Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Рожать, или аборт? 14.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 909

Мне 23 уже есть один ребёнок 5 лет, сейчас узнала что беременна и не понимаю что делать.второй ребёнок это больше ответственности боюсь не справится, борюсь остаться одна с двумя детьми. Советовалась с мужем он говорит делай как считаешь нужным..

14.06.2020

Я утратил все жизненные навыки 14.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 900

Здравствуйте. Скажите можно ли человеку хоть как-то адаптироваться в обществе, если он провел дома в затворе 20 лет. У меня уже не получается, я утратил все жизненные навыки, потерял образ человеческий, одичал. Я не смотрел телевизор, не читал книги, читал только священные писания, святых отцов. К Богу я не приблизился, но получил глубокие душевные расстройства. Подскажите, как мне потихонечку

14.06.2020

Как называется проблема? 13.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 702

Добрый день. Как в психологии называется данная проблема, пример: пытаюсь я озвучить персонажа, а близкий человек говорит "фу" плохо, оно конечно может и плохо, но спустя время после тренировок по озвучке я набрался опыта и озвучивать получается уже хорошо, но в голове осталась эта "фу" и из-за нее я не могу начать озвучивать. Спасибо за ответы.

13.06.2020

Страх общения с новыми людьми, после трудных отношений 13.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1168

Последние отношения закончились непонятно, человек заигнорировал, не хотел видеться, так же у него были проблемы с наркотиками и 5 лет назад психиатр поставил ему диагноз - биполярное расстройство личности. И мы ни в чем не разобрались, и в итоге, он перестал выходить на связь. Я написала ему, что наши отношения закончились и он это тоже проигнорировал, даже не прочитал. Теперь у меня появился

13.06.2020

Как избавиться от панических атак и найти свои глубинные убеждения, мешающие жить? 12.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1853

В жизни все прекрасно, муж, дети, работа, но радоваться не умею, живу с постоянным чувством вины и страха, воспитана гиперопекающей мамой от которой до сих пор морально завишу, случались несколько раз панические атаки (хочу найти корень этой проблемы).

12.06.2020

Как избавиться от страха ненужности? 11.06.2020

6 ответов Страхи и фобии 2279

Я всегда была изгоем, что в садике, что в школах. Дети меня либо избегали, либо не считали равной. Я пыталась свыкнуться с одиночеством, но так и не смогла. А сейчас я держу рядом дорогого человека, просто потому что это единственный, кому я нужна рядом и я это плнимаю. Если бы не мой страх снова остаться одной, я бы давно отпустила его, как и было бы правильно. Но я слишком долго была одна и не

11.06.2020

Что делать, если увижу бывшего парня с другой девушкой? 11.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1379

Здравствуйте. Моё имя Василина. Расстались с парнем по его инициативе 2 месяца назад. У меня есть чувства к нему, мы пытались поддерживать общение, но недавно я решила прекратить общение с ним. Сейчас мы в разных городах, но осенью придётся видется в университете, есть общие пары. Как к этому отнестись спокойнее? Он начал общаться с другой девушкой, вроде как хочет с ней отношений. Эта девушка

11.06.2020

Сильно волнуюсь при встрече с парнем 11.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 908

Здравствуйте! Меня зовут Даша. Мы с моим парнем уже 2 года вместе. Когда был карантин мы не виделись 2 месяца, но общались. Я так скучала и ждала когда мы сново увидимся, и вот настал день нашей встречи. И я просто не могу с ним находятся... я толи отвыкла тори что... мне очень плохо... от страха и волнения тошнит... не знаю как быть и что делать...

11.06.2020

Помогите справиться с неврозом и его физическими проявлениями 10.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 900

Добрый день, меня зовут Виктория, мне 26 лет, замужем, есть сын, 3 года. Есть хорошая работа, которая мне нравится и с которой я справляюсь. Вначале февраля 2020 года при выходе из дома на работу у меня закружилась голова. Я по своей натуре склонна к тому, что любую болячку в теле я сразу воспринимаю как признак какой то очень страшной болезни, так и произошло, я испугалась того что головокружения

10.06.2020

Страх перед новой работой 10.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1038

Добрый день! Мне 35 лет и у меня 4 года невроз.сейчас мне предложили хорошую работу в администрации города,но я испытываю страх:я не справлюсь.хожу на обучение,но голова ватная,плохо концентрируюсь.подскажите,пожалуйста,как мне быть в данной ситуации.

10.06.2020

Не могу справиться со страхом большого количества людей 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1542

Не могу справиться со страхом большого количества людей (социофобией). Я боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (из-за этого я чувствую себя беспомощный и хочется плакать, я злюсь на себя). Постоянно не уверена в себе, часто из-за какого-то страха не хочу общаться даже с родными, я знаю, что они начнут спрашивать: почему я до сих пор не работаю и что все мои страхи - это

09.06.2020

Страх поправится у 20 летней девушки 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 971

У дочери навязчивый страх поправится, Даже ночью просыпается от этого. И как следствие : никто на таких не смотрит, ей хочется быть в чем то лучше чтобы люди Смотрели восхищались, столько неуверенности, что не сдаюсь сессию ( учится в мгу практически на 5), говорит что все другие лучше неё. Мы в растерянности, с утра до ночи разговоры о том какая она толстая. Вследствие она действительно была

09.06.2020

Чувство тревоги, проблемы с самооценкой 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 470

Здравствуйте , меня зовут Алексей 23 года переехал жить в европу с 17 лет и прятался все 5 лет в видео играх боялся играть во взрослую жизнь так как хотел по биздельничать и поиграть в итоге девушка ушла спустя 3 года отношений учёба в *опе начал курить траву есть страх превратиться в эмигранта неудачника которых много видел здесь при том что для меня жмигрнаство было унизительно в россии и я

09.06.2020

Социофобия и боязнь рвоты 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1044

Здравствуйте. Меня зовут Наталья, мне 27 лет, живу в гражданском браке. Я зависимый от чужого мнения человек, неконфликтная, спокойная. Столкнулась с такой проблемой. Последние 4 года страдаю от боязни, что меня вырвет при людях. Это очень мешает жить. Я практически не выхожу из дома. Мне даже на лифте спуститься затруднительно. Когда я нахожусь среди других людей, меня преследует мысль, что меня

09.06.2020

Как лечить постоянные позывы в туалет и тошноту с головокружением? 09.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1206

Здравствуйте, у меня постоянные позывы в туалет бывает до 4 раз в день по большому, начинает тошнить, бросать в пот, кружится голова и паника. Просто паника, я не боюсь пукнуть

09.06.2020

Апатия , нежелание деятельности, страх перед провалами 09.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 996

Меня приследует страх что у меня ничего не получится, бросаю всё на пол пути , не могу сосредоточится на одном виде деятельности , как только я постигаю неудачу в каком-то даже незначительном деле, я опускаю руки, пытаюсь начинать делать что-то другое и так по кругу.Одно дело если бы это писал вам школьник или студент, но я закончил университет и недолгое время проработал по специальности (

09.06.2020

Стоит ли рассказывать о сексуальном насилии? 09.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 2166

Я встречалась с молодым человеком 2 года. На протяжении 2 лет он унижал меня в психологическом и эмоциональном плане, когда я хотела с ним расстаться, он угрожал, что покончит с собой и что в этом буду виновата я. В первый наш год, я решила с ним расстаться и произошло сексуальное насилие. Сейчас, год как мы расстались, но он все равно пишет мне, угрожает, а также пишет моим друзьям, которым

09.06.2020

Приступы стыда 06.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 876

В последнее время мучают приступы стыда, причем я головой понимаю ,что все уже это забыли и стыдиться особо нечего. Приступы каждый день и когда он наступает мне становится страшно я себя ругаю , успокаиваю и только тогда походит . Иногда это бывает когда я куда-то иду. Сразу шаг замедляется опять ругаю себя про себя - отпускаю. Не представляю как это со стороны, смотриться. Боюсь, что

06.06.2020

Не могу осмелиться на знакомство 06.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 493

Хочу познакомиться с одним молодым человеком, но внутри какая-то тревога и боязнь, я такой человек, что если хочу что-то, то обязательно делаю, и ничего меня не смущало, а сейчас появилась внутренняя тревога, стоит ли знакомиться? Или стоит прислушаться к телу?

06.06.2020

Я боюсь умереть во сне 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1976

Я перестала спать по ночам меня пугает что я умру во сне

04.06.2020

Страх перед большим количеством еды 04.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 1190

Когда - то давно переболела анорексией. Сейчас вес приближен к норме. Питаюсь нормально. Не меньше 4 раз в день. Нет мысли, что я полная. Но... меня пугают ситуации, связанные с приёмом пищи, где пищи много и я не могу отказаться. У нас на работе карантин. Работаем в сфере образования (реабилитационный центр).Наш центр закрыли на месяц (из - за карантина), сотрудников, несколько человек,

04.06.2020

Лечение фобии 04.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1012

Мне 50, я разведена, без детей, живу отдельно от родителей. Несколько лет назад из-за онкологии получила инвалидность и не работаю, на пенсии. С детства была достаточно брезглива, но это меня и никого другого не напрягало. Но последние годы ( лет 5-7) началась боязнь микробов, грязи, плесени,грибков. Теперь даже в общественный туалет ходить противно - кажется, что там все грязное, а как я буду

04.06.2020

Боюсь за свое здоровье 03.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 863

Добрый день. Я постоянно боюсь за свое и здоровье других людей. Боюсь всяких болезней, думаю постоянно об этом. Скажите, как перестать думать о плохом?(

03.06.2020

Боюсь выступать перед публикой 03.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1057

Боюсь выступать перед публикой, боюсь назвать свою остановку (потом мне становится досадно и хочется плакать и я злюсь на себя), идя по улице одна, мне кажется, что все смеются надо мной).

03.06.2020

Как принять то, что становлюсь взрослой? 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 716

Здравствуйте! Мне 18 лет. Живу с родителями, они во многом меня контролируют, обеспечивают, хоть и подрабатываю уже сама. Однако понимаю, что не очень хочется взрослеть...Мне нравится проводить с ними время , с младшей сестрой, навещать бабушек и дедушек, ездить на дачу и на море. Понимаю, что через полтора года будет уже 20, а это ого-го какой возраст. Нужно будет уже искать свое жилье, строить

02.06.2020

Страх, что меня обманывают 02.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1379

Здравствуйте, меня зовут АняМне 26 летЯ не смогла определиться с категорией, возможно, это фобия... я всегда боюсь, что меня обманывает мой близкий человек. Мы год в отношениях, у него есть ребёнок от первого брака. И у нас совершенно нормальные, адекватные отношения, но тем не менее, я все время боюсь, что он уйдёт. Просто на пустом месте( для меня-так как я не буду чего-то знать). Он в

02.06.2020

Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1343

Здравствуйте. Не хочу отпускать ребёнка в Турцию с бабушкой и дедушкой, так как в это время у меня срок родов. Хочется, чтобы вся семья была в сборе. Родители мужа (бабушка и дедушка) и сам муж настаивают, чтобы сын поехал. Мне важно, чтобы при выписке из роддома вся семья была вместе. Без моего согласия бабушка перенесла поездку с июня на август, в связи с пандемией. Есть возможность перенести

02.06.2020

Как справиться с паническими атаками, и приспосабливаться к обстановке? 02.06.2020

3 ответа Страхи и фобии 1043

Дело в том что когда я нахожусь в окружении толпы людей у меня начинается панические атаки, и я теряю себя, веду себя как дурак, и со стороны выгляжу очень странно, боюсь как будто бы со мной что то произойдёт,

02.06.2020

Как не бояться людей и не дрожать во время конфликтов? 02.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1869

Здравствуйте. Меня зовут Зухра. И я из Северного Кавказа. Мне 28 и я не замужем. Моя проблема в том, что во время конфликтов у меня начинается дрожь во всем теле, руки потеет, сердце начинает бешено колотится и путаются мысли , поэтому я не могу ответить обидчику полноценно - получается какой то набор невнятных слов, который никак меня не защищает, а еще это предательская дрожь в голосе, слыша

02.06.2020

Фобии 01.06.2020

5 ответов Страхи и фобии 391

Добрый день!У меня постоянные страхи. Я боюсь потерять маму, я боюсь, что мой парень меня бросит, я боюсь смотреть ужастики, я всего боюсь.

01.06.2020

Как избавиться от тревоги за здоровье ребёнка? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1132

Мне 29 лет,замужем,есть сын. Меня беспокоят навязчивые мысли о здоровье ребенка. Полгода назад он начал кашлять,и кашлял 5 с половиной месяцев,за это время мы были и в больнице и имели некоторые осложнения из-за неправильного лечения кашля,некоторые последствия долечиваем сейчас. Я постоянно обращаю внимание на какие-то детали в виде сына,которые по-моему мнению не такие как должны быть(например

01.06.2020

Как вернуться к нормальной жизни после болезни? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 1064

Мне 17 лет, я заканчиваю школу, по жизни больше экстраверт .Я всегда была жизнерадостной и общительной, но когда мне было 13 лет я попала в больницу с тяжёлым заболеванием, но пролежала в больнице около полугода С этого момента я как будто выпала из жизни. У меня всегда были друзья, общение со сверстниками, но после болезни я изменилась, мне трудно находить общий язык с людьми, все мои Друзья

01.06.2020

Что нужно звонящему незнакомцу? 01.06.2020

2 ответа Страхи и фобии 491

Уже два месяца другу звонит неизвестный человек с разных номеров. Сначала друг скидывал ибо человек на проводе начинает свою речь с крайне ужасной фразы. Потом друг с ним как то разговорился. Тот назвал своё имя и фамилию. Третий звонок был более долгим. Незнакомец сказал, что будет переодически звонить, как только сможет приобретать другие (покупать) симки, что бы его не вычислили. Я переживаю за

01.06.2020

Страх перед ответственностью! 01.06.2020

4 ответа Страхи и фобии 599

Добрый день! Отучилась заочно (нужно было параллельно работать)в универе на психолога-педагога.Шла на это осознанно.Хотела быть воспитателем,детей люблю и помогать им всегда была потребность.Но на 1-ом курсе,я забеременела.Ребёнок был незапланированным,но любимым и долгожданным.Вышла замуж,декрет.После отправила ребенка в детский сад и сама устроилась помощником воспитателя(как и до родов)Получила

01.06.2020

Как избавиться от навязчивых мыслей и от страха? 30.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 2241

Здравствуйте, мне 19лет. И у меня существует фобия- страх опозориться перед людьми,а если конкретнее-боязнь неудержания кишечных газов. Выходит это уже самопроизвольно( как я думаю из-за навязчивых мыслей,что меня обязательно будут осуждать,обсуждать). Не помню с чего это все началось,но могу связать это с воспитанием своих родителей, которые говорили мне,что я никто,ничего не смогу,не добьюсь. В

30.05.2020

Как справиться со страхом? 28.05.2020

3 ответа Страхи и фобии 427

Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 35 лет. У меня страх темноты, боюсь оставаться дома одна ночью, все время что то мерещится и кажется. Что это? Очень мешает нормально жить.

28.05.2020

Боязнь ветра у взрослого человека 27.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 1299

Здравствуйте!Осенью переехали в загородный дом. На участке аллея из вековых корабельных сосен (куда смотрела, когда выбирали участок - не знаю).Когда ветер поднимается выше 17 м/с, начинается паника. Мне кажется, что сейчас одна из них упадёт на наш дом. Когда жили в городе, такого страха не было. Могла в ураган пойти в магазин около дома. Ещё боюсь грозы, так же попаданием в дом молнии (хотя,

27.05.2020

Беспокоит тревога 26.05.2020

2 ответа Страхи и фобии 430

Здравствуйте. Меня беспокоит тревога на душе,появляется она совершенно резко и внезапно. Такое ощущение всегда,что что-то случиться. Как от этого избавиться?И еще один вопрос,последнее время есть страх что мне изменит парень или вернётся к своей бывшей девушке. Я ему доверяю и его люблю,но какой-то страж все равно присутствует. И очень часто я накручиваю себя,думая о том вдруг он с какой-то другой

26.05.2020

Помогите сыну 25.05.2020

5 ответов Страхи и фобии 851

Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться моему сыну 13 лет ,он заболел а чем ни кто не знает,началось с того что поругались с сестрой ей 11 лет ,по том заболело сердце,сейчас он боится даже когда кто то разговаривает его браслет в жар как будто кто то напугал.что делать

25.05.2020

Тревога, паника, ненависть 25.05.2020

3 ответа Страхи и фобии 752

Переполняет ненависть. Переполняет тревога. Не чувствую себя в безопасности и ненавижу людей вокруг.Вышла замуж за восхитительного человека, все было отлично, но через два месяца после появления ребенка у него начинает ехать крыша. Параноидально маниакальное сосояние. Только после того как он на меня физически напал он согласился на мед помощь. Сейчас на медикаментах, состояние абсолютно

25.05.2020

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм