Беспокоит тревога

ГлавнаяСоветы психологовБеспокоит тревога

Вопрос психологам

Спрашивает: Настя, 19 лет

Категория вопроса: Страхи и фобии

26.05.2020

Здравствуйте. Меня беспокоит тревога на душе,появляется она совершенно резко и внезапно. Такое ощущение всегда,что что-то случиться. Как от этого избавиться?

И еще один вопрос,последнее время есть страх что мне изменит парень или вернётся к своей бывшей девушке. Я ему доверяю и его люблю,но какой-то страж все равно присутствует. И очень часто я накручиваю себя,думая о том вдруг он с какой-то другой девушкой... Как от этого избавиться?

ТОП лучших советов психологов
Все советы психологов (всего 403070 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Беспокоит тревога

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

Психолог Алматы Был на сайте: 11 дней назад

Ответов на сайте: 7691     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 14

Уверенность  - в себе, в своих пониманиях жизни - дает спокойствие.

Если такой уверенности нет или ее не достаточно - могут быть подобные реакции.

Приходите - будем разбираться.

психолог-психотерапевт Галихан Идрисов, Алма-Ата. + работа по скайпу.

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!