Хорошо ли избегать все время негатива?

ГлавнаяСоветы психологовХорошо ли избегать все время негатива?

Вопрос психологам

Спрашивает: Амина, 27 лет

Категория вопроса: Самопознание

18.09.2019

Добрый день!
В последнее время наблюдаю за собою такое, что упорно избегаю любого негатива, будь то негативные люди- нытики, плаксы, пессимисты, новости, ситуации, даже фильмы, сериалы и т.д. С одной стороны, думаю, это же хорошо, не хочу грустить, и слушать подобное, ни тем более видеть. Когда коллеги на работе начинают обсуждать свои семейные проблемы, и жаловаться на жизнь, я просто встаю и ухожу, считаю что дежурным сочувствием лукавить, значит- врать. И отношения с коллегами, такими, охладели.
Я считала это хорошим качеством, но с другой стороны, я как страус, может, прячу голову в песок, не хочу сталкивать с реальностью, и надеваю розовые очки.
Подруга говорит, что я и есть тот самый "страус". как быть? я в замешательстве.
ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 400774 совета)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Хорошо ли избегать все время негатива?

Психолог Алматы Был на сайте: Вчера

Ответов на сайте: 409     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 26

Здравствуйте, Амина.  Плохо это, или в этом нет ничего страшного, зависит от степени, в которой у Вас выражено избегание негатива.  Если это действительно мешает Вам видеть реальность, и может повлиять на Вашу реакцию, Ваши действия, может помешать решению реальных проблем  в Вашей жизни, то стоит обратить на это внимание и обратиться к психологу, он поможет разобраться. 

Вообще, любые крайности настораживают. Если Вы избегаете негатива, то, возможно, боитесь обнаружить его в себе, боитесь столкнуться с чем-то пугающим в себе самой.  Вас это на самом деле задевает, поэтому и стараетесь избежать.

В любом случае, разбираться одной не стоит, лучше, чтобы был независимый взгляд со стороны.

Удачи Вам и всего хорошего. 

Оксана Жданович, психоаналитический психотерапевт
очно и он-лайн

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Амина, добрый день. 

У каждого человека есть свои собственные уникальные стратегии отношения к негативным, пугающим или тревожным событиям, и среди этих стратегий нет нормальных или ненормальных. 

Точно так же другим людям не ведомо насколько сильно вы реагируете или переживает тогда, когда слышите чужие рассказы о проблемах, но очевидно не можете им помочь. Есть люди более чувствительные, есть менее чувствительные к окружающей боли или несовершенству жизни. Похоже вы прекрасно регулируете то количество негативной информации, которое готовы переваривать. Что же в этом плохого?

Кроме этого всегда есть люди, готовые "сесть на уши" и бесконечно говорить о своих проблемах, не учитывая то что другим они совершенно не интересны. Такие люди могут вызывать раздражение и желание поменьше с ними общаться, так как никто не обязан их все время выслушивать. 

У вас есть своя стратегия избегания негатива и ненужного вам стресса. Если для других это называется "прятать голову в песок", то похоже что они рассчитывают встречать в вашем лице бесплатного психолога. А вы в свою очередь деликатно показываете что вы им не являетесь и подобные разговоры поддерживать не желаете. 

Если же вы не замечаете собственных проблем и носите "розовые очки", то возможно что такими словами люди выражают некую зависть к тому, что вы способны видеть хорошее в разном. 

Это просто ваш стиль и он не может быть правильным или не правильным. Ваше замешательство очень верная реакция на критику в вашу сторону. Трудно представить как еще можно отреагировать на слова подруги заявляющей о этом. 

Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.  

Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype

Психолог Алматы Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 4470     Проводит тренингов: 2     Публикаций: 3

Здравствуйте, Амина! Думаю вы таким образом пытаетесь защитить себя от негатива, это всего лишь защитный механизм. Когда много вокруг негативной информации, и когда ее много накапливается тело реагирует на это. И совсем необязательно, чтобы вы обсуждали и слушали то что говорят ваши коллеги, подруги. Может стоит не показывать демонстративно, что ваша тема мне не интересна. А как то по-другому уходить от обсуждения. Быть дипломатичнее. Если вам хочется узнать истинные причины вашей реакции, приходите на консультацию. Буду рада помочь Вам!  Можно обратиться любому другому психологу. Желаю Вам любви и гармонии!

Амина, здравствуйте. Вы правильно делаете, что не общаетесь с "нытиками" и не берете на себя негатив. Важно научиться общаться так, что если придется общаться с тем, с кем Вам не комфортно, чтобы Вы не проникались его проблемами, перевели разговор в положительное для себя русло. Успехов Вам во всем!!!

Эффективное личное и семейной консультирование, терапия по Skype

Черныш Надежда Николаевна

Психолог Алматы

В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.
Вы можете задать вопрос другим психологам

Здравствуйте Амина! Если вам сейчас так удобно себя вести, то ради Бога -будьте этим "страусом". Возможно ваша психика устала от негатива и хочет отдыхнуть. Но может быть и другая причина вашего избегания -этой причиной является собственная ваша жизнь, т.е. не решенные проблемы от которых вы убегаете. Мы не хотим видеть, то, что есть в нас. Поразмышляйте на досуге об этом.

Амина

упорно избегаю любого негатива, будь то негативные люди- нытики, плаксы, пессимисты, новости, ситуации, даже фильмы, сериалы


Очень хорошее качество! Берегите его и не поддавайтесть на разговоры "о страусе"

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Хорошо ли избегать все время негатива? (6 ответов)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!