Часто моделирую, мысленно, конфликтную ситуацию

ГлавнаяСоветы психологовЧасто моделирую, мысленно, конфликтную ситуацию

Вопрос психологам

Спрашивает: Дмитрий, 29 лет

Категория вопроса: Самопознание

10.10.2019

Периодически моделирую конфликтную ситуация , они могут быть разные , с разными людьми , не знакомыми мне , в разных местах , где я постоянно являюсь объектом чей то агрессии , самое интересное в этих ситуациях не я зачинщик , а моя позиция успокоить обидчика или дать ему отпор , словестный или же физический , четко проговариваю диалоги примерные , как бы я поступил в той или иной ситуации будь это на яву . Меня немного это смущает , так как я получается искусственно вызываю агресию и злость в себе , разжигая в себе бурю негативных эмоций , хоть и на время этого небольшой сценки . Есть предположение , что в жизни, я часто спускаю какой то неготив окружающих на нет , сглаживаю углы , философия жизни не позволят уподобляться негодяям , но иногда так хочется своего зверя выпустить и наговорить столько всего . Возможно это со воеменем накапливается во мне , и вот мое воображение погружает меня в конфликтную ситуацию , но даже там я не рвусь драться . Просто эти мысли нагнетают меня , они эпиходические на пару минут , но невероятно реалистичные , я встряхиваю головой и эти мысли улитучиваются . Что можно мне посоветовать . в жизни я очень хорошо контролирую свои эмоции . но иногда позволяю людям крайности в свой адресс , успокаивая себя тем , что они недалеки в своем развитии)

Как разрешить конфликтную ситуацию? (6 ответов)

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 407796 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Часто моделирую, мысленно, конфликтную ситуацию

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 3461     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 10

Дмитрий, тут важно даже не само содержание мыслей, а то, что их навязчивость и неконтролируемость. Это не очень хорошо и это повод обратиться к специалисту. Мы с такими случаями работаем, пишите. 

Как выйти из конфликтной ситуации? (5 ответов)

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Москва Был на сайте: Сегодня

Ответов на сайте: 10412     Проводит тренингов: 1     Публикаций: 8

Добрый день Дмитрий!

Сложно сказать со стопроцентной уверенностью, но мне кажется что ваша ситуация связана с подавляемыми вами чувствами. В частности - с "подавленным гневом".

Есть хорошая комедия по этому поводу, если не смотрели - обязательно посмотрите:
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=135

Но сама по себе ситуация достаточно серьёзная, и постоянно жить так конечно же неуютно. Я могу в рамках очных встреч, психотерапии - помочь вам научиться лучше понимать самого себя, свои собственные чувства - и уметь их выражать в адекватной форме и в приемлемом количестве.

Приходите на консультацию, поговорим более подробно!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Как вести себя в конфликтной ситуации? (4 ответа)

Советы по категориям

Также пользователи спрашивают

Часто моделирую, мысленно, конфликтную ситуацию (2 ответа)

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!