Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Как и с чего начать изменения? 11.11.2020

4 ответа Самопознание 1438

Ни с кем никогда не встречалась, опыта в общении очень мало, больше думала об учебе, из-за чего не ходила с одноклассниками. Стеснялась ходить куда-то без друзей, поэтому в основном сидела дома, а выходила только с семьей. Мне уже 22, скоро будет 23, учусь в университете, мечтаю встречаться с парнем, выйти замуж и завести

11.11.2020

Болезненная реакция на критику 10.11.2020

2 ответа Самопознание 1587

Здравствуйте! Мне 22 года. Не замужем, детей нет.Окончила ссуз около 4 лет назад. На данный момент работаю удаленно не по специальности. Взаимоотношения с семьей нейтральные. В подростковом возрасте были частые ссоры и конфликты. Доходило до того, что мы могли не разговаривать друг с другом месяцами. Сейчас конфликтов практически не бывает. Но и

10.11.2020

Быстро устаю от общения с людьми 09.11.2020

3 ответа Самопознание 5106

Последние 3 месяца начала быстро уставать от общения. Общаюсь только с близкими людьми , но всё равно устаю если буду общаться более 3 дней. Сначала просто агрессия , потом грусть , а потом просто если не планировала видится с человеком , но встретились могу просто начать плакать и начинается отвращение к социуму и хочется быть просто одной . А после того как я побуду день или 2 одна , то общаюсь

09.11.2020

Как и где можно сменить пол с мужского на женский? 08.11.2020

2 ответа Самопознание 1200

Я не комфортно себя чувствую в мужском теле, очень хочу быть девушкой, но природа распорядилась так что я родился парнем,но я сейчас понимаю что это не моё тело,что делать? Как быть?

08.11.2020

Как отпустить человека? 07.11.2020

3 ответа Самопознание 633

Здравствуйте. Меня зовут Полина.Очень много прочитала на этой странице . то же самое Муж винит во всем меня . в изменах , в гулянках, убираю ни так хожу не так . да все . и не слышит главное , я склоняюсь что не хочет слышать , придумал и сам обиделся . Вы знаете очень сложно жить с таким человеком и доказывать что ты не верблюд. Жить и самоутверждаться за счет меня ? уже и друзей нет

07.11.2020

Стыд от безответственности 07.11.2020

4 ответа Самопознание 551

Здравствуйте! Помогите пожалуйста мне советом. Я завела котёнка, ему сейчас полгода, живет с нами с 3-х месяцев, и я не знаю зачем я его завела; тем более он породный. Наверное завела ему потому, что у него и у меня одна дата рождения. Сколько раз я уже жалела, что завела котёнка. Сестра моя тоже купила котёнка, но девочку. А у меня мальчик. Меня дома не бывает, я

07.11.2020

Не в своём теле 07.11.2020

2 ответа Самопознание 738

Доброй ночи мне 30 лет я девушка которая не замужем детей нет в 15 лет я узнала что меня бил не родной отец а отчим который дважды пытался домагаться, после этого поступила в колледж где первый раз испытала увлеченность к девушке котороя просто хорошо ко мне относилась,близости не было потом встречалась с молодым

07.11.2020

Не делаю ничего для отношений 07.11.2020

4 ответа Самопознание 486

После долгих сложных отношений появился парень, который сильно любит меня и старается сделать всё, чтобы я была счастлива. Я очень резкий и грубый человек, и любая вещь может меня тревожить, поэтому чаще я бываю в плохом настроении и могу с ним не разговаривать, а его это сильно обижает. Я пытаюсь быть

07.11.2020

Как найти себя, что я хочу от жизни? 06.11.2020

4 ответа Самопознание 747

Здравствуйте, у меня вот такая проблема , я не могу найти себя , хотя я знаю что буду поступать на медика , но не могу понять что я хочу от жизни , в последнее время стала какая та не активная , моя жизнь какая та скучная , да и парень с которым я встречаюсь 9 сентября 2019 мне изменил потом расстались и 9 месяцев

06.11.2020

Что со мной? 06.11.2020

5 ответов Самопознание 371

Здравствуйте!Мне 28 лет, не была замужем. Симпатичная такая девушка, можно сказать миниатюрная), выгляжу моложе своего возраста. Серьёзные отношения у меня начались в 24 года, и то это был не парень, данного человека я искала и нашла, чтоб попробовать. После я исчезла, где то 2пару лет никакого контакта с противоположным полом, за всё это время у меня было всего 2

06.11.2020

Как увеличить период адаптации? 05.11.2020

2 ответа Самопознание 361

Добрый день. Каким способом можно существенно увеличить средний период адаптации к позитивным изменениям в жизни? В настоящее время я привыкаю к позитивным изменениям, будь то, например, выздоровление или повышение зарплаты, буквально за несколько дней, едва ли дольше чем за две недели. Новый уровень жизни

05.11.2020

Я не понимаю: зачем и что мне надо 04.11.2020

3 ответа Самопознание 771

Я боюсь и стесняюсь мужчин,а если мне мужчина нравиться вобще ужас.Я пытаюсь контролировать свои чувства и очень от этого устаю.И заметно нервничаю.Что со мной не так?При этом я замужем ,детей нет.Но я и не хочу их. Муж золото.Но вечно в каких то мечтах о чем то более интересном в плане отношений.Я когда то полюбила и узнала

04.11.2020

Как прийти к тому, чтобы жить своей жизнью? 04.11.2020

2 ответа Самопознание 828

Здравствуйте последний месяц даётся мне не легко ! Я очень хочу изменить свою жизнь к лучшему , но не знаю с чего начать ! Мне 23 и я можно сказать не кто ! Не работаю и не когда не работала с обеспечения родителей перешла на обеспечение парня ! Вместе мы 5 год , я полностью от него зависима мне очень тяжело просить у него денег каждый раз , хоть он не отказывает и даёт сколько прошу и не

04.11.2020

Жестокая реальность 01.11.2020

2 ответа Самопознание 390

Здравствуйте, меня зовут Стася. Пришло осознание того, какая жизнь по настоящему. Совсем не такая, как я представляла. Она совершенно не похожа на фильм, абсолютно другая. И теперь я не знаю как ее принять, ведь жить в такой я не хочу. Не знаю, что меня тут радует. Абсолютно опустились руки. Если я всегда себя так буду чувствовать, чего бы я не добилась. Меня

01.11.2020

Как найти себя, как самореализоваться? 30.10.2020

3 ответа Самопознание 805

Добрый день. Меня зовут Патимат, мне 42года. У меня двое прекрасных детей, есть муж с которым не чувствую себя счастливой, мне так кажется что это не мой человек . Со стороны я очень спаеойный человек.С окружающими людьми хорошие отношения, конфликтов не бывает а если и бывают стараюсь разгладит. В свои 42 я не нашла себя и не смогла

30.10.2020

Вопрос самореализации в жизни 30.10.2020

4 ответа Самопознание 644

Fuck, это все, что я хочу сказать о своей жизни и о том, что происходит. Черт возьми. Я ненавижу себя, я такая глупая. Я ненавижу себя, ненавижу, ненавижу, ненавижу !!! Я не знаю, как быть в хороших отношениях с собой. Я настолько завидный человек. Все люди лучше меня. Но святая корова, я не делаю ничего, чтобы быть похожим на них. Я могу только повторить: «Почему у кого-то

30.10.2020

Мне тяжело выражать свои чувства 28.10.2020

4 ответа Самопознание 689

Очень тяжело. последнее время меня всё бесит и задевает. я не могу понять кто я и чего я вообще хочу. я как будто не живу, а существую и это ощущаю несколько лет на самом деле. ощущение какой-то не той жизни и затуманностии из-за этого мне тяжело на чём-то сконцентрироваться, как-то собраться и понять что мне нужно. мне тяжело выражать свои чувства, но я стараюсь это делать.очень обидно, что

28.10.2020

Как найти себя, если все надоедает? 28.10.2020

2 ответа Самопознание 934

Здравствуйте. Мне 18 лет. Моя проблема заключается в том,что постоянно начинаю новую жизнь. И при чем я ее начинаю: нахожу новые увлечения,живу радуюсь. Но потом мне все сразу же надоедает, падает настроение. И снова затем ищу себя. Дело в том,что мне это надоело. Я хочу жить спокойно, заниматься любимым видом творчества и не думать о том,что это завтра мне надоест. Завела несколько

28.10.2020

Нормально ли в домашнем виде открывать дверь? 27.10.2020

4 ответа Самопознание 1153

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, мне 21 год. Недавно задумалась о том, как правильно по этикету открывать нежданным гостям. Приведу пример: я живу одна, и летом в жару могу хоть весь день ходить по дому в одном белье или час еще после душа в полотенце считаю это абсолютно законным и нормальным правом любого человека при его желании(живу одна). И не раз в жизни приходилось открывать незванным

27.10.2020

Хочется быть лучшей 27.10.2020

4 ответа Самопознание 900

Здравствуйте!я студентка 2 курса.Учусь на графического дизайнера.Сейчас столкнулась с такой проблемой как синдром самозванца, только в негативной форме.Хочется выделяться, быть лучше всех и чтоб учителя восхищались и говорили, что я буду великим дизайнером и т.д. В итоге я на грани нервного срыва, потому что начинают появляться мысли, что родители тратят столько денег на мое высшее образование, а

27.10.2020

Надо ли искать проблемы внутреннего ребёнка? 26.10.2020

5 ответов Самопознание 1138

Здравствуйте. Подскажите, как разобраться - есть ли у меня проблемы с той частью меня, которую называют внутренним ребёнком? По каким признакам это определяют? Неоднократно читала и слышала, что события и переживания из детства сильно влияют на нашу жизнь, во многом определяя решения, предпочтения и желания.Да, в моей жизни не все гладко : Я в разводе 2 года. Но развелась я, оставшись

26.10.2020

Ненавижу себя, как повысить самооценку? 25.10.2020

7 ответов Самопознание 2106

Я, правда, ненавижу себя. Все ненавижу. То, как выгляжу. У меня огромный нос и ужасный профиль, маленькие глаза, подбородок уродливый, губы маленькие, брови жирные, я ростом 170 ( среди 11классниц я самая высокая), длинные руки, пальцы, худощавое телосложение . Этот список, вообщем, огромен. Ненавижу то, как веду себя. Мне сложно влиться в компанию, не комфортно с людьми. Бешу людей

25.10.2020

Неконтролируемая реакция в конфликтных ситуациях 23.10.2020

5 ответов Самопознание 1022

Здравствуйте!Никак не могу понять, что же делать, как лечить.Проблема: Я человек спокойный,в излишней эмоциональности не замечена. Но всегда, если - на меня повышают голос- раздражаются в мою сторону- грубо разговаривают- высказывают недовольство- отмахиваются - ругатьсяИли же мне только это КАЖЕТСЯ (то есть, умом понимаю, что человек не злился и вроде всё хорошо, но подсознание реагирует

23.10.2020

Перебарываю себя постоянно 23.10.2020

2 ответа Самопознание 552

Отправить? Психолог - псих. Понятно.Мне 41 год. с детства мучаюсь... вообщем украдкой надеваю женские шмотки. Поверх мужские. При разговоре вылетают слова от имени женского, все ржут! Выкручиваюсь. Живу как мужчина, внутренне женщина. Перебарываю себя постоянно. Отвлекаю себя работой, в итоге тоже самое. Психологи мне не помогли, даже профи. Смена пола? Денег нет! Вот так и мучаюсь в

23.10.2020

Чуть выпью и сразу тянет обратно в бой на войну 19.10.2020

5 ответов Самопознание 1485

Здравствуйте Беспокоит проблема, тяга к войне Чуть выпью и сразу тянет обратно в бой

19.10.2020

Чувствую себя белой вороной 18.10.2020

7 ответов Самопознание 1008

Добрый день. После двух декретов подряд стала ощущать себя какой-то не такой. Чувствую себя некрасивой, глупой, поэтому даже не хочу выходить из дома: мне сразу кажется что все на меня смотрят, что я выгляжу нелепо и неуклюже, все люди красивые и гармоничные, а я нет. При этом мне хочется выглядеть эффектно, ярко, стильно, и одновременно спрятаться, стать пониже и как можно не заметнее.

18.10.2020

Не могу начать вовремя важные дела, оттягиваю до последнего 16.10.2020

2 ответа Самопознание 914

Мне 52 года. Образование средне-специальное - воспитатель дошкольного учреждения и высшее - учитель начальных классов. Живу с любимым человеком. Пока неофициально, без брака, 7 лет. В отношениях все отлично. Все предыдущие отношения, в том числе первый брак - были крайне неудачными. К существующим отношениям пришла после большого перерыва. Детство вспоминаю как очень тяжелый

16.10.2020

Проблемы личностные, качели 14.10.2020

7 ответов Самопознание 876

Постоянно переменчивое настроение. Работаю, живу с мамой по жизни в одной квартире 30 лет (коммуналка), она скоро переезжает. Есть 2 брата средний и младший. В основном рос без отца и видел, как отчим уходил от мамы. Также проблемы с девушкой, то я хочу с ней отношений, то не хочу и она меня бесит и в эти моменты я смотрю на других, то я хочу от неё детей, то нет. То меня раздражают мои друзья, то

14.10.2020

Сильно привязываюсь к людям, как мне быть? 11.10.2020

2 ответа Самопознание 1286

Здравствуйте, мне почти 18 лет, и у меня ещё ни разу не было отношений. Конечно, можете сказать, что все ещё впереди и не стоит смотреть на других людей, у которых они уже есть в моем возрасте. И я бы уже давно это приняла, если бы постоянно не влюблялась в людей, с которыми у меня в итоге ничего не получается, даже если изначально симпатия была взаимной.

11.10.2020

Все как будто не со мной 10.10.2020

3 ответа Самопознание 1617

Уже почти полгода, а может быть, и больше, как-то перестало все интересовать, Делаю все на автомате, притом какая-то нереальность - вроде не со мной. Какие-то иногда вопросы назревают- зачем все и почему... Вроде все нормально... но... как-то надоело такое состояние, самой противно!Мне 43 года, все нормально в жизни, только вот это... мешает радоваться и получать удовлетворение от жизни... Как-то

10.10.2020

Я слишком разный 09.10.2020

4 ответа Самопознание 1719

Я довольно-таки разносторонний человек. Могу читать невероятно угрюмую "черную" литературу, потом смотреть лекции по современным технологиям, потом слушать "тупую" музыку современности. С одними людьми у меня очень серьёзные и глубокие темы, с другими - быстрые и деловые, с третьими - инфантильные эмоции. В одних делах я самый лучший, а в других могу быть абсолютно другим, потому что другой

09.10.2020

Как помочь человеку перестать обманывать? 09.10.2020

3 ответа Самопознание 553

Постоянно обманываю , даже сама того не замечая. Это происходит само собой. Хочу перестать врать , так как из-за этого рушатся отношения с мужем. Понимаю , что сама не могу справиться , поэтому муж хочет мне помочь. Как он может это сделать ?

09.10.2020

У меня слишком много комплексов 09.10.2020

2 ответа Самопознание 1185

Здравствуйте, мне 18 лет, студентка. У меня слишком много комплексов. Думала что только из-за этого,но нет. Например, я могу общаться со всеми в компании друзей, но когда все вместе собираются, я чувствую себя чужой, хуже других, что они вдвое лучше меня. С детства такая проблема. Также, я могу выучить что нибудь, например семинар или тост на вечере, но когда приходит

09.10.2020

Интроверт, или запущенный невроз? 07.10.2020

6 ответов Самопознание 1922

Здравствуйте! Пройдя порог своего 30-я и следя за эволюцией гаджетов стала задумываться о том почему мне так трудно загрузить свои фото в телефон, снять какой нибудь озорной клип в tictok, да и вообще за чашечкой кофе не рассказать подруге, как меня достал муж за 15 лет брака. Но подруг у меня нет. Были когда-то. Но разговоры про кастрюли, пеленки и как найдти себе достойного кавалера меня не

07.10.2020

Я обесцениваю себя, как дальше быть? 06.10.2020

4 ответа Самопознание 911

Я чувствую усталость, подавленность и грусть, боль. Мне не хватает поддержки, любви и близости. Так же я хочу самореализации, но не знаю как. От этого тяжко. Я вижу, что у меня есть способности, но не знаю как их применить. Также я обесцениваю себя, подавляю сильно. Я не хочу этого. Все это скопилось.

06.10.2020

Как начать общаться с людьми в реальной жизни? 06.10.2020

4 ответа Самопознание 1507

Здравствуйте! Меня зовут Алексей, 30 лет. У меня много психологических проблем, но хотелось бы услышать мнение от профессионалов только одной из них. В 23 года я съехал от родителей, переехал сразу в другой город. Стал много работать, и физически, и головой, да все без толку, денег хватало чтобы не умереть с голоду, я понял, что ненавижу наемный труд, но бизнесменом при этом не являюсь.

06.10.2020

Пунктик на учебе 05.10.2020

2 ответа Самопознание 600

У меня пунктик на учебе. Учусь на пятерки. Хочу получить красный аттестат. Прихожу домой в 9, так как весь день занят тренировками. И пока не сделаю уроки, не смогу заснуть, буду просыпаться каждый час. Спать ложусь в 2-4 и сплю около 4-5 часов. Как сделать, чтобы я мог убрать свои загоны, чтобы мог спокоцно спать, с несделанными уроками, чтобы потом делать их утром?

05.10.2020

Как справиться с безразличием? 04.10.2020

4 ответа Самопознание 733

У меня довольно часто возникает непонятная подавленность и апатия, хочется просто лежать и ничего не делать, ни с кем не общаться. Я с большим трудом заставляю себя выйти на улицу, общаться с людьми или заниматься чем-то полезным (учебой, например). Меня не устраивает сложившееся положение вещей, но я не знаю, в каком направлении мне двигаться и что следует изменить.

04.10.2020

Я другая 04.10.2020

3 ответа Самопознание 528

Я другая. Всегда чувствовала себя таковой,но только к 35 годам я поняла,что мне моя особенность мешает жить.Я очень чувствительна и эмоциональна,не терплю лжи и несправедливости,сплетен за глаза.Я творческий человек-много увлечений-лошади,танцы.Есть муж и дети.Проблема в том,что я одновременно сторонюсь людей и в то же время хочу быть среди них,иметь много друзей и быть вовлеченной во все,что

04.10.2020

Не могу произносить очень много слов 02.10.2020

2 ответа Самопознание 506

Здравствуйте,не могу при общении с человеком что с близким то с посторонним начинать разговор или отвечать на многие вопросы,когда учился в школе проблем в общении не было был очень большой словарный запас, сейчас отвечаю да или нет,редко когда получается задать вопрос человеку и тп,я не знаю из-за чего это может быть.

02.10.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное: