Боязнь ветра у взрослого человека

642 2 ответов

Дарья (40 лет) 27.05.2020

Здравствуйте!

Осенью переехали в загородный дом. На участке аллея из вековых корабельных сосен (куда смотрела, когда выбирали участок - не знаю).

Когда ветер поднимается выше 17 м/с, начинается паника. Мне кажется, что сейчас одна из них упадёт на наш дом. Когда жили в городе, такого страха не было. Могла в ураган пойти в магазин около дома. Ещё боюсь грозы, так же попаданием в дом молнии (хотя, есть заземление).

В жизни я мало чего боюсь, но вот погодные условия по-настоящему мешают наслаждаться жизнью.

Спасаюсь громкой музыкой или телевизором, обязательно чем-то себя занимаю.

Помогите, пожалуйста, советом: Как побороть этот страх или хотя бы научиться с ним жить. Мне 37 лет, перед самой собой даже стыдно. Муж иногда даже ругается, когда вскрикиваю от сильного порыва ветра.

Заранее благодарю за советы!

Консультации, которые помогли людям:

Добрый день!

Дарья, как правило подобные "изолированные" страхи - при декларации  общего "бесстрашия" являются своего рода "лазейкой" для подавляемых внутренних тревог.

То есть проблема в таком случае - именно вот в этом:

Дарья

В жизни я мало чего боюсь

- в том что - "вы прекрасным образом  научились  прятать от себя свои страхи". Если моя гипотеза верная, нужно прорабатывать "способность к адекватной, уместной и своевременной тревоги по адекватным поводам".

Если хотите - можете обратиться ко мне, я могу вам помочь получше во всём разобраться. Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Консультации, которые помогли людям:

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Романова Ирина Алексеевна

Опыт 6 лет

Самостоятельно решать этот вопрос у Вас не получится надо обращаться к семейному психотерапевту. И работать над ситуацией вместе с мужем. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ