Я не могу толком расслабиться и меня это ещё больше напрягает

Здравствуйте, я не могу толком расслабиться и меня это ещё больше напрягает. Если я ничем не занимаюсь - это, о ужас!, трата времени впустую. Нужно что-то делать, не сидеть на места, хотя уже и сил-то нет. А ещё у меня есть проблема, наверное из детства, что нужно всё время стараться сэкономить, и поэтому я очень расстраиваюсь, если покупаю что-то, что в другом магазине стоит ненамного, но дешевле. Про себя скажу, что пока я учусь в университете, с родителями отношения нормальные, проблем с деньгами нет