Самопознание – психологи дают советы и рекомендации

Почему такое со мной происходит? 28.05.2019

3 ответа Самопознание 1031

Здравствуйте!Тут недавно я обнаружила, что быстро рассеиваюсь, мне просто плохо станосится, например, когда много и долго говорят. Тогда у меня начинает кружится голова и звенеть в ушах, становится дурно. Я не могу разобраться что со мной происходит. Мне сложно выражать свои мысли и строить предложения. Не могу себя интеллектуально проявить и из-за этого очень расстраиваюсь. И просто нет сил

28.05.2019

Застряла в прошлом 27.05.2019

2 ответа Самопознание 911

Здравствуйте. Не так давно мне исполнилось 19, через пару недель я заканчиваю колледж и, казалось бы, живи и радуйся - вся жизнь впереди. Но дело в том, что я не хочу идти вперед. Я смотрю на своих одногруппников, одноклассников, да просто на своих сверстников - у всех планы на будущее, как большие, так и не очень, но они есть. У меня их нет, да и не было никогда. Я училась в школе и казалось что

27.05.2019

Меня допрашивал однокурсник - староста 26.05.2019

Ответы ожидаются Самопознание 247

Здравствуйте! Меня зовут Роман, мне 24 года (почти 25 лет), проблема моя в том, что староста начал меня допрашивать на 3 курсе ВУЗа что я делал в ВУЗе, когда я ходил доделывать лабораторные работы, которые не до сдал. Дело в том, что у меня инвалидность 2 группы, и по закону ВУЗа я имею права приходить на пару по раньше или что-то исправлять отдельно от группы. Суть в том, что КТО-ТО из

26.05.2019

Как избавиться от заниженной самооценки и деструктивных мыслей? 25.05.2019

4 ответа Самопознание 1948

Здравствуйте,Что делать с заниженной самооценкой , деструктивными мыслями и тем , что не верю в себя .Суть , такова что не сложилась жизнь в плане реализации ( не закончила ВУз ,был сделан неправильный направление ВУза ) в итоге недовольство собой , неустроенностью , чувством никчемности .Сейчас знаю , что если бы и Вуз закончила то это не мое .То что мое знаю , но в этой сфере нет образования и

25.05.2019

Сильно заниженная самооценка и неуверенность в себе 24.05.2019

3 ответа Самопознание 1697

Я спортсмен. Ничего не могу поделать со своей самооценкой, всегда её занижаю в своих результатах и присутствует в них неуверенность. Всё это присутствует и на тренировках и на соревнованиях хотя большое желание ехать и выступать, но почему-то не вижу можно сказать роста в своих результатах. В детстве было желание побеждать, не было неуверенности в себе, но со временем это стало появляться. И

24.05.2019

Нравится человек того же пола. Это нормально? 22.05.2019

3 ответа Самопознание 6920

Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 19 лет. Недавно я стала замечать, что мне нравится девушка. Всю жизнь была гетеро, но недавно стала в этом сомневаться. Я думала, что это из-за расставания с парнем, но потом заметила, что мужчины меня в данный момент абсолютно не интересуют. Подскажите, что делать, мне больше не с кем об этом поговорить, а на консультацию к психологу идти стыдно. Сопротивляться

22.05.2019

Как реально повысить самооценку и обрести уверенность? 22.05.2019

4 ответа Самопознание 2037

Мне 31, работаю менеджером среднего звена, не женат.Вопрос касается рабочих моментов.Испытываю волнения (в мыслях, в речи, уверенности) когда нужно доводить какую либо информацию коллегам (на совещаниях, обсуждениях и т.д.). Появляется какая-то неуверенность в своих словах, сомнения что нужно что-то перепроверить. Сложно даются решения задавать вопросы, какие либо дискуссии при "людях".

22.05.2019

Постоянно проговариваю несостоявшиеся диалоги 22.05.2019

1 ответ Самопознание 796

Доброго времени суток!В общем, когда происходит какой-то важный диалог или сложный эмоционально, после этого диалога, приходя домой, я очень часто обдумываю, правильный ли был диалог, правильные ли фразы я произнесла и прочее...Как это исправить?

22.05.2019

Как найти путь? 21.05.2019

5 ответов Самопознание 1004

Я уже большая девочка. Взрослые, умные дети. До поры до времени, жила, как все. Долго работала медсестрой и меня ценили. И пошла Олеся учится на психолога. Пока училась; познакомилась с онкологией, влюбилась, пережила когнитивный диссонанс и невроз, развелась и пошло поехало прыгание по профессиям. Да и тема моей дипломной работы была переломной "профориентация". Д

21.05.2019

Как повысить самооценку после первой неудачной влюблённости? 20.05.2019

1 ответ Самопознание 532

Меня с ним познакомила моя лучшая подруга в классе. Сама она встечалась с его старшим братом. Сама я странная девушка(по крайнем мере так все говорят), можно даже сказать немного неадекватная. Поведение непостоянное, зависит где я нахожусь и не смотря на возраст веду себя как ребёнок. При столкновении с противоположным полом дико смущаюсь. Скажу прямо я неуверенная, с целым шкафом комплексов... Мы

20.05.2019

Отсутствие любви к себе, разочарование в окружении 20.05.2019

3 ответа Самопознание 1336

Здравствуйте, мне 23 года. Учусь в университете. В жизни было двое продолжительных и серьезных отношений, последние закончились год назад. Я не умею нравиться самой себе, следствием этого вижу отсутствие интереса ко мне окружающих людей. У меня есть друзья, близкие, в которых я не сомневаюсь, но это те люди, которые знают меня глубоко. Проблема в том, что я "с первого взгляда" не умею

20.05.2019

Как исправить низкую самооценку? 19.05.2019

2 ответа Самопознание 1087

Ну что ж.Мне кажется что я страшная, думаю так оно и есть.Крашусь я или нет, всё равно остаюсь уродом.Бывает такое что раздражаю саму себя.Когда мне говорят что я милая или красивая, то я никак не могу это принять, какое-то отторжение~Разговаривая с людьми мне кажется что они меня уже ненавидят, просто за мое существование.Порой хочется просто уйти куда-то далеко, где меня никто не знает или где

19.05.2019

Я не люблю людей, которые любят меня 17.05.2019

1 ответ Самопознание 1595

Мне почти 17 лет, это возраст подростковой влюбленности и юношеского максимализма, но у меня всего этого нет, не было и я не считаю, что нуждаюсь в этом. Меня окружает множество прекрасных людей и у меня нет ни одного человека, с которым бы я была не в ладах и я ценю этих людей, то, что они делают для меня и как относятся ко мне, но я абсолютно не дорожу отношениями с ними. Я могу не видеть их

17.05.2019

Что со мной не так? Слишком много думаю 14.05.2019

5 ответов Самопознание 2624

Здравствуйте. Прошу ответить на вопрос, что со мной не так? Я девушка, мне 22 года. Очень замкнутая , постоянно в себе, люблю мечтать, могу сидеть на одном месте , уставившись в одну точку и думать о чем-то, слишком много думаю, мало говорю, речь монотонная , не связная, лучше пишу , чем говорю. Боюсь сцены, выступоений, устные ответы для меня просто пытка. Отношений с противоположным полом не

14.05.2019

Не могу отличить реальность от сна 13.05.2019

3 ответа Самопознание 9650

Здравствуйте!Меня зовут Сельма, мне 16 лет.Не могу назвать это проблемой, но это так мешает в последнее время.Я не могу отличить реальность от сна. Нет, речь идет не о том, что видя сон, я воспринимаю его как реальность, потом просыпаюсь и: "Это был сон, фух!"Я часто воспринимаю происходящее вокруг как сон. Иногда все плывет, все кажется таким странным, нереальным. Приходится щипать

13.05.2019

Как воспитать в себе уверенность? 13.05.2019

7 ответов Самопознание 1527

Добрый день! В свои 44 я не уверенный человек, нет веры в себя. Хоть и работаю управленцем уже почти 10 лет. Как воспитать это чувство в себе? Может я ошибаюсь и что то другое мне мешает в работе в личной жизни. 2 раза в разводе, сейчас когда общаюсь с мужчинами, но дальше общения не идет, какие то стереотипы мне мешают выбрать или не удачный опыт браков я не понимаю. Хочу просто влюбиться.

13.05.2019

Не могу контролировать свои действия 12.05.2019

1 ответ Самопознание 1322

Здравствуйте, несколько раз в год я делаю не контролируемые действия. Последствия могут оказаться разные. Сегодня как раз этот день. Сижу в классе, ещё были девочки и классный руководитель. Одна из девочек достаёт пачку жвачки, и даёт её мне. Я просто встаю, иду к кл. руководителю протягиваю иму жвачку и не отдаю, а быстро съедаю. Другая днвочка говорит что она тоже так хотела сделать. Я просто не

12.05.2019

Как избавиться от зависти? 12.05.2019

3 ответа Самопознание 1316

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь! Проблема заключается в моих негативных эмоциях, а именно - в зависти...у меня не слишком удачный брак, не слишком хорошая материальная ситуация, и я очень сильно завидую более успешным и счастливым людям.. Понимаю прекрасно, что это путь в никуда, но ничего не могу с собой поделать, очень тихо устала от себя такой..Заранее благодарю за ответ!

12.05.2019

У меня очень низкая самооценка 12.05.2019

2 ответа Самопознание 977

Все настолько плохо, что я даже боюсь смотреть людям в глаза,прохожим боясь что они обо мне подумают. Сильно боюсь насмешек каких-то, если посмеялись так точно надо мной. Даже не могу говорить громко и уверенно, я говорю всегда тихо. Для меня важно мнение людей ... не смогу справится с этим. Друзей нет, парня тоже. Все только мной пользуются . И могут поступить со мной как угодно. В своём классе

12.05.2019

Как понять: влияют ли на меня отношения с моим отцом? 12.05.2019

1 ответ Самопознание 1154

Здравствуйте, прочитав на этом сайте статью "Сайт знакомств - возможность или пустая трата времени?", увидела взаимосязь в поведения женщин с их отцами. У меня тоже не складвались отношения с мужчинами, они оказывались бабниками или выпивохами или и то и другое. Но алкоголь тогда не особо напрягал меня... Хорошие парни были, но они мне не нравились как внешне, так и по характеру. В

12.05.2019

Изменчивая самооценка 10.05.2019

7 ответов Самопознание 1686

Здравствуйте! Бывают ситуации в жизни, когда ты на подъеме, все тебе по плечу, на любую критику ты реагируешь с улыбкой, и ничто внутри тебя даже не шевельнется, а бывает наоборот: любое слово может заставить чувствовать себя ничтожеством, страх охватывает душу, даже могут начаться болевые ощущения в теле. Как закрепить в себе первое состояние и никогда не возвращаться во второе?Правильно ли

10.05.2019

Быстро теряю ко всему интерес 04.05.2019

5 ответов Самопознание 2736

Здравствуйте. Чем не займусь, к чему ни построю план и создам в голове цель быстро теряю интерес. Будь то это хобби, типа рисования или авиамоделирования, или же непосредственно по профессии программиста, мне быстро надоедает как только встречаюсь с первыми проблемами. Хочу подчеркнуть, что программистом хотел стать еще с 7 класса и желание было всегда, хоть иногда и перебирал профессии. В

04.05.2019

Почему я больше не могу общаться с людьми? 03.05.2019

3 ответа Самопознание 5945

Здравствуйте!С самого детства я была очень малообщительной, у меня с большим трудом получалось контактировать со сверстниками. Ещё в начальной школе я обзавелась тремя подругами и с тех пор общалась только с ними, хотя мне уже 21 год. Если раньше меня беспокоило только то, что я стесняюсь разговаривать с незнакомыми или малознакомыми людьми, то сейчас я вообще теряю интерес к общению с

03.05.2019

Страх быть счастливой 03.05.2019

6 ответов Самопознание 1322

Добрый день. Боюсь повторно выйти замуж. Кажется что будет скучно и могут разлюбить. Попадаются альфонсы или женатые. Родители разведённые. Отец в детстве домогался до меня. Из за страха решила потерять девственность. А последующем это отразилось при выборе нормального парня. Пришлось так просто выйти и разошлись. А теперь из за статуса разведенки придется смотреть на то что осталось. Кого люблю

03.05.2019

Как убрать гордыню? 03.05.2019

2 ответа Самопознание 1002

Здравствуйте.Меня зовут Екатерина мне 21 год.Я замужем(второй год),учусь,работаю. Мужу 28 лет. В последнее время нападает депрессия и мне очень сложно из неё выйти.Из-за этого портятся отношения с мужем,каждый день ссоры,исходят они с моей стороны,мне кажется он все неправильно делает,не то говорит,не уделяет мне внимания.С самого утра я просыпаюсь без настроения,каждое его слов

03.05.2019

Повторяю окончания фраз 02.05.2019

4 ответа Самопознание 5578

Здравствуйте, многие при разговоре со мной замечают, что я повторяю окончания их фраз, но не вслух, а как бы шевелю губами повторяя эти фразы , я этого не замечаю, это является каким-то отклонением и почему так происходит. Спасибо за ответ

02.05.2019

Как мне стать открытой при людях. Как стать общительной? 30.04.2019

1 ответ Самопознание 1862

Я с детства не была общительной. С семи лет осознавала этот факт, но лишь оправдывала себя, что не такая как все. Как бы убегала от себя самой. После того как я переехала в другую страну, я подумала: «Вот это мой шанс подружиться с кем-то или хотяб завести разговор», но во второй раз попался класс с издевками. Год был не из легких. Так же я всегда переживаю, что человека подружившийся со мной

30.04.2019

До меня долго доходит 29.04.2019

2 ответа Самопознание 9825

Здравствуйте! До меня часто долго доходят элементарные вещи. Могут дойти за сутки (когда посплю и расслаблюсь на какое-то время), а могут доходить за несколько лет. Сложные вещи (что-то в программировании например, или сложные компьютерные программы) я порой могу решить быстрее, чем что-то элементарное, типа похода по инстанциям и отправки документов. Когда работала в коллективе, то тормозила

29.04.2019

Скучаю по несуществующему человеку. Нормально ли это? 29.04.2019

1 ответ Самопознание 2004

Здравствуйте. Меня зовут София мне 17 лет. У меня есть друзья, но признаться честно, это чудо, что они есть. Мне не просто заводить новые знакомства, да я и не стремлюсь к этому. И вот на протяжение 3 лет у меня есть вымышленный друг. Хотя, неправильно называть его другом, поскольку им являюсь я. Только он старше, он парень и живят, как бы правильно сказать, в другой реальности? Изначально быть в

29.04.2019

Цифры в голове 29.04.2019

1 ответ Самопознание 1752

Почему я постоянно всё считаю? я вижу квадрат, и должна посчитать раз, два, три, четыре. Тумбочка, шкаф, объявления- любая вещь! уже начинает дергать от этого.. раз, два, три, четыре, пять.. Все что можно посчитать, постоянно эти цифры в голове.

29.04.2019

Посторонние люди обращаются на "ты" 27.04.2019

1 ответ Самопознание 1174

Здравствуйте, уважаемые психологи. Обращаюсь к вам с такой проблемой. Дело в том, что мне уже 26 лет, однако ко мне до сих пор иногда обращаются на "ты" незнакомые люди. Думаю, всё дело в моей внешности: выгляжу молодо, маленькая, худая. В общественном транспорте ко мне могут запросто обратиться: "Девочка, передай пожалуйста". Даже на улице могут "тыкнуть", если

27.04.2019

Я аморальный человек? 26.04.2019

4 ответа Самопознание 2425

Недавно, когда я поняла, что все обусловлено обществом, я долгое время думала, что меня нет как личности (то есть все мои личные вкусы, ценности, мысли обусловлены обществом).Но ведь получается, что моральные ценности и нормы мне тоже навязаны. И чтобы понять, что я за человек, я решила их отпустить. И я поняла, что я плохой человек, возможно даже без эмпатии. Моя мама заплакала от того что

26.04.2019

Как побороть чёрствость и грубость? 26.04.2019

4 ответа Самопознание 1059

Здравствуйте! Мне ужасно плохо из-за того что я очень грубая со своей семьей. Могу резко хамски отвечать, нервная по отношению к родителям. Мама говорит что я очень грубая и холодная. Мне трудно плакать, даже когда идёт фильм с грустным моментом, я не хочу плакать, будто не хочу показывать слезы. Но родители воспитывали в любви и даже баловали. Мама очень ранимая, часто плачет из-за меня, но с ней

26.04.2019

Как побороть стеснительность и раскрепоститься? 23.04.2019

3 ответа Самопознание 1197

Здравствуйте! Очень в себе раздражает скромность, стеснительность. Находясь в большом количестве людей не могу высказать свое мнение ( думаю о том, а что подумают другие, а в друг скажу что то не так). Не могу ответить, если начинают высказывать что то не хорошее в мой адрес. при разговоре с кем то больше слушаю, чем говорю. Вобщем, чувствую себя размазней по сравнению с другими). Помогите

23.04.2019

Нормально ли иметь несколько личностей? 23.04.2019

1 ответ Самопознание 1723

Нормально ли иметь несколько личностей? Нормально ли не иметь личности? Как узнать, какая настоящая ты? Наверное еще, когда мне было 14, я стала совсем другой. Другими словами, я кардинально изменилась. От жизнерадостный и дружелюбной, я стала замкнутой. Мама думали, что это переходной возраст, что все это пройдет. Но это не проходила долгое время. И сама я понимала, что это совсем не переходный

23.04.2019

Колебания и неуверенность 20.04.2019

2 ответа Самопознание 832

Здравствуйте! Меня зовут Армангуль, мне 32 года. За всё это время я пытаюсь найти что то свое, работу которую люблю или открыть бизнес который будет приносить доход, но у меня вечно появляется какая то не уверенность в себе, я боюсь что у меня может не получиться, что потом мне скажут родине или близкие мне люди что я опять не справилась. Я не давно уволилась с прошлой работы где работала довольно

20.04.2019

Неуверенность в себе. Нет цели в жизни 20.04.2019

5 ответов Самопознание 2906

Добрый день. Мне 25 лет, я окончила техникум,после окончила институт, и тут провал,чем ни начну заниматься,начну вышивать-брошу,надоело, начинаю делать поделки-бросаю, с чтением книг так же. Я заметила, что всегда стараюсь всем угодить, в детстве меня мало хвалили, самостоятельной становилась рано,то в магазин,даже экзамены в школе в 9 классе сдавала одно,жив одна в квартире по полгода в год,тем

20.04.2019

Проблемы с самооценкой и отчаяние 20.04.2019

1 ответ Самопознание 841

Здравствуйте. Я девушка, мне 19 лет, на данный момент работаю на не самой любимой работе, но проблема не в этом. Не уверена, что вообще смогу нормально объяснить, в чем проблема. Собственно, поэтому, я, наверно, и не говорю никому о ней. Но, видимо, время пришло.Если писать все с самого начала и копаться в себе, то это будет долго, нудно, непонятно и неэффективно. Поэтому постараюсь как-то в

20.04.2019

Что со мной? У меня просто патологическая лень 18.04.2019

4 ответа Самопознание 1492

Здравствуйте,. Возможно, у меня просто патологическая лень, что я просто не могу заставить себя что-то делать. Но скорее вскго это уже с детства. Я быстро остываю к любому делу. Мне кажется, что с работой я стала справляться хуже. Да и профессию я хоть и сама выбирала, пошла в медицину. Но чувствую, что это вот совсем не мое. В таком случае самый лучший способ это смена работы. Но я просто не знаю

18.04.2019

Как управлять настроением? 16.04.2019

5 ответов Самопознание 759

Доброго времени суток. Подскажите, как научиться управлять настроением? И возможно ли это? С подросткового возраста каждый год одно и то же. С приходом осени чувствую неизбежность - приближение сильной хандры. Наверное это многим в какой-то степени свойственно. Но слишком сильно она у меня выражена. С приходом весны настроение становится необоснованно радостное. И что не случись, а хорошо себя

16.04.2019

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм