыстория: родилась, отдали на воспитание бабушке (маму совершенно не виню в этом, у нас очень хорошие отношения, всегда понимающе относилась к решениям взрослых), но бабушка была очень строгой. У меня не было выбора. Ни в чем. Я делал что скажут. Иногда считала, что несправедливо, мол у моих одноклассников есть друзья, они могут гулять, а мне нельзя. Но потом считала, что
22.11.2022
Детское поведение 22.11.2022
2 ответа Самопознание 332
Здравствуйте, мне 36 лет, у меня бывают моменты детского поведения:крик, манипуляции, истерики, передразнивания, это мешает жить и работать. Когда проходит, начинаю понимать, что делать?
22.11.2022
Проблемы в жизни 22.11.2022
1 ответ Самопознание 207
Меня зовут Мария, мне 19 лет, я студентка, в отношениях не состоюживу в общежитии, учусь, год назад потеряла папу (когда я выступала на концерте позвонила мама с печальными новостями), с мамой отношения напряженные, всё хорошо только на расстоянии, когда мы вместе зачастую сложно общаться и находить компромисы у меня периодами то гипер хорошее настроение, хочется делать всё и сразу, в такие
22.11.2022
Проблемы с мышлением 22.11.2022
Ответы ожидаются Самопознание 110
Здравствуйте ! Меня зовут Рома, мне 18 лет, учусь в институте. Уже 4 года у меня такое ощущение что я тупею. Вот например скажут мне "собака" ,я пойму что это, но я начнуобдумывать это слово. И чем больше я думаю про это слово, тем дальше оно от моего понимания. То есть мы смотрим фильмы и сериалы, то там происходит много всего и из-за того что я сильно вдумываюсь в каждую фразу я
22.11.2022
Причинение вреда себе 21.11.2022
Ответы ожидаются Самопознание 124
Возникает желание резаться, причинять себе физическую боль, хотя нет никаких причин. С чем это может быть связано? Раньше были проблемы и физическая боль помогала ненадолго избавиться от внутренней. Сейчас же нет проблем, но причинить себе вред хочется. Очень хочется узнать причину и попытаться убрать это, буду очень признательна вашей помощи.
21.11.2022
Постоянно ощущаю себя никчемной личностью 21.11.2022
2 ответа Самопознание 1126
Здравствуйте. Наверно сначала расскажу немного о "себе", ну или как, я себя вижу. Из фактов это то, что мне уже 27 лет, до сих пор живу с родителями, никогда не работала, близких друзей нет, отношений тоже. Есть старшая сестра и двое племянников. Считаю себя безобразной, ленивой, неорганизованной, не способной никого любить личностью. Сколько себя помню нас с сестрой постоянно
21.11.2022
Меня не слышат и упрекают в моем состоянии, чувствую бессилие 21.11.2022
3 ответа Самопознание 805
Живем около года с молодым человеком. Он давно отучился, сейчас работает, а я училась в медицинском вузе. В прошлом семестре был большой конфликт в университете, связанный со мной (начала болеть, со мной решили свести счеты, так как в прошлом уже был академический отпуск по состоянию здоровья). Я долго пыталась исправить эту ситуацию: ходила в администрацию вуза, разговаривала с деканатом,
21.11.2022
Всегда вспоминаю прошлое 21.11.2022
1 ответ Самопознание 206
Встречаюсь с девушкой 6 месяцев, до того как встречались мы вместе тусовались (гуляли/немного выпивали), когда дружили замечал какие-то такие признаки симпатии с её стороны что меня очень радовало ведь я влюбился в неё как только она перешла к нам в группу, дружили довольно долго, и вот настал день, мы выпиваем с однокурсниками, я сильно не пил, а она была в хлам, она плакала я пытался
21.11.2022
Я являюсь сталкером 21.11.2022
1 ответ Самопознание 232
Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 22года ,Я живу в мире грез и являюсь сталкером,каждые два года влюбляюсь в определённого человека собираю о нем информацию, иногда преследую человека и мечтаю чтобы у нас были тёплые отношения, мечтаю чтобы он мне говорил тёплые слова,живу в мире грез с трёх лет.с чем это может быть связано
21.11.2022
Нервничаю из-за диеты 20.11.2022
5 ответов Самопознание 592
Добрый день. Решила скинуть некомфортные для себя килограммы. Ограничила себя в любимых блюдах. И вот что произошло. Стало повышаться давление, болит нередко голова. Терплю, не нарушаю диету. Однако задаюсь вопросом, как бороться с тем, что диета вызывает у меня такие реакции организма.
20.11.2022
Как мне проработать свою ненависть по отношению к мужчинам в семье своей и вне? 20.11.2022
4 ответа Самопознание 870
Я столкнулась с жестокостью со стороны мужчины,который ещё и в добавок является родным братом. Я переехала в страну на краю земли вдали от дома без возможности пока увидеть их в ближайшее время,единственный родной человек был моим братом,который говорил о поддержке мне ,но по приезду появилась злость и агрессия в мою сторону,жестокость в словах давя на мою психику,сломал меня изнутри. При этом
20.11.2022
Недоверие в отношениях 20.11.2022
1 ответ Самопознание 213
Я с детства постоянно много вру, в отношениях с парнем уже более двух лет, и у нас с ним всё не может сложиться хороших отношений. Недавно я вернула доверие, но снова его потеряла, нарушив клятву, мой парень больше не может этого терпеть. Подскажите,что мне делать, кроме того, что взять себя в руки и перестать врать?
20.11.2022
Как радоваться жизни? 18.11.2022
7 ответов Самопознание 891
Здравствуйте. Постараюсь объяснить все получше, хотя мыслей в голове много, и я не знаю, за что хвататься. Не хотелось бы подробно обмусоливать свое детство, из которого, скорее всего, и пришли все проблемы, но я понимаю, что это нужно упомянуть. Был развод родителей и два переезда, было неприятие меня в коллектив класса, а также психологическое насилие со стороны маминого нового партнера. Я
18.11.2022
Не могу найти себя 18.11.2022
5 ответов Самопознание 528
Здравствуйте уважаемые психологи, вопрос такой. Я ни как не могу найти своё место жительство, своё место работы (все мне кажется не так и ни то) мне 29 лет, за это время я поменяла несколько городов как место жительства, жила в деревне и в маленьком посёлке, и все куда бегу. Не нахожу себя и снова по кругу. С работой не складывается и мне кажется что в другом городе будет все точно намного
18.11.2022
Как убрать блок против английского языка? 18.11.2022
2 ответа Самопознание 459
Мне 24 года. Не женат, детей нет. Закончил университет со степенью бакалавра по физике, но сейчас я безработный и живу с родителями. Я знаю английский уже 7-8 лет. Язык обучения в университете был английский. Уже несколько лет большинство потребляемой мной информации на английском. Его я уже принял. Но сегодня вдруг у меня появился блок против него, когда я был в подготовке к работе, которая
18.11.2022
Неудачи 17.11.2022
3 ответа Самопознание 1909
Здравствуйте. В последнее время меня как-будто преследуют неудачи, всё, за что бы я не бралась рушится, валится, ломается, иду по улице, на меня что-то упадёт , меня зацепят в общественном транспорте ударят случайно по голове, собака прыгнула ударила по голове, куча сотрясений легкой, средней, сильной тяжести, проблемы с заработком , нет отношений, и даже знакомств с мужчинами. Ничего не
17.11.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ