Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Я стесняюсь выходить на улицу 27.05.2021

4 ответа Самопознание 2002

Часто люди обзывают чуть ли не в лицо, проходя мимо меня близко, могут показать пальцем. Во основном обиды бывают от молодёжи. Я полная некрасивая девушка, я действительно не хороша собой, вес 98 кг, 31 год. Я понимаю что я уродка. Родные так не думают, но понятное дело родные есть родные,родители подруги. А посторонние говорят правду

27.05.2021

Мировоззрение 22.05.2021

3 ответа Самопознание 659

Меня зовут Максим. 24 года. Всегда любил читать книги, а особенно философию и книги о различных религиозных течениях. Поймал себя на том что не могу определится с своей точкой мировоззрения. Существует огромное количество концепций понимания мира. В таком разнообразии многие системы мировоззрения противоречат друг другу. Последнее время из-за неопределённости чувствую в себе дыру. Как выстроить

22.05.2021

Неуверенность в себе, комплексы 22.05.2021

2 ответа Самопознание 608

Здравствуйте, меня зовут Валентина, мне 19 лет. Уже около года я учусь на первом курсе Вуза и довольно хорошо общаюсь с однокурсниками (близко, но ее настолько, чтобы меня звали куда-то за пределами вуза). У меня есть пара лишних килограмм (поправилась во время подготовки к экзаменам), но в принципе всегда считала себя симпатяжкой. Недавно играли с однокурсниками в правду или действие и как-то

22.05.2021

Как понять: чего я хочу? 21.05.2021

2 ответа Самопознание 666

Здравствуйте. Проблема, о которой я пишу, беспокоит давно. Просто сейчас практически не осталось сил её игнорировать, а также она мешает близким мне людям. Последние несколько лет у меня пропадает интерес практически ко всему. Неинтересно работать, пропал интерес к старым увлечения, неинтересны люди, саморазвитие, события, родственники. Большую часть времени нахожусь в апатии или тревоге, но

21.05.2021

Как исправить проблемную самооценку? 21.05.2021

2 ответа Самопознание 580

Добрый день! Меня зовут Мария, мне 20 лет, 3 дня назад мой парень меня бросил, поэтому на данный момент одинока. По характеру меланхолик, человек очень тревожный, даже сказала бы почти паникер (не в том смысле, что 20 раз проверяю закрыла ли я дверь, а в плане здоровья например...Стошнило, казалось бы ничего страшного, просто отравление, а у меня в голове уже куча смертельных заболеваний которые

21.05.2021

Не могу смотреть на себя в зеркало, бесит всё в себе 20.05.2021

4 ответа Самопознание 3919

Здравствуйте! Смотрю на себя в зеркало и не нравится всё вообще.. волосы пушистые (записалась уже на выпрямление), но больше чем уверена, что и после выпрямления мне не будет нравится..мой нос, глаза, зубы!!! Хотя зубки ровные и белые, моя улыбка не нравится... моя фигура.. я не толстая, я обычная, среднестатистическая можно сказать.. но мне не нравится ничего, хочу быть худой.. но и заниматься ни

20.05.2021

Мужская энергетика 19.05.2021

2 ответа Самопознание 428

Я парень, смазливый. Мужчин делю на 4 условных типа: ботаны/тюфяки, обычные мужики, смазливые красавчики и мужики-самцы. О последних и речь. Вступая в диалог с ними чувствую будто их энернетика меня давит. Хоть мы и не конкуренты. Пытаюсь это скрыть, но я думаю на чувстве энергий этого не утаишь. Иногда включается даже флирт. (А-ля я жертва, я

19.05.2021

Мне 50 лет, и меня все не устраивает: работа, муж, моя внешность, много комплексов 19.05.2021

3 ответа Самопознание 1317

Умна, талантлива , симпатична, на работе ценный кадр но работа не нравится. От внешности своей тошнит поправилась, с мужем не иду на компромис. Меня от себя воротит .Постоянно с чем борьба, какие то преодаления,мне 50 я очень устала.

19.05.2021

Почему я многим не нравлюсь, иногда с первого взгляда? 18.05.2021

2 ответа Самопознание 1042

Добрый день.Меня недолюбливают.Причем многие люди. Бывает с первого взгляда. Вот , допустим, ситуация, общалась с девушкой долгое время, все было хорошо . И вдруг ни с того ни с сего отписывается от меня в сети,кидает в ЧС, агрессивно ведёт себя. В общем я так и не узнала в чем дело. И так практически со всеми моими знакомыми .

18.05.2021

Проблема с самой собой 18.05.2021

2 ответа Самопознание 607

Здравствуйте.Мне 24 года,не замужем,детей нет. В последнее время заметила что у меня очень упала самооценка,настолько низко,что ниже не бывает.Раньше я тоже не замечала у себя высокую самооценку,уверенность и так далее,но в последние 2 года ситуация достигла критической точки. Я стала настолько себя не

18.05.2021

Хочу внимания 14.05.2021

5 ответов Самопознание 875

Здравствуйте, уважаемые специалисты!Прошу прощения, мой вопрос не несет какого-то важного характера по сравнению с проблемами других, но, все же, хотела бы его задать. Дело в том, что я никогда не была красоткой. Милая, симпатичная, "милаш-очароваш", но только не красивая, как говорили и говорят. В 20 лет я на что-то надеялась, мне говорили, не торопись, люди часто расцветают к 30

14.05.2021

Как избавиться от чувства ненужности? 12.05.2021

2 ответа Самопознание 1266

Здравствуйте. Мне 40 лет, в браке, 2 детей. Начались проблемы с мужем, работала долго с психологом (сейчас перерыв), много чего изменила в себе. Отец мой был хроническим алкоголиком, мама с очень низкой самооценкой,созависимой от алкоголизма и самоутверждающейся за мой счет. Сейчас

12.05.2021

Неопределённость 05.05.2021

4 ответа Самопознание 545

Здравствуйте, мне 23 года и моя проблема в том, что я не могу понять чего я хочу. С ранних лет я всегда мечтала уехать из страны, в которой я родилась в какую-нибудь европейскую страну например в Канаду. Но эта мечта не сдвинулась с мертвой точки. Бывало не хватало времени, мотивации, энергии, не было веры в

05.05.2021

Ощущение 03.05.2021

2 ответа Самопознание 377

Добрый день.Меня зовут Татьяна.Мне 52, не замужем, не стремлюсьВпервые испытала такое ощущение - рядом стоял незнакомый мужчина в храме и вдруг полное ощущение что мне 5 - 6 лет. Даже посмотрев на свои ноги (обувь) и увидела не свои взрослые ботинки а детские ботиночки. Очень странное яркое реальное чувство себя маленькой девочкой впервые - что это?

03.05.2021

Как перестроить психику? 03.05.2021

2 ответа Самопознание 1128

Добрый вечер!Выбираю недоступных мужчин! Толи молод, то ли женат, то не отошёл от развода, то зависим от мамы, то от алкоголя? Беру ответственность за двоих.. Как это изменить? Как перестроить психику и начать выбирать нормальных мужчин?

03.05.2021

Как понять себя? 03.05.2021

2 ответа Самопознание 389

. Мне 17 лет. 2 года назад я закончила 9 классов, и мне очень захотелось сменить обстановку. У меня были напряжные отношения с некоторыми преподавателями, а также не очень комфортно было находится дома. Я уехала учиться в колледж в другой город (35 км от родного). Уже второй год учусь тут, живу в общежитие, на выходные езжу домой. Параллельно занимаюсь легкой атлетикой, имею высокий уровень,

03.05.2021

Как начать жить для себя? 02.05.2021

2 ответа Самопознание 700

Меня воспитывали как правильную девочку, что я должна любить маму: за папу, за сестру и за всех в общем, и выросла у гиперопеке или может в сильном контроле, точно не могу описать. Все мои родственники говорят, что нужно работать, чтобы работать и главное, что люди подумают. Мне моя работа полностью не нравится, но страшно, уволится. Я же хочу найти свое дело по душе и жить в свое удовольствие

02.05.2021

Чувство вины 02.05.2021

2 ответа Самопознание 333

Здравствуйте!Помогите,пожалуйста,разобраться.Я всегда себя в чём-то обвиняю.Тяжело понять,где бываю неправа. Сама,а где другие.Очень болезненно воспринимаю критику,сразу начинаю обвинять себя во всем.Доходит до того,что я изматываю себя внутренними диалогами по ситуации,продумывая что бы ответила. Попытки других успокоить меня тем,что все давно

02.05.2021

Не могу разобраться и понять, что со мной происходит 02.05.2021

2 ответа Самопознание 1307

На протяжении уже нескольких лет я не помню, когда испытывала чувство счастья. На протяжении всего этого времени у меня болит душа. Чувство сдавленности, скованности. Не могу дышать полной грудью. Постоянная апатия, сонливость. Очень быстро устаю и переутомляюсь. Даже если хочу что-то сделать, то прилагаю очень много усилий для достижения цели, но не всегда это успешно. Что когда-то безумно

02.05.2021

Как простить и забыть прошлое ? 01.05.2021

2 ответа Самопознание 839

Мне сейчас 33 года ! С детства Я была капризным ребёнком всегда обижала родителей . Сейчас обо родителей уже нету в живых ! И постоянно мучает боль и обида внутри! Почему Я такая была безответственной , эгоисткой и что не дорожила временем проведённое с ними ! Почему же Я не заботилась о Них ! Что мне делать ? Папа часто пил в детстве и часто нас обижал ! но в целом хороший был человек!

01.05.2021

Я завидую 30.04.2021

2 ответа Самопознание 575

У меня была замершая беременность в том году в ноябре,я вроде бы восстановилась как узнала что 2 мой соседки родили детей,и 2 беременных,у меня злость к богу почему им?,почему не я?,почему у меня болит желудок почему я переболела вирусом,почему меня могут не взять на работу,почему им всё а нам не чего?,за что мне всё это?

30.04.2021

Как мне решить своё внутреннее одиночество? 26.04.2021

4 ответа Самопознание 1010

Я уже который год не могу справиться с этим постоянно странным состоянием, в котором мне вечно грустно от того, что я, будто бы одна, хотя я понимаю, что это не так, но от подобных мыслей мне всегда становится грустно. Я не представляю авторитета в своём окружении, со мной никто не хочет быть и я вроде бы должна

26.04.2021

Как стать спокойнее и смириться, что вокруг нет ничего хорошего? 25.04.2021

3 ответа Самопознание 1209

Здравствуйте. У меня такая проблема, не знаю, может немного странная. У меня может вызвать абсолютно неадекватную реакцию в виде агрессии, когда ко мне проявляют излишнее внимание, навязываются или трогают и я не могу с 1 раза донести ,что НЕЛЬЗЯ. После первого непонимания и продолжения действий во мне просыпается животное, не способное контролировать себя адекватно. И ,что ужасно, я не чувствую

25.04.2021

Как перестать себя контролировать? 21.04.2021

3 ответа Самопознание 1540

Добрый день, не могу справится с тем, что я очень себя контролирую! Например, поговорила с человеком, и всё, начинаю думать, как я сказала, что сказала и главное зачем я вообще говорила. Эти мысли не дают мне покоя! Начинается картинка в голове,зачем Я общалась!Я подсознательно начинаю себя накручивать, не хотя этого.Очень тяжело, понимаю что

21.04.2021

Я не знаю, чего хочу и кто я 20.04.2021

2 ответа Самопознание 1263

Иногда мне кажется, что моя жизнь зашла в тупик. Мне страшно. Страшно за мое будущее. Как только я перестаю жить сегодняшним днём и начинаю думать о будущем, у меня начинается паника. Мне кажется, что моя жизнь не сложится, что я останусь одна и в нищете. А когда спрашивают: "Какие планы на будущее?". Я отнекиваюсь. А что я должна сказать? Что я

20.04.2021

От меня все отворачиваются 16.04.2021

2 ответа Самопознание 1215

Здравствуйте!Я обратила внимание на то, что все от меня отвернулись, начиная ещё со школы.Одноклассники все как один спустя много лет после школы делают вид, что меня не знают... Двоюродные сёстры и братья поотворачивались. Хотя, я ведь ни с кем ничего не делила и с ними даже не конфликтовала. Наоборот, я всю свою жизнь доброжелательна, отзывчива, гостеприимна и весела. В институте тоже

16.04.2021

Как понять себя и свои истинные желания? 14.04.2021

4 ответа Самопознание 1879

Последние лет 5 тревожит чувство, что я делаю что-то не так, за все время ничего не поменялось, каждый год сталкиваюсь с одной и той же проблемой, не понимаю что делать дальше, чем заняться. делаю неправильные выборы. потом страдаю. внутри все болит. чувство потерянности. не реализации.

14.04.2021

Как найти зону комфорта? 13.04.2021

4 ответа Самопознание 2749

*Везде полно советов и тренингов, как выйти из зоны комфорта, но как в нее попасть - ни слова. Мне просто некомфортно в жизни (нет, умирать не хочу и не думаю об этом). Доходит до того, что я просто раз в месяц делаю перестановку во всем доме - и через пару дней опять начинается некомфортное состояние. Мне даже с самим собой не комфортно! Так как найти эту зону комфорта, где можно быть, как в

13.04.2021

Самооценка 13.04.2021

3 ответа Самопознание 455

В последнее время совершенно перестала нравиться самой себе, ни внешность, ни то во что я одета, ни работа, даже порой веду себя странно, не скажешь, что это я. Самооценка занизилась, все врем пытаюсь похудеть и не получается, хочется идеальную фигуру, а до нее где-то килограмм десять скинуть, никак не могу взять себя в руку, силы воли нет вообще.

13.04.2021

Как доводить до конца важные дела? 13.04.2021

3 ответа Самопознание 953

Мне 31 год, я работаю, путешествую, хорошо зарабатываю (моя работа связана с публичными выступлениями). Но не могу доводить до конца важные дела - я закончила 9 классов и с тех пор так и не продолжила образование, давно потеряла аттестат и не могу его восстановить (живу в другом городе и все время меня что то останавливает). Я пошла учиться в автошколу 1 раз и не закончила

13.04.2021

Потеряла себя 10.04.2021

3 ответа Самопознание 499

Мне 35 лет. Детская травма, подробности не буду описывать, в последствии контроль матери во всем. В отрочестве некий бунт, вела себя плохо, но это не мешало учиться, работать. Потом все прошло. Вышла замуж, 2 детей. Была депрессия диагностирована, пыталась лечить. Сильные побочки и не подошли АД, бросила. Накрывало ещё сильнее, не могла буквально двигаться а иногда порхала от счастья.

10.04.2021

Почему мне стало неинтересно общение? 09.04.2021

2 ответа Самопознание 993

Добрый день, меня зовут Алена. В последнее время я совсем не нравлюсь себе: стала замкнутой ,не нуждаюсь сосем в общении с чужими людьми, особенно -коллегами .Такое впечатление ,что вся их суета и разговоры ни о чем ,мне совсем неинтересны. Мне 43 года.Мне интересней общаться с людьми старше меня ...

09.04.2021

Как смириться с тем, что я обычная? 08.04.2021

3 ответа Самопознание 3598

*Мне 21, и я всю жизнь думала, что мне уготована какая-то особенная роль в обществе. Одновременно с этим не понимала людей, которые выбирают стандартные занятия и всю жизнь сидят в офисах, при этом постоянно высказывая ей претензии и обвинения. Были мысли, что я буду популярной, буду заниматься любимым делом и мне в этом не будет равных. У меня будет особенная творческая профессия, и на работу я

08.04.2021

С чего начать работу над собой? 05.04.2021

4 ответа Самопознание 1771

Татьяна 30лет. Постоянное чувство одиночества гнетет. Живу одна, есть мама и брат в других городах. Мама приезжант вахтой ко мне. Отношегия с ней не ладятся( она гиперэмоциональна, я же сдерживаю эмоции) Нет друзей, хотя общительна и располагаю к себе. Отношеня с женатым мужчиной, держусь за него потому что он единственный с кем тесно общаюсь, но страдаю от положения любовницы, это унизительно.

05.04.2021

Нет желание что-то делать 03.04.2021

2 ответа Самопознание 798

Нет желания что-то делать так как боюсь потерять время просто так. Но при этом просиживаю много времени в соц.сетях т.к не знаю, что делать.

03.04.2021

Детская травма 01.04.2021

2 ответа Самопознание 780

Дд! моя история началась где то лет в 4-5, когда у меня родился братишка, все внимание ушло к нему, и у меня осталось ощущение будто я никому не нужна, и это щас отражается на моих отнашениях с мч, я капризничаю и постоянно требую внимания только на себя, и постоянно кажется что я не достойна человека, хотя внешние данные и характер у меня спокойный. Как с этим справиться, я постоянно требую

01.04.2021

Я не ощущаю вдохновения 01.04.2021

2 ответа Самопознание 520

Итак, здравствуйте!Мне 24 года. И по сути я никогда не жил, так, как остальные, то есть чем то занимаясь и желая продолжения. Моя проблема, назову это так, ведь это не входит в стандарты обществом, заключается в том, что я не ощущаю вдохновения. У меня нет проблем со Здоровьем, с мыслительными функциями. В школе без особых стараний мне давались успехи, в плане энергии, то у меня её

01.04.2021

Я выбираю статусы из интернета, это проблемы с самооценкой? 01.04.2021

3 ответа Самопознание 688

Здравствуйте! Часто выбираю статусы "Красивая девушка, словно дорогая машина, либо ты ей должен обеспечить отличный гараж, либо всё время нервничать, не угнал ли кто". И такой вот к примеру"Твой человек тот, для кого ты на первом месте семь дней в неделю, а не только тогда, когда позволяет время и обстоятельства."У меня проблемы с самооценкой?

01.04.2021

Как остановить саморазрушение? 30.03.2021

3 ответа Самопознание 1035

Здравствуйте. Помогите пожалуйста, очень нужен совет специалиста! Я мужчина, 29 лет отроду. Встречаюсь с девушкой, 24 года, 4 года, живём вместе уже 2 года. Сам я деревенский, спокойный и неконфликтный, душой прикипел к малой родине, тут мой дом и родители, которым я помогаю всячески. Девушка моя из города и тянет меня в

30.03.2021

Как стать интересной самой себе? 27.03.2021

2 ответа Самопознание 2207

Мне трудно сформулировать и разобраться, что со мной происходит на самом деле. Но мне кажется, что я страдаю от ежедневной рутины. В моей жизни каждый день я должна добиваться какой-то цели, каждый день я должна к чему-то стремиться. На сегодняшний день я нахожусь на карантине (заболела сама) . Живем вдвоём с дочкой . В отношениях с мужчиной, которым мы

27.03.2021

Советы психологов и рекомендации

Популярное: