Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Чувство вины 13.03.2021

4 ответа Самопознание 1184

Добрый день мне 25 лет.Моя проблема состоит в том,что я не могу просто «получать» добро.На простое хорошее отношение,небольшие подарки и комплименты чувствую себя обязанной.Т.е. коллега зная мою любовь к определённым конфетам покупает их,а я чувствую себя обязанной и постоянно хочу чем-то отплатить ему. Или на комплимент отвечаю комплиментами,вечно

13.03.2021

Как начать жить полноценной жизнью? 12.03.2021

3 ответа Самопознание 1313

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, надеюсь поможете. У меня такая ситуация очень часто стала за собой замечать , что не могу жить полноценной жизнью , я как будто смотрю на неё как на кино, но я не в главной роли , да и вообще просто как зритель. Когда с кем-то нахожусь это проходит и я живу здесь и сейчас заинтересована в моменте . А когда остаюсь одна опять все повторяется и много думок , как мне

12.03.2021

Я не люблю детей, в ком проблема? 12.03.2021

4 ответа Самопознание 2880

Здравствуйте, Мне 22 и примерно с 14 или 15 лет я осознала,что я не люблю детей. Меня это пугает, так как на данный момент у меня растет сестра, которой всего 2 года и я не чувствую ни умиления, ни какой-то нежности по отношению к ней... Сначала расскажу о себе:Я плохо помню свое детство, одни отрывки. Родители военные и какое-то время я росла у бабушки. Далее, родители забрали меня к себе,

12.03.2021

Нелюбовь к себе 11.03.2021

2 ответа Самопознание 440

Здравствуйте!у меня очень много психологических проблем. Дело в том, что я негативно отношусь к людям. Мне кажется, что я им не нравлюсь, поэтому я веду себя как колючка.даже если на меня не такпосмотрят, то я уже злюсь и надуваюсь, хотя мне 26 лет… А в душе лет 13. Из-за этого часто конфликтую с людьми, растеряла всех друзей, да и особо не нуждаюсь в дружбе, больше

11.03.2021

Как справиться с стеснением и стать уверенной в себе? 11.03.2021

2 ответа Самопознание 1339

Я не знаю как справиться с низкой самооценкой. Раньше я была общительная и не переживала ни о чем. А потом что-то пошло не так, у моих друзей начали появляться парни, а у меня нет. Но тогда мне было 17 и я не переживала, сейчас мне 20 и я переживаю из-за этого. В детстве я очень хорошо общалась со своей сестрой двоюродной, когда она начала взрослеть, то стала меня критиковать.

11.03.2021

Как справиться с неуверенностью в себе? 09.03.2021

3 ответа Самопознание 1859

Здравствуйте, 29 лет, замужем, детей нет. Хочу стать более уверенной в себе. Общаясь с другими людьми стала часто замечать, что я не знаю о чем завести разговор. О чем можно поговорить, а не просто сидеть и молчать. Мое мнение, люди начинают дружить, после завязания разговоров на работ, одно из таких мест. Сменила работу, ситуация не

09.03.2021

Как изменить жизнь мужчине в 34 года?! 07.03.2021

3 ответа Самопознание 1696

Здравствуйте! Не найдётся ли советника для меня? Жизнь стала невыносимой! Своей семьи нет, живу с родителями, дом-работа, по выходным с ума схожу!!! От скуки начинаю пить!!!! Одно радует-это работа(работаю в газпроме). Приходят выходные и жду понедельника, что бы с радостью бежать на работу!!!!! Вот так(((((

07.03.2021

Нет интереса к чему либо 06.03.2021

3 ответа Самопознание 1147

Здравствуйте, меня зовут Айнура, мне 22 года. В данный момент я учусь в универе, и нет интереса к учебе. Когда я поступала в универ у меня было огромное желание учиться, познать студенческую жизнь. А сейчас есть летники, и там не малые суммы. Хочу поработать и заработать денег на летник , но даже работа не идёт и выдают мизерную зарплату. Знаете, я думаю дело во мне, а все происходящие

06.03.2021

Как справиться с раздражением? 05.03.2021

2 ответа Самопознание 656

Здравствуйте. Меня раздражают члены моей семьи, а именно муж и трое детей. Я кричу и ругаюсь и меня считают злой. Самостоятельно справиться с этим не могу. Муж всегда на работе, я дома. На мне уроки, готовка, стирка, ведение бизнеса, учёба и проч. Бабушек, дедушек у нас рядом нет. Друзей и подруг у меня тоже нет.

05.03.2021

Как стать постоянным? 03.03.2021

2 ответа Самопознание 730

Здравствуйте, меня зовут Павел, мне 21 год. Проанализировав себя я понял что я не постоянен: в спорте (сменил много секций), в работе (перестает нравится и я ухожу), в отношениях такая же история, начиная новое дело с большим энтузиазмом и не довожу его до конца.я хочу измениться, хочу перестать быть не постоянным. Может есть этапы как перебороть это? Заранее спасибо

03.03.2021

Как изменить себя? 02.03.2021

2 ответа Самопознание 465

У меня проблемы с общением. В детстве меня психически сломали и я стала относиться к людям как стерва. Грубо начинала с людьми говорить, если замечала хоть немного агрессии в свою сторону. А на самом деле я не стерва, я веду себя так лишь из-за недоверия и страха. Недавно случился разговор с подругой из-за неприятного дела, в которое она попала. Она начала говорить мне,

02.03.2021

Почему я в душе иногда страдаю 26.02.2021

2 ответа Самопознание 457

Я замужем уже 4-ый месяц , но я все равно чувствую иногда одиночество, чувствую что я чего то жду всегда . Будто бы у меня должна быть ещё одна жизнь , мне хочется постоянно разнообразия , иногда я скрываю этотпоэтому в душе я страдаю какими то ожиданиями (( мне быстро надоедает что то новое спустя три или четыре дня .

26.02.2021

Самооценка 22.02.2021

2 ответа Самопознание 700

Здравствуйте. У меня есть соседка, общаемся хорошо. И тут выхожу покурить и слышу через дверь, как она обсуждает меня со своим любовником. Типа, я страшная, толстая, никому не нужна, а строю из себя королеву. Что друзья-парнимои примерно обо мне тоже самое считают. Что же она за глаза говорит? Зачем? И зачем мои друзья это говорят?

22.02.2021

Как выходить из ситуации и легче отпускать? 20.02.2021

2 ответа Самопознание 709

Хочу понимать почему я очень болезненно воспринимаю ошибки и долго застриваю в них. Отпускать больно, принимать тоже, виню себя постоянно за это. Могу днями и ночами думать,что можно было сделать так итд, смотрю в прошлое и виню себя. Забиваю этим голову себе сильно. Как легче отпускать и принимать свои ошибки? Если даже я их считаю глупыми и являются таковыми?

20.02.2021

Я краснею, когда разговариваю с людьми 19.02.2021

3 ответа Самопознание 1585

Я краснею когда разговариваю с людьми, мне 29 лет и я парень, от этого ещё стремно, я понимаю что у меня занижена самооценка, но я ничего с этим поделать не могу

19.02.2021

Как найти свой путь в жизни и уверено смотреть в будущее? 16.02.2021

2 ответа Самопознание 1058

Добрый день. Меня зовут Маргарита, мне 17 лет. Я студентка второго курса в колледже, учусь на программиста. Учеба идёт хорошо, но часто я сталкиваюсь с тем, что мне становится страшно, когда я осознаю, что я посвящу своей профессии жизнь. Мне очень страшно от мысли, что у меня ничего не получится. На данный момент я знакома с одним человеком, взрослым 30 летним мужчиной

16.02.2021

Не могу найти себя 16.02.2021

3 ответа Самопознание 618

Здравствуйте! Мне 32 года и я потеряла вкус к жизни. У меня есть муж и один ребенок, вроде бы счастливая семья, но....я постоянно чем то недовольна. Сейчас нахожусь в декретном отпуске,через полгода мне уже нужно выходить на работу,но с ужасом вспоминаю что придется это сделать. Безумно хочется найти какое то хобби,которое приносило бы мне удовольствие и

16.02.2021

Нет стопа в финансовых тратах 16.02.2021

3 ответа Самопознание 788

Проблема м финансами зарабатываю не много ,не умею тратить деньги , живу с родителями которые тоже финансово помогают. Всю зарплату спускаю на еду рестораны ,кафе ,не нужные покупки продуктов а магазинах ,сладкое и т.д Головой понимаю что средства нужны для другого ,более нужных покупок , но ничего сделать не могу.После прихода из магазина и насыщения едой ,понимаю а зачем я потратила

16.02.2021

Почему мне постоянно кажется, что я свою жизнь проживаю второй раз? 12.02.2021

2 ответа Самопознание 1234

Мне постоянно кажется что происходящие со мной вещи уже когда-то были, будто все что я делаю уже делал. Например: смотрю новый сериал, проходит мимо одного здания или слышу кассету песню, видел все это со мной происходит впервые. Мне кажется что все что сейчас происходит уже происходило. Это со мной уже 3 года, и я просто не могу избавиться от этих мыслей.

12.02.2021

Раздражают звуки 12.02.2021

3 ответа Самопознание 680

Это началось в подростком возрасте, меня начало раздражать, как кто либо щелкает семечки, меня аж выворачивало на изнанку, когда я это слышала, я долго терпела перед тем как сорваться на этих людей, но в итоге выговаривала всё это, но потом остывала от этого всего, и думала, ну это же нормальные звуки, при том, что я тоже могла щелкать семечки и меня это не раздражало, но когда это делает кто-то,

12.02.2021

Как научиться управлять собой? 12.02.2021

2 ответа Самопознание 591

Я хожу по кругу, и не могу это остановить. Бью ребенка, ссорюсь с мужем, просыпаюсь и ненавижу всех. или просыпаюсь горы готова свернуть, но таких просветлений мало... потому что часто не досып. либо беру на ночь работу или просто туплю или учу чтото в телефоне хотя понимаю что надо спать и не сплю...пытались, чтобы муж контролировал мой режим, но стало хуже, ссориться стали чаще.

12.02.2021

Летаю в фантазиях, начал этого бояться 11.02.2021

3 ответа Самопознание 533

Мне 25 лет, работаю в издательском деле.Всю жизнь мечтал написать свою книгу. Много лет обдумывал детали, даже брался писать, но как-то не хватало усидчивости. Начал обращать внимание, что всё время, когда я чем-то не занят, летаю в фантазиях, в которых я в мире книги, проживаю события, из жизни героев. Как сторонний наблюдатель и/или как действующее лицо.Когда пытаюсь ни о чём не думать -

11.02.2021

Самооценка 10.02.2021

2 ответа Самопознание 305

Я девушка, мне 20, жената. Но очень эмоцианальна и не уверенна в себе. Я постоянно ревную своего мужа, его это раздражает, но все равно остаеться со мной. У меня же появляеться боязнь, что он из-за этого уйдет от меня. Очень его люблю. Ревность очень сильная и почти каждый день. Так же очень низкая самооценка. Я не верю что он может полюбить меня, что я смогу подънятся по

10.02.2021

Что делать со мной, если я бью кошку? 09.02.2021

2 ответа Самопознание 10143

Когда моя кошка была маленькой, она во время игры кусала меня, раньше я не обращала на это внимание. А когда она подросла, укусы стали сильнее и это выводило меня из себя, после этого я начала её бить. Я не помню полностью следующих моментов, но когда я беру её на руки, она агрессивно на меня реагирует, тем самым всё доводится до одного -- мучениями. Я начинаю выворачивать ей лапы, бить её, читать

09.02.2021

Жизнь сложилась не так, как хотелось 09.02.2021

2 ответа Самопознание 1069

Доброго времени суток. Родился в полной семье, никаких детских травм не было у меня, отношения с родителями были нормальные (разногласия были-а у кого их не бывает), а жизнь сложилась не так как хотелось. А почему???

09.02.2021

Как избавиться от состояния: "между небом и землёй"? 06.02.2021

2 ответа Самопознание 737

Здравствуйте, меня зовут Надежда мне 23 года, замужем. С самого детства у меня комплекс по поводу внутреннего и наружного "я" и потом ещё хроническая болезнь появилась в 18 лет .... В последние 3 года меня постоянно мучает моё состояние, состояние будто я не живу в реальном мире, и с каждым годом все хуже все время в каких то выдуманные мною мыслях...

06.02.2021

Беспокоит периодически неконтролируемая выдача в слух 1 - 2 слов 04.02.2021

3 ответа Самопознание 2463

Здравствуйте. Беспокоит что когда в голове прокркчиваю какую-нибудь неприятную ситуацию из прошлого могу что-то сказать в слух не контролируя себя. 1-2 слова, абсолютно любых. Бывает даже не связанных по смыслу. После того как их сказал понимаю что сказал, но я не контролировал это Это меня пугает. Думал что это синдром Туретта, но слишком редко это делаю чтобы подпасть под него. Может это

04.02.2021

Как развить мозг? 04.02.2021

2 ответа Самопознание 687

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста курсы, книгу или свой опыт - как научится быстро думать, быстро запоминать, развить скорочтение, вообще развить мозг ?

04.02.2021

Сложности в коммуникациях 04.02.2021

2 ответа Самопознание 553

Мне 28 лет. Я только недавно научилась высказывать своё мнение посторонним людям(и то не всегда). При этом, я очень робкая, могу заикаться с чужими, хочу казаться хорошей, но не иду на поводу у людей, остаюсь при своём мнении. Потом у меня очень развита рефлексия. Я привыкла сначала подумать, потом сказать. После разговора, я могу прокручивать

04.02.2021

Как вернуть осознанность, желание жить и что-либо делать? 03.02.2021

2 ответа Самопознание 712

Анастасия, 20 лет, не замужем, насчет характера: в последнее время я не особенно знаю какая я, но, надеюсь то, как я написала, поможет в понимании Я себя ощущаю в замкнутом круге сменяющих друг друга чувств, из которого не хватает сил выбраться. Сначала я боюсь за свое будущее и за последствия не сделанных мною вещей. Этот страх меня парализует, и я прячусь и ничего не делаю. В прямом

03.02.2021

Это переходной возраст поздний? 01.02.2021

2 ответа Самопознание 485

Я до 17 лет была очень тихой с покойной а потом со моной что то случилась я стала не послушной вредной капризной нервной и злой девчонкой мне уже 19 лет а я все так же и осталась все делаю на зло родителям я не знаю почем я так поступаю если что то нет я сразу обижаю не разговариваю не с кем

01.02.2021

Перестало получаться общение с женщинами! 01.02.2021

4 ответа Самопознание 705

Последние три года, понимаю, что перестало везти в знакомствах и общении с девушками. Раньше все было легко и быстро, было много женщин...сейчас, как какое то проклятие, вроде начинаю общение и каждый раз, что то соскакивает, даже до встречи не доходит...секс стал редким. Сейчас мне 42 и как то не по себе от этого. Как будто пропала уверенность...нужен совет:)

01.02.2021

Я вроде бы и люблю себя, но ненавижу ещё сильнее 29.01.2021

2 ответа Самопознание 1494

Я столкнулась с проблемой,всю свою жизнь или последний годы по крайней мере я думала что я люблю себя но только недавно начала осознавать что я себя просто люто ненавижу ненавижу абсолютно всю себя и в голове у меня лишь одна мысль " я не имею права жить если я не буду идеальной" но каждый раз когда я становлюсь лучше я радуюсь но потом ненавижу себя

29.01.2021

Обижаюсь на весь мир 29.01.2021

4 ответа Самопознание 661

Как научиться слышать других людей и не обижаться на то, что не услышала , но додумала? Я слышу начало фразы, а конец не слышу. Я не глухая. Я плохо воспринимаю информацию. Я слышу то, что человек начинает говорить и если мне это обидно - я тут же закрываюсь от всего и начинаю уже в своей голове додумывать за него, а человек мог вообще не хотеть меня обидеть.В эти моменты полностью погружаюсь в

29.01.2021

Как будто не в своём теле 24.01.2021

4 ответа Самопознание 1105

Добрый день.Уже долгое время, а если быть точнее, на протяжении нескольких лет начиная с подросткового возраста постоянно ощущаю себя не в своём теле. Я девушка, но понимаю, что должна была родиться парнем. Меня никогда не интересовала мода, хотя мама пыталась приучить к этому. Не интересует косметика. Да что там! Я даже обычную помаду не могу нормально нанести. Правильно, когда говорят,

24.01.2021

Я не хочу ни с кем делиться своей жизнью 23.01.2021

5 ответов Самопознание 5031

Почему я не хочу ни с кем делится своей жизнью, своими делами и проблемами.....? Я не хочу и не люблю обсуждать и рассказывать о себе.... Мне не интересна чужая жизнь и общение с кем то.... Мне комфортно, что-то творить своими руками, рисовать, слушать всеразличные научные передачи, заниматься уборкой в доме, быть с самой собой наедине.... Это шизофрения?

23.01.2021

Надоело жить отложенной жизнью 20.01.2021

2 ответа Самопознание 603

Здравствуйте. Я переполненный сосуд. Получаю знания, которыми хочу делиться (есть свой блог), но ничего не делаю. Всегда жду идеального момента и так уже прошло несколько лет. Постоянно все откладываю, ленюсь, а время уходит. Как выйти из этого состояния не знаю.Жизнь похожа на амплитуду: то подъем, то спад (очень частая амплитуда)

20.01.2021

Почему мне суждено так жить? 15.01.2021

3 ответа Самопознание 1014

Проблема в моём существовании. Будто я родилась чтобы умереть. И есть ещё пару нюансов. Бесконечная грусть. Мне 20, в сентябре будет 21 год. Получила диплом до сих пор не могу найти работу, но это мелочи, жизнь всё равно стоит. Среди меня есть люди с которым я очень хочу быть, вроде они хорошо ко мне относятся, поддерживанием общение. Но друзьями я никак

15.01.2021

Как стать более самостоятельной, если я все откладываю на завтра? 13.01.2021

2 ответа Самопознание 815

Все вопросы в семье решает муж, и командует дома он, т. К авторитет у него, я в дикрете с двумя погодками, вечно тыкает , что от меня нет толку, я это и сама уже начинаю чувствовать, я всегда была не много не уверенная в семье и боялась брать ответственность на себя, но теперь есть дети, я взрослый человек, попа

13.01.2021

Как стать более открытой и общительной? 12.01.2021

2 ответа Самопознание 1264

Здравствуйте. У меня проблема в том, что я не могу раскрыться, слишком закрыта в себе и не общительна, а молодому человеку сложно со мной, так как он хочет поговорить со мной, и из-за этого ему становится скучно. Как стать более разговорчивой?

12.01.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: